关于健康的英语谚语
Eat to live, but do not live to eat.吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
Eating little and speaking little can never do harm.吃少病少，话少祸少。
Bitter pills may have wholesome effects.良药苦口利于病。
Every man is the architect of his own fortune.每个人都是自身幸福的建筑师。
Fortune fowours those who use their judgement.动脑者交好运。
Life is long if you know how to use it.善用人生，即长寿。
An apple a day, keep the doctor away. 一天一个苹果，疾病远离我。
The first wealth is health.健康是人生的第一财富。
Walking is man's best medicine.行走是人的最佳良药。
Mischief comes by the pound and goes away by the ounce.，病去如抽丝。
Happiness lies first of all in health. 幸福首先在于健康。
Cheerfulness is health; its opposite, melancholy, is disease. 欢乐就是健康, 忧郁就是病痛。
It is not work that kills, but worry. 工作不损寿, 忧郁才伤身。
All work and no play makes Jack a dull boy. 只工作, 不玩耍, 聪明小伙也变儍。
People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness. 没有时间娱乐的人, 迟早得有时间生病。
----- J. Wanamaker 沃纳梅克 He is wise that knows when he is well enough. 知足为智者。
He who lives with his memories becomes old. He who lives with plans for the future remains young. 终日怀旧催人老, 计划未来葆青春。
A good conscience is a continual feast. 问心无愧天天乐。
An ounce of prevention is worth a pound of cure. 一分预防胜过十分治疗。
Diet cures more than doctors. 自己饮食有节, 胜过上门求医。
He is happy that thinks himself so. 自乐者常乐。
An apple a day keeps the doctor away. 每天一只苹果, 无需医生进门。
----- Better wear out shoes than sheets. 宁愿把鞋子穿漏, 不愿把床单磨破。
----- Health is not valued till sickness comes. 病时方知健康可贵。
Leave off with an appetite. 吃得七分饱, 就该离餐桌。
He who has good health is young, and he is rich who owes nothing. 健康葆青春, 无债即富足。
Laugh and the world laughs with you, weep and you weep alone. 欢笑, 则世界与你同乐; 哭泣, 则独自悲伤。
Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime, and too sleepy to worry at night. 白天忙得没有时间发愁, 夜里困得来不及发愁的人是真正幸福的。
Happy is he who only desires what he may and does what he ought. 不作非分之想又能尽本分的人是快乐的。
There is no greater grief than to recall a time of happiness when in misery. 没有比在悲惨中回忆更痛苦。
-----Dante (意大利诗人)
一条和健康有关的格言或谚语
1、如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。
——（德国哲学家）第欧根尼2、如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。
——（英国哲学家）培根3、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
——（古罗马哲学家）奥古斯丁4、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。
——（中国古代医学家）孙思邀5、人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。
——（中国教育家）徐特立6、口腹之欲，何穷之有。
每加节俭，亦是惜福延寿之道。
——（中国古代诗人）苏轼7、人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。
这种智慧，是一味最好的保健药。
——（英国哲学家）培根8、饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。
——（英国诗人）雪莱9、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。
——（古希腊历史学家）色诺芬10、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
——爱迪生
与食物有关的名言
《汉书·郦食其传》：“王者以民为天，而民以食为天。
”如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。
——（英国哲学家）培根我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。
——（印度政治家）甘地你应该为生存而食，不应为食而生存。
——（古罗马哲学家）西塞罗你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。
（德国思想家）恩格斯一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
——（古罗马哲学家）奥古斯丁一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。
——（古希腊哲学家）德漠克利特一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
（古罗马哲学家）塞涅卡人一吃过饭就变得保守了。
——（美国作家）爱默生人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。
——（中国古代医学家）孙思邀人不得夜食，夜勿过醉饱。
——（中国古代医学家）孙思邀人无疑是大地的主人。
{ê_又是胃肠的奴隶。
（俄国作家）冈察洛夫人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。
——（中国教育家）徐特立口腹之欲，何穷之有。
每加节俭，亦是惜福延寿之道。
——（中国古代诗人）苏轼已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。
——（中国古代诗人）苏轼不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。
——（印度作家）泰戈尔不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。
&mdash,心灵鸡汤;—（古希腊数学家）毕达哥拉斯美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。
——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚朱熹 :饮食约而精，园蔬胜珍馐《格言联璧》:博弈之交不终日，饮食之交不终月，势力之交不终年，惟道义之交，可以终身.荪多·麦克纳波:节食比绝食更难。
饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。
饮食勿过量，偏食不足称；戒烟不酗酒，脏俯自宁静
关于运动健康的名言有哪些
1、生命在于。
——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。
—·芬奇3、只有运动才可以除去各种各疑虑。
——歌德4、生命就是运动，人的生命就是运动。
——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾，在动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——歌德6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
——朱德7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
——法国医学家蒂素9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
——马雅可夫斯基13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
——苏格拉底15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
——朱德17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
18、生命在于运动，也在于静养。
养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
——谚语24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
——谚语25、早起活活腰，一天精神好。
——谚语26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。
——《养生要录》27、饭后百步走，活到九十九。
——谚语28、人怕不动，脑怕不用。
——谚语29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
