网瘾的危害
1 网瘾对青少年生理的影响 青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。
停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。
2 网瘾对青少年心理的影响 长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。
因不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。
青少年网瘾问题已经不是家长、老师所能解决的问题了，而是需要全社会的共同努力。
了解网瘾解决方法可以到艾方威尔（北京艾方教育 提供）
网瘾的危害
网瘾的危害有哪1、诱发说谎隐网的情况和程度等行为、偷钱或盗用别人账号上网等。
2、造成青视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。
不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
3、会出现品行障碍，诱发孩子逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为。
一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
4、过去引发大学生心理问题的原因中，主要是学业压力、人际关系、感情问题等，沉迷网络是近年来出现的新现象，并且迅速上升为主因之一。
一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至退学。
以致于荒废了他们的学业。
5、导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。
在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。
6、网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。
此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
7、网络作为人类智慧的产物，虽不是洪水猛兽，但却是一把“双刃剑”。
当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。
8、 一些青少年网民过分迷恋与网上的“ 人——机”式交往，会忽视真实存在的人际关系，产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象；爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理障碍；网络世界的虚拟性也会使青少年网民产生一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，做一些平时不能做，也明显是不道德的行为；长时间的上网会使一些青少年沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理，成为“电子海洛因”的“吸食者”，染上“上网成瘾症”等心理疾病。
英国诺丁汉大学心理学专家麦克•格里弗斯博士认为，“过分迷恋上网有损身心健康，严重的会导致心理变态，危害程度不亚于酗酒和吸毒。
”“患者的行为与吸毒成瘾类似，一接触因特网就兴奋异常，没机会接触就寂寞难耐。
”可见，网瘾问题的心理危害不容小视。
9、网络欺骗、赌博、色情、人身攻击、反动言论、犯罪行为以及各种网络垃圾等都可能使青少年受到伤害。
正如一位网络罪犯在法庭上所说：“对没有成年人监护的青少年来说，国际互连网是一个非常危险的地方。
