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鼓励搞好军训的格言

时间:2017-10-11 09:43

如何做好军训教官

作为一个曾训过的学生,站在我的角度上说,,在训练时一定要严,该怎,就怎么样,但是在休息时,就要和他们多聊天,和他们多互动,在严肃时不要忘了关心他们,比如在罚站时,要站好,但长时间的站立会血液不通,可告诉他们稍像前倾,

军训,家长给孩子写鼓励的话,怎么写

经验1、一般来说中学老师和大学老师都会叫你交钱买军训服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不是每天都要检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。

在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。

2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创可贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神,就是救星。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。

不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键。

防晒霜买30倍以上的。

4、大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,或者买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。

5、军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

6、早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛。

7、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

8、有的女生都会赶上一次生理期,一定要利用好这次机会请假,就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些,而且在这期间一定要保重身体,我身边的女生都是在军训后开始痛经的。

9、买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。

10、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。

11、早餐别喝粥,牛奶,豆浆什么的,就算已经养成习惯,这段时间也请把早餐换成干的,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

12、别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。

13、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。

14、脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。

15、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行,怕饿就带几块糖。

16、喜欢化妆的,不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了,几层防晒霜涂完什么都看不到,如果实在想就在最后涂一下散粉定妆,不然抹太多流汗后妆会花掉,揉眼睛什么的也不方便。

习惯早上洗头的也不要洗了,有这时间多睡一会儿最好,不然洗完也没时间干,半干不湿的头发更热。

军训17、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁吃太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。

18、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳,要学就好好学吧,因为这时候生杀大权在教官手里,顺着教官的意是最好的选择,至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。

19、不是所有学校都有军训,但是还是写一下以防万一。

不管多早一定要吃饭,要不几十公里撑不下来,也不要吃太多,出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。

20、军训不要背大书包,那种很便宜的双肩小包最好。

午饭要求自己解决的话,2瓶水一个小面包足够,还有面巾纸和湿巾,还要记得带糖,不要那种非常甜的奶糖,巧克力也行,不然吃完还会渴。

军训,怎样做好一名教官,应该做些什么

在我见习培养成为一名合格的教官段时间里,无论是我自身的心理、人生价值观、处事方式等都有所改善,特别在与这些特殊的学生一起培训、谈心,让我体会到,要当一名好的教官,不但只是对学生爱心、关心、呵护。

作为教官,一名好的教官,在教育过程中,除了教会知识理论生观、道德思想等感性认识,还应伴随着教育活动中的职业态度及职业情感问题。

据析,我国目前的教官培训,似乎在这方面有些忽视精神培养。

决定教官能否促进学生的人格健康发展,须洞察他们的举止行为、情绪变化,学习的积极与主动性。

  一名好教官的职业情感,人格品质最基本就是“促进”。

教官对学生行为有所帮助,包括提高学习能力,增强学生的自信心,培养学生爱心、毅力、自制力,塑造健康的思想道德,自尊自爱,学会为他人着想等方面的积极的人生态度,特别是进行心灵上的沟通与疏导。

因此,教官必须得遵从以下方面: 一、理解学生。

理解学生是教育学生的前提。

由于不同的学生过错不尽相同,家庭背景以及受教育程度不同,所以教官对学生的理解不同,对学生采取的行为也不同。

因为对学生的理解,是成人世界对青少年儿童行为的正确认知,一是表现对学生整体上的了解和认识,二是对每个学生的了解和认识。

二、和谐相处。

本人认为,有效的教学取决于有效的交往,必须要求教官以真诚的心理去对待;积极相待,以一种真诚的感情,让学生无意中感受到无需有意表达。

三、自我意识。

教官如果有了积极的自我意识,他就有信心,能正确地正视自己,也使已具有的教育经验、技巧技能得到积极的发挥。

四、教育的期望。

教育期望,是每位教官对学生发展前途的希望和等待,也是教官职业情感中的重要内容。

因此,我认为,教官应对每位学生有积极的期望,进而促使学生向好的方向发展;教官应对学生的人格特征和人际交往行为中的表现了解,逐步形成对某个学生的期望,然后这些期望介在教官的教学行为上。

