安全伴我行手抄报内容
安全伴我行，可以分成几个板块，我先提供几个板块的内容（如果太多可以挑选一下）： 交通安全顺口溜： （1）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。
（2）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。
（3）一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。
骑车更要守规则，不能心急闯红灯（4）乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。
交通安全宣传警句： 1.行万里平安路做百年长乐人 但愿人长久千里路畅通 人生美好步步小心 路无规不畅国无法不宁 狭路相逢“让”者胜 处罚违章不留情 看似无情最深情 爱妻爱子爱家庭 无视交规等于零 2.乱穿马路 失道无助 超载超速 危机四伏 酒后驾车 拿命赌博 一秒钟车祸 一辈子痛苦 遵守交规 储蓄安全 礼让礼让 人车无恙 高速公路 行驶适速 心无交规 路有坎坷 预防发生食物中毒 养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手 不吃生、冷、不清洁食物 不吃变质剩饭菜 少吃、不吃冷饮 少吃、不吃零食 不要长期吃辛辣食品 不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。
剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。
千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
不喝生水，建议喝标准的纯净水。
从家里所带腌制品在校不能超过2天 食品安全顺口溜食品市场真是好，鹅肝鲍鱼加凤爪。
如果安全无保证，生活水平怎提高
一品二尝三吃饱，只怕吃坏厕所跑。
有苦别往肚里咽，快到消协来举报。
火灾逃生“七十二字口诀”具体内容熟悉环境，出口易找；发现火情，报警要早；保持镇定，有序外逃；简易防护，匍匐弯腰；慎入电梯，改走楼道；缓降逃生，不等不靠；火已及身，切勿惊跑；被困室内，固守为妙；逃离险地，不贪不闹。
独自在家 我们独自在家时，应及时把门反锁锁好。
如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。
对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。
而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。
(1)有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或做其他坏事。
同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。
也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。
(2）如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来打电话告诉父母。
(3）如遇到坏人以各种理由闯入家中，要在保证人身安全的情况下，与坏人斗智斗勇。
如将自己的屋门反锁后，迅速用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。
一定记住不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。
校园安全的法则 1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下正确地使用体育器材。
2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。
4、 不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。
5、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。
6、放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。
7、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。
学生乘车一定要遵守交通法 规，不乘坐不符合规定的车辆，超载车辆。
8，不能再马路上玩耍，打闹。
地震自救儿歌 你拍一,我拍一,地震自救要学习.你拍二,我拍二,镇定自若不要怕.你拍三,我拍三,安全有序往外散.你拍四,我拍四,疏散不及钻桌子.你拍五,我拍五,被困废墟把嘴捂.你拍六,我拍六,相信自已会得救.你拍七,我拍七,救助未到不要急.你拍八,我拍八,如有可能往外爬.你拍九,我拍九,听到声音要求救.你拍十,我拍十,战胜困难贵坚持.溺水自救歌 溺水勿自慌,迅速离现场.清除口鼻保畅通,拍打后背让肺畅.若无呼吸人工上,若无心跳挤心脏,赶紧换上干衣裳,尽快送到病床上.火灾来了不要怕! 火灾来了不要怕,先把心情定下来.如果火苗烧得小,想法把它消灭掉.如果火苗烧得大,跑到屋外空地上,赶快拨打119.千万不要贪财物,千万不要跳下楼,千万不要躲衣柜.如果实在逃不掉,跑到阳台再呼救.烫伤自救歌小朋友,被烫伤,莫要荒.手指伤,有点红,摸耳朵.面积大,冷水冲,涂膏药.无膏药,用酱油,搽蜂蜜.烫得重,送医院,莫犹豫.小朋友,要牢记,一冲洗,二护送,莫忘了.安全知识儿歌小朋友,仔细听,安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心.过马路,眼要明,一路纵队靠右行,车辆靠近早避身,举手行礼表深情.拐弯处,莫急跑,以防对方来撞倒,夜晚走路更小心,不碰墙壁不碰钉.风扬尘,护眼睛,尘埃进入需冷静,轻柔慢擦手洗净,情况严重找医生.细小物,注意玩,千万别往口中含,一旦下肚有麻烦,快找医生莫拖延.饥饿时,嘴莫谗,吃饭之前洗手脸,细嚼慢咽成习惯,这样身体才康健.吃零食,坏习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌.照明电,不要玩,千万不能摸电线,电线处处有危险,用电常识记心间.电视剧,动画片,躺下床铺就不看,迷迷糊糊睡着了,当心电视被烧烂.遇火灾119,火警电话记心头,速离险境求援助,生命安全是最关键.家来人,不认识,接待不可太随便,哄你出门找爹妈,他就趁机来做案.遇车辆,莫阻拦,爬车拦车不安全,出了事故伤了人,轻留疤痕重丢命.闪电亮,雷声鸣,自然现象不虚惊,高墙大树不靠近,导体抛开地下蹲.下雨天,路泥泞,团结互助讲文明,大小相帮讲真情,平平安安把家还.吃瓜果,先洗净,蚊叮蝇爬传染病,病从口入是古训,讲究卫生不生病.玩游戏,远金属,无意也会伤人身,理由再多不管用,终归还是不安宁.莫喝酒,莫吸烟,吸烟喝酒神志乱,乱了神志把法犯,英俊少年不体面.炎热天,汗淋淋,莫用凉水冲洗身,重者卧床不能起,轻者风湿也上身.
