健康格言100句
第 1 页●男子千年志，吾生未有涯（宋·文天祥）●鱼跳龙门往上游●卒子过河，意在吃帅●远大的希望造就伟大的人物（英国）●胸有凌云志，无高不可攀●与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰（欧洲）●不要志气高大，倒要俯就卑微的人。
不要自以为聪明（圣经）●沧海可填山可移，男儿志气当如斯（宋·刘过）●虽长不满七尺，而心雄万丈（唐·李白）●丈夫志不大，何以佐乾坤（唐·邵谒）●雄心志四海，万里望风尘（晋·傅玄）●丈夫清万里，谁能扫一室（唐·刘希夷）●寄言燕雀莫相唣，自有云霄万里高（唐·高适）●才自清明志自高（清·曹雪芹）●丈夫四海志，万里犹比邻（三国·曹植）●古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志（宋·苏轼）●强行者有志（老子）●一人立志，万夫莫敌（明·冯梦龙）●心志要坚，意趣要乐●志坚者，功名之柱也。
登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭（晋·葛洪）●志之所向，金石为开，谁能御之
（清·曾国藩）●石看纹理山看脉，人看志气树看材●志，气之帅也（孟子）●三军可夺帅也，匹夫不可夺志也（论语）●燕雀安知鸿鹄之志哉（史记）●器大者声必闳，志高者意必远（宋·范开）●鸟贵有翼，人贵有志●鹰爱高飞，鸦栖一枝（欧洲）●志正则众邪不生（三国志）●志不立，天下无可成之事（明·王守仁）●人惟患无志，有志无有不成者（宋·陆九渊）●有志者，事意成●把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做（明·吕坤）●志不真则心不热，心不热则功不贤（清·颜元）●立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程（法国）●壮志与毅力是事业的双翼（德国）●无所求则无所获（英国）●雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟（德国）●有志者能使石头长出青草来（朝鲜）●并非神仙才能烧陶器，有志的人总可以学得精手艺（俄罗斯）●人若有志，万事可为（塞·斯迈尔斯）●人生志气立，所贵功业昌（唐·陶瀚）●在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人的了（哈菲兹）回答者：chao8402 - 助理 三级 2-27 18:44●男子千年志，吾生未有涯（宋·文天祥）●鱼跳龙门往上游●卒子过河，意在吃帅●远大的希望造就伟大的人物（英国）●胸有凌云志，无高不可攀●与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰（欧洲）●不要志气高大，倒要俯就卑微的人。
不要自以为聪明（圣经）●沧海可填山可移，男儿志气当如斯（宋·刘过）●虽长不满七尺，而心雄万丈（唐·李白）●丈夫志不大，何以佐乾坤（唐·邵谒）●雄心志四海，万里望风尘（晋·傅玄）●丈夫清万里，谁能扫一室（唐·刘希夷）●寄言燕雀莫相唣，自有云霄万里高（唐·高适）●才自清明志自高（清·曹雪芹）●丈夫四海志，万里犹比邻（三国·曹植）●古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志（宋·苏轼）●强行者有志（老子）●一人立志，万夫莫敌（明·冯梦龙）●心志要坚，意趣要乐●志坚者，功名之柱也。
登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭（晋·葛洪）●志之所向，金石为开，谁能御之
（清·曾国藩）●石看纹理山看脉，人看志气树看材●志，气之帅也（孟子）●三军可夺帅也，匹夫不可夺志也（论语）●燕雀安知鸿鹄之志哉（史记）●器大者声必闳，志高者意必远（宋·范开）●鸟贵有翼，人贵有志●鹰爱高飞，鸦栖一枝（欧洲）●志正则众邪不生（三国志）●志不立，天下无可成之事（明·王守仁）●人惟患无志，有志无有不成者（宋·陆九渊）●有志者，事意成●把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做（明·吕坤）●志不真则心不热，心不热则功不贤（清·颜元）●立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程（法国）●壮志与毅力是事业的双翼（德国）●无所求则无所获（英国）●雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟（德国）●有志者能使石头长出青草来（朝鲜）●并非神仙才能烧陶器，有志的人总可以学得精手艺（俄罗斯）●人若有志，万事可为（塞·斯迈尔斯）●人生志气立，所贵功业昌（唐·陶瀚）●在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人的了（哈菲兹）●一分事业心能抵十分特权（弗·马文）
