赞美健身操的词语
活力四射。
活力_百度汉语[读音][huó lì] [解释]1.旺盛的生命力 2.行动上、思想上或表达上的生动性 3.朝气蓬勃，刚劲有力 4.激动的情绪，生气[近义]生机生气[反义]生气
我想问一下有关健美运动或者健美操方面的名言
整齐划一zhěng qí huà yī【解释】整齐：有条理，不凌乱；划一：一致，一样。
指有条有理，全都一样【出处】《抗日游击战争的战略问题》：“纪律方面，提高到整齐划一令行禁止的程度，消灭自由和散漫的现象。
”【结构】联合式成语【用法】作谓语、定语、状语；用于秩序等【近义词】整整齐齐【反义词】杂乱无章【例句】古华《芙蓉镇》第三章：“所以整条青石板街，成了白底红字的标语街、对联街，做到了家家户户整齐划一。
”
国学操前面可以添加什么形容词
形容词填空示例如下：整齐的国学操热情似火的国学操健康的国学操
关于健身的词语
和健身有关的词语1增能。
健人变得精力更加。
美国新奥尔良大科研人员发现：那些受试者在进行50分钟的有氧健身锻炼之前以及之后分别对自己的心境进行了评判。
结果发现大多数人都说在参加完锻炼后精神变得不那么紧张了，疲劳感也减轻了。
另外的一项研究显示快速行走10分钟要比单纯吃一块糖果更能使人变得精力充沛。
因此适当的锻炼会给身体“充电”，从而使人显得生机勃勃。
2舒缓心理压力。
即使最简单的锻炼方式也能够舒缓心理压力，减轻焦虑情绪。
美国印第安纳大学的研究人员利用心理测试的方式，对进行了20分钟锻炼的受试者的焦虑水平进行了评估、结果发现，在锻炼后的1～2小时内，他们焦虑的情绪得到了显著地改善。
锻炼能够促进一些大脑化学物质（如5-羟色胺）的释放，对于愉悦心境十分有好处。
此外，锻炼还能够提高身体核心部位的温度，其作用就如泡在温暖舒适的浴盆中那样使人感觉轻松自在。
3健脑增智。
你知道吗
锻炼甚至能够激发大脑的创造性。
最近，英国米德尔萨斯大学的研究人员对许多受试者进行了创造性思维的测试，一次是在受试者练完有氧健身操之后测试的，另一次是在他们坐在一起观看电视期间进行的。
结果发现，与观看电视相比，在参加完健身锻炼后，这些受试者感觉自己的思维更加活跃了，因而其创造性都有了更佳的表现。
4心血管更加健康。
锻炼能够使高密度脂蛋白HDL（即我们通常所说的好胆固醇）水平提高20%。
HDL能够搜集沉积在动脉壁上的胆固醇，然后将它们清除掉，还有，锻炼还能够使血液中的甘油三酯水平下降40%之多。
健身能够使血液中的这种脂肪微粒转变成脂肪酸，人体再将这种形式的脂肪燃烧掉来为身体提供能量。
因此我们每次锻炼都能够燃烧体内存储的脂肪这就是燃脂减肥的关键所在。
随着体内甘油三酯水平的不断下降，心脏发生病变的危险性也会不断地降低，从而心血管系统更加健康，同时身材也变得更苗条。
5增强抗御疾病的能力。
从锻炼的那一刻起心脏就开始怦怦地跳动，血压随之上升，由此驱使具有抗病作用的免疫细胞进入血液循环，这些细胞能够发现体内诸如流感病毒之类的“麻烦制造者”随之将它们一举歼灭。
研究发现，坚持参加锻炼者，与整日坐着不动的人相比，其生病的时间减少了40%～50%。
所以说，健身是健康的“保护神”，是益智的“脑灵素”，是调节情绪的“开心果”，是对抗病魔的“杀手”……总之，锻炼给身体带来的好处是说也说不完。
关于运动健康的名言有哪些
1、生命在于。
——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。
—·芬奇3、只有运动才可以除去各种各疑虑。
——歌德4、生命就是运动，人的生命就是运动。
——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾，在动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——歌德6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
——朱德7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
——法国医学家蒂素9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
——马雅可夫斯基13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
——苏格拉底15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
——朱德17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
18、生命在于运动，也在于静养。
养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
——谚语24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
——谚语25、早起活活腰，一天精神好。
——谚语26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。
——《养生要录》27、饭后百步走，活到九十九。
——谚语28、人怕不动，脑怕不用。
——谚语29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
——谚语30、跳绳踢毽，病少一半。
——谚语31、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
——谚语32、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
&127;——《古今图书集成》34、运动劲出来，歇着病出来。
