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女人经期爱自己的格言

时间:2015-10-23 14:29

女人来月经时是否可以烧香拜佛

来例假去拜佛,  在寺庙出家修行的比丘尼自不必说家的女信众,只要注意细节生理期是可以礼佛的

  女人从十二三岁,至四十八九岁,皆有月经。

月经短者,二三日即止,长者六七日方止。

修持之人,必须念念无间,何可因此天生之小恙,竟令废弃其修持。

当月经时,可少礼拜,(宜少礼,不是绝不作礼。

)念佛诵经,均当照常。

宜常换洗秽布。

若手触秽布,当即洗净。

切勿以触秽之手,翻经,及焚香。

佛法,法法圆通,外道只执崖理。

世人多多只信外道所说,不知佛法正理,故致一切同人,不能同沾法益。

(文钞续编卷上一函遍复)  女子经期,乃大半世之痼疾,发必数日,何可以因此遂停念佛。

平时必须致洁致诚,至此虽身体不能致洁,当倍致诚。

小衣内必厚衬布,勿令污血流于佛堂。

凡手若摸下体,必须洗净。

礼拜若不便,当少礼。

至于念佛、诵经,则固以志诚恭敬心行之,其功德与平常了无减少。

以佛为一切众生之大慈悲父母,当此病发时,能至诚念佛,则当倍生怜愍。

若如愚人所执,身有此不洁之病,则不可念佛。

若儿女堕于圊厕之中,亦不可呼父母以求救援也,有是理乎。

(文钞续编卷上致自觉居士书)

赞美运动的句子

生命,健康在于锻炼,跳舞身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久

2、 全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。

祝节日快乐,健康幸福

3、 每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

请问动物有月经吗

其实,母牛、、母骆驼、母猪、母…也会来月哺乳动物的进化程度越是接近人月经的周期(天数)同人也越相似。

灵长目动物青春期以后就有规律地产生月经,不管其形体大小如何,有的和人类差不多——大致每月一次。

它对雌性的行为没有任何明显的影响,然而在野外的雌性黑猩猩偶尔也会注意到流出的血,并试图用树叶把它擦掉,不过这对雌性的行为也是没有什么影响的。

雌性是物种的牺牲品。

在一年的某段时间(这段时间对每个物种都是固定的)雌性的整个生命都在受着性周期(发情期)的支配。

性周期的持续时间以及其节律的顺序因物种而异。

性周期由两个阶段组成:第一阶段,卵子(其数量因物种而异)发育成熟,子宫内膜变厚,内膜血管充血;第二阶段,(若未受精)卵子消失,子宫内膜破裂,内膜碎片随多少有些明显的血流从体内排出,血流的时间并不长。

这种现象在女人及相关的哺乳动物那里通称为月经。

如果受精的确发生,第二阶段就为怀孕期所替代。

排卵期(第一阶段结束时)通称为规删(发情期),它和动情、发情或性活动的周期是一致的。

蝙蝠在计划生育研究上有特殊用途。

它是一种最小的、有月经周期的哺乳动物,体重10~100克,个别达1公斤,生理特点类似灵长类,蝙蝠的两侧卵巢在功能上往往是不对称的,某些种类只有一侧(多为右侧)排卵,也有些种类两侧卵巢均有功能,但交替排卵。

蝙蝠月经周期为22~26天,平均24.0±0.1天,每周期如不受精,则黄体退化并伴随子宫内膜相应的变化,最后坏死、脱落、月经来潮,其出血量虽很少,但与灵长类一样,是真正的月经。