热爱生命手抄报名言
生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。
——诺贝尔 生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。
——米歇潘 一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。
——爱默生 世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。
——罗曼·罗兰 我们只有献出生命，才能得到生命。
——泰戈尔 内容充实的生命就是长久的生命。
我们要以行为而不是以时间来衡量生命。
——小塞涅卡 如能善于利用，生命乃悠长。
——塞涅卡 生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。
——伯 克 寿命的缩短与思想的虚耗成正比。
——达尔文 珍惜生命就要珍惜今天。
——谚 语 谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。
——库尔茨 我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。
——英国谚语 生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。
——吕凯特 对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。
——费尔巴哈 应该笑着面对生活，不管一切如何。
——伏契克 一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。
——爱默生 世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。
——罗曼.罗兰 我们只有献出生命，才能得到生命。
——泰戈尔 内容充实的生命就是长久的生命。
我们要以行为而不是以时间来衡量生命。
——小塞涅卡 如能善于利用，生命乃悠长。
——塞涅卡 寿命的缩短与思想的虚耗成正比。
——达尔文
求读书节手抄报内容，不要名人名言
读书节手抄报内容可选一些名人读书轶事供参考： 1.程潜少年时，学习十分刻苦。
夜阑人静，也经常点着油灯苦读。
一次，一个盗贼光顾程家，看见程潜正在一遍一遍地诵读《诗经》，正襟危坐，琅琅有声。
小偷被他的抑扬顿挫深深吸引，于是不偷。
后来，他对乡人说起程潜：“程家的后生书读得非常认真，将来必有出头之日。
2.顾颉刚出生在书香门第，家教极严。
一次，外面下了大雨，顾颉刚借故不想去上课，对母亲说：“今天雨太大了
”母亲回答他：“你不想去吗
就是下铁，你也得去
”3.侯宝林一直想买一部明代的笑话书《谑浪》，然而跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。
后来得知北京图书馆有这部书。
时值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连18天都跑到图书馆去抄书，终于把一部10多万字的书抄录到手。
4. 轶事趣闻－－古代名人的读书诗东晋诗人陶渊明，热爱田园生活，喜爱读书。
他写了一首《杂诗》：“盛年不再来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不等人。
”告诫人们要珍惜时光，好好读书。
我成长 我快乐手抄报
成长中的快乐2000年的秋天，我怀着好奇的心情，来到了集美中学。
见到了许多生疏的新面孔，也见到了许多熟悉的面孔，但一切都还是新的。
我找到了班级，交了学费，报了到，就回家准备隔天要带的东西了。
从这天起，我三年的初中生涯开始了……刚进入初中，就发生一件令众人都为之而苦恼的事--军训。
小学时，从来没听说什么是军训，那感觉都是从电视上看来的，电视中的军训往往要站上几个小时，动都不能动，还得忍受着烈日的烘烤，许多人倒下了，休息一阵又继续训练……我觉得，军训虽然累，但是可以锻炼我们的意志力，锻炼我们的自控能力，使我们的自身受到磨练。
孟子有句话说得好天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其肌肤，空乏其身，行拂乱其所为。
我们军训不正是苦心志，劳筋骨，饿肌肤吗
所以，军训是好的，我们应该以积极的态度去对待它。
军训中，我们还学习了唱军歌和打军体拳。
解放军叔叔用嘹亮的歌喉和刚劲的动作为我们展示了身为一个中国军人的骄傲。
到军训结束的时候，我们整个年段进行了军体拳的比赛，看谁打得最好，我们班荣获了第一名。
这，不仅是我升入中学来获得的第一次荣耀，更是我的一次很好的历练。
恰巧逢一年一度的运动会即将开始，我们早早的做了准备工作，当然开幕式的检阅也是必不可少的。
我们整整练了一个星期的队形，所有的一切都滚瓜烂熟，铭记于心了。
当运动会开幕式举行的时候，我们从主席台前庄严得走过，一股暖流就涌上心头，因为我觉得从来没有这么努力去排练一次运动会的入场式。
这也让我了解了台上一分钟，台下十年功的真谛。
也许是碰多了电脑，我对于电脑比较感兴趣，也是出于好奇，再加上我难得有的运气，刚好这届开办了信息技术实验班，所以我报名了实验班。
在暑假中，我们就进行过电脑知识的突击培训，我学习起来特别带劲，也很认真，老师教得很细， 由于还是简单的初级电脑知识，我一学就会了。
我们的电脑老师是刘千方老师，为人非常热情，也很幽默。
同学们跟他相处了培训的十天后都比较喜欢他。
还记得他有个幽默是这样的，他说：老师我的名字要是去掉'方'上面的点就好了。
我们想了想，方去了一点就是万字了，那不就是刘千万了
