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关于中医养生的格言

时间:2013-07-19 02:38

关于卫生的名言警句

“一扫何以扫天下”6、学校是之所,文明是成本。

7、让我们一起关心集体,爱护公物,保护环境

7、环境整洁优美,生活健康科学,社会文明进步。

8、手边留情花似锦,脚下留情草如茵

9、让我们的素质及文明展现在一言一行中

10、向老师说声好,不困难;困难的是,要坚持向老师真心地说声好。

12、花儿用美丽装扮世界,我们用行动美化校园

13、顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的精神; 有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂。

14、以滥用水为耻,以节约水为荣。

15、讲文明,讲卫生,讲科学,树新风。

16、讲究社会公德,爱护公共环境。

17、珍惜自己,关爱他人,革除陋习,从我做起。

18、告别陋习,健康文明。

3、讲究社会公德,爱护公共环境。

4、环境整洁优美,生活健康科学,社会文明进步。

5、讲文明,信科学,防非典,同行动。

6、珍惜自己,关爱他人,革除陋习,从我做起。

7、万众一心抗非典,众志成城保畅通。

8、科学、健康、环保、文明。

9、革除陋习,战胜非典。

10、告别陋习,健康文明。

11、讲究公共卫生,爱护公共设施,维护公共秩序,遵守公共道德。

12、大搞爱国卫生运动,铲除病菌滋生土壤。

13、告别陋习崇尚文明,向不良卫生习惯宣战。

14、克服不良习惯,养成文明行为。

15、学道德建设纲要,扬文明行为新风。

有谁知道中医养生名言之类的英文翻译吗

we need a balance of yin and yang to be healthy.我们需要阴阳平衡来达到健康。

养生对联格言诗句集锦

《黄帝内经》中的“上医、中医、下医”即:‘’上医治未病之病,谓之养生;中医治欲病之病,谓之保健;下医治已病之病,谓之医疗。

”用后现代医学的说法,“上医”属于养生学,“中医”属于保健学,或都叫预防医学,下医才是今天理解的医学。

关于医德的名人名言

患者,养生之父母也。

——钟南山医德最重要的是解决问题,而不是服务态度。

——钟南山以为人命至重,有贵千金。

——孙思邈夫有医术,有医道,术可暂行一世,道则流芳千古

——《衣贯》是以万物尊道而贵德。

——《老子·道德经》 1、白衣天使最崇高的境界:医德·心中春意常在,医风·人间无处不开花。

  2、不谋当谋之事,为医之耻;贪求身外之财,从医之危。

  3、不自重者取辱,不自律者招祸,不自满者受益,不自足者博闻。

  4、常修从医之德,常怀律己之心;常思贪欲之害,常戒非分之想。

  5、诚实是为人的行为支撑,守信是立业的道德基石,正直是行事的品质核心,廉洁是从医的行为准绳。

  6、动摇理想信念,必然迷失方向;追求骄奢浮华,终将身败名裂。

  7、反腐倡廉牢记服务宗旨,科技兴院发扬奉献精神。

  8、合理地用好病人的每一分钱,尽早地帮助他恢复健康。

  9、红包就是(犹如)肿瘤,手术之前不切除就会癌变。

  10、坚持原则,以法服人;掌权为公,以廉服人;身体力行,以德服人;苦口婆心,以理服人;心系群众,以爱服人。

  11、减轻患者经济负担,让患者看得起病、看得好病。

  12、金杯银杯不如老百姓口碑,金奖银奖不如老百姓夸奖。

中医养生 为什么谈性情调养

“生命在于运动”是人所共知的保健格言,它说明运动能锻炼人体各组织器官的功能,促进新陈代谢可以增强体质,防止早衰

简述中医养生具体调摄的方法有哪些健康管理师

顺应自然,天人相应--中国传统养生的基本理念 在传统医学的理论体系中,顺应自然是养生理念的重要内容,无论是养生保健,还是疾病的康复,所有的方法和机能,都体现着与自然相适应的特点,也充满辩证的观点。

(1)天人相应 中医认为,人生于天地之间,一切生命活动都与大自然息息相关,必须随时随地与其保持和谐一致,这就是“天人相应”的思想。

在养生实践中,必须遵循这一基本法则,才能取得良好的养生效果。

而“改造自然”、“挑战自然”、“战天斗地”之类的思想和行为,在养生领域是不应提倡的。

我们要适应季节、把握时间、顺从地理、适应社会,从而顺应自然,頣享天年。

(2)形神合一 形,是指人的整个形态结构,即肌肉、血脉、筋骨、脏腑经络、四肢百骸等组织器官,和气血津液等基本营养物质,是人的物质基础;神,指情志、意识、思维等精神活动,又指生命活动的全部外在表现,是人体功能的反映。