与此不同的是发情期,它影响着所有的雌性哺乳动物。

这些雌性动物只在一年的某些时间产生性欲,在这时间才能够交配。

例如黑猩猩、狒狒以及大多数猕猴,雌性发情期的来临常常伴随着生殖器区域里一块皮肤的变化,这块皮肤经期后开始肿胀,在发情高峰期变得鲜红、发亮和十分肿胀。

在这一期间,雌性表现出强烈的性欲,她寻求雄性为伴,雄伴也会主动来和她交配。

然而发情期一结束,这一切就全过去了,雌性不再是一个性目标了,交配也就不再发生。

女人在来月事时可否可以诵经念佛

可以的

请看下面:[女人从十二三岁,至四十八九岁,皆有月经。

有谓当月经时,不可礼拜持诵,此语不通情理。

月经短者,二三日即止,长者六七日方止。

修持之人,必须念念无间,何可因此天生之小恙,竟令废弃其修持乎。

今谓当月经时,可少礼拜,念佛诵经,均当照常。

宜常换洗秽布。

若手触秽布,当即洗净。

切勿以触秽之手,翻经,及焚香也。

佛法,法法圆通,外道只执崖理。

世人多多只信外道所说,不知佛法正理,故致一切同人,不能同沾法益也。

] 好,这是第九段,关于女人礼诵的情况。

那么这一段我们体会到也是印祖的那个时代,有些外道的观念没有什么道理,但是却很有市场,讲得很多人都相信。

所以在这里就得要把它驳正,让很多女居士端正自己的知见。

这里提出的就是女人月经期间能不能礼拜持诵的问题,首先谈到女人从十二三岁到四十八九岁,这段时间属于生理上的情况,皆有月经。

有的人说当月经来的时候不可以去拜佛,不可以去念佛,不可以去诵经。

那有的人说了以后,很多女众她就相信了,她真的就不去拜佛了。

所以印祖对这个事情就要把它辨正。

说明这个观点在那个时代非常流行,如果不流行的话印祖不可能在一函遍复里面去谈这个问题。

所以印祖说:这个话语很不通情理,不通情就不能够以众生的情况来看待问题。

不通理,对佛理不通达。

女人每个月有月经,月经短的两三日,长的可能有六七日方止。

这是女人的生理现象。

但是修行呢

修行佛法之人要净念相继,要功夫不见断,你不能由于这么一个生理现象,竟然就使自己的修行给中断了,你就间断了,这一间断可能损失很大的。

修行要有一个滴水石穿的精神,滴水穿石啊,你的水老实在那滴,在那滴,它才能够把这石头滴穿。

修行是最怕一曝十寒,修行一段时间她就停了,停了以后荒废了,她再捡起来又很生疏。

所以一定要不间断,发长远心,所以不能随便去中断的。

那么正确的态度就是:女人当月经来的时候,可以少一点礼拜,她的身心可能不安宁、不舒服,少礼佛,但不是绝对不礼佛。

你念佛号、诵经都要照常进行,不能中断。

之所以有人说你这期间不能礼拜持诵,是不是他就说,你这段期间生理上问题不干净,不干净你就得小心处理,所以常常洗换秽布。

如果手接触了秽布,你要在你做功课的时候要把它洗干净,不能用不干净的手去接触佛经,包括是供香,这些你要注意。

这注意是什么呢

修行佛法要有恭敬心。

对这一点,印祖在《给徐福贤女士书》这封书信里面,就第一次提出来这个著名的名言,说:佛法实益,当从恭敬中求,有一分恭敬,则消一分罪业,得一分福慧;有十分恭敬,则消十分罪业,增十分福慧。

若全无恭敬,虽种远因,其亵慢之罪,有不堪设想者矣。

有这段话,这段话最好大家 把它背下来。

女性更年期为什么会提前

1 :首次怀孕和生育的年大,更年期年龄越早;妊娠次数越多,绝经越2 哺乳:哺乳长,排卵就越少,更年期年龄则越晚。

医生建议,断奶最好在宝宝1岁以后。

3 口服避孕药:调查显示,1\\\/3采用口服避孕药避孕的女性更年期年龄较晚;服药时间越长,更年期年龄越晚。

4 吸烟:香烟中的尼古丁和安纳息松会抑制颗粒细胞芳香化酶的活性,影响体内雌激素的生成,甚至使许多依赖雌激素的代谢活动异常。

所以女性应戒烟并远离吸烟环境。

指导意见:我们知道更年期的出现很重要的一个原因是雌激素水平的下降,所以补充雌激素是有必要的,建议服用金巢安,能缓解更年期综合征,防止更年期提前,一般7天就可以感觉到显著的变化,而且无副作用,可以长期吃。