大家伙都噗哧地笑了……因为有了电脑知识，我们学习就又多了一条途径，就是网络自主与协作学习。
我们在开学头几个星期中，采集了网上许多关于一个学科的资料，然后把他们整理出来，分文件保存，再自己设计一个主页，把搜集到的内容都插入进去，加入美工。
这样，我们不仅能够很方便地从网页中找到自己所需要的这课的有关知识，而且还省去了大量的时间。
有些同学学得快，有些同学学得慢，而网络正好为大家提供了一个可以自己选择学习的课程的平台。
不会因为有一些学习慢的同学跟不上，学习快的人进度过快，导致整个学习进度慢下来。
学校自古以来就闻名海内外，当然少不了外地人来游玩，我们学校就举办了一个义务导游的活动。
大家都积极参与，这不仅可以锻炼我们的口才，也可以锻炼我们的胆量。
老师让我们收集集美地区的一些风景资料，我们花了一周的时间去学习，才发现从小在这里长大，许多东西却还不那么了解。
义务导游活动的那天，我们几个人一组,替游人介绍，虽然有些生疏，难免会出错，但我们都很高兴，因为我们在活动的同时，也提高了与全国各地甚至海外友人的交流能力。
许多外地的老师都因为我们这个信息技术实验班闻讯而来，想要考察考察我们的这种新的学习课程的方法。
我们老师常自豪地讲：外地的老师都被我们的制作网页水平给惊住了，一直夸奖我们的网页水平高。
来听课的老师真是有许多，听什么课的都有，语文、数学、英语、政治、生物……几乎所有的科目我们都把它做成网页，以便同学们更好地自主学习。
大家为此即骄傲又投入，毕竟我们是全省第一个信息技术实验班，乃至全国都是少数的信息技术试验班呀。
第二届名家经典诗歌朗诵会在集美中学热热闹闹地展开了……我们班级选出了十多位同学集体朗诵 周总理，你在哪里
的诗。
我也被幸运地选上。
为此我们投入不少时间训练朗读，排排列队形，，没有一点地方马虎，总算有点成效。
我们顺利通过了预赛，向着决赛进军。
还记得准备决赛的那几天，教室里每天都能传出我们朗诵诗歌的声音。
为了这次比赛，我们每个人都去准备了白衬衣，皮鞋等，都是为了能在这次比赛中获奖。
结果呢
不负众望，我们在这次演讲中获得了三等奖，大家都非常开心。
要知道，这可是付出后的喜人的回报。
期待已久的冬游终于来了，我非常兴奋，一年一次的游玩机会毕竟是很值得庆祝的呀。
这次的目标是万石植物园还有博物馆等地。
我们在植物园内见到了许多的珍奇树木，大部分花草都叫不上名字，还得看了介绍牌才能晓得。
我们记录下了许多的花草树木特征，学名，以便日后生物课上可以插入我们的生物个人主页中。
还记得上一次秋游，我们去了厦门鼓浪屿的海底世界，也记录了许多海洋生物的知识，让我们的知识丰富不少，也更多的了解了海洋中的神奇与奥妙，让我们的生物主页中填入了宝贵的一笔。
如今，我们还看到了名人种的树，了解了许多花花草草的知识，以后，直接就能在自己做的网页中找到需要的一些知识。
植物园中飘香四溢，空气清新，让我们神清气爽，坐车的疲倦一扫而光了。
幸运的是，我们找到了条小溪，周围是碧绿的草地，上面还有水车，我们大家在那里玩了好一会，才意犹未尽的向博物馆走去……博物馆中有许多珍奇的化石，还有一副完整的巨大的猛犸象骨架和一副恐龙骨架，光一个象牙就比我们高出许多，一只脚可敌我们几人的粗，更别谈一副骨架的巨大，另外一副恐龙骨架更为之巨大，看得我们目瞪口呆的。
博物馆内有许多展馆，展出了许多出土的珍贵化石，记录着几万年前古老的历史。
突然，我觉得好佩服古时候的人们，能用长矛、石器去制伏这么大的一些动物，在这过程中，也许会有许多的牺牲，但是能换来他们多少顿的饱餐呢
要知道，人被逼疯的话也是会吃人的。
我们班级在音乐方面是比较突出的，音乐老师寄予我们厚望，在我们班开了一节公开课。
这使我们在平静的学习旅程中又开始活跃起来，老师为我们编了几支舞，选了一些比较会跳舞的同学参加，我有幸参加了其中一支舞蹈的表演，我很努力地练习，因为我不想在公开课上出丑……努力了几个星期，公开课来临了，我们乘着汽车到厦门，银光灯下，公开课顺利地开始了……我们在课上都踊跃举手，大家一起跳舞，一起唱歌，非常开心……语文书中有一课是专门讲寓言故事的。
老师就别出心裁地想出让我们自编自导，来表演这些寓言故事，这可给我们出了个很大的难题，因为我们从来没有过这样的经历啊。
老师给了我们一个月的时间准备。
我们就开始忙碌起来了，从编剧到演员表情，都得完完整整的表达出寓言中蕴涵的深刻哲理。
确实，我们头一回自编自导，不免有些手忙脚乱，在删了又删，改了又改之后，组员们意见比较统一了，剧本就准备妥当了。
最要命的是服装和道具，我们组员东奔西跑地借服装，找来找去，终于找到了几套。
我妈妈也不负我厚望，帮我借到了2套相声服。
没办法，当作书生的服装勉为其难的穿上吧。
表演时，大家都很卖力，努力演好自己的角色。
但毕竟是第一次演戏，当然比不过那些地地道道的正牌演员。
在老师眼中，我们却是最棒的，我认为也是的，一回生，二回熟，新事物就应该积极去体验……初一年，我们班级同学第一次参加了一个网页制作大赛，大家都对这一次比赛而焦灼地准备着。
早早地接到了通知，我跟同学就开始准备资料，而不知为什么，大家都还在忙于查找资料期间，我们的一件网页作品--鼓浪屿，已经完成了。
因为闲着没什么事情可干，我们就决定再设计一个网页，2个人一人选一件作品参赛。
老师给了我们个建议，制作一件关于林巧稚的网页作品。
在以前，我根本不知道林巧稚是谁，但是在看过查找的资料并到实地考察以后，我对林巧稚有了初步的了解。
我们便一起制作林巧稚的网页，我们从网上找到了许多资料，又从书中获取了我们需要的一些资料，素材比较丰富，我们查找得也很顺利，这一件网页作品就又在不久之后完工了。
快要到提交的时间了，我们对两件网页作品做了最后的改进，我选择了林巧稚，鼓浪屿网页就给了另外一位同学。
网页提交上去了，因为久久没有消息，大家都渐渐淡忘了这件事，而老师却在焦急地等待着，希望我们的作品能在这次比赛中获得一些奖项。