——谚语30、跳绳踢毽，病少一半。
——谚语31、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
——谚语32、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
&127;——《古今图书集成》34、运动劲出来，歇着病出来。
——谚语35、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
——谚语36、练出一身汗，小病不用看。
——谚语37、天天练长跑，年老变年少。
——谚语38、卫生是妙药，锻炼是金丹。
——谚语39、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
——谚语40、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
人怕不动，脑怕不用。
41、练练力出，缩缩病出。
早起做早操，一天精神好。
42、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
43、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
44、动则不衰，用则不退。
生命在于运动。
45、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
46、若要身体健，天天来锻炼。
47、一日舞几舞，活到九十五。
48、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
49、水停百日生毒，人歇百日生病。
50、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
有关勤学苦练的格言、警句、谚语
1 少壮不努力，老大徒悲伤。
—— 汉乐府古辞《长歌行》 2 业精于勤，荒于嬉。
—— 韩 愈《进学解》 3 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
——《增广贤文》 4 天行健，君子以自强不息。
——《周易·乾·象》 5 志不强者智不达。
——《墨子·修身》 6 青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。
——《荀子·劝学》 7 志当存高远。
—— 诸葛亮《诫外生书》 8 丈夫志四海，万里犹比邻。
—— 曹 植《赠白马王彪》 9 有志者事竟成。
——《后汉书·耿 列传》 10 欲穷千里目，更上一层楼。
—— 王之涣《登鹳雀楼》 11 会当凌绝顶，一览众山小。
—— 杜 甫《望岳》 12 岁寒，然后知松柏之后凋也。
——《论语·子罕》 13 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
——《孟子·告子下》 14 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
——《荀子·劝学》 15 石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。
——《吕氏春秋·诚廉》 16 精诚所加，金石为开。
——《后汉书·光武十王列传》 17 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
——《新五代史·伶官传序》 18 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
—— 苏 轼《晁错论》 19 路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。
—— 屈 原《离骚》 20 位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。
—— 陆 游《病起》 21 尺有所短；寸有所长。
物有所不足；智有所不明。
—— 屈 原《卜居》 22 若要功夫深，铁杵磨成针。
—— 曹 学《蜀中广记·上川南道彭山县》 23 绳锯木断，水滴石穿。
—— 罗大经《鹤林玉露》 24 日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。
——《格言联璧·处事》 25 恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
—— 诸葛亮《出师表》 26 天下之事常成于困约，而败于奢靡。
—— 陆 游 27 积土而为山，积水而为海。
——《荀子·儒效》 28 人非圣贤，孰能无过。
——《训俗遗规》 29 坚志而勇为，谓之刚。
刚，生人之德也。
——《练兵实纪·刚复害》 30 捐躯赴国难，视死忽如归。
—— 曹 植《白马篇》 31 天下兴亡，匹夫有责。
—— 顾炎武 32 丈夫不报国，终为愚贱人。
—— 陈恭尹《射虎射石头》 33 时危见臣节，世乱识忠良。
—— 鲍 照《代出自蓟北门行》 34 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
—— 林则徐《赴戎登程口占示家人》 35 不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。
—— 吕 坤《呻吟语·应务》 36 真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。
——《庄子·渔夫》 37 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
惟贤惟德，能服于人。
—— 刘 备 38 傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。
—— 魏 徵 39 不傲才以骄人，不以宠而作威。
—— 诸葛亮 40 人生的旅途，前途很远，也很暗。
然而不要怕，不怕的人的面前才有路。
—— 鲁 迅 41 人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。
—— 席慕蓉 42 我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。
—— 方志敏 43 做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。
—— 萧楚女 44 所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
—— 鲁 迅 45 人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。
特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。
—— 巴 金 46 我们是国家的主人，应该处处为国家着想。
—— 雷 锋 47 我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。
—— 周恩来 48 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。
人的每一步行动都在书写自己的历史。
—— 吉鸿昌 49 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。
一息尚存须努力，留作青年好范畴。
—— 吴玉章 50 学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。
对自己，学而不厌，对人家，诲人不倦，我们应取这种态度。
—— 51 错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的情就办得好一些。
任何政党，任何个人，错误总是难免的，我们要求犯得少一点。
犯了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。
—— 52 一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。
只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。
只有吸收他人的意见。
我 才能添加精神上新的滋养品。
—— 徐特立 53 知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。
—— 宋庆龄 54 形成天才的决定因素应该是勤奋。
......有几分勤学苦练是成正比例的。
—— 郭沫若 55 自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。
—— 邹韬奋 56 在劳力上劳心，是一切发明之母。
事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
—— 陶行知 57 入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。
—— 周恩来 58 一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。
—— 谢觉哉 59 骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。
—— 老 舍 60 九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。
历览古今多少事，成由谦逊败由奢。
—— 陈 毅 61 不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。
—— 卢森堡 62 人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。
—— 卢 梭 63 人的一生，总是难免有浮沉。
不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。
反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。
因此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。
必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。
—— 松下幸之助 64 人的一生可能燃烧也可能腐朽。
我不能腐朽，我愿意燃烧起来。
—— 奥斯特洛夫斯基 65 懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
—— 富兰克林 66 生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。