月经期间总是感冒怎么办

没什么影响。

月经不稳定跟内泌物有一定关系,而感冒药的成份对内分泌系统不会有什么影响的。

感冒一般是病毒感染,多喝水加速病毒排泄,有利于恢复。

怎样做一个健康女人了

女人要对自己好,对自己的身体好,很多女人都照顾自己那张脸去了 却不知道如何调理自己的身子.一些常见的情况也常被忽视. 1、 每逢经期必拉肚子;   2、 手指季节性水泡、脱皮,伴有痒感;   3、 脚底不定期脱皮,无痛无痒;   4、 左右胳膊外侧的季节性皮炎;   5、 时不时发作的霉菌性YD炎症;   6、 让人痛不欲生的痛经;   7、 特别浅的睡眠,一有风吹草动马上就醒;   8、 双侧都有的乳房小叶增生;   9、 经年的黑眼圈;   10、洗头时挑落大把的黑发;   11、额头上的一根白发;   12、腰部的一个包块,可活动;   13、左腿外侧胆经位置经常性的吊住感;   14、不定期的扁桃体发炎;   15、脸部的痘痘;   16、脖子僵硬感;   17、心情郁闷,容易发火。

这些症状很多朋友都有,但经常是被忽视了,其实这些小问题里能看到很多隐患,我们要重视 要懂得调养. 现在小衣教你如何解决这些问题..........

