关于人生的名言警句
1、自己选择的路，跪着也要把它走完。
2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
3、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
4、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
5、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。
6、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。
7、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。
8、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。
9、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
请采纳，谢谢。
适宜“快节奏生活,放慢脚步”的名言有哪些
1、不要总为一开心的事情耿耿于怀。
2、什候都不要蜂那样，把整个生命都拼在对别人的一蛰中。
3、不懂得宽容不会得到别人的尊重，过分的宽容得到失去自己的自尊。
4、不要等到下雨的时候，才想起忘记带了雨伞；不到万不得以，也不要在下雨时，向别人借伞。
5、有什么好的想法，尽可能的用笔记下来。
6、要敢于质疑自己认为不相信的事情，并追究其中的道理。
7、读书是学习，阅读自然，了解社会是更重要的学习。
8、做事情尽量要主动，主动就是没人告诉你，而你在做着恰当的事情。
9、不被别人打败的唯一法宝就是比别人学的更快一步。
10、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
11、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站口，没有一个人可以至始至终陪着你走完，你会看到来来往往上上下下的人。
如果幸运，会有人陪你走过一段，当这个人要下车的时候，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别，因为，说不定下一站会有另外一个人会陪你走的更远。
12、家庭Family这个词意味着什么吗
家庭FAMILY是爸（Father）和（And）妈（Mother）我I爱Love你You。
“爱”的中英文双解：Love爱=Listen倾听+Obligate感恩+Valued尊重+Excues宽恕。
13、从正面看，是伟大的神（God）；从反面看，是卑鄙小人（dog）。
其实，人们所犯的罪恶（evil），反过来，正是为了活着（live）。
——换个角度很多事情便不一样14、一只脚踩扁了紫罗兰，紫罗兰却把香味留在那脚上，这就是宽恕。
15、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。
如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义
16、吵架时为什么会大声
原因是，当两个人相互愤怒的时候，他们的心和心相距很远；为了填补这段距离，他们必须呼喊，这样彼此才能听到。
他们越是愤怒，心和心距离则越是遥远，于是，他们只有越发强力呼喊，他们彼此才能听到。
反过来，也是恋爱时为什么喃喃低语的原因。
17、同时追两只兔子的人，一只也不会逮到。
不要贪图无所不有，否则你将一无所有；不要试图无所不知，否则你将一无所知；不要企图无所不能，否则你将一无所能。
18、人生中十种无能为力的事：倒向你的墙。
离你而去的人。
流逝的时间。
没有选择的出身。
莫名其妙的孤独。
无可奈何的遗忘。
永远的过去。
别人的嘲笑。
不可避免的死亡。
不可救药的喜欢。
19、笨人的爱情是批发出去的，仅凭“让我一次爱个够”的蛮力；聪明人的爱情是零售出去的，懂得“只爱一点点”的精妙。
20、友谊爱情婚姻都好比铺水泥路，隔上一段就要留出一条缝隙，保持着一点点距离。
不留缝隙，路面很快就会膨胀坏掉。
21、金钱是个颇有神力的照妖镜，小人伪君子在它面前皆原形毕露；爱情是个手法高超的化妆师，爱人年轻人受它影响都容光焕发。
22、心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，一间住着快乐；人得意之时不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。
23、当地球度转弯，白天就要变成黑夜；当地球继续度转弯，黑夜又恢复白天。
当我们为了一个人度转弯，我们背对着自己的叹息；当我们为了自己再次度转弯，其实一切都可以重新开始
24、每个人都是上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的
有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别钟爱他（她）的芬芳