怎么写健康饮食格言
健康饮食格言阅读人数：641人页数：3页xinzhao1209。
健康饮食格言♣鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
♣吃米带点糠，助你身健康。
♣蒜是好物，独损双目。
♣食物缺了钙，骨牙就损坏。
♣常喝茶，少烂牙。
♣若要身体壮，饭菜嚼成浆。
♣饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
♣一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
世界卫生日4月7日是世界卫生日。
1948年4月7日，联合国世界卫生组织宪章生效。
自1950年起，联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日，并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题，用以强调世卫组织关注的某个重点领域。
以提高全世界对卫生领域工作的认识，促进该领域工作的开展。
黑色食品黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。
常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。
十大垃圾食品十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。
这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”（高热量，高钠，高脂肪；低纤维，低维生素，低矿物质），钠盐或糖类含量过高，含致癌物质等特点，长期食用会对人体的健康造成巨大影响。
五谷古代所指的五种谷物。
“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。
两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。
古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。
小学生食品安全歌谣小朋友，进学校， 学知识，长本领。
文化知识要学好, 健康安全也重要。
病从口入危害大, 食品质量数第一。
食品挑选要细心， 三无食品需留意。
苏丹红、吊白块„„ 样样都是有害物。
看清厂家出厂期， 切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信， 卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃， 健康危害正面临。
饮料冷饮有节制， 损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有， 争当食品小卫士饭前饭后吃水果各有讲究1、不建议空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄香蕉富含钾元素、镁元素，不适合心率不齐者空腹食用，不然容易引发不良反应；香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。
柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，当空腹吃进大量柿子时，容易形成结石。
番茄味酸，空腹吃造成胃酸过多，不利于胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题的人不宜1\\\/3空腹吃番茄等味道酸的食物，免得刺激胃酸分泌。
2、建议餐后吃的水果：菠萝、木瓜、山楂木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶、酵素，能帮助消化，可以在餐后半到一小时食用。
山楂味酸，也有健胃消食的作用。
平时多注意一下，水果虽美味，可不能乱吃哦
