伤感的诗歌朗诵
《有赠》 曾 卓 我是从感情的沙漠上来的旅客 我饥 渴、劳累、困顿 我远远地就看到你窗前的光亮 它在招引我━━我的生命的灯我轻轻地叩门，如同心跳 你为我开门 默默地凝望着我 那闪耀着的是泪光么 你为我引路、掌着灯 我怀着不安的心情走进你洁净的小屋 我赤着脚走得很慢，很轻 但每一步还是留下了灰土和血 印 你让我在舒适的靠椅上坐下 你微现慌张地为我送水，倒茶 我眯着眼，因为不能习惯光亮 也不能习惯你母亲般温存的眼睛我的行囊很小 可我背负着的东西却很重，很重 你瞧我的头发斑白了，我的脊背佝偻了 虽然我还年轻一捧水就可以解救我的口渴 一口酒就使我醉了 一点温暖就使我全 身 灼 热 那么，我能有力量承担你如此的好意和温情么 当你的手轻轻地握着我的，我全身颤栗 当你的眼泪滴在我的手背，我忍不住啜泣 你愿这样握着我的手走向人生的长途么 你敢这样握着我的手穿过蔑 视的人群么 在一瞬间闪过了我的一生 这神圣的时刻是结束也是开始 一切过去的已经过去，终于过去了 你给了我力量、勇气和信心 你那含泪微笑着的眼睛是一座炼 狱 你那晶莹的泪光焚 冶着我的灵魂 我将在彩云般的烈焰中飞腾 口中喷出那痛苦而又欢乐的歌声 《一棵开花的树》 席 慕容如何让你遇见我在我最美丽的时刻为这我已在佛前求了五百年求佛让我们结一段尘缘佛於是把我化做一棵树长在你必经的路旁阳光下慎重地开满了花朵朵都是我前世的盼望当你走近请你细听那颤抖的叶是我等待的热情而当你终於无视地走过在你身后落了一地的朋友啊那不是花瓣那是我凋零的心 《浣溪沙》纳兰性德 谁念西风独自凉
萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
被酒莫惊春睡重，赌 书消得泼茶香，当时只道是寻常。
木兰词·拟古决绝词柬友纳兰性德 人生若只如初见事西风悲画扇
等闲变却故人心，却道故人心易变。
骊山语罢清宵半，夜雨霖铃终不怨。
何如薄 幸锦衣儿，比翼连枝当日愿。
语音情感伤感朗诵
从离开的那一天 :心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情我已经把你当作我的永远 恨世界太无情 残酷又冷淡 将我们的思念分成两段 心情论坛.一段在你那里 一段伴我在身边 心情论坛问苍天 为什么人世间总有那么多的聚散离合 苦乐悲欢 为什么一个世界的人总不能相聚在一片天 不知远在家乡的你是否有了太多改变 希望悠悠岁月过后 你的承诺永不褪色 永不变淡 不要把我的关爱丢在一边 心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情感觉到了吗 我的灵魂时刻守在你身边 心情论坛身在异乡的我 思念开始向你一天天的蔓延 没有你的世界 真的好难 为什么和你在一起 就觉得时光如流水 光阴似箭 :心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情离开了你 就心似煎熬 度日如年 在每一次月圆之夜的窗前 你不知道 我想你想的整夜未眠 恨苍天 :心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情为什么不让我们团圆 :心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情不知你是否体会到了我的孤单 :心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情久违的你 心情论坛.是否还为我保存了你的那张笑脸 一切的一切 都怪上天安排的太突然 让我们匆匆的相识 又匆匆的离散 直到漂泊在天地的两边 :心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情也许这就是缘分 注定要残缺的情缘 也许我们是缘无分 注定结局不能圆满 心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情 问苍天 既然不能相伴一生 心情论坛.为何当初又让我们相见 上天总是在捉弄着我 就像迷失方向的孤船 让我在茫茫苦海漂泊一生 靠不了岸 心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情.心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情.