几个月过去了，老师的等待没有白费，我们班级的多件作品都获得市奖并选送到省里参评奖项。
这个消息令我们非常激动，因为这是我们学习生涯中的第一次网页制作比赛，获奖对我们是一个极大的鼓励。
又过了好久。
一天，无意中老师打电话到我家中给我报喜，我的林巧稚作品荣获省二等奖。
当时我一下子乐了，谢谢老师之后，急忙去告诉了家长，家长也为我而感到高兴。
几个月的辛苦终于换回了收获，而这份成果也是出人意料的。
我们的2个实验班都还有许多作品获奖，大家总算是把心放下来了。
初二的生活很快过去了，在放假期间，我们网络班组织一起去板头水库烧烤，我们班同学知道这个消息后都很高兴。
每个人都各守其责，把需要准备的东西全都准备齐全后，我们就在清晨出发了。
那天，风和日丽，我们乘着汽车来到了板头水库，这里有一个很大的人工湖，非常美丽，我们就在湖边的石头桌子上坐了下来，把东西都摆出来，开始生火。
唉，我们毕竟是没有什么实践，好半天才把火生起来。
接着，我们把铁网放了上去，再把食物用竹签插好，每个人就拿着几串肉开始烧烤……不一会儿，整个湖边便弥漫着阵阵香味，那感觉到现在都回味无穷，我们手上的肉串已经烤得差不多了，我迫不及待地拿起来就往嘴巴里塞。
哇
那种味道真是太棒了，都无法用词语来形容。
平时根本尝不到这些可口的东西啊。
老师们也抵抗不住美食的诱惑，都沉浸在品尝美味佳肴之快乐中。
初三年，我参加了学校舞蹈队，这为我的课外生活又添上一笔亮丽的风景线。
虽然付出的比其他同学多，但我相信，在不久的将来，我一定能够获得回报，学校的校庆上，我们上台表演了一场舞蹈。
虽然不熟练，但我觉得非常有意义，我们也赢得了阵阵掌声，赢得了海内外校友的掌声，赢得了我们自己的掌声。
从初一到初三，有着各种各样的活动，有些活动使我变得成熟，有些活动使我获得许多知识，我常常回味三年来活动的感受，也很感谢这些活动带给我的乐趣与知识。
我想我长大以后，也会永远记得这些活动，记得这三年来的学习，记得我的老师和同学们，记得集美中学初中125组信息技术实验班这个大集体。
在快乐中成长 生活应该是阳光般灿烂的快乐. ---题记 在快乐中成长,这就是我自认为极好的成长方式,你问我秘诀?哈,那就看以下三个快乐公式. 学习=快乐 游泳''的滋味很不错吧?我可是酷爱之极硪---在知识的海洋里遨游.我酷爱文学,程度深得胜于我爱零食之深---废寝忘食,所达到的记录是一天看完3厘米厚的书.你问我数学?哈哈,当然喜欢逻,当你解开一道难题或发现某种规律时,一定是嘴都笑裂到脑后了.还问我英语?废话,叽里咕噜说几个洋文,惹得大家捧腹大笑. 友情=快乐 我一直都对这份友情感到幸运,是不是我的前世与她是相见恨晚的知己啊?我与她有共同的语言,嘿嘿,一样的狡猾,一样的要强,甚至喜欢同一种颜色.正如我崇拜的莫泊桑所说:与其是互相理解的快乐,倒不如说是心灵内在的快乐.'' 亲情=快乐 我是很肯定肯定地说,拥有这个家庭一定是我的幸福.我的妈妈很喜欢笑,也很喜欢做鬼脸,看上去非常年轻漂亮,如果不是有我这个11岁的小丫头,别人一定会以为她是个大姑娘的.我爸爸就截然不同了,他是个教师,所以经常职业化''---摆出一副十分严肃使人怕怕的样子,不过,他是很慈祥的.我认为,他们就像两股风---溺风和劲风,我必须好好把握住自己的小船,让它不倒向任何一股风. 或许你会羡慕我,但是最主要的是你自己要快乐.在苦恼与快乐中成长 成长，对我来说是一个既渴望又担忧的过程。
它包涵了种种苦恼，又给我带来了那雨后绚丽彩虹般的快乐。
小时候，我总希望自己快些长大，为自己编织了许许多多的梦。
然而，当我们带着对未来的憧憬渐渐长大时，不仅仅是幸福和快乐伴随我们，常常还要面对那无尽的挫折与生活的苦恼...... 小小童年 最早能描述的记忆是不足三岁吧，那时候,爸爸为了对我进行早期教育,让我在家背诵《三字经》,当我看见院子里的同龄人和泥巴、玩沙子，而自己还在背书时,心里总会有苦涩的感觉,不免有点苦恼...... 可是,当我把完完整整的《三字经》背给院子里的大人们听时,他们总会很夸张的不停的赞扬我,那时,我就会得意的无法形容，心底的快乐扩散到全身...... 童年 在我上一年级的时候,留意到楼下的姐姐家有一架电子琴,从那里传出的音乐,悦耳极了。
我哭着闹着要爸爸给我买,终于,爸爸同意了,为我买来一架和楼下姐姐一模一样的琴,并请了一位电子琴老师教我。
起初,我觉得很有意思,渐渐的,随着难度的增高,我开始苦恼了，有时甚至讨厌练琴,可妈妈教育我,做人要有恒心，做事要“有始有终”,我便又坚持练琴...... 可是,当我拿着“电子琴过级证书”微笑着照相时,内心别提有多快乐了...... 小小少年 在“ 小小少年”时期,我迷上了电脑游戏,又让爸爸买电脑,当爸爸真的买来电脑时,我高兴极了,整天的沉寂在游戏天地的快乐中...... 爸爸怕我学习成绩下降,就在电脑里安了密码,当我做完爸爸规定的电脑应用题时,才能拿到密码打开游戏。
为了玩游戏,我只有耐着性子做题...... 少年 随着年龄的增长，我步入了初中，学习的负担更重了，苦恼随之增多，玩耍和上网的时间越来越少，可是，当我抽出时间在“爱的星空”文学社和网友们交流写作经验时，大哥哥大姐姐们对我的鼓励和赞扬，使我快乐无比...... 成长中，使我明白了其中蕴藏着数不尽的苦恼与快乐...... 有一天，发现自己长大了，却也发现童年失去了，而且还失去了透明的童真。
然而，却获得了许多生活的经验，懂得了许多成长的哲理。
我在成长中寻觅快乐，排解苦恼，努力使自己的在排解苦恼和寻觅快乐中健康成长。
学生作文：成长快乐 时间如此快，当我从镜子中看见现在的我时，发现时间已不等人，当我俯视楼下的小朋友时，发现自己已经长大。
时间如流水，在我写字的时候，发现时间在笔尖上悄悄溜走；当我睡觉的时候，已知道时间从枕边慢慢逃走。
当14个春秋过去，发现自己已慢慢地走出童年的梦走向成熟。
小时候的我，总喜欢偷偷地把妈妈的润肤霜往脸上涂。
