最近总是莫名其妙的伤感，很容易就会哭，
不认为你有任何的心理疾病，但你的生活态度很不好，你很不阳光，我也同意你也一定的情绪问题，这是你个人完全可以控制得了的事情，根本不是病,多和要好的朋友在一起，不要总以你的生活态度去衡量别人的行为，这点要切记,还有,多看看你认为可笑的戏剧电影，多晒晒阳光，比如在草坪上边晒太阳边看书，你根本没什么问题，就是内心脆弱了一点,孤傲了一点,这是先天性格造成的,可以后天培养
莫名其妙的伤感，想哭。
无助
人总会有孤独空虚的时候，找到适合自己的方法，充实一下自己，释放一下自己，看书也好，散心也好，逛街购物看电影也好，找朋友倾诉聊天也好，哪怕自己一个人哭出来也好，把负面情绪发泄出来就好了。
为什么我有时候会莫名其妙的伤感，想哭又无泪。
有一段时间我也这样，早上起来感到莫名的伤感，想哭又觉得没什么可以哭的。
那段时间心理压力挺大的，每当身边人问我怎么了，我都说不知道，没什么，一段时间带着身边朋友也有些郁闷起来。
后来，我想着不能连累朋友们，我就说给我一天时间调整，明天就好过来了。
那一天我上午去爬山，下午去唱歌，胡吃海塞一整天，晚上看了当天最悲伤的一场电影大哭一场，还给爸妈打了电话聊了些心事，第二天就好很多。
有时候真的是因为自己坚强太久，心理上不允许自己哭，但身体告诉你，你需要大哭一场来平衡自己。
我能给你的建议是，多和身边朋友聊聊天，不开心的事想想就过去了，悲伤的时候就看场电影哭出来，人活着就为了开心，没什么你做不到的。
为什么有时候会莫名其妙的伤心，甚至想哭，但总说不出原因!
人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩
遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
为什么会莫名其妙的心情不好 ，好伤心 想哭
每个人都有他的低潮期。
寂寞孤单都会有，多找朋友聊聊吧
总是莫名其妙的看到感动伤感就想哭
忽然就想哭，莪也这样,好像觉得忽然间全世界的人都不要自己了,已经失去很多了,为了那个他,最后一无所有.但莪还有最后的依靠.他的一句话会使莪心情跌落谷底.现在很害怕自己唯一能够可以说话的人也离开自己.所以动不动眼泪就出来.想想这些都的靠自己,让自己忙碌起来应该会好些.