”10、人的心理状况是在环境与人的相互影响中形成的。
由于人脑细胞使用能力特别强，人对自己所在环境很快会形成一种心理状态，孩子长时间和电脑在一起，他的思维将与电脑的符号式机械思维趋同，常人的逻辑思维能力受到抑制和削弱，弱化了人与人沟通相处的能力和现实生活的反应能力和应对能力，不利于独立生活能力的培养。
况且，网络游戏良莠不齐，暴力和色情游戏充斥着网络，长时间陷入暴力和色情游戏中，对道德观的形成有极其不良的影响，长时间处于这样的画面和情景中，很可能会认为现实生活也就是如此，也有可能潜意识地去模仿。
11、很多上网成瘾的孩子与他人甚至是父母的沟通较差，情绪不稳定、易怒、多变，没有自控能力、自己做的承诺不能兑现。
关于论述网瘾的危害以及激励人上进的句子
谢谢了
你就是一名因特网成瘾病的患者，从某种意义上来说，这种瘾与染上吸毒、酗酒或是赌博等恶习没有什么区别。
怎样诊断自己是否已经上网成瘾的症状：花在计算机网络上的时间；不上网时是否有抑郁、不安的表现；无法控制自己对于因特网的依赖；即使在已经因为网络而花费了大量钱财后，依然义无返顾地上。
这些行为是上网成瘾患者的典型举动。
通过研究他们还发现，使用因特网会导致一个人在学习、社交、财政以及工作上出现混乱状态，这一点与我们熟知的赌博、饮食不规律和酗酒是极其类似的。
扬在美国心理协会年会上的报告中还提到，上网成瘾病的患者主要是一些中年妇女和那些没有工作的人。
网络成瘾（IAD）是否已引起了你的注意，在你正大踏步跨入信息新时代的时候，在把簇新的奔腾Ⅲ或奔Ⅳ搬进门的同时，请认真思考一下如何去安排自己（或许还有你的孩子）在键盘前面的时间。
如果你觉得网络的诱惑太大，自己抵抗力太小，那么在此有三条具体建议，可以帮助你预防IAD： 1、不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。
请注意：借网消愁愁更愁。
理由之一是，当你ｎ小时后下网的时候，问题仍然在那儿，“逃得过初一，逃不过十五”。
理由之二，你的上网行为在你不知不觉中已经得到了强化，你看： 上网---注意力从现实中转移---忘记生活烦恼，不需要几次，你就会如同巴浦洛夫的狗记住铃声会带来食物一样，记住上网能带来忘忧。
以后，你一听到调制解调器的声音就会兴奋不已。
2、上网之前先订目标。
每次化两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。
不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你省１０个两分钟，甚至１００个两分钟。
3、上网之前先限定时间。
看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。
假设你估计要用４０分钟，那么把小闹钟定到２０分钟，到时候看看你进展到哪里了。
如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。
最后再次提醒你：当你在信息高速公路上自由驰骋的时候，你生命的一部分也许正渐渐消失在虚拟空间的某个黑洞之中。
网瘾的危害
那当然就是不要玩游戏哪才是正确的选择了，你还在上学，肯定对你的学习有很大的影响，你每天就想着怎么升级，怎么该装备等等，你没有时间给你的学习留些空间，结果就是越来越厌学，严重了会导致辍学。
1、控制自己不要想玩游戏，多想想玩游戏的后果。
2、你要定时间上网，超过时间以后就不能在上网了。
3、你喜欢玩电脑，可以上网的时间和学习的时间进行合理的分配，已达到劳逸结合的目的。
4、可以换换充实生活的方法，比如说：看书，找人谈心等。
说说网瘾的危害，给个事例
托尔斯坦说过：“幸福的家相似的，不幸的家庭各有各的。