小时候的我，总喜欢穿上妈妈的高跟鞋，呀，我多高。
小时候的我，爱穿连衣裙、及膝裙…… 现在的我，却主张素面朝天，讨厌那些化妆品和遮瑕膏堆砌的漂亮脸蛋。
现在的我，却喜欢悠闲的平底鞋，嗨，多舒服。
现在的我，嫌裙子碍事，于是爱上了牛仔裤。
时间过去了，时间改变着我，可妈妈却常说，你怎么那么孩子气，长不大似的，永远像个孩子。
不，我不这样认为，当我发现裤子短了，衣服窄了，脸上出现了可爱的青春痘时，我知道自己正在长大；当我发现，自己从一个丑小鸭变成1．64米的婷婷少女时，我知道自己正在成长。
我知道了灯泡为什么发亮、汽车为什么能跑时，我知道我已经长大了；当我从化学实验室里的瓶瓶罐罐中看到很多神奇的现象时，我才发现成长的感觉真好。
当烦恼越来越多玻璃弹珠越来越少，我知道我已慢慢地长大了。
成长中的我，一个真实的人，有爷爷奶奶对我的爱，父母的爱浸润着我，你说，我能不快乐吗
760x536 106k jpg小学生手抄报——我在成长1600x1200 496k jpg关于成长的手抄报图片集1600x1200 464k jpg关于成长的手抄报图片集760x536 62k jpg六一儿童节手抄报我在成长1600x1200 356k jpg关于成长的手抄报图片集760x542 110k jpg我在成长手抄报760x542 66k jpg61儿童节 我在成长手抄报760x509 164k jpg好书伴我成长手抄报750x514 198k jpg国庆节手抄报系列之成长报500x353 58k jpg阳光心灵 快乐成长 手抄报...400x300 54k jpg...展法律伴
我要办手抄报，求美与丑的资料（小故事名人名言都行）
有一天，美与丑在海边相遇，他们决定一起下海游泳。
没过多久，丑回到了岸上，穿上美的衣服走了。
然后美也从海里游回岸边，但是发现自己的衣服不见了，无奈之下，只好穿上丑的衣服离去。
所以直到今日，男男女女都错把美当成丑，而把丑当成美了。
然而还是有人看见美的容颜，认出了她，尽管她穿着丑的衣服，有些人认出了丑的嘴脸，穿上美的衣服却没逃过人们的眼睛。
” 这是黎巴嫩作家纪伯伦写的一则富有哲理的故事，给人以深深地启迪。
因为美与丑是一对共生体，没有丑的衬托，何来的美
但作者对这一共生体分析得入木三分，丑要依附于美，而美又要摆脱丑，在依附与摆脱之间，教会了人们怎样去识别美与丑，又如何去提升美。
所以，我们在生活中，要认识真正的美，而不要被外象迷惑；要去创造美，不为外界的改变而改变自己的追求。
你缺少的不是美丽，而是善于发现美丽的眼睛。
真善美是些十分相近的品质，在前面的两种品质之上加一些难得而出色的情状，真就显得美，善也显得美。
------狄德罗 美，是道德上的善的象征。
------康德 美都是从灵魂深处发出的。
------别林斯基 美的事物是永恒的喜悦。
------济慈 美的文词就是思想的光辉。
------朗吉弩斯 激情和表情就是美。
一张不带激情不善表情的脸就是缺陷；任它涂脂抹粉，你吹我捧，只有傻瓜才会爱慕。
------布莱克 美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。
------孟德斯鸠 我们活着只为的是去发现美。
其他一切都是等待的种种形式。
------纪伯伦 如果你歌颂美，即使你是在沙漠的中心，你也会有听众。
------纪伯伦 最能直接打动心灵的还是美。
美立刻在想象里渗透一种内在的欣喜和满足。
------爱迪生 理智传达真和伪的知识，趣味产生美与丑的及善与恶的情感。
------休谟 若要把感性的人变为理性的人，唯一的路径是先使他成为审美的人。
------席勒 智识欲的目的是真，道德欲的目的是善，美欲的目的是美。
真善美，即人间理想。
------黑田鹏信 知识欲的目的是真，道德欲的目的是善，美欲的目的是美。
真善美，即人间理想。
------黑田鹏信 我宁愿用一小杯真善美来组织一个美满的家庭，也不愿用几大船家具组织一个索然无味的家庭。
------海涅 但丁： 爱是美德的种子。
欧洲： 播下美德，收获名望。
卢梭： 从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。
普利什文： 地球上一切美丽的东西都来源于太阳，而一切美好的东西都来源于人。
威·沃森： 端庄即至美，严肃乃极乐。
塞·约翰逊： 法则可以避免错误，却决不会赋予美。
安徒生： 凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的。
威·布来克： 富有生机就是美。
亚里士多德： 公正是赏罚分明者的美德。
普劳图斯： 过于俊美是一种不幸。
梭洛： 花有不少吸引人的地方，含蓄的美就是其中之一。
格兰维尔： 还有什么比两性相爱更美丽的
宋·王安石： 教化可以美风俗。
论语： 君子成人之美，不成之恶。
宋·张昊： 括天下之美，藏古今之胜。
英国： 美才是忍耐力的别名。
孟德斯鸠： 美德本身也需要限制。
成语 玉质金相 金、玉：比喻美好；质：本质；相：外貌。
比喻文章的形式和内容都完美。
也形容人相貌端美。
外巧内嫉 外貌乖巧，内心刻忌。
犹言口蜜腹剑。
外宽内深 指外貌宽厚而实则城府很深。
内峻外和 内心严厉而外貌和蔼。
鹰嘴鹞目 形容外貌奸诈凶狠。
以貌取人 根据外貌来判别一个的的品质才能。
一表人才 表：指外貌。
形容人容貌俊秀端正。
一表非凡 表：外貌；凡：平凡。
形容人容貌俊秀又有精神。
心宽体胖 原指人心胸开阔，外貌就安详。
后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。
虚有其表 虚：空；表：表面，外貌。
空有好看的外表，实际上不行。
指有名无实。