  除了以上方面,在实际工作中,教官的表情也是必不可少的。

教官的表情是表达思想内容、调节和影响学生情绪情感的重要手段。

而教官的面部表情中,眼神是很重要的方面,有人称之为“眼活艺术”。

尤其在心理思想辅导时,教官“用眼睛说话”,以眼传神,能拨动学生的心弦,控制学生的心态,提高教学的效果。

教官的眼神,可用来表示赞同、鼓励、默许、否定、批评、限制、告诉,还可用来启迪、提示等。

教学中,教官的目光要分配合理,不要长时间直视某一学生,也不要忽视、冷落某些学生,前后左右均应兼顾,以便随时通过目光调控气氛和学生情绪。

用眼神向学生表达内心的希望、鼓励和寄托,以使他们内心感到家庭般的温暖、关怀和亲情。

  总而言之,要当好一名教官,必须做到细心、耐心、爱心、恒心。

一高军训怎么做好

女儿:  昨天,看到你穿迷彩服戴着军帽走进校园,我和爸爸都很感慨,我家娃儿英姿飒爽如同。

  晚上,爸爸每隔一小时就会说“小孩儿现在正在做什么呢”;早上起床,看到阳光灿烂洒满你空空的房间,我和爸爸首先想到的都是会不会晒到,是否记得抹防晒霜。

  “”,其实你要离开我们不过7天,距离不超过100公里,我和爸爸就觉得空落落地,时粗心大意的爸爸都一直在念叨:房间里有几个孩子一起住啊,到底有没有蚊子啊,早上几点起床啊。

妈妈也非常惦记,不知道你晚上睡得好不好,是否记得刷牙洗脚,和同学们相处得怎么样。

  其实爸妈都知道,你是一个独立能力很强的孩子,完全能够面对独自离家的困难,也可以应对军训的辛苦,和同学们同吃同睡同出汗也会很快乐。

妈妈相信你能很好地做好军训的每项安排。

  妈妈觉得,这次军训虽然辛苦,但肯定会成为你生命中特别鲜明的记忆,就象爸爸常常会记起他毕业前为论文收集数据的好几个省,妈妈则对大学实习的经历津津乐道。

  因为,你经历的每一次苦难都会是你人生中最珍贵的财富;  因为,同你一起经历艰苦的人会成为你真心的伙伴;  因为,随着时间的流逝,那些苦会慢慢在回味中变成甜;  还因为,你很少有机会吃苦,军训是难得的机会,要珍惜哦。

  7天的时候说长也不长,说短也不短,这7天,你会体验完全不同的生活,作息时间不同,每天做的事不同,很辛苦,也会很快乐。

妈妈因为各种原因未能参加过,很羡慕你啊。

军训是孩子们成长必经的一段路啊,没走过会有缺憾。

  妈妈对你有几个期望:  一是珍惜这次吃苦机会,努力做到教官和老师的要求。

  二是少抱怨多,任何事情都有好坏两个方面,我希望你多看到对你有提高有帮助的一方面,少抱怨不好的方面;抱怨不但会让自己心情不好,而且爱抱怨的孩子不招人喜爱啊。

  三是和同学好好相处,争取多交到好朋友;你是独生子女,一个人习惯了,家里都是宠着你。

妈妈希望你和同学相处时,多看别人的优点,宽以待人,严以律己,交到好朋友。

妈妈觉得,你这么优秀这么可爱的孩子,一定会交到很多好朋友的。

  四是要注意身体,讲卫生。

军训很辛苦,每天在太阳下训练,汗如雨下,高强度的运动,你更要注意身体,每天尽量搞好,如果有不舒服,一定要及时告诉老师,别倒下。

  最后,爸爸和妈妈相信你,我家优秀的娃儿一定会完成军训,胜利回家。

爸爸、妈妈和小猫都在家等你哦!!

写一封关于小学三年级类似军训鼓励的信

女儿:  昨天,看到你穿迷彩服戴着军帽走进校园,我和爸爸都很感慨,我家娃儿英姿飒爽如同小木兰。

  晚上,爸爸每隔一小时就会说“小孩儿现在正在做什么呢”;早上起床,看到阳光灿烂洒满你空空的房间,我和爸爸首先想到的都是会不会晒到,是否记得抹防晒霜。

  “儿行千里母担忧”,其实你要离开我们不过7天,距离不超过100公里,我和爸爸就觉得空落落地,连平时粗心大意的爸爸都一直在念叨:房间里有几个孩子一起住啊,到底有没有蚊子啊,早上几点起床啊。