——谚语35、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
——谚语36、练出一身汗，小病不用看。
——谚语37、天天练长跑，年老变年少。
——谚语38、卫生是妙药，锻炼是金丹。
——谚语39、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
——谚语40、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
人怕不动，脑怕不用。
41、练练力出，缩缩病出。
早起做早操，一天精神好。
42、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
43、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
44、动则不衰，用则不退。
生命在于运动。
45、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
46、若要身体健，天天来锻炼。
47、一日舞几舞，活到九十五。
48、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
49、水停百日生毒，人歇百日生病。
50、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
求有关“H”的所有形容词和名词（英）
habit n.习惯,习性,脾性 habitat n.(动物)栖息地，(植物的)产地 hail v.下雹;欢呼,欢迎 n.雹 hair n.毛发，头发；绒毛，毛状物 half n.半，一半 a.一半的，不完全的 ad.一半地 hall n.礼堂,会堂,办公大楼,门厅 halt n.止步,停步,停止前进 v.止步,(使)停止 ham n.火腿 hamburger n.汉堡包,牛肉饼 hammer n.铁锤,槌,榔头 v.锤击,敲打 hamper v.妨碍,阻碍,牵制 hand n.手，人手，雇员；专门业人员；指针 v.交 handbook n.手册,指南 handful n.一把;少数;一小撮 handicap v.妨碍 n.(身体或智力方面的)缺陷;不利条件 handkerchief n.手帕 handle n.柄,把手,拉手 v.处理,对待,操纵;触,抚养 handsome a.漂亮的,英俊的;慷慨的,数量可观的 handwriting n.笔迹,手迹,书法 handy a.手边的,近便的;方便的 hang v.悬挂,垂吊;吊死,绞死 happen v.(偶然)发生；碰巧，恰好 happy a.快乐的，幸福的；乐意的；令人满意的 harassment n.骚扰，扰乱；烦恼，烦乱 harbor n.(harbour)海港;避难所 v.隐匿,窝藏 hard a.坚硬的；结实的；困难的；难忍的；严厉的 harden v.(使)变硬 hardly ad.几乎不,简直不;仅仅 hardship n.艰难,困苦 hardware n.五金,金属制品;硬件 harm n.\\\/v.伤害,损害,危害 harmony n.协调,和谐;融洽 harness v.治理,利用 n.马具,挽具 harsh a.粗糙的；(声音)刺耳的；苛刻的，严酷的 harvest n.收获,收成;成果,后果 v.收获,收割 haste n.匆忙,急速;草率 v.赶快;匆忙 hasty a.匆忙的,仓促的;草率的 hat n.帽子(一般指有边的帽子) hatch v.孵,孵出;策划,图谋 n.舱口,小门 hate v.恨,憎恨;不愿,不喜欢 n.恨,憎恶 hatred n.憎恨,憎恶,怨恨 haul v.拖曳,拖运,用力拖 have v.有，具有；体会，经受；从事；使；吃，喝 hawk n.鹰,隼 hay n.干草 hazard n.危险,冒险,危害 v.冒险,拼命 he pron.他；(不论性别的)一个人 head n.头；顶部；领导,首脑 v.主管；位于..顶部 headache n.头痛 heading n.标题 headline n.大字标题,新闻标题 headmaster n.校长 headquarters n.司令部,指挥部;总部,总局 heal v.治愈,愈合 health n.健康,健康状况;卫生 healthy a.健康的,健壮的;有益健康的,卫生的 heap n.(一)堆,大量,许多 v.(up)堆,堆起 hear v.听见；审讯；(from)收到..的信\\\/电话;听说 hearing n.听,倾听;听力;审讯 heart n.心(脏)；内心，感情；热忱；中心，要点 heat n.热,热度;热烈,激烈 v.(给)加热,(使)变热 heave v.(用力)举，提，拉；扔；拖；呕吐n.举起 heaven n.天,天空,天堂;(Heaven)上帝,神 heavy a.重的,重型的;沉重的,大量的,猛烈的 hedge n.篱笆,树篱,障碍物 v.用树篱围住 heel n.脚后跟,踵,鞋跟 height n.高,高度;(常pl.)高地,高处 heighten v.提高,升高 heir n.继承人 helicopter n.直升(飞)机 hell n.地狱,阴间;苦境,极大痛苦 hello int.英(美)喂,你好(用来打招呼或引起注意) helmet n.头盔,钢盔 help v.帮(援)助；有助于；[呼救]救命n.帮助(手) helpful a.(to)有帮助的,有益的,有用的 hemisphere n.半球 hen n.母鸡 hence ad.从此,今后;因此 henceforth ad.今后 her pron.[she的宾格]她；[she的所有格]她的 herb n.药草，(调味用的)香草，草本植物 herd n.群,兽群,牛群 v.