”那么，接触到小飞的故事，我想是，被认为是坏孩子的学生似乎都相似，但每个人都有各自的故事，他们需要被关注，需要被关爱。
孩子毕竟是孩子，他们会犯错会走弯路但都是本性纯良的，没有哪个孩子是十恶不赦，无可救药的。
所以，只要可以，每个孩子都值得被挽救。
这是都市学堂三国青少年成长学校的一个真实的案例。
小飞（化名），15岁的男孩子。
刘先生很担心自己的儿子，原因是儿子经常流连网吧夜不归宿，一呆就是一两天。
初见小飞时我们看到的是一个长得眉清目秀、安静腼腆的小伙子，怎样也不能将“网瘾”、“迷恋游戏”、“不良青年”这样的词套到他身上。
记者问小飞：“在网吧经常做什么
” “玩游戏，上网，QQ。
” “那吃什么
” “没钱就买一瓶水，充饥嘛。
” 这大概是很多家长都面对过的儿女问题。
但小飞的问题不是经常去网吧这样简单的，他因为上网吧的开销而出现偷盗行为。
记者问他：“上网吧的开销是怎么来的呢
” “问爸爸去要啊。
” “如果爸爸不给你呢
” “那，想办法去偷去卖啊……” 小飞说的轻飘，一副无所谓的样子。
的确，据小飞的爸爸跟我们讲，小到家里的手机，大到家里的电脑日用电器小飞都会拿出去卖钱。
以至于后来家里值钱的东西都荡然无存。
我们看到小飞家里并不富裕，他和爸爸居住在一起，所居住的地方不过是平屋，整间房子看上去已经很旧了，前后十米见方。
另外，这套简陋的房子还是跟亲戚借来的。
小飞的爸爸整天起早贪黑，所做得是环卫承运的辛苦工作，一月只不过一千二百块钱的工资。
这样的工资支付家里的开销已经是很勉强了，那么，小飞的行为更是加重了家里的负担。
其实，小飞爸爸更看重的并不是这个，父母都希望子女好，如果小飞一直这样下去不搞学习，他的人生或许就此毁了。
这无疑是小飞的爸爸最担心的事情。
刘爸爸说：“我真的是没有办法了，该用的办法我都用了。
我总不可能把他捆着打，打了只会起更坏的作用。
” “我很着急，很头疼。
” 据了解，刘爸爸说：“小飞辍学了，初二上学期就没读了。
就是读书成绩很不好，老师觉得他托班里后腿。
老师就说，算了，你别影响别人，你最好还是回去。
” 他算是被老师和同学抛弃了。
从此小飞辍学在家，迷上了网络。
小飞是孤独的，他的母亲离开他已经有三四年了，父母离婚分居。
父亲工作比较忙几乎是不管他的，那么这无疑导致了小飞的缺乏关爱。
家庭的不和谐这其中也是另有隐情的，原来小飞的父亲曾经有过吸毒的经历。
刘爸爸跟我们说：“当我毒瘾犯了难受的时候，有时候他会帮我到药店里去买点工具。
”听到这里不禁有些心寒，当爸爸毒瘾犯了的时候小飞想的不是帮爸爸戒毒而是帮爸爸去买吸毒工具。
从表面听着让人震惊，不过从内在分析，这样的反应也折射出小飞埋在心里的亲情。
对一个孩子来说，他不知道如何帮爸爸戒毒。
看着爸爸毒瘾犯了痛苦，他的第一反应是让他不要继续痛苦，这是可以理解的。
所以，他还是爱他的爸爸的。
他不是一个坏得彻底的孩子。
后来，刘爸爸被亲友劝到戒毒所去戒毒，小飞被姑姑照顾着，但这期间他们又面临了一个问题，房子要被拆迁
在早前姑姑带小飞时，由于父亲进入戒毒所，母亲常年离家，家里的房子拆迁户主栏里签的是小飞姑姑的名字。
此后，小飞的妈妈反对，坚决要将房子要回来，不然将不会踏进家里一步
家里的变故，让小飞心灰意冷，开始将生活寄托在旁的事情上。
他上网、游戏、交社会青年、交男女朋友，据刘爸爸跟我们说：“接触过两个女生。
”记者问：“好到什么程度呢
”刘爸爸回答说：“他们发展到可以有性行为……他们之间……我问过他的。
”另外，刘爸爸还跟我们讲到：“他有时候在家里照镜子，在指甲上弄指甲油，画下眉毛，弄点女性的东西。
后来问他为什么会这样，他说这样可以吸引别人眼球。
” 小飞的行为明显出现了偏颇。
后来，小飞的爸爸还发现小飞与一个大他一点的男生关系密切。
“听我儿子说他可能有同性恋的倾向。