适合发圈的早安励志名言

1、自信是成功的第一诀窍。

  2、一个今天胜过两个明天。

  3、成功,是内心的造就。

——拉尔夫.M.福特  4、努力是成功之母。

——塞万提斯  5、同在一个环境中生活,强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

  6、不达成功誓不休。

——陈潭秋  7、觉得自己做的到和做不到,其实只在一念之间。

  8、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

  9、立志欲坚不欲锐,成功在久不在速。

——张孝祥  10、天空黑暗到一定程度,星辰就会熠熠生辉。

  11、人生最大的错误是不断担心会犯错。

  12、如果你想得到,你就会得到,你所需要付出的只是行动。

  13、光说不干,事事落空;又说又干,马到成功。

  14、对于每一个不利条件,都会存在与之相对应的有利条件。

  15、勤奋,是步入成功之门的通行证。

  16、失败的历程也是成功的历程。

  17、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。

  18、你要做多大的事情,就该承受多大的压力。

  19、生活充满了选择,而生活的态度就是一切。

  20、靠山山会倒,靠水水会流,靠自己永远不倒。

  21、不论成功还是失败,都是系于自己。

——朗费罗  22、记住:你是你生命的船长,走自己的路,何必在乎其它。

  23、心小了,所以小事就变大了;心变大了,所有的大事都变小了。

  24、世间成事,不求其绝对圆满,留一份不足,可得无限美好。

  25、人所缺乏的不是才干而是志向,不是成功的能力而是勤劳的意志。

  26、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

  27、成功的奥秘在于目标的坚定。

——迪斯雷利  28、瀑布对悬崖无可畏惧,所以唱出气势磅礴的生命之歌。

  29、目标不是都能达到的,但它可以作为瞄准点。

  30、思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量。

致我们终将逝去的青春中的人物分析

<一>郑微 连自己也不知道是第几次放下这本书,每次看这本书,都会被其中郑微的勇敢说折服. 从最开始对爱情的萌芽-林静,到爱情真正的启迪-陈孝正,到最后爱情的归属-林静,兜兜转转,一圈下来,爱情还是回到了原地. 大学的时候,我们都还是太张扬了,不是叛逆,而是张扬,对爱情的张扬. 爱就爱上了,即使输给了爱情的博弈,也愿赌服输. 愿赌服输,这不正是郑微常常奉劝自己的一句话吗? 陈孝正曾是那么的爱郑微,就像三年后他告诉老张的哪句话. 她是他的初恋,也是末恋. 可是,当去美国留学的公派指标出来时,他还是毅然决然的亲手毁了那所他亲手建造的房子,那是他曾给他们俩所建造的避风港,他还是走了,她站在风口,告诉阮阮:我不哭,阮阮,我愿赌服输. 一个工作三年,25岁的青春女子,身边却没有一个男子,是否是一个悲哀,我不知道,但至少郑微身边的人是这样认为的,所以,开始不断的相亲,失败,再相亲,再失败.她不是不想有个人能在她身边,至少可以在公车上要摔倒前用强劲有力的臂膀稳稳的扶她一把,可她,就是忘不掉那个生性凉薄的男子.当他以上司的身份再度走进她的生活时,那原本以为不会再痛的那颗心,依然隐隐作痛,还以为早已麻木了,原来是只为他而疼痛.她以为他是为了她才来的,却在26岁生日那晚意外得知真相,十五个字,概括一切:你给她一个挡箭牌,她许你平步青云.她那颗再次跳动的心,又一次被冷水浇灌.那天晚上,她在他们曾经亲密过的地方,告诉他,她已经不爱他了,甚至恨他.当她依然只是让他起码,在这一秒,离开她的视线,她依然什麽都没有做.是的,全拜托她的那句名言:愿赌服输. 她的爱情,输给了金钱,输给了这个用金钱个权势堆积而成的世界. 然而,幸好,还有林静,嫁给林静,并非不爱,又何乐而不为. 她安心的做她的林太太,有一个男人为她遮风挡雨,而她轰轰烈烈的爱情,已然死亡. 醉笑陪君三万场,不诉离殇.<二>阮莞 无论她曾经是那么努力的去维护那份爱情,可它终究还是从指缝中溜走了. 那个她爱的男孩,在面对长大之时,没能长大. 