心广体胖 广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。
原指人心胸开阔，外貌就安详。
后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。
貌如其心 系统中不存在“貌如其心”，如果您乐意提供该成语，请点击这里提交，谢谢
绵里藏针 绵：丝棉。
棉絮里面藏着针。
形容柔中有刚。
也比喻外貌和善，内心刻毒。
厚貌深情 外貌厚道，内心不可捉摸。
《心理健康,快乐成长》手抄报的资料
什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。
那么，一个人怎样才算健康呢
1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。
可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。
正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。
如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。
如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。
人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
1.心态父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。
儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问
”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱
--你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度
2.情况不同一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。
有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。
绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。
」小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命
」--立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。
3.靠自己小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢
妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。
所以要这个壳的保护
小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢
妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢
妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊
」我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
4.神迹法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。
有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求上帝帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。
」人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
一、什么是健康
同学们，你们可曾想过什么是健康
你们是否健康
是肌肉隆起、不生病就是健康吗
先请大家看一看下面几个例子当中人的行为，你说他们健康吗
1.某干部子女在参加一个抢劫案的宣判时，不以为然地说：“这有什么了不起，犯什么法，还不是没有后台。
”他认为只要有后台犯什么法都没关系。
事过3天，他拦路抢劫两个个体商贩，结果造成严重伤害，被判10年有期徒刑。
2.有位中学生骑车在校园内乱闯，撞伤了三位比他低一级的同学，他非但不觉理亏，反而指责别人挡了他的路，受害者说了他几句，他立即拳脚相加，把别人打成重伤，眼看有生命危险，他却毫不动情，麻木不仁到无以复加的地步。
3.她，16岁，总是觉得自己的手不干净，总是用香皂洗手，每次总要洗十多分钟，洗了一次又一次，最后洗完手要用一两个小时。
4.她，刚满18岁，高中即将毕业，却在人生最美好的时光，用一条尼龙绳结束了自己短暂的一生，只言片语都没有留下。
进入高中后，她言语减少，行动迟缓，失眠，有时蒙头大睡，对日常生活缺乏兴趣，食欲不振，体重减轻，惧怕考试。
她常说：我好累呀，真想死去。
他们是否健康呢
说他们不健康，似乎又没有什么病，他们的身体都很强壮，借助各种检查，都不会发现任何细菌、病毒的感染，也没有任何物理、化学因素造成的身体机能的损伤。
但他们确实不健康，而且问题还很严重呢。
健康，泛指个体生理、心理与社会行为的健全状态。
也就是说健康的人必须是身心平衡、情感和理智和谐的人。
早在40多年前，世界卫生组织就已经对健康做了科学的界定：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”“健康不仅是指没有疾病和虚弱，而且应该包括体格、心理和社会适应能力的全面发展”这就是说，健康必须具备三个必要条件：（1）身体健康；（2）心理健康；（3）具有良好的社会适应能力。