我 不期盼厮守终生 不渴望那幸福的瞬间 只希望我的世界 不再像那天边的的残月不能团圆 心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情.不再像那牛郎织女 被分隔在天河的两端 心情论坛.只希望给我一个完美的爱情 一个圆满的答案 心情论坛.不再让我四处漂泊 流浪在天涯之边 心情论坛.远飞的孤雁总要归巢 心情论坛 心情论坛.心情论坛.流浪的人啊 总不能一生飘摇 心情论坛现在的我 还在寻找 不知在走遍万水千山之后 跨越茫茫孤海的无边 一直飞到我梦想的国度-------天堂岸边的那一天是否还有你的身影在那里徘徊 是否还有期待我出现时的那张笑脸 :心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情是否还会像从前那样 :心情网,尽力为你营造最完美的网络好心情结伴而行在夕阳的彩霞满天 是否还会一起奔跑在日出时的地平线 唱着歌儿走向光辉灿烂的明天 (希望可以给你带点帮助，虽然有点长）
关于网恋的伤感的朗读的MP3
《一棵开花的树》—— 席慕容 如何让你遇见我 在我最美丽的时刻 为这 我已在佛前 求了五百年 求佛让我们结一段尘缘 佛于是把我化作一棵树 长在你必经的路旁 阳光下慎重地开满了花 朵朵都是我前世的盼望 当你走近 请你细听 那颤抖的叶是我等待的热情 而当你终于无视地走过 在你身后落了一地的 朋友啊 那不是花瓣 是我凋零的心很多人说这是爱情诗，其实你可以把它理解为写友谊的诗，很伤感，希望你喜欢
1分钟的经典美文诵读
不知道楼主擅长朗读委婉伤感的，还是激情澎湃的文章。
1分钟的时间的确太短了。
我觉得还是诗歌比较适合。
如果是喜欢比较委婉伤感却又不失豪情的文章，那这篇《水调歌头》倒比较合适。
《水调歌头》明月几时有
把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。
起舞弄清影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事偏向别时圆
人有悲欢离合，月有阴睛圆缺，此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。
下面这篇珍珠贝虽然语气平和，却寓意较深，且文体短小，比较适合短时间诵读。
珍珠贝（林清玄）有一种贝类，叫珍珠贝。
珍珠贝受伤后，会在受伤处逐渐形成一粒珍珠。
人也要向珍珠贝一样，养成重塑伤口的本质，改变生命的创伤，使它变成美丽的珍珠。
因此，人生的伤痛并不可怕，怕是的没有珍珠贝之质，伤痛不能转移，就会象普通贝类一样，加速死亡的脚步。
下面这首家，有浓浓的亲情在里面，且朗读的语速不必过慢，适中就好，一分钟内是有把握读完的。
《家》母亲发上的颜色给了我又还为原来的白父亲眼中的神采传了我复现归隐的淡然一个很美的名字我过分依恋的地方当灯光盏盏熄灭只有一盏灯当门扉扇扇闭紧只有一扇门只有一盏发黄的灯只有一扇虚掩的门不论飞越天涯或走过海角只要轻轻回头永远有一盏灯在一扇门后只因它有一个很美的名字就有了海的宽柔下面这首《乡愁》相比之下，有些稍短，恐怕不能用完1分钟的时间呢。
我觉得，这1分钟还是利用得比较充分好一些。
乡愁乡愁的歌是一支清远的笛总在有月亮的晚上响起故乡的面貌是一种模糊的惆怅仿佛雾里的挥手离别离别后乡愁是一株没有年轮的树永不老去
下面是一篇小散文，看起来似乎有些长哦。
不过你不必担心，因为这篇文章用了较多的排比句式，在读排比句式的时候语速是快的。
我觉得这篇文章的内容也不错，排比的句式可以体现出你语言流畅性。
只要在段落之间稍作停顿即可。
一分钟内可以读完。
《宽容的退让》你不必为一句话与同学争吵不休，你不必为一点事定要水落石出，你不必为一次批评耿耿于怀，你不必为一点事固守执拗。
你应学会退让，象大海那样会奔涌也会退潮。
你看大海退潮时是那么谦恭，胸襟那么宽广，沙滩上还给人们留下星星点点的欢乐，总能让人们捡到些什么，总能让人们思索点什么，总能让人们感受到他的情义。
生活中退一步海阔天空，忍半句话风平浪静。
退让是人生的一种美德，一种艺术；是意志的磨炼，是暴发力的积蓄；是用无声的冲击冲破罗网，是用无形的烈焰融化坚冰，宽容的退让使你显得潇洒、坦荡、热情、开朗尖刻、势力、贪婪、嫉妒的人显得卑微渺小，他得到的只是暂时满足，而你拥有的却是无限的欢乐——人生真正的欢乐
注：希望大家提供的素材里有适合你用的。
不过你时间比较少了，希望在这几天里，你在众多的文章里做出选择。
因为你要熟悉文章，掌握好语速和情感。
需要演练才行啊