—— 伽利略 67 凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的；任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能选 选择的，只有往这条路走，别的都是死路。
这样的自信不是一朝一夕所能养成的。
你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。
在得到这个信念之之 前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。
可是这样是好的，应该要这样...... —— 罗曼·罗兰 68 一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
—— 莎士比亚 69 患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。
命运的铁拳击中要害的时候，候，只有大勇大智的人才能够处之泰然；...... —— 莎士比亚 70 当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。
但在第一百零一次时，石头被劈成两半。
我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。
—— 贾柯·瑞斯 71 瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。
—— 培 根 72 失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。
—— 塞万提斯 73 不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。
应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。
—— 朗费罗 74 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
—— 拜 伦 75 一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。
—— 雨 果 76 信仰是伟大的情感，一种创造力量。
—— 高尔基 79 乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。
—— 大仲马 80 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰
—— 狄更斯 81 壮志与毅力是事业的双翼。
—— 德国谚语 82 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
—— 马克思 83 黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。
—— 林 肯 84 我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。
—— 居里夫人 85 涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。
—— 贝多芬 86 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
—— 爱因斯坦 87 人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。
—— 马克思 88 我们的理想应该是高尚的。
我们不能登上顶峰，但可以爬上半山腰，这总比待在平地上要好得多。
如果我们的内心为爱的光辉所照亮，我们面前前 又有理想，那么就不会有战胜不了的困难。
—— 普列姆昌德 89 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
—— 爱因斯坦 90 成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。
—— 布克·华盛顿 91 理想是指路明灯。
没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。
—— 托尔斯泰 92 成功，从失败的土壤中顽强生出。
—— 德 国 93 别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。
—— 蒙 古 94 危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。
—— 泰戈尔 95 论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。
人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。
—— 霍勒斯·曼 96 如果只有火才能唤醒沉睡的欧洲，那么我宁愿自己被烧死，让从我的火刑堆上发出的光照亮这漫长的黑夜，打开那些紧闭的眼睛，将人类引进光明 的的的真理的殿堂。
—— 布鲁诺 97 走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
—— 莱 辛 98 喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。
—— 林 肯 99 朝着一定目标走去是志，一鼓作气中途绝不停止是气，两者合起来就是志气。
一切事业的成败都取决于此。
—— 卡内基 100 我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。
——《巴甫洛夫选集》
有关饮食的名人名言。
人为生而食，非为食而生。
——富兰克林多吃少滋味，少吃多滋味。
——中国谚语一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
——(古罗马哲学家)奥古斯食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
——赛尔斯口腹之欲，何穷之有。
每加节俭，亦是惜福延寿之道。
——苏轼
有关运动的格言谚语
人怕不动，脑怕不用。
——谚语 水停百日生毒，人歇百日生病。
——谚语 斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。
——《类修要诀》 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
&127; ——《古今图书集成》 早起活活腰，一天精神好。
——谚语 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。
——《养生要录》 饭后百步走，活到九十九。
——谚语 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
——谚语 静而少动，体弱多病；有静有动， 无病无痛。
——谚语 户枢不蠹，流水不腐。
人之形体， 其亦由是。
——《圣济总录》 生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙，
关于身体健康的名言有哪些
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
-----（英）培根 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
-----（英）约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
-----（英）欧文 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
-----（法）卢梭 健康是智慧的条件，是愉快的标志。
-----（美）爱默生 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
-----（瑞士）亚美路 健康的心，快乐人生。
----- 2003年世界心脏日主题幸福的基础是健康的身体
完整的健康从清调补开始
健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
健康----富人的幸福，穷人的财富。
健康是智慧的条件，快乐的标志。
健康的乞丐比有病的国王更幸福。
-- 合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
要想富，先修路，先修健康之路。
人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
请人吃饭不如请人流汗 。
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
聪明孩子，早用筷子。
娃娃的粪便是胃肠的镜子。
三分医，七分养，十分防。
大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。
(柯尔克孜族)与其病后去求医，不如病前早自防。
一份预防方，胜过百份药。
牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
要想孩子健，莫让孩子胖。
小儿无诈病 小儿不蹦跳，必定有病闹 孩子屁股打不得 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
人老腿先老 早吃好，午吃饱，晚吃少。
吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
喜悦是心灵的解毒剂.●健康是一种态度.●不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早.●健康不是一切,没有健康没有一切.●养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.●饮食八字方针:清,淡,热,烂,快速简单.●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。
日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.●人最有害的是怨恨和内疚,丢弃怨恨能化解癌症,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,我们应该原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变●30而立,40不惑,50知天命,60耳顺,70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手,管好孙子,养好身子.看得惯,想得开,放得下.●四不”益寿又延年 :不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.