所以,阮阮也只能忍住所有的痛,告诉郑微: 我已经长大了,而他没有. 对於赵世永来说,阮阮嫁人,无非是六年的感情输给一个只见过六次面的人. 而对於阮阮来说,那是她寻找幸福的最终归属. 幸福是什麽,没有人可以下定义. 对於每一个人来说,自己觉得幸福那也就是幸福了. 阮阮最后一次踏上那趟阮阮的火车时,或许就是对幸福渴望的最高点. 即使,她永远也无法到达火车的终点站. 就像郑微所想,阮阮一定会微微笑的看著郑微: 这不能怪他,这是我想要的幸福. 想起阮阮曾经在医院的病床上,对郑微所问的不怪摇头时,郑微所说 是因为不怪,还是因为绝望. 亦想起阮阮第一次拿掉孩子的决然,她告诉郑微: 不要回头. 她嫁给吴江,或许是累了,不想再继续被爱情折磨了. 愿赌服输:是她自己愿意爱上这样一个长不大的男孩,怨不得谁,只能自吞苦果.<三>施洁 每个人都有属於自己的林静以及陈孝正. 每一个林静都曾经是陈孝正,只有在遇见自己的郑微才会变成林静. 或许,郑微的林静至於施洁,亦不过是陈孝正. 他不是陈孝正,却似陈孝正. 那么温和淡泊的一个人,不是真的无欲无求的. 他只是将所有的锋芒与欲望都深深的演唱在温和的眸子里. 所以,当施洁吵著要以自杀来唤求他望向她的那一眼时. 他淡漠的说:命是自己的,请自珍重. 而这个如此冷漠的人,在对著另外一个女人时,依旧温和,依旧细心体贴. 正如施洁自己说的,他不是她的第一个男人,当她把他当做最后一个男人来爱,所以,当他离开时,她不是没有恨过的. 所以,她才会在最后依然找到了在北海度假的郑微和林静,身边带著何奕. 她只是想最后一搏. 然而,正中她所料,他不会关心她的身边有谁,他只担心,她的出现时候会影响到他与郑微的相处. 她说她与郑微分别处於这条食物链的最顶端和最末端,所以,郑微太有资格去嘲笑她,以及笃定的说她选择相信林静. 她没有选择,那个她爱的男人不爱她,那还是她此生最大的悲哀. 她不在哭,不再闹,只是安静的如同己的闺中密友诉说心事般平静的告诉郑微:她没有输给她,只是输在那个男子不爱她. 而郑微告诉她:愿赌服输. 她拍了拍身上的沙子,离开,也离开了那个她爱的男子 柒默<四>韦少宜 她不是真的对多有人都如此冷淡的. 她只是对感情的洁癖太过於强烈罢了. 所以,郑微才会看见韦少宜拿用力的一巴掌,以及第二天红肿的双眼,拿一巴掌不仅仅是甩在她男朋友的脸上,也同时甩在她的心上. 之后,当何奕大张旗鼓的追求韦少宜时,她冷眼如同旁观者一般. 再之后,她恨恨的去医院照顾因飙车而受伤的太子爷何奕. 她依旧不爱他. 但是,没有人知道,她不爱的是他,还是他家的权势. 她想要西刷掉她拿依靠关系才得以进入中建的历史. 什麽叫人走茶凉,或许,她与何奕一样,领悟的深刻. 何家倒台了,那从前还得排队才能见到的何奕顿时变成了人人见而躲之的瘟神,而韦少宜,却在这个时候留在了她的身边. 他们的婚礼,客人只有一个人:郑微. 韦少宜告诉郑微,你是唯一一个出事后还来看何奕的人.嘴角的苦,有谁看到了. 本来,她的爱情故事应该结束了,可是,命运,却不会就此打住. 何奕也会有一天,将枝角偷偷的伸出墙外. 何奕告诉郑微,他不是不爱韦少宜,但是和她在一起太累了,和施洁在一起,他更加快乐.不禁让郑微感到一阵阵的恶心. 每一个女人,对於爱情都是敏感的,尤其是对爱情有著洁癖的韦少宜. 然而,她却屈服了,在她知道何奕出轨后,也仅仅是甩了一个耳光后,离开,却没有提及离婚. 或许,是因为每一个女人对於婚姻的脆弱,这一段婚姻才得以苟延残喘,然而,它无不验证了一句话:愿赌服输.<五>陈孝正 林静曾经说过:一个自己都还没有长大的男人,如何给另外一个女人幸福. 而陈孝正正是那个还没长大的男人. 连他自己都不知道是在什麽时候,爱上了那个叫玉面小飞龙的郑微. 然而爱上了,就无法逃避. 从他们第一次牵手,第一次拥抱,第一次亲吻开始,命运就已经大致注定好了所有的一切,包括之后三年的离别. 他把她带回家,他告诉他的母亲,他带著郑微回来了. 他告诉他的父亲,他把郑微带回来给他看了. 他深夜不眠,用他那双手亲手建造出属於他们的小屋,他们的避风港,难道,这还能叫做不爱吗? 然而,母亲的责骂,他痛苦的跪在父亲的照片前. 终究,他还是接受了学校公派留学的指标,亲手推到了他们的小屋,远赴美国,任由那个他爱的女孩,恨他. 三年已过,他回到原地,成为她的上司. 在那个所谓的接风宴上,他不知所措的喊她:微……郑…… 他无奈的站在郑秘书的面前说:“微微,别这样。