25、爱情是零度的冰，友情是零度的水，也许我们是最好的冰水混合物。
走到一起后，升温，化为友情的水；降温，结成爱情的冰。
不冷不热间，就是爱情与友情的暧昧。
26、其实美丽的故事都是没有结局的，只因为它没有结局所以才会美丽。
这就像为什麽悲剧总是比喜剧更让人难忘，也就像人们总是找寻的真爱，却往往擦肩而去，不是这个时代远离了爱情，而是人们一开始就没有想过用一颗心去坚定的温暖另一颗心，不是爱情不再永恒，而是浮躁和易变的心
27、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
28、婚姻不是+=，而是.+.=。
即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。
29、我们最大的情敌不是第三者，而是岁月。
30、女人的幸福在于：他真的爱我；男人的幸福在于：她值得我爱。
31、我们许多时候并不是因为安定了，想要结婚；而是无法与某人安定下来，所以才要结婚。
32、爱情就像攥在手里的沙子，越刻意地攥得紧，流失得就越快
33、同样瓶水，便利店里块钱，五星级酒店里却块。
很多时候，一个人的价值取决于所在的位置。
34、请感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志
请感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿
请感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧
请感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊
请感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立
35、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
36、哲人无忧，智者常乐，并不是因为所爱的一切他们都拥有了，而是所拥有的一切他们都爱。
37、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
38、真正的爱情不在于你知道他（她）有多好才要在一起；而是明知道他（她）有太多的不好还是不愿离开。
39、怀旧，不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你年轻。
40、两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候却只需轻轻一拉。
41、幸福不是被致命的错误所扼杀，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。
42、每个人的电话本里，都会有那么一个你永远不会打，也永远不会删的号码；每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。
43、总有那么一个人，一直住在心底，却消失在生活里。
44、如果我知道怎么舍弃你，那该有多好。
45、最好的报复不是毁掉一个人，更不是毁掉自己，而是过得比他们都幸福和快乐。
46、没有物质的爱情只是个虚弱的幌子，被风一吹，甚至不用风吹，缓慢走动几步就是一盘散沙。
47、不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。
现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你也要有把垃圾踩在脚下登上世界之巅的能力。
这个世界只在乎你是否到达了一定的高度，没人在意你是以怎样的方式上去的，踩在巨人的肩膀，还是踩着垃圾，只要你上得去。
48、爱情，就是为了桃子，我可以戒掉世界上所有的鸡肉卷。
49、张小娴：人生的过渡，当时百般艰难，一天蓦然回首，原来已经飞渡千山。
50、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
51、发呆这事，如果做得好，那就是深沉。
52、男人与女人是两种完全不同的动物。
如食盐和白糖，看上去那么相似，本质却绝然不同，要不，怎么会有那么多的误会呢
53、你相信男女之间能有真的友谊吗
那种平静安定完全可以互信互靠的友谊吗
我相信。
因为惟有相信，才有可能。
54、眼泪是什么
眼泪就是，你发现你的爱情，不管你多么的努力，多么的虔诚，多么的拼尽全力，却没有去处，没有归途，只有化为水滴，堕入尘埃。
55、小时候，幸福很简单；长大了，简单很幸福。
小时候，浪漫很奢侈；长大了，奢侈很浪漫。
小时候，梦幻很美好；长大了，美好很梦幻。
小时候，理想很坚定；长大了，坚定很理想。
小时候，迷惘很遥远；长大了，遥远很迷惘。
56、爱情中要注意的件事：①少喝飞醋少流泪。
②一天只打一通电话。
③一颗平常心。
④永远不说多爱你。
⑤尽量不要在经济上有纠葛。
⑥不要逼婚。
⑦不要为了爱他生小孩。
⑧不要天天厮守。