空腹吃糖不利于身体健康糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收，更为重要的是，糖几乎可以不经过人体的任何代谢过程就能直接进入血液。
营养师称，这些糖使人体血糖水平明显升高，而身体为了维持一个健康合理的血糖水平，必然会通过分泌大量的胰岛素来调节。
这样一来，身体就会表现为暂时性的高血糖，而高的血糖水平对身体健康是有害的。
空腹吃糖还会抑制蛋白质的吸收，影响发育。
营养师说，糖只能满足身体热能的需要，却不能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。
空腹时吃进去的糖类食品，会改变蛋白质的分子结构，使其成为一种聚糖物质，这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用，使蛋白质的营养价值大为降低。
而蛋白质是维持人类生命活动的最基本的物质基础，特别是儿童，生长发育需要更多的蛋白质。
长期空腹大量吃糖必然会严重影响其对蛋白质的吸收和利用，使生长发育受到很大的阻碍。
早餐应该怎样吃才健康
早餐最基本的要求做到三点：1、等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；2、必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；3、需要热食搭配。
早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
饮食健康小知识1、人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。
专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。
2、多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。
每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素，冲服即可。
3、长喝牛奶对健康大有裨益，但日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。
4、牛奶营养价值高，且具有极好的饱腹感，若在餐前喝一杯牛奶能有效地缓和饥饿，降低食欲。
如用两杯牛奶代替晚餐，还有不错的减肥作用。
5、晚餐最好来点“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗粮，适当摄入菠菜、小白菜等。
习惯喝酒者可吃些豆芽、藕等碱性食品以缓解酒精对畏的刺激。
6、春天来临，由于气温变化等原因人体会感到疲乏，即所谓“春困”，在饮食上加以调理可使你精力充沛，如饮食清淡、常吃水果、饮果汁等。
7、绿豆芽能减肥通便，绿豆对重金属、农药中毒及其它各种食物中毒均有防治作用，加速有毒物质的排泄，是减肥者的最佳首选蔬菜。
8、长期吸烟者可多吃葡萄，长期吸烟的肺部易大量积聚毒素，功能受损，而葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢，帮助肺部细胞排毒。
9、空腹喝酒危害大，空腹时胃内无食物，酒就会直接刺激侵蚀胃粘膜与肌层，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，便秘等症状。
10、羊肉配豆腐不上火，羊肉常吃容易上火，但吃羊肉搭配豆腐，不仅能补充多种微量元素，2\\\/3其中的石膏还能起到消热泻火、除烦、止渴的作用。
11、午饭加酸奶，身体更健康，酸奶可以抑制有害生物的繁殖，同时促进胃肠蠕动和消化液的分泌，尤其对于电脑族有缓解心理压力、防辐射的功效。
12、油锅冒烟有危害，食用油在高温中会产生一种“丙烯醛”气体，对鼻、眼粘膜有强烈的刺激作用，炒菜时尽量不要等油锅冒烟后在下菜。
13、海带能去
只有十个字的格言