”刘爸爸说，要不是发现得早，还不知道小飞要发展成什么样子。
刘爸爸担心他，怕他走上畸形发展的道路，他希望小飞有个美好的前途，作为一个父亲他以身作的将毒瘾戒了，辛苦赚钱让孩子读书，不能不说他仍然是个好的父亲。
后来，为了帮助孩子戒除网瘾，纠正自己的行为，刘爸爸联系到了都市学堂三国青少年成长学校，小飞也表示愿意过去。
记者问小飞：“以后如果戒掉了网瘾打算做什么
” “还是从事美容美发。
” “以前学过没有
” “学过啊。
” 说到未来，说到梦想的时候小飞明显是一个阳光的大好少年。
他的神情告诉我们他还有美好的未来，他还是对未来充满期望的。
初到学校时，小飞的心里还是有些害怕，有些不适应的。
教官老师带领学生欢迎他这个新同学，带他参观学校，心理老师和他交谈。
小飞的问题症结不在网瘾，而是缺少关爱，学校方面了解到小飞的情况之后，对他做了相应的教育引导方案，小飞在学校里和同学一起训练、活动，学校对小飞在早恋、网瘾、感恩、自立等方面进行了疏导教育。
尤其在母亲的方面，更注重为小飞打开这个心结。
记者问小飞：“想不想妈妈
” “想啊，可是她不回来。
” 从小飞的眼神里可以看出他对母亲的想念。
我们决定在接小飞回家的前一天联系他的母亲，让他们见上一面，缓和小飞心理上的阴影。
终于我们好不容易联系到小飞的母亲：“请问你是刘逸飞得妈妈吗
” “是，我是的。
” “请问您明天有没有时间，和我们一起去接下你儿子啊
” “明天我上晚班。
” 小飞的妈妈不能确定明天能否赶来。
最终，在大家以为小飞妈妈不来的时候，她意外出现在大家的视线里。
去学校之后，学校对小飞的父母进行了交谈，介绍了小飞在学校里的情况。
训导初期，小飞由于吃不了苦有逃跑的行为，后来经过心理老师的疏导，慢慢的安定下来，配合学校对自己的帮助教育。
但小飞对妈妈是有些怨恨的，学校也希望小飞的父母同时注重孩子的家庭教育，多给孩子一些关爱。
在学校期间，小飞的转变是很大的。
在见到父亲的那刻，小飞向父亲跪了下来。
他哭了，拥抱了妈妈。
这一跪，让我们看到这个孩子的悔恨。
“爸爸妈妈，你们在工作的时候，以前我不能体会你们的辛苦，然后现在经过这段时间，领悟了你们工作的劳动和汗水。
” “爸，你辛苦了。
” 刘爸爸摸着小飞的头说孩子变得精神了，以前他的头发是不舍得剪短的，一天都要吹上三次。
现在的他变得精神了，也长高了，更重要的是懂事了。
的确，再见面时我们看到的也不再是那个初见之下默然冷淡的少年了。
人，果然是可以转变的，而这转变当然是可喜的。
刘爸爸坐着和小飞说话，一直一直的拉着小飞的手。
“在家里没有哪一天没有想过你。
总是想到你，连个电话都没有跟你打。
我就是怕我过来看你又怕动摇你的心。
” 我们看到了他的拳拳父爱，每一个父母都是希望自己的孩子好的。
妈妈在一边哭了。
孩子的转变让他欣慰也让他觉得愧疚。
小飞带父亲去他的宿舍，父亲一路都是握着他的手的。
爸爸见着孩子的转变无比的欣慰。
小飞自己叠的四四方方的被子，以前的儿子在家被子都是不叠的。
“他总是被子一丢，起来就去上网。
” 小飞现在做一些学校安排的劳动活动，给蔬菜除草浇水。
小飞爸爸说：“在家里我让他给菜浇点水他都不浇……”小飞和爸爸一起去试验地摘豆角吃，摘的时候父亲回头笑了，很欣慰的笑容。
他已经是一个不算年轻的父亲了，苍老消瘦的脸，于是这笑容看来就特别的让人为他高兴。
现在的小飞自己洗衣服，小飞说：“自己的事情当然自己做。
”这短短的一句话让人欣慰，他不再是以前那个缺乏责任，不懂得自立的少年了，他尽管没有做得很好，但他确实是有目共睹的。
小飞的父亲无疑是开心的。
之后，他送了学校一面锦旗。
“谢谢你们，为挽救我的孩子做了那么多工作，非常感谢你们。
” 对他而言，学校让儿子的转变让他感激。
对于一个父母而言，还有什么比孩子走回正途，积极进取更让人高兴地呢
