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美国著名作家马克·吐温说过：戒烟是世界上最简单的事,我最少戒过三千次.。
附戒烟格言：1、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
2、真相是吸烟一点用也没用。
3、任何人都可以轻松戒烟。
4、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
5、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。
6、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。
7、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
8、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。
9、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
10、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
11、香烟只不过是暂时缓解戒断反应。
12、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
13、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
14、吸烟的本质是毒产瘾。
15、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
16、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
17、在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔。
18、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
19、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
20、每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索。
21、吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态。
22、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
23、戒烟能驱散我们原有的心理阴影。
24、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
25、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
26、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
27、不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束。
28、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
29、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
30、吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。
短的名人名言大全
1.如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。
——富兰克林2.不守时间就是没有道德。
——蒙森3.昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。
——李昂斯4.时间是世界上的一切成就的土壤。
时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
——麦金西5.一切节省，归根到底都归结为时间的节省。
---马克思6.应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。
－－罗曼 罗兰7.在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。
必须过真实的生活，过有价值的生活。
——巴甫洛夫8.成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。
－－爱因斯坦9.花有重开的，人无再少年。
——关汉卿10.如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不作无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。
——聂耳11.凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。
——莎士比亚12.明日复明日，明日何其多
日日待明日，万事成蹉跎。
世人皆被明日累，明日无穷老将至。
晨昏滚滚水东流。
今古悠悠日西坠。
百年明日能几何
请君听我《明日歌》。
——文嘉13.据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。
——福特14.盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。
——陶潜15.时钟随着指针的移动滴答在响：“秒”是雄赳赳气昂昂列队行进的兵士，“分”是士官，“小时”是带队冲锋陷阵的骁勇的军官。
，所以当你百无聊赖，胡思乱想的时候，请记住你掌上有千军万马；你是他们的统帅。
检阅他们时，你不妨问问自己——他们是否在战斗中发挥了最大的作用。
——菲·蔡·约翰逊16.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。
——鲁迅17.今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。
——李大钊18.人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。
——爱迪生19.真正的敏捷是一件很有价值的事。
因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。
——弗·培根20.光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。
——颜之推21.浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。
——扬格22.人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。
由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快；可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。
——卢梭23.人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程……——高尔基24.时难得而易失也。
——贾谊25.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
——谚语26.时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。
——于沙27.丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。
——乔叟28.春光不自留，莫怪东风恶。
——莎士比亚29.时间是我的财产，我的田亩是时间。
____歌德30.谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。
要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。
放弃时间 的人，时间也放弃他。
31.完成工作的方法是爱惜每一分钟。
－－达尔文32.吾生也有涯，而知也无涯。
－－庄子33.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
34.从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。
____杰弗逊35.放弃时间的人，时间也放弃他。
——莎士比亚36.合理安排时间，就等于节约时间。
——培根37.利用时间是一个极其高级的规律。
---恩格斯38.没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。
——拜 伦39.每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。
－－贝弗里奇40.明日复明日，明日何其多!41.抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。
——约翰· 洛克42.抛弃时间的人，时间也抛弃他。
_____莎士比亚43.人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。
——巴尔扎克44.人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
45.对时间的慷慨，就等于慢性自杀。
——奥斯特洛夫斯基46.把握住今天，胜过两个明天。
——拉美谚语47.莫待萧萧两鬃丝
——朱学勉48.每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间，即使只有五、六分钟，如得正用，也一样可以有很大的成就。