1人生最大的敌人是自己2有理想生命中才有阳光3成功的秘诀是马上行动4好习惯帮助你走向卓越5快乐其实就是少去计较6美丽存在于宽容和自信7年轻意味着无限之可能8自由的核心是自我约束9确定梦想然后全力以赴10珍惜现在成就美好未来11云层之上阳光永远灿烂12真情的付出不需要回报13常怀感恩使人健康愉快14唯有时间懂得真情可贵15现在尽量做以后容易做16勤奋是成功的第一要素17什么都会忘记除了真情18服从是最高的素质之一19诚实是智慧之书第一章20尊重别人就是尊重自己21自尊写在每个人的脸上22内心规束彰显从容镇定23安静生从容无私显大度24朴素中蕴含着丰富人生25唯有时间对每个人公平26幸福就在崇高的追求中27风暴能使树木深深扎根28诅咒黑暗不如燃起蜡烛29人生没有不重要的一天30环境越艰难硬汉越吃香31学习是我们的基本需要32危机来临方显英雄本色33用心是学好技术的关键34君子者敏于事而慎于言35懂得克制是成熟的标志36进步就在那感悟一瞬间37人不接受批评怎么进步38时间能够医治一切创痛39世界因为有我而更美好40会放弃才能有更大获得41心中要有坚持方会成功42宽容和忘却是最高智慧43不要在犹豫中浪费生命44时光倒转我会重新选择45每个人都有不可做之事46抛掉恶习是最大的挑战47不经历风雨怎么见彩虹48微笑是自信最好的证明49礼貌是学会做人的起点50心有多大天空就有多大51思想行为习惯性格命运52充实能产生长久的快乐53思考能让灵魂远离尘上54每个人都是自己的英雄55要体验幸福请帮助他人
谁有比较好的格言、缄言、有关健康、事业、家庭的，八个字的十六字的三十二字的或者是对称的。
谢谢
少壮不努力，老大徒悲伤。
—— 汉乐府古辞《长歌行》 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
——《增广贤文》 丈夫志四海，万里犹比邻。
—— 曹 植《赠白马王彪》
急求有关心理健康的格言
每个人的心里都有一个瓶子，里面的一点一滴都来自他人的给于。
我登上山顶，想体会一下俯览人间的感觉。
可雾气弥漫，我只有一种仰视天堂的错觉。
母字格言大全
失败乃成功之母 （中国）需要是发明之母 （日本）重复是学习之母 （德国）记忆是知识之母 （英国）勤勉是好运之母 （英国）懒惰是贫穷之母 （芬兰）夜晚是深思之母 （希腊）贫困是技艺之母 （英国）贪婪是“恶德”之母 （德国）适度是健康之母 （俄罗斯）谨慎是智谋之母 （德国）经历是才智之母 （英国）
急求有关心理健康的格言
走自己的路，让别人说去吧
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
天空没有留下我振翅的痕迹，但我已飞过。
健康向上的古今诗词歌赋、格言警句
格言警句：1.明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
（文嘉《明日歌》） 2.时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
（鲁迅） 3.荒废时间等于荒废生命。
（川端康成） 4.抛弃时间的人，时间也抛弃他。
（莎士比亚） 5.盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
（陶渊明） 6.黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。
7.一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦。
8.节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。
9.早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。
10.珍惜时间可以使生命变得更有价值。
11.莫等闲，白了少年头，空悲切
12.一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴. 13.合理安排时间，就等于节约时间。
14.逝水不会有重归，时间不会有重返。
15.抓住今天，尽可能少依赖明天。
16.最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。
17.盛年不再来，一日难再晨，及时当自勉，岁月不待人。
18.黑夜到临的时候，没有人能够把一角阳光继续保留。
19.时间是没有声音的锉刀. 20.庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间. 21.不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为. 22.时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命. 23.零碎的时间实在可以成就大事业. 24.光阴易逝，岂容我待. 25.时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起------------------------------------------------------------------------------诗词：★人生在勤，不索何获。
