作文 .. 把压力变为动力
压力，是前进路上的阶梯，也是苦口的良药；是通往成功的大道，也是助你飞升的翅膀。
它既能让你成长，又能让你坚强。
它就好比是铁匠炉上的锤子，使你百炼终成钢；又好比是兵器铺中的磨刀石，让你越磨砺，越能散发光芒。
在美洲地区有一种雄鹰，它的飞行高度在全世界的所有鸟类当中都是顶尖的，它的羽毛被当地的印地安人作为勇气以及力量的象征。
为了这一切，当雏鹰在巢穴中刚可以自己探出头的时候，它们的母亲就把他们放在悬崖边上，然后推下去，羽毛还未长满的雏鹰使尽全力往上飞，当然，不能飞的雏鹰将会活活摔死。
这仅仅是第一步。
更让雏鹰痛苦的还在后面，母鹰将它们的翅膀折断，然后再次推下悬崖当最后一只鹰从悬崖上飞上来时，它将拥有丰满的羽毛和更加强硬的翅膀。
它将是浩瀚天空中的霸主，长鸣一声，气吞山河
雄鹰需要经过两次生死考验才能成为浩瀚天空中的王者，鹰既如此，人类亦然。
有这样一个故事，小张、小王均在同一家单位内工作，其时流行下海经商，于是单位里推出了两种补贴政策。
第一：工资垫付一年作本，若亏本则仍可返回公司，但若盈利则需收取一定量的回扣；方案二：工资一次性付清，但之后盈亏与公司无关，若亏本则无法返回公司。
小张选择了方案一，小王则选择了方案二。
几个月之后，小张铩羽而归，而小王却越做越好，最后成了商业大亨。
后来小张碰到了小王，但小王却说：“我当时的压力其实很大，因为知道如果亏损就没有退路了，所以我就拼命干。
这大概就是我们最后结局不同的原因。
” 正因为小王的压力比小张要大得多，所以小王最后才会不断努力，最后成为商业大亨，这虽然只是一个故事，但是它所蕴含的道理却是生活中的一个普适法则。
事实上，压力和动力就像一对孪生姐妹，当你的压力增大时，你的动力必然也会跟着增大。
压力是动里的源泉，是成功之母，是我们都应该珍惜与争取的精神食粮。
压力与动力相辅相成，他们是我们飞向美好未来的翅膀
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急求----有关压力变动力的名人事例___谢
坚持一下，成功就在你的脚下。
持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。
让压力成为你冲向终点 的动力。
一个绝境就是一次挑战、一次机遇。
只要坚持一下，总有一天你会成功。
无数的失败成就辉煌的人生 1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。
糟糕的是，他 竞选失败了。
在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。
接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。
在以后的17年间，他不得不为 偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。
随后，林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。
他内心萌发了一丝希望。
认为自己的生 活有了转机：“可能我可以成功了
” 1835年，他订婚了。
但离结婚的日子还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。
这对他精神上的打击 实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。
1836年,他得了精神衰弱症。
1838年，林肯觉得身体良好，于是决定竞选州议会议长，可他失败了。
1843年，他又参加竞选美 国国会议员，但这次仍然没有成功。
林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。
要是你碰 到这一切，你会不会放弃
放弃这些对你来说是重要的事情
林肯没有放弃，他也没有说：“要是失败会怎样
”1846年，他又一次参加竞选国会议员，他又 一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。
两年任期很快过去了，他决定要争取连任。
他认为自己作为国会议员表现是出色的，相信选民会 继续选举他。
但结果很遗憾，他落选了。
因为这次竞选他赔了一大笔钱，林肯申请当本州的土地官员。
但州政府把他的申请退了回来，上 面指出：“做本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力，你的申请未能满足这些要求。
” 接连又是两次失败。
在这种情况下你会坚持继续努力吗
你会不会说“我失败了”
然而，林肯没有服输。
1854年，他竞选参议员，但失败了；两年后他竞选美国副总统提名，结果 被对手击败；了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。
林肯一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。
1860年，他当选为美国总统。
名言： 有压力才有动力。
——谚语 没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。
——胡辛 井无压力不出油，人无压力乱飘飘。
——王进喜 经典素材： 压力跟动力成正比(猎狗和兔子) 一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到。
羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。
” 猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的
我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命
” 压力让生命更强健(羚羊的兴衰) 一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。
以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。
有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。
结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。
这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌。
没有天敌的动物往往最先灭绝；有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。
工作压力大的句子
坚持一下，成功就在你的脚下。
持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。
让压力成为你冲向终点 的动力。
一个绝境就是一次挑战、一次机遇。
只要坚持一下，总有一天你会成功。
无数的失败成就辉煌的人生 1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。
糟糕的是，他 竞选失败了。
在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。
接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。
在以后的17年间，他不得不为 偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。
随后，林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。
他内心萌发了一丝希望。
认为自己的生 活有了转机：“可能我可以成功了