小飞的转变告以段落，对于母亲小飞还是想他可以回来的，“妈妈，你能不能回来
”妈妈的态度是坚决的，孩子她来管但是：“这个事情不解决，我情愿在外面讨饭，我都不会搬回来。
”这事当然说的是小飞姑姑签房子户主的事情，但刘父表示，这个事情已经定了性了不好改变。
这是话外的插曲。
最终，小飞拥抱了妈妈，和父母一起回去。
这件事的结局算是圆满的，小飞终于还是有了转变，关于妈妈的坚持也不是不可解决的。
所以，没有谁是绝对不可挽救的。
我们期待小飞以后的路可以越走越好。
网瘾的危害
网络，一个出现在新时代的高科技，网络虽然给人们的生活带来了方便和快捷，但也给许多家长们带来了困恼。
孩子们总是沉迷于网络游戏，玩游戏玩通宵、玩得废寝忘食。
让家长们担忧孩子的学习，担忧孩子的身体健康和心理健康。
大家都知道，一旦沉迷网络会有多大的危害。
孩子们沉迷网络，导致学习成绩下降了，整个人也变得恍惚，眼神都变得空洞而没有神采，这样的孩子家长们该如何是好
家长们对孩子网络成瘾这一难题应采取有效而简捷的措施： 多带领孩子外出采风；带孩子走出封闭的房间，让孩子不再只呆在电脑面前。
拓展孩子的视野，让孩子感受到大自然的风采，让孩子看到网络上没有的事物，了解到自己生活的环境多么的优美，让孩子不再沉迷网络。
控制孩子上网时间；与孩子一同制定计划，每天的上网量为多少，然后做到有奖有罚，孩子在规定的时间内准时关掉了电脑，家长们要给予孩子一定的鼓励；孩子在规定的时间内没有及时关掉电脑，家长就要扣除孩子下次的上网时间来作为惩罚，这样才能减少网络对孩子的危害。
家长陪同孩子一起看书；家长和孩子一起在客厅里、沙发上阅读书本，也有助于孩子走出网瘾。
家长不要只顾着自己的事业的忙碌，多和孩子在一起看看书，让孩子感受到父母的关怀，让孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家长也要督促孩子，不要让孩子总是呆在封闭的空间里、呆在电脑面前。
多和孩子交谈；家长要和孩子多交流多沟通，孩子沉迷网络肯定是有原因的，也许是父母给的爱不够，孩子觉得父母不够理解自己，孩子就在网络上寻找快乐，家长们要了解孩子心理，多理解孩子，谈论孩子的兴趣爱好，多培养孩子的兴趣爱好，有能有助于孩子走出网络的阴霾。
孩子们总是沉迷于网络游戏，玩游戏玩通宵、玩得废寝忘食。
让家长们担忧孩子的学习，担忧孩子的身体健康和心理健康。
大家都知道，一旦沉迷网络会有多大的危害。
孩子们沉迷网络，导致学习成绩下降了，整个人也变得恍惚，眼神都变得空洞而没有神采，这样的孩子家长们该如何是好
家长们对孩子网络成瘾这一难题应采取有效而简捷的措施：多带领孩子外出采风；带孩子走出封闭的房间，让孩子不再只呆在电脑面前。
拓展孩子的视野，让孩子感受到大自然的风采，让孩子看到网络上没有的事物，了解到自己生活的环境多么的优美，让孩子不再沉迷网络。
控制孩子上网时间；与孩子一同制定计划，每天的上网量为多少，然后做到有奖有罚，孩子在规定的时间内准时关掉了电脑，家长们要给予孩子一定的鼓励；孩子在规定的时间内没有及时关掉电脑，家长就要扣除孩子下次的上网时间来作为惩罚，这样才能减少网络对孩子的危害。
家长陪同孩子一起看书；家长和孩子一起在客厅里、沙发上阅读书本，也有助于孩子走出网瘾。
家长不要只顾着自己的事业的忙碌，多和孩子在一起看看书，让孩子感受到父母的关怀，让孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家长也要督促孩子，不要让孩子总是呆在封闭的空间里、呆在电脑面前。
多和孩子交谈；家长要和孩子多交流多沟通，孩子沉迷网络肯定是有原因的，也许是父母给的爱不够，孩子觉得父母不够理解自己，孩子就在网络上寻找快乐，家长们要了解孩子心理，多理解孩子，谈论孩子的兴趣爱好，多培养孩子的兴趣爱好，有能有助于孩子走出网络的阴霾。