妈妈也非常惦记,不知道你晚上睡得好不好,是否记得刷牙洗脚,和同学们相处得怎么样。

  其实爸妈都知道,你是一个独立能力很强的孩子,完全能够面对独自离家的困难,也可以应对军训的辛苦,和同学们同吃同睡同出汗也会很快乐。

妈妈相信你能很好地做好军训的每项安排。

  妈妈觉得,这次军训虽然辛苦,但肯定会成为你生命中特别鲜明的记忆,就象爸爸常常会记起他毕业前为论文收集数据走遍中国的好几个省,妈妈则对大学实习的经历津津乐道。

  因为,你经历的每一次苦难都会是你人生中最珍贵的财富;  因为,同你一起经历艰苦的人会成为你真心的伙伴;  因为,随着时间的流逝,那些苦会慢慢在回味中变成甜;  还因为,你很少有机会吃苦,军训是难得的机会,要珍惜哦。

  7天的时候说长也不长,说短也不短,这7天,你会体验完全不同的生活,作息时间不同,每天做的事不同,很辛苦,也会很快乐。

妈妈因为各种原因未能参加过,很羡慕你啊。

军训是孩子们成长必经的一段路啊,没走过会有缺憾。

  妈妈对你有几个期望:  一是珍惜这次吃苦机会,努力做到教官和老师的要求。

  二是少抱怨多自我激励,任何事情都有好坏两个方面,我希望你多看到对你有提高有帮助的一方面,少抱怨不好的方面;抱怨不但会让自己心情不好,而且爱抱怨的孩子不招人喜爱啊。

  三是和同学好好相处,争取多交到好朋友;你是独生子女,一个人习惯了,家里都是宠着你。

妈妈希望你和同学相处时,多看别人的优点,宽以待人,严以律己,交到好朋友。

妈妈觉得,你这么优秀这么可爱的孩子,一定会交到很多好朋友的。

  四是要注意身体,讲卫生。

军训很辛苦,每天在太阳下训练,汗如雨下,高强度的运动,你更要注意身体,每天尽量搞好个人卫生,如果有不舒服,一定要及时告诉老师,别倒下。

  最后,爸爸和妈妈相信你,我家优秀的娃儿一定会完成军训,胜利回家。

爸爸、妈妈和小猫都在家等你哦!!

军训鼓励新生的文章怎么写,要10篇

尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们:  大家好

  伴着清爽的秋风,沐着和暖的阳光,在这个明媚、清新而又成熟的八月,我们带着光荣与梦想,伴着自豪与欣慰,相聚于理想中的绝佳求学胜地、栋梁之才的摇篮----大庆实验中学,在这里开始人生又一新的起航。

  秋是一个硕果累累的季节,我们却又要孕育新的果实;秋是一个收获的季节,我们却又要开始新的播种,在这样一个美好的季节里,我们非常荣幸地即将成为大庆实验中学第十九届军训营的战士。

首先,请允许我代表所有受训战士,向即将与我们共度十天军训时光,为我们的训练付出巨大辛苦的教官们致以崇高的敬意和深深的感谢

  我们带着激动、带着自豪,带着学校老师及家长的殷切希望,更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望,来到我们向往的实验园。

在这三年中,需要我们有健康的身体,良好的心理素质和克服各种困难的勇气和决心。

学校在开学伊始就组织开展为期十天的军训活动,不仅仅是为了提高我们的体质,更是为了培养我们坚忍不拔的意志,百折不挠的精神,宽广博爱的胸怀,艰苦奋斗的作风。

这些优秀品质,对我们的高中三年生活乃至一生都会产生积极的影响。

  当今社会飞速发展,竞争与挑战离我们并不遥远,增强国防意识和国防观念,增强历史责任感和使命感,是我们当代每一个中学生必须肩负的神圣职责。

  为了使本届军训工作能圆满成功,我们会努力做到:  1、服从命令,听从指挥  服从命令,是军人的天职,在军训中,无论多苦、多累,无论是风吹还是雨打,我们决不退却,一切行动听从指挥。

  2、苦练基本功,磨炼意志  军训时间虽短,可是军人的作风,军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的,我们一定会珍惜这十天的宝贵时间,需心向教官们学习,苦练基本功,磨炼自己的意志,塑造自己优良的品格,为今后的学习和生活打下良好的思想基础。

  3、巩固军训成果  现在正值奥运之际,更高更快更强的奥运精神是需要我们一直追求的。

在此次军训之后,我们一定要更加这种吃苦耐劳、奋力拼搏精神的培养,发挥奥运精神于我们日常的生活之中,做一个对自己对社会都有贡献的人。

  同学们,军训,是磨炼意志的练兵场,是充满挑战的大擂台,让我们做好一切准备,为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。

  我加了奥运精神了,你看看怎么样

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