” 可是,连他自己都不知道,他们该怎么样。

那个在学校的夜晚,有他或许以为自己一生都奢求不来的温暖,但,还有他的不知所措,原来,三年的时间,那么长。

当他知道她要结婚的消息,他才终於慌了。

他愿意抛弃所有和她走,却才发现,他的所有,她已经不在稀罕了。

梦,终於醒了,他在参加她的婚礼那天,就改告诉自己: 愿赌服输。

<六>林静 有这么一种男子,外表温和,眼睛里却写满了欲望. 他的名字叫做林静. 那一年,父亲与郑微母亲曾经的爱情揭露. 他看著他哎的女孩,无法走近一步. 所以他选择了逃避,去美国,那还是他唯一的路. 他说,那时的他毕竟还是太年轻了,所以,才会选择了一个最愚蠢的方法. 四年的时光,他在美国颓废过,也交过女朋友,可是,她们都不敢在林静离开的时候哭的惊天动地,只有他的小飞龙敢.可是,这四年里,他却从不敢去联系郑微. 他以为,他一直都以为,这样的选择是正确的. 四年后,他带著从美国镀金的光环回到国内,到G市考公务员. 这一年,他从郑微曾经的同学那拿到她的宿舍号码,他站在她的宿舍楼下,拨通了电话,嘴角有一丝不自觉的笑意.只是,郑微的室友告诉他,郑微和男朋友出去了.然后,他看著她,扬起最灿烂的笑容奔向她的光源.那样的笑容,是他无法企及的.至此,他选择离开,再次. 又是三年时光,再次相见,他人的婚礼上,而他俩,亦是别人八卦的来源提.他说:你好吗?小飞龙. 是的,他的小飞龙,他独一无二的小飞龙. 他把那个爱他的女人伤害的彻底,只为了那个他爱的女人. 他们多年后再见的一次吃饭,吵架,他在深夜发短信告诉她:那就把我当作是陌生人. 他把猫摆脱别人寄放在她那,然后,潜移默化的进入她的生活. 他会体贴入微的照顾她哎的女人,甚至比她还要记得清楚她的经期. 他也会为了他爱的那个女人生气,即使,他是泰山崩与前而色不变的林副检察长. 但他也会为了那个他哎的女子在最需要温暖的第一时间想到他而窃喜不已. 他爱这个女子,依然入骨髓,即使是千帆过尽. 或许,他教会了太多人,也教会了自己: 愿赌服输.<七>赵世永 他是太多人眼里的乖乖牌,如老师,父母. 却在高中遇见她,做出了最让人跌破眼镜的事情:早恋. 大学,他们相处异地,仅仅是靠著电话来维系之间的感情. 渐渐的,他们都不知道对方到底有著怎样的生活. 距离是太多感情的杀手,即使,他们努力去维系. 大学实习,他们努力争取到同一地点,她说,他答应了我的,我相信他. 然而,他最终还是听从父母的安排回到长大的城市工作. 这是他第一次失信于她,却也是他们悲剧的开始. 当阮阮告诉他,她怀孕了的时候,他的惊慌失措,让阮阮明白了他终究没能长大,而他,依然长大.他或许,亦明白了.这一次. 之后,是阮阮的离开.而他慌乱的寻找著,甚至每天都可以消耗掉郑微手机的一格电. 那个腼腆的,在吃饭死用没有动筷子的手紧紧的握住阮阮的手的男孩终究消失不见. 阮阮的魂灵请柬,让他输的一败涂地.他连最后的余地都不在留有,他没有去,或许是无法忍受心爱的女人嫁与别人为妻. 他还想最后见一次阮阮,然后安心的去他人为妻.她也想了却自己值得一妆心愿,然后安心的为他人妇.然而,相见之地,却成了天人永隔的转轴点.他在最后的失约已经不再重要了,可是,郑微怎么样也无法原谅则个曾经温和的男孩.郑微的哭声,每一下都深深的敲击著他脆弱的心灵,他或许亦在想,为什麽,死的不是他,可是,这是连法律也辨别不了的死亡.郑微,你骂的对. 赵世永终究没能学会愿赌服输.<八>张天然(老张) 曾经对于我来说,这只不过是个很平常的跑龙套的角色。

可是,突然有一天,我就不在如此认为了。

突然想起曾经在学校时,阮阮每个星期都能收到了满天星。

如迷一样的满天星,曾让阮阮和微微都猜了很久,只是,谁都没有想到,送花的主人竟然会是老张。

老张是一个很特别的存在。

他出现的次数虽然少,却每次都让人深记。

第一次,帮微微提东西。

第二次,招揽微微进棋社……第一次,见到阮阮。

爱,是什么

我想这个问题能答出来的人很少。

我的理解,是不离不弃的守候,无论在爱的人遭遇任何事情的时候,默默守候。

老张或许一直都是责怪自己的吧。

是他亲手送阮阮上那趟“阮阮的火车”的,是他,送了阮阮最后一程。

医院门口,茫然失措的老张。

就如微微说的:原谅她没有安慰他,在这个时候,每个人都只能独自舔舐自己的伤口。

文已至结尾处。

郑微终于嫁给了从小就要嫁的林静哥哥。

她终于得到了幸福。

而,老张呢

一束小小的满天星,静静的躺在墓碑前。

无论你身在何方,无论,生于死的离别,我依然——喜欢你,只要你幸福,快乐就好。

满天星:甘愿做爱情的配角。

当老张将满天星放至阮阮的墓碑前时,是否也有在心里告诉自己: 愿赌服输。

即使,自己爱的女子,是通过自己这双手,亲自送走的最后一趟。

没有结尾的结尾

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