” 1835年，他订婚了。
但离结婚的日子还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。
这对他精神上的打击 实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。
1836年,他得了精神衰弱症。
1838年，林肯觉得身体良好，于是决定竞选州议会议长，可他失败了。
1843年，他又参加竞选美 国国会议员，但这次仍然没有成功。
林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。
要是你碰 到这一切，你会不会放弃
放弃这些对你来说是重要的事情
林肯没有放弃，他也没有说：“要是失败会怎样
”1846年，他又一次参加竞选国会议员，他又 一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。
两年任期很快过去了，他决定要争取连任。
他认为自己作为国会议员表现是出色的，相信选民会 继续选举他。
但结果很遗憾，他落选了。
因为这次竞选他赔了一大笔钱，林肯申请当本州的土地官员。
但州政府把他的申请退了回来，上 面指出：“做本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力，你的申请未能满足这些要求。
” 接连又是两次失败。
在这种情况下你会坚持继续努力吗
你会不会说“我失败了”
然而，林肯没有服输。
1854年，他竞选参议员，但失败了；两年后他竞选美国副总统提名，结果 被对手击败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。
林肯一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。
1860年，他当选为美国总统。
名言： 有压力才有动力。
——谚语 没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。
——胡辛 井无压力不出油，人无压力乱飘飘。
——王进喜 经典素材： 压力跟动力成正比(猎狗和兔子) 一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到。
羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。
” 猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的
我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命
” 压力让生命更强健(羚羊的兴衰) 一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。
以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。
有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。
结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。
这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌。
没有天敌的动物往往最先灭绝；有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。
如何把压力变成动力
压力是现代生活中很平常的一部分，我们每个人都有每个人的份，忽略它
它可是能折寿的，接受它，并且积极地解决它，那么压力将会成为动力。
\ 首先, 要意识到一些压力是益处的。
它能提供行为的动机。
例如，如果没有来自支付生活费用的压力，某些人是不会工作的。
\ 其次, 当认识到当压力拖久了，将会得很麻烦、棘手的问题。
最近有篇报导关于一座可载重十吨的桥，它为社会很好地服务了十五个年头，在这个过程中它承载了数百万吨的重量，但是有一天，一位运载伐木的卡车司机，轻视了限载十吨的标志，结果桥坍塌了。
\ It's the little things that bother us, And put us on the rack; You\ can sit upon a mountain, But you can't sit on a tack.\ 一些读者和汤姆斯.荷马斯对压力所作的研究的情形非常吻合。
他发现造成压力的最大的原因是许多的改变同时发生，如果，生活改变单位量累积达到或超过300就意味着是超载＂。
在他的衡量刻度中丧偶点100个单位，离婚73，分居65，结婚50等等。
\ 第三,越早辨明征兆越好。
弗瑞德.史丹伯瑞在《生活》杂志上说：压力将引发许多疾病，诸如，癌症、关节炎、心脏和呼吸器官的疾病，偏头痛、敏感症，以及其他心理和生理上的官能障碍。
\ 其他的压力症状被例为：肌肉痉挛，肩、背、颈酸痛，失眠，疲劳，厌倦，沮丧，情绪低落，反应迟钝，缺乏喜好，饮酒过多，摄食过多或过少，腹泄，经痛，便秘，心悸，恐惧，烦燥。
\ 第四,辨明症结所在。
正如前面所提到的改变是造成压力的主要原因。
生活中每天的烦恼的积累可以造高压，远甚于一个单纯的外伤。
象一句谚语所说的\ 第五, 寻找可行的治疗途径。
1、变压力为动力的出发点是减轻你的负载。
百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行，然后设置轻重缓急的级别，放下那些不重要的。
\ 2、请记住：超人只存在于滑稽剧和影片中。
每个人都有自己的局限，来认识、接受你自己的有限，并且在达到你的限度之前停下来。
3、伴随着压力而来的有被压抑的感觉，找你所信赖的朋友或者心理辅导来诉说你的感受，直接减轻你压抑的感觉，这有益于你客观、冷静地思考和计划。
\ 4、放弃改变你不能改变的环境。
正象一个爸爸告诉他那急躁的年少的儿子：除非你意识到并且接受生活的残酷，问题才会变得简单。
学会适应和在斗争之上生活，才会使我们成长并成熟。
\ 5、尽量避免重大的人生转变发生在你的单身时期。
Remember that Superman and Superwoman exist\ only in comics and films. 6、如果你对某人怀有怨恨，应即时解决造成问题的分歧，生气不可到日落。
7、用一些时间来休息和娱乐。
\ 8、注意你的饮食习惯。
当我们在压力之下时，我们常趋向于过量饮食，尤其是一些只会使压力增加的、无利于营养的食物。
均衡地摄取蛋白质、维他命、植物纤维，有利于排除白糖、咖啡因、多余的脂肪、酒精和烟碱，这是减轻压力和其它的影响所必须的。
\ 9、确保参加一些体育锻炼,这能使你更健康，并且有利于消耗掉多余的肾上腺素，它能引发压力和伴随而来的焦虑。
10、变压力为动力的最根本的答案是：信靠\ 神的平安，是好得远超过人所能理解的。
\ 最后送给大家一首诗： 激励人奋斗的，不是生命中的柔和事物； 黯淡的逆境和冲突却使人渴望生存。
玫瑰点缀的道路是怯懦者匍匐前进的道路，\ 勇敢的心却攀登悬崖峭壁。
怎样让压力变成动力
关于你的提问可以从两面予以回答：第一、从物理力虑，如液压传动系统，可将液体转化为动力予以输出。
第二、从心理学角度考虑，一定程度上的压力有助于个人或组织更为有效的达到预期目标（当然局限于具有目的性于方向性）；但过大的压力则会起到相反的阻碍作用，造成巨大的心理负担，这就需要有效的心理调节于激励。
努力培养一种心态：有了压力，有了挫折，人才能成长，才能成熟，所以，压力和挫折来得多是好事，让他们来得更猛烈些吧有了这种心态之后你会发现，你现在的压力和挫折来得太少了，跟你需要成长和成熟的期望比起来还不够，所以，自然得就会珍惜每次挫折和压力，力争在每一次的锻炼中做得更好，更完美。
这样就不知不觉得转换成动力了。