⑨迁就太多就成了懦弱。
⑩对方永远只是一部分。
57、这么多年，牵着你的手，就像左手牵着右手，没有感觉，但砍下去也会生疼。
58、当那个人开始忽略你的时候是应该学会忽略那个人的时候。
59、有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。
不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
60、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
61、人生哪有这么多如果，如果多了哪还有遗憾
62、繁华历尽，方知平凡是真；回首沧桑，只想平淡如水。
63、有些机会因瞬间的犹豫擦肩而过，有些缘分因一时的任性滑落指间。
许多感情疏远淡漠，无力挽回，只源于一念之差；许多感谢羞于表达，深埋心底，成为一生之憾。
所以，当你举棋不定时，不防问问自己，这么做，将来会后悔吗
请用今天的努力让明天没有遗憾
64、为别人改变自己最划不来。
到头来你会发觉委屈太大。
而且，别人对你的牺牲不一定欣赏，这又何苦
65、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的却是执着
66、如果能够用享受寂寞的态度来考虑事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的面对自己，就可以在生活中找到更广阔的天空，包括对理想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟
67、这个世界最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是“已拥有”。
68、如果理智的分析都无法支持自己做决定的时候，就交给心去作主吧
69、在对的时间遇上对的人，是一生幸福。
在对的时间遇上错的人，是一种悲哀。
在错的时间遇上对的人，是一生叹息。
在错的时间遇上错的人，是一是荒唐
70、男人需要信任接受感激赞美认可和鼓励，而女人更需要的是关心理解尊重忠诚体贴和安慰。
71、当地球180度转弯，白天就要变成黑夜；当地球继续180度转弯，黑夜又恢复白天。
当我为了一个人180度转弯，我背对着我的叹息，当我为了自己再次180度转弯，一切都可以重新开始
72、人生最大的烦恼，不是选择，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的终点，自己想有些什么人在身边
73、有些事情，你以为明天还要继续做的，有些人，你以为还会再见面的。
所以，在你暂时放不下手，或暂时转过身的瞬间，你心中所想的，只是明天又将重聚的希望，有时甚至连这种希望都感觉不到。
因为你以为，日子既然这样一天一天过来，也就不应该这样一天一天过去。
昨天。
今天。
明天，应该是没有什么不同的，但是，就会有那么一次，在你一放手或一转身的瞬间，有些事情就完完全全的改变了。
太阳落下去，在它重新升起之前，有些人，就从此和你永别了
74、其实美丽的故事都是没有结局的，之因为它没有结局所以才会美丽，这就像为什麽悲剧总是比喜剧更让人难忘，也就像人们总是找寻的真爱，却往往擦肩而去，不是这个时代远离了爱情，而是人们一开始就没有想过用一颗心去坚定的温暖另一颗心，不是爱情不再永恒，而是浮躁和易变的心75、爱情路，有点雾，雾散留下了露珠。
这露珠丰满了爱的泥土。
爱情路，弯弯路，弯得像一串珍珠。
每一步都有简单的领悟。
答应你，我不会再庸庸碌碌；答应我，你不要再嘀嘀咕咕。
每个朝朝暮暮，我都要和你共度。
让手心一直都热乎乎。
有种缓慢的幸福，伴随一点辛苦。
相遇是幸福，等待是辛苦……76、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。
人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。
天助自助者，成功者自救。
77、如海之汐，你也曾经为阳光澎湃吗
或者，你还缅怀着某一季的月光
在永不歇息的时光里，是什么让你喜悦
是什么让你忧伤
那些始终如一的岁月啊，是什么永不歇止，是什么，始终翻腾……不管两个人的相距有多远，只要心紧挨一起……78、想到你总是会甜甜的笑想到失去又会莫名的痛是你给我的幸福却不经意附带了痛即使这样我也要你给的幸福虽然这种幸福有点痛79、有很多错过，是一种遗憾。
有很多错过，是不情愿。
有很多错过，是偶然。
被我错过的朋友是最大的损失。
被我错过的友谊永远是难忘的伤感。
80、磁场相同的人初相识的时候，自然会互相吸引。
但人的感觉如此微妙，有些人在一起的感觉好像朋友，有的人则引发你的激情，有些人则令你想要保护他，或者只是单纯的关心81、世上的女人只有两种，一是幸福的一是坚强的，幸福的被捧在手心不需坚强，而坚强的却是不得不坚强。
82、如果上天只让我说一个字，我说“爱”；如果上天只让我说两个字，我说“爱你”；如果上天只让我说三个字，我说“我爱你”；如果上天可以让我说得更多，我会说“我爱你，到永远