健康，首先是身体健康。
（1）体型健康，正常人身体各部分应结构匀称适中。
（2）体重正常，其计算公式为：男子体重（公斤）＝身高（厘米）－109；女子体重（公斤）＝身高—104，上下几公斤属正常，不应太胖也不能太瘦；（3）安静时脉搏频率75次／分钟左右；（4）安静时血压正常，理想状态为120～80，130～85之间也属正常；（5）安静时肺活量正常，在3000～4000毫升左右。
健康，还应包括心理健康。
人们在谈论健康时往往只注意身体健康，而忽视心理健康，其实两者之间是密切联系的。
身体不健康的人常常表现为郁郁寡欢，多愁善感；而心理不健康的人，常常是形容枯槁，体弱多病。
那么，什么是心理健康
学生心理健康的描述，可以借用尼克莱的一句话：“心理健康的学生接受自己，知道如何发展，并充分运用自己的长处；另一方面绝对不让自己有任何不足，影响正常的生活和长久的生命目标。
他知道如何控制自己的情绪，并且在理智与感情之间，谋求适度的平衡。
他能接受环境的考验，不轻易为各种驱力、价值观念和现实的冲突而困惑。
”正如英国哲学家培根所说：“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到最完美的心灵的健康。
”手抄报可以分为四五个板块，下面是提供的材料【可供参考】：首先可以引入一段【卷首语】：【什么是心理健康
】从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
【第一个板块】怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态
（任选）①利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。
②坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。
笑可以使肺部扩张，促进血液循环。
③学习运用幽默。
幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。
④用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。
⑤忘却不愉快的经历和事情。
培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。
⑥多参加有益的活动。
培养开朗上进的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生篇章。
⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。
⑧当别人试图激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。
⑨制定座右铭。
每当紧张时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。
【可以引入一个小方框】关于正确看待生活的小诗：自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。
自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。
【第二个板块】有关心理健康的名人名言：1.这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。
——亨·奥斯汀2.生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。
——穆尼尔·纳素夫3.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。
你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
——马克思4.尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆5.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。
一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。
——陶行知【第三个板块】小问卷：快乐每一天 ____月____日 星期_____1.想念父母一次。
（ ）2.上课，看着老师，尽量听仔细。
（ ）3.课间和同学好好玩。
（ ）4.作业尽自己最大的力量来完成。
（ ）5.每天问老师一个问题。
（ ）6.我今天要做值日吗
（ ）7.我今天有没有鼓励自己一次
（ ）8.我今天有让自己特别满意的事吗
（ ）9.我今天有打退堂鼓的时候吗
（ ）10.我今天的计划安排好了吗
（ ）今天我对自己的评价 ：【第四个板块】哲理故事：1、 宽容一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。
有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。
绵羊和乳牛讨厌他的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。
小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢! 立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。
要有宽容的心
2.神迹法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。