放牧,群集 here ad.在(到，向)这里；这时；在这一点上 heritage n.遗产,继承物;传统 hero n.英雄，勇士；男主角，男主人公 heroic a.英雄的，英勇的，崇高的 heroin n.海洛因 heroine n.女英雄;女主角 hers pron.[she的物主代词]她的(所有物) herself pron.[反身代词]她自己；她亲自，她本人 hesitate v.犹豫,踌躇;含糊,支吾 hi interj.(hey)嗨!喂! hide v.隐藏,躲藏;隐瞒 n.皮革,兽皮 hierarchy n.等级制度；统治集团，领导层 high a.高的，高度的，高级的，高尚的 ad.高高地 highland n. 高地,高原 highlight v.使显著,使突出;强调 n.最精彩的部分 highly ad.高度地,很,非常;赞许地 highway n.公路,大路 hijack v.劫持，劫机，拦路抢劫 hike n.徒步旅行；增加vi.徒步旅行vt.提高 hill n.小山，山岗，高地；[pl.]丘陵(地带) him pron.他(he的宾格形式) himself pron.[反身代词]他自己；他本人 hinder v.(from)阻止,妨碍 a.后面的 hinge n.合页,铰链 vi.依…而定 hint n.暗示,提示,线索 v.暗示,示意 hip n.臀部，髋；屋脊 hire n.\\\/v.雇用,租借 his pron.[he的所有格\\\/物主代词]他的(所有物) historian n.历史学家 historic a.有历史意义的;历史的 historical a.历史的;有关历史的 history n.历史,历史学;来历,经历 hit v.打,击;碰撞 n.击中;成功而风行一时的事物 hitherto ad.到目前为止,迄今 hobby n.业余爱好,嗜好,兴趣 hoist v.举起,升起,吊起 hold v.拿着;保有;托住;举行;继续 n.握住;船舱 holder n.持有者,占有者;(台,架等)支持物 hole n.洞,孔 holiday n.假日,节日,假期,休假 hollow a.空的,中空的;空洞的,空虚的 v.挖空,凿空 holy a.神圣的,圣洁的 home ad.回家,在家 n.家；家乡a.家庭的；家乡的 homework n.(学生的)家庭作业、课外人员 homogeneous a.同种类的，同性质的，有相同特征的 honest a.诚实的,正直的,老实的 honey n.蜜,蜂蜜 honor n.(honour)尊敬,敬意;荣誉,光荣 v.尊敬 honorable a.(honourable)可敬的;荣誉的,光荣的 hook n.钩,吊钩,钩状物 v.钩住 hop v.人单足跳;跳上(车等) n.蹦跳;短程飞行 hope n.希望，期望；希望的人或事 v.希望，期望 hopeful a.给人希望的，抱有希望的 horizon n.地平线;眼界,见识 horizontal a.地平线的;水平的 horn n.(牛羊等的)角;号,喇叭;角状物;角制品 horrible a.令人恐惧的，可怕的；极讨厌的，糟透的 horror n.恐怖,战栗 horse n.马；跳马，鞍马 v.骑马 horsepower n.[机]马力 hose n.水龙带,软管 v.用软管(淋浇,冲洗) hospital n.医院 hospitality n.好客,殷勤,款待 host n.主人;旅店老板;节目主持人;一大群,许多 hostage n.人质 hostess n.女主人,女主持人 hostile a.敌对的,敌方的,敌意的 hot a.(炎)热的；辣的；急躁的；激动的；热衷的 hotel n.旅馆 hound n.猎狗；卑鄙的人 vt.用猎狗追，追逐 hour n.小时，钟点；时刻；课时，工作时间 house n.房屋；商业机构；[H-]议院 v.给...房子住 household n.家庭，家人 a.家庭(务)的，家常的 housewife n.家庭主妇 housework n.家务，家事(不可数) housing n.住房，住房供给；(外、阀)壳，防护罩 hover vi.(鸟)盘旋，翱翔，(人)逗留在附近徘徊 how ad.1.(表示方法、手段、状态)怎样；如何 however ad.然而，可是，不过，无论如何 conj.无论 howl n.怒吼，嗥叫 vi.(风等)怒吼，咆哮 huddle n.\\\/v.拥挤;聚集v.(因寒冷、害怕而)缩成一团 hug v.\\\/n.热烈拥抱,紧抱 huge a.巨大的,庞大的 hum v.哼曲子；发嗡嗡声；忙碌n.嗡嗡声，嘈杂声 human a.人的,人类的 n.人 humanity n.人类,人性,人情;(pl.)人文科学 humble a.谦卑的,恭顺的;地位低下的 v.降低,贬低 humid a.湿的,湿气重的 humidity n.湿气,湿度 humiliate v.使羞辱，使丢脸[同]disgrace humor n.(humour)幽默,诙谐 humorous a.富于幽默感的，幽默的；滑稽的 hundred num.百，一百；[pl.]许多 a.一百的；许多 hunger n.\\\/v.饥饿;渴望 hungry a.饥饿的,渴望的 hunt v.\\\/n.打猎,猎取;(for)搜索;寻找 hurl vt.猛投，力掷；大声叫骂 hurricane n.飓风 hurry vi.匆忙 vt.催促;急运(派) n.急(匆)忙 hurt n.伤痛,伤害 v.刺痛,伤害;伤…的感情 husband n.丈夫 hut n.小屋,棚屋 hydrogen n.氢 hypocrisy n.伪善，虚伪 hypothesis n.假说,假设,前提 hysterical a.情绪异常激动的,歇斯底里的采纳哦