游手好闲惯了，就是有聪明才智，也不会有所作为。
——雷曼49.时间是我的财产，我的田亩是时间。
——歌德50.时间就是速度，时间就是力量。
——郭沫若51.黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。
——李白52.时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
——华罗庚53.昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。
——吉卜龄54.你若是爱千古，你应该爱现在；昨日不能唤回来，明日还是不实在；你能确有把握的，只有今日的现在。
——爱默生55.三更灯火五更鸡，正男儿立志时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
——颜真卿56.如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的。
因为你的青春只能持续一点儿时间——很短的一点儿时间。
——王尔德57.“世俗有时间是金钱”这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。
——卡耐基58.劝君著意惜芳菲，莫待行人攀折尽。
——佚名59.选择机会，就是节省时间。
——培根60.事在人为：一年可以等于二年、三年，例如每天用十七、八小时读书；反之，二、三年也可以等于一年，甚至比一年还少，例如每天只用五六小时以下读书，我决心每天用十六到十八小时翻阅中国历代文集。
——蔡尚思61.浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。
——富兰克林62.世界上最可宝贵的就是“今”，最容易丧失的也是“今”因为他最容易丧失，所以更觉得他宝贵。
——李大钊63.光景不待人，须臾发成丝。
——李白64.睡得多的人学得少。
——西班牙谚语65.恨不得挂长绳于青天，糸此西飞之白日。
——李白66.不要贬低黄昏，黄昏同清晨一样是成就事业的时间。
——天雄67.莫等闲，白了少年头，空悲切。
——岳飞68.凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。
——克鲁普斯卡娅69.时间象弹簧，可以缩短，也可以拉长。
——柬埔寨谚语70.正当利用时间
你要理解什么，不要舍近求远。
——歌德71.不要懒懒散散地虚度生命。
——贝多芬72.辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。
——布莱克73.人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。
——罗曼·罗兰74.我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。
一个人从来看不出做成什么，只能看出还应该作什么
——居里夫人75.白日去如箭，达者惜今阳。
——朱敦儒76.取道于“等一等”之路，走进去的只能是“永不”之室。
——塞万提斯77.善于利用时间的人，永远找不到充裕的时间。
——歌德78.合理安排时间，就等于节约时间。
——弗兰西斯·培根79.谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。
——雨果80.世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。
——高尔基珍惜时间的名言总结81.不守时间就是没有道德。
——蒙森82.昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。
——李昂斯83.时间是世界上的一切成就的土壤。
时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
——麦金西84.花有重开的，人无再少年。
——关汉卿85.如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不作无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。
——聂耳86.凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。
——莎士比亚87.盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。
——陶渊明88.如果落日的余辉照射着你的双手，你发觉它们当天并没有做过有价值的事情，那你就应当把这一天看作已经失落。
——爱德华·杨格89.莫道桑榆晚，为霞尚满天。
——刘禹锡 爱学啦高中学习网90.必须记住我们学习的时间是有限的。
时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。
我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。
——斯宾塞91.我愿意手拿帽子站在街角，请过路人把他们用不完的时间投在里面。
——贝伦森92.在所有批评家中，最伟大、最正确，最天才的是时间。
——别林斯基93.青年是一个美好的而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。
——加里宁94.一分时间，一分成果。
对科学工作者来说，就不是一天八小时，而是寸阴必珍，寸阳必争
——童第周95.志士嗟日短，愁人知夜长。
——陈毅96.如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。
——张云可97.老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。
——叶剑英98.用“分”来计算时间的人，比用“时”计算时间的人，时间多五十九倍。
——佚名99“现在”是刚过去的时间上的一个“点”。
——罗素100.今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。
——李大钊101.没有时间思索的科学家，那是一个毫无指望的科学家，他如果不能改变自己的日常生活制度，挤出足够的时间去思索，那他是最好放弃科学。
——柳比歇夫102.明天，明天，还有明天，人们都在这样安慰自己，殊不知这个明天，就足以把他们关进坟墓。
——屠格涅夫103.昨日胜今日，今年老去年；黄河清有日，白发黑无缘。
——刘采春104.最不善于利用时间的人最爱抱怨时光短暂。
——拉布吕耶尔105.时间反复无常，鼓着翅膀飞逝。
——贺拉斯106.节省时间；也就是使一个人的有限生命，更加有效而也即等于延长了人的生命。
——鲁迅107.日累月积见功勋，山穷水尽惜寸阴。
——华罗庚108.世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。
——莫泊桑109.零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。
所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。
——卡耐基110应当赶紧地，充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。
——奥斯特洛夫斯基111.志士惜年，贤人惜日，圣人惜时。
——魏源112.最忙的人有最多的时间。
——白茵113.少壮及时宜努力，老大无堪还可憎。
——欧阳修114.“明天”，是勤劳的最危险的敌人。
——苏霍姆林斯基115.时间带走一切，长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变。
——柏拉图116.时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。
——席勒117.由于时光转瞬即逝，无法挽回，所以说它是世间最宝贵的财富，滥用时光无疑是人们最没有意义的一种消磨方式。
——毛姆118.消磨时间是一种多么劳累，多么可怕的事情啊，这只肉眼看不见的秒针无时不在地平线下转圈，你一再醉生梦死地消磨时间，到头来你还得明白，它仍在继续转圈，无情地继续转圈……——伯尔119.没有一种不幸可与失掉时间相比了。
——屠格涅夫( 爱学啦高中学习网)120.少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。
——杜荀鹤121.最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。
——苏格拉底122.时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。
——鲁迅123.君不见，黄河之水天下来，奔流到海不复回。
君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
——李白124.人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
——庄周125.时间是伟大的导师。
——伯克126.时间就是能力等等发展的地盘。
——马克思127.人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。
——爱迪生128.不教一日闲过。
——齐白石129.不知明天该做什么的人是不幸的。
——高尔基130.庸人费心将是消磨时光，能人费尽心机利用时光。
——叔本华131.余生平所作文章，多在三上：乃马上，枕上，厕上也。
——欧阳修132.好事总是需要时间，不付出大量的心血和劳动是做不成大事的。
想吃核桃，就是得首先咬开坚硬的果壳。
——格里美尔斯豪森133.天地者，万物之连旅；光阴者，万代之过客。
——李白134.你热爱生命吗
那就别浪费时间，因为时间是组成生命的原料。
——富兰克林135.利用时间是一个极其高级的规律。
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