有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。
」 试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
写完这些如果还有剩下的版面的话，就可以适当引入几个心理不健康的实例心理健康手抄报资料最佳学习状态训练高效率地学习是每一个学习者的梦想，梦想变成现实是无数学习者孜孜以求的。
本策略重在让你了解和掌握最佳学习状态是什么样的，为什么能够进入最佳学习状态和怎样才能进入最佳学习状态，从而使你能轻松愉快地获取知识，最大限度地理解知识，并充满创造力。
一、 最佳的学习状态最佳的学习状态是什么样的
什么是学习的颠峰状态
我能到达颠峰状态吗
在学习中你可能经常会遇到这些情景：有时候心情很好，精力集中，学习效率很高，学习效果也很好；有时候一想起要完成的学习任务就难受，情绪烦乱，焦躁不安，虽强迫自己进行学习，大脑半天都不能反应，学习犹如嚼蜡一般，食而无味；有时候学习时，脑子里一片混乱，做题老出错；有时候学习时思想开小差，书一点也读不进去，虽然学习时感觉收获不大，但又不能放弃，一直苦苦在书桌前支撑着。
学习状态是人们在从事学习任务或者活动时表现出的状态，它对学习效率和效果的影响很大，学习时营造和创造最佳的学习状态至关重要。
最佳的学习状态就是一种轻松愉快而又全神贯注的状态，也就是所谓的“全脑学习”。
（一）最佳学习状态的特征最佳学习状态是放松而又专注的学习状态，它具有以下几种境界：1.放松又专注于学习；2.高效率又长满愉悦；3.迷恋于学习，达到忘我以至于“天人合一”的境界。
最佳学习状态：头脑宁静愉快，身体放松，注意力集中于学习，积极思考、记忆。
最佳学习状态是一种宁静沉思的心境实验研究指出，宁静沉思能激发人的潜能，充分发挥人的智慧才能，可以协调注意力，扩大认识范围，能使人反应速度加快，学习、记忆、解决问题和创造能力都大大增强。
古训一诸葛亮在《诫子书》曾提出宁静致远，澹泊明志的思想。
司仪是说，要成为德才兼备的人才，应以静思来治理学问和情性，以节俭来修养品德，没有宁静的心境不能在做人和治学方面达到深远的境界。
如果骄傲、散漫就不能使学问达到精深的水平，着急、焦躁难以治理情性。
古训二我国南宋教育家朱熹读书的切身体会也是很值得玩味的，他写道：“读书，放宽着心，道理自会出来。
若忧虑迫切，道理终无缘得出来。
”司仪是说，处于平静状态下读书，学习和思维的效果好，若心情急迫烦乱，想不出什么道理，学习效果差。
他又说：“新不定，故见理不行。
今且要读书，须先定其心，使之如止水如明镜。
”意思是说，读书必须定心，保持平静轻松的心情才能收到好的学习效果。
最佳学习状态会使你享受到高效率和愉悦的学习当你处于放松又专注的状态时，你的头脑非常清晰，你能控制自己的学习状况，你能充分发挥自己的能力。
由于你的脑力活动效果成倍提高，你可以迅速而不费力气地理解所学内容，你能组织建构良好的认知结构，而且在整个学习过程中感觉很愉快，很轻松。
最佳学习状态会使你摆脱干扰，进入“天人合一”的境界处于最佳学习状态时，你的内心会变得宁静、愉快、自由和明澈，进入不受内外干扰，无我无欲的潜意识状态，以至达到人与自然融为一体的“天人合一”的境界。
世界级数学大师陈景润的学习状态陈景润是誉满全球的大数学家，攻克了著名的歌德巴赫猜想（1+2）难题。
在中学、大学学习和读书时，陈景润就非常的投入。
上课时他总是全神贯注，专心致志。
从中学时期开始，歌德巴赫猜想就如一颗神奇的种子扎根于他的心，成为他的远大志向。
在中学他的外号是“书呆子”，在大学被叫作“爱因斯坦”。
最令人敬佩的是陈景润“不以物喜，不以己悲”的学习和研究状态。
在研究和攻克歌德巴赫猜想的过程中，三平方米的厕所、六平方米的锅炉房就是他的研究之地；此外，不管是在挨批斗的艰难岁月还是获得赞誉的风光日子里，陈景润都表现出非凡的冷静，坚持研究。
不管是在在逆境，还是在顺境，陈景润始终保持一颗质朴宁静的心，一颗纯朴的赤子之心。
此时的他已经达到忘我的“天人合一”的境界，既达到陈景润就是歌德巴赫猜想，歌德巴赫猜想也是陈景润，两者融为一体了。
如何判断自己已经进入最佳学习状态
1.放松大脑，想象画面：放松大脑，不要刻意控制你的意识，然后看一看你脑海中出现什么样的图象，如果图象比较清晰，不论其内容如何，都能说明你的大脑处在学习状态，即你能比较顺利地进行学习和运用知识。
2.尝试回忆：选择所要学习的内容，或要背诵的对象，然后闭上眼睛，用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体印象，这个印象越清晰，表明目前你大脑的学习状态越好。
学习的颠峰状态颠峰状态是由丹尼尔•戈尔曼提出的，它是从情感方面来阐述学习的最佳状态。
学习的颠峰状态是指没有任何杂念，没有自我意识的忘我状态或无我境界；它会使人们将全部精力、智慧和心理资源都汇聚于眼前的问题解决上，这种专心致志引发出巨大的内在动力和热情，促使思维顺畅，使问题迎刃而解。
当然，这种没有杂念、宁静的情绪并非死水一潭，问题解决的成功享受，美妙绝伦的喜悦心情会奔腾而出。
美国有人对芝加哥一所理科高中的学生进行调查研究。
该校学生都是高分考入，进校后逐渐分化。
研究者把学生分为高成就和低成就两组，加以考察发现，高成就生每周在家的学习时间为42小时，而低成就生仅16小时。
高成就者学习时，有40%的时间处于心情放松愉快，深入思考的忘我状态；而低成就生只有16%的时间处于这种状态，常常处于心烦意乱的焦虑状态，或无所事事的状态。
研究认为，能发挥或超水平发挥学习潜力的学生，往往更多地处于忘我的颠峰状态。
低成就生不能专心致志于学习，也体会不到学习收获的乐趣，如此下去，不仅学习搞不好，就是工作后也不适合脑力劳动。
