这次疫情让我们懂得了什么
中国是一满了仪式感的国家，而春节们最重要的节日，每年春节，几乎中国人都会像候鸟一样，自己的家乡，与家人朋友相聚后，再飞回工作生活的地方。
而今年的这个春节，被这样一场出其不意的疫情，完全打乱了节奏，我们必然会体验到很多无助感与失望感，而每天各类有关疫情的信息带来的不确定感，也会引发更多的焦虑与恐惧。
可能伴随还有很多的抑郁的情绪、愤怒的情绪。
要试着对自己的情绪有一个正确的认识和允许。
当我们面对疫情，会有一些焦虑、恐慌，这是人面临危机事件时的正常反应。
同时，不知道你有没有发现，正是这些类似恐惧、焦虑的负面情绪，让大多数人能够做到自我隔离在家，也正是我们如此众志成城，才能获得疫情在不久的将来得到有效控制的可能性。
