睡不着数羊带字猜成语
转移注意力啊，就像是你平时一直对这某个东西看就会感到困是一样的。
至于“数羊”（Counting sheep）其实是个西洋玩意儿。
在数羊之前，我们先来研究一下“羊”的来历吧。
羊分为几种，公羊叫ram，母羊叫ewe，小羊羔则叫lamb，总称为sheep，单复数同形，源于古英语sceap。
几千年前，温顺的羊儿一直被人们用来描述人性的一面，比如sheepish表示“懦弱的、羞怯的”，sheeplike表示“绵羊般的，温顺的，盲从的”。
正式的“数羊入睡法”起源于19世纪中期或者更早，遗憾的是，这种说法似乎并没有什么深意，只是一种放松疲惫精神、忘却白日烦恼的方式。
试想一只只雪白可爱，憨态可掬的小羊从面前跳过，无休无止，这是多么好玩的场景啊
幻想着这种世界上最乖最傻的动物在做“队列体操”，对催眠可能真有点用处呢。
还有一种说法,参考一下:其实这应该是英语国家的说法，因为英语羊是sheep，睡觉是sleep，发音很相近，所以数羊就好象是说让自己睡觉。
睡不着为什么数羊?有科学依据么?
数羊目的是为了在一种有节奏的节率中让人慢慢进入放松状态，逐渐入睡。
其实，无论数什么，都有这个效果。
我的孩子睡不着，我也让他手脚都不要动，替他数，数不到50他就会睡着。
我跟一个男生说我睡不着在数羊
严重的话轻微吃点安眠药是可以的，轻微的喝牛奶，听音乐就行，这是我的生活经验。