这二者的辩证关系相互依存,相互影响,是密不可分的一个整体。

神本于形而生,依附于形而存在,形为神之基,神为形之主。

形为基础:“形”是“神”的物质基础,中医的“五神”(神、魂、魄、志、意)、“五志”(怒、喜、思、忧、恐),分别由五脏(心、肝、脾、肺、肾)所生成。

“神”需要大量的气血精微濡养。

神为统帅:人体起统帅和协调作用的是心神。

生命活动表现出的整体特性、整体功能、整体行为、整体规律,都由神志管理、协调、统一。

因此,养生时要以“养性”、“调神”为先。

形神共养:形神共养,即不仅要注意形体的保养和复健,而且还要注意精神的摄养和康复,两者相辅相成,相得益彰,身体和精神都得到均衡统一的发展。

(3)动静互涵 阳动阴静:脏腑器官属阴,以静为特征,功能活动属阳,以动为特征。

保持动静协调状态,才能使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老改变。

动静相济:大多数养生家提倡动静结合,以达到形神共养的效果。

动静兼修,动静适宜,是中国传统养生的重要原则。

(4)协调平衡 协调人体自身的生理功能状态及其与外在环境之间的相互关系,平衡机体各系统和组织器官间的正常功能,以及机体与外界的物质交换,也是中医养生的重要内容。

中和是养生康复的最高准则。

中医所有理论的核心,是《内经》提出的“谨察阴阳之所在而调之,以平为期”,即强调“中和”、协调平衡的观念也是这一思想的体现。

人体的功能失调、对称失衡、状态失稳,是导致人体生理功能低下和早衰、疾病的重要原因。

祛邪是平衡协调的重要环节。

中医非常重视“祛邪”,而养生更重视体内正气来祛除病邪,这实际上也是调节平衡思想的反映。

(5)正气为本 现代的养生观念,已经不再仅仅强调补充机体营养物质。

真正的健康状态,应该是人体脏腑各项功能的正常运转。

正气为本,从中医的观念分析,就是充分发挥和加强脏腑功能,使精微生生不息,废物排泄有序,这才是抓住了养生的根本。

只有扶正祛邪,扶正固本才能延年益寿。

传统养生的五大特点 精神养生 《黄帝内经》从医学角度首次提出精神保养可以防病,并依据四时之气的特点来调养精神。

精神养生派认为,人的思、虑、智、志、意、魂等均由神所主。

因而主张神气清静内守,不宜躁动妄耗;强调少私寡欲,抑目静耳,调摄神志,顺应四时,常练静功,则可抗衰延年,促进健康。

动形养生 《吕氏春秋》率先提倡动形养生,认为经常运动身体,可强身健体。

东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作,创编了“五禽戏体操”,作为练身强体之功法。

调气养生 气乃生命之根本和动力,具有“抗邪防病”的功效。

气贵在运行不息、升降有常。

调养元气之法包括慎起居,顺四时;戒过劳,防过逸;调饮食,和五味;和七情,省言语;习吐纳、行导引等。

固精养生 通过固摄阴精,使之充盈内守,以达养生。

强调节情欲以防阴精妄耗,倡导晚婚,通过调七情、少操劳,以保养阴精,固秘阳精,益寿延年。

食疗养生 唐代名医孙思邈为此派宗师,其主导思想是节制饮食,以食疗病,延年益寿。

饮食宜清、淡、软、简;忌腻、厚、生冷、杂。

邹铉提出:“凡老人有患,宜先以食治……此为养老之大法也。

”认为食疗对人体具有调和阴阳、滋养脏俯、补益气血、调节情感等作用,为养生之本。

药饵养生 利用药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血,以达到抗衰老的目的。

其观点是以扶持为本,制方原则在于“中和”,认为老人药饵,只可用温平、顺气、补虚、中和之药,并应与食疗结合,一是温养肾气,二是健脾理气,即重在培养先天、后天之本。

用药要根据四季气候和年龄阶段的不同特点,因人而异,未病先防,养脾气,填肾精。

上述养生之法各有所长,因此,养生抗衰延寿之本,应根据自身诸方面的条件,选择综合养生方法,方可奏效。

我也是别的地方找的 不知道可不可以

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