（东汉 张衡 《应闲》） ★学而不厌，诲人不倦。
（春秋 孔丘 《论语.述而》） ★剑虽利，不厉不断；材虽美，不学不高。
（西汉 韩婴 《韩诗外传》卷三） ★非学无以广才，非志无以成学。
（三国 诸葛亮 《诫子书》） ★学而时习之，不亦说乎
（春秋 孔丘 《论语.学而》） ★学不可以已。
（战国 荀况 《荀子.劝学》） ★好学近乎知。
（战国 子思 《礼记.中庸》） ★三更灯火五更鸡，正是男儿立志时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
（唐 颜真卿 《劝学》） ★不学自知，不问自晓，古今行事，未之有也。
……故智能之士，不学不成，不问不知。
（东汉 王充 《论衡.实知》） ★少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。
（唐 杜荀鹤 《题弟侄书堂》） ★士不可以不弘毅，任重而道远。
（春秋 孔丘 《论语.泰伯》） ★读书百遍，而义自见。
（晋 陈寿 《三国志.魏书》） ★业精与勤，荒于嬉。
（唐 韩愈 《进学解》） ★读书勤乃有，不勤腹中虚。
（唐 韩愈 《符读书城南》） ★锲而不舍，金石可镂。
（战国 荀况 《荀子.劝学》） ★天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。
（南北朝 颜之推 《颜氏家训》） ★只要功夫深，铁杵磨成针。
（清 俞樾） ★博学之，审问之，慎思之，明辩之，笃行之。
（战国 子思 《礼记.中庸》） ★读书破万卷，下笔如有神。
（唐 杜甫 《奉赠韦左丞文》） ★古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。
（北宋 苏轼 《晁错论》） ★不勤于始，将悔于终。
（唐 吴兢 《贞观政要》） ★志不强者智不达。
（春秋 《墨子》） ★勉之期不止，多获由于耘。
（北宋 欧阳修 《送唐生》） ★君子力学，昼夜不息也。
（东汉 佚名 《太平经.力行博学诀》） ★莫等闲，白了少年头，空悲切。
（南宋 岳飞 《满江红》） ★古人学问无遗力，少壮工夫老始成。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
（南宋 陆游 《冬夜读书示子聿》） ★宝剑香自磨砺出，梅花香自苦寒来。
（南宋 陆游） ★书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
（当代 王芸生 1901-1980） ★科学上没有平坦的大道，真理长河中有无数礁石险滩。
只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得骊珠。
（当代 华罗庚 1910-1985） ★读万卷书，行万里路。
（清 袁牧 《随园诗话补遗》） ★玉不琢，不成器；人不学，不知道。
（战国 《礼记.学记》） ★学必习，习必熟，熟必久。
（南宋 胡宏 《胡子知言.义理》） ★君子之学，死而后已。
（清 顾炎武 《顾亭林诗文集》） ★人生之初，不食则死；人之幼稚，不学则愚。
（清 戴震 《孟子字义疏证》） ★书从疑处翻成悟，文到穷时自有神。
（清 郑板桥 《题联》） ★不教一日闲过。
（现代 齐白石 《南瓜题跋》） ★百倍其功，终必有成。
（近代 康有为 《中庸注》） ★应知学问难，在乎点滴勤。
（陈毅 《示丹淮，并告吴苏、小鲁、小珊》之二） ★博观而约取，厚积而薄发。
（北宋 苏轼 《杂说.送张琥》） ★对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母。
（茅以升 《全速前进》） ★年龄有老学无老，思想不休死后休。
（蔡尚思 《自勉》） ★勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。
（华罗庚 《给青少年一封信》） ★有志者事竟成。
（南朝 范晔 《后汉书》） ★攻城不怕坚，攻书莫畏难。
科学有险阻，苦战能过关。
（叶剑英 《攻关》） ★爱好出勤奋，勤奋出天才。
（郭沫若 《天才与勤奋》） ★绳锯木断；水滴石穿。
（东汉 班固 《汉书》）
有关学习的格言。
要原创的50字
1】知识改变命运习改写人生，教善人格，反思启迪智慧2】勤奋是知识的舟楫，思维是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。
3】学好靠信心，求教靠虚心，探求靠专心，长进靠恒心。
4】勤奋是开启知识大门的钥匙，思考是理解知识的利器，读书是掌握知识的捷径，练习是巩固知识的方法，讨论是理解知识的妙招，探求是创新知识的途径。
5】求学无笨者，努力就成功；读书没捷径，尽力能高分。
6】学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习。
7】死记硬背得不到真知识，投机取巧学不到真本领；纸上谈兵学不到真本事，闭门造车结不出好硕果。
8】写作要多读、多看；做题要多练、多思；巩固要多记、多用；运用要多想、多试。
9】勤奋出聪明，博学出智慧，多练出技巧，巧思出硕果。
10】学问靠点滴积累，聪明靠思考练就；博学靠学习成就，创造靠实践成功。
11】知识如金矿，挖之愈深，得之愈多；知识如登山，攀之愈高，望之愈远。
12】巧思妙想出灵感，实践探索出成果。
13】如果说学习有捷径可走，那么它就是勤奋；如果说知识就是力量，那么它就是实践。
14】藏书再多，倘不阅读，就是一堆废纸；读书再多，倘不应用，就是一朵不结果实的花蕾。
15】学习不能好高骛远，须一步一个脚印；进步不能一步登天，须一步一级台阶。
16】知识是智慧的火炬，勤奋是智慧的钥匙，智慧是思考的火花，创新是智慧的结晶。
17】读书长知，思考长智，虚心长识，应用长技。
18】不读书则愚，不思考则浅；不多练则生，不巧用则钝。
19】读书如蜜蜂采花，思考如蜜蜂酿蜜，只有既采又酿，才能得到香甜的“知识蜂蜜”。
20】人生中三种东西最宝贵——信心、健康和知识；学习中三种品质最可贵－－好学、好问和好思。
21】学问学问，又学又问；学习学习，又学又习。
22】聪明的秘诀在于勤奋好学，博学的秘诀在于博览群书，巧学的秘诀在于举一反三，成功的秘诀在于推陈出新。
23】倘不学习，再美好的理想也会化成泡影；倘不勤奋，再美妙的计划也会付之东流；倘不实践，再广博的知识也会束之高阁。
24】学习中的大忌是囫囵吞枣；读书中的 是走马观花。
25】学习既要有铁棒磨成针的精神，又要有举一反三的学习方法；读书既要有勇于攀登的志气，又要有乐于思考的精神。
26】没有永远的博学，只有永远的学习；没有永远的聪明，只有永远的思考；没有永远的智者，只有永远的学者。
27】学习前要带上几个问题，学习中要思考几个问题，学习后要能提出几个问题，这样才能学有所得。
28】“学习中没问题”就是“方法有问题”，诸如盲从，欠思考、不能举一反三、不会推陈出新等。
所以，作为一名头脑清醒的学生，应善于在没问题中查找出自己存在的问题，这样才能不断产生好的问题，才能及时解决好新的问题。
29】学生听老师的话并非有错，但是不能盲从，否则，不但会去去主见，还会失去创新能力。
30】约束不了自己是自己无能的一种表现。
自己都管不住自己，难免要滑入深渊。
31】学习中要荡起“乐学”和“巧思”的双桨，倡导“书山有路巧为径，学海无涯乐作舟”的学习态度和方法，这样才能学得生动活泼、融会贯通。
32】作为一名中国人，读不准普通话，书写不好自己的文字，就不能堂堂正正地做一个合格的中国人。
33】教育中应懂得的几个等式和不等式：A 不等式：1、批评不等于训斥；2、后进生不等于差生；3、惩戒不等于体罚；4、学生问题多不等于学生缺点多；5、对老师有意见不等于不尊重老师。
B 等 式：1、有差生等于还有差师；2、学生没“问题”等于教学有问题；3、班风差等于班级管理水平差；4、要求学生听话等于束缚学生的创新思维；5、学生不听话等于教师治教无方；6、学生不尊重教师等于教师言传不身教。
34】一个现代人应十分注重心理方面的健康。
只有保持一个良好的心态，才能奋发向上，不被困难和烦恼所压倒。
35】阅读是汲取知识的主要手段，倘能变阅读为“悦”读，必会激发自身学习的积极性和主动性，并使自己在学习过程中得到美的享受。
36】学习是一门大学问，有时“退步”反而能取得更大的进步。
任何事物都是辩证的。
当我们面对难题不奏效时，不妨考虑考虑“退一步”，思考思考再前进。
37】作为培养跨世纪人才的素质教育该有怎样的要求呢
首先，应使受教育者爱祖国、爱人民、爱社会主义，且知识广博，业务精湛；其次是使受教育者有现代意识与能力，即民主意识、竞争意识、开拓意识、创新意识及其能力，并具有强烈的责任感与使命感。
38】一个人若善于发挥自己的特长，那么，你便是人才。
一个人若一味责怪自己笨，那么，你就有可能成为蠢材。
39】多一些磨练，多一些挫折教育，这样，你就有可能成为一个意志坚强的人。
40】我们要学会运用辩证的眼光看自己，既看到自己的优点，又看到自己的缺点和不足，这样才有利于改正缺点，提高素质。
41】能提出新问题，是学生发展的核心。
倘一个人掌握了许多知识却一个问题也提不出，那么，其掌握的知识就是一堆死知识。
42】未来的学习不仅仅是为了掌握知识，更是对问题的探究。
43】如果你能把学习当成一件快乐的事情，那么，在学习过程中你将始终保持不竭和强劲的动力。
44】传统节日是一门德育课。
了解节日的意义和文化内涵，才能继承和发扬祖国优秀的文化传统，并使自己“我心依然是中国心”。
45】每个人都要有自己的座右铭。
它的实质是一种承诺，是一种责任的表白。
不但言简意赅，而且生动有趣。
你敢于写出来，说明你的责任感犹存；你乐于写出来。
表明你乐于奉献；你勇于展示出来，更体现了你心胸坦荡与清白，并能产生潜移墨化的力量，成为一种信念。
46】要让同学们知道，研究性学习才是获取知识的真正手段。
只有学会研究学习，培养自觉的研究学习习惯，才能在今后的大学学习和工作中有所创新，有所作为。
47】学生要努力培养自己的“问题意识”，在学习中和实践中提出新观点和有价值的问题，这样才能树立推陈出新。
48】我们要注意培养和树立十种时代意识，这样才能与时俱进：1、诚信意识，这是学生道德品质最基本的要求；2、自主学习意识，这是新课程对学生学习最基本的要求；3、创新意识，它是素质教育的落脚点；4、竞争意识，这是今后生存所必须具备的本领；5、协作意识，这是学习和工作中获取成功的法宝；6、市场经济意识，这是步入社会的必备知识；7、探索意识，这是学习和创新的不竭动力；8、审美意识，这是心理健康和生活乐趣的良药；9、自我防护意识，这是健康成长的安全网；10、信息意识，这是拓展知识面、获取知识的主渠道。
49】学习中要善于了解自己的潜能，可通过对自身各方面素质的综合考虑，确定自己成绩目标，即按自身的智力水平通过努力可望取得什么名次,。
只要达到或接近该成绩,就算取得了成功。
50】任何科目的考试都具有两重性，既是德育测试，又是学科知识测试。
最好是“两试”俱佳。
倘题做不出，仍需诚实应考。
如作弊，则在智育上交了白卷，在德育上则交了黑卷。
51】学习中要有自己的“格言”，这样能够产生动力。
其实，一句真诚、漂亮的“格言”，比一百次树立信心更易唤醒自己沉睡的心灵。
52】素质教育就是要变“要我学”为“我要学”，变“要我考”为“我要考”。
倘能养成好学乐考的习惯，必定有益于自身全面素质的提高。
53】讨论是一种学习，有利于拓宽知识面和加深问题的理解。
由于思维各异，百花齐放，逻辑思维能力得到了提高，同时，争辩能力与语言表达能力也得到了锻炼。
54】汉字是中华民族的国粹，被赞誉为“东方魔块”；汉字书法更像是“灵魂之舞”。
所以，我们应该把它当成一门爱国主义课程和一门高雅艺术来学习。
55】在学习过程中要学会深思，这样才能拓展思维。
即使是一些已有答案的题目，亦不妨再问几个为什么，是否还有更简捷、更本质的解法。
56】新时代赋予我们的学习是创造式的学习，它要求每个学子要有新方法、新感受、新思考、新作为。
具体地说，每个青少年都要有敏锐的观察能力、独立思维的习惯、浓厚的学习兴趣、坚强的信念和毅力及强烈的创造欲。
那时，学校的学习就不会纯粹是为了掌握知识，而是要举一反三、推陈出新
57】适当参加必要的家务劳动，十分有利于自身培养不怕困难的精神，还可锻炼体魄，掌握劳动本领，同时还有助于了解父母劳动的艰辛，以养成艰苦奋斗的习惯。
58】我们要全面理解权利与义务的统一，树立完整的权利义务观，在学习和生活中积极履行自己的义务，明白什么东西是“义务”——必须做；什么东西是应该做——尽量做。
59】到图书馆去汲取知识的营养吧，它将开阔我们的眼界，汲取多方面营养。
60】学习中可把作业分为三个层次：巩固类作业，要求做正确；质疑类作业，要求发散思维，提出疑点；探索类作业，对疑点深入探究，并提出自己独立的见解。
第一类作业是打基础，第二类作业是对书本知识和自己题解的再次思考，第三类作业是创新思维，是学习的落脚点。
61】当考试考砸了，请不要灰心丧气，更不要自暴自弃，而要充满信心地对自己说：“不要紧，继续努力
我已经有了成功和失败的经验
”62】格言是人类智慧的结晶，了解和掌握一定量的格言对自己的健康成长将起极大地促进作用。
它不但能扩大视野，还可学习他人智慧，并用其正确指导自己言行，倘能熟读100条格言警句，必有益于自己的健康成长。
63】让我们荡起乐学和巧思的双桨吧，当我们把读书当成是一种创新活动时，就会体验到学习的无穷乐趣
【摘自林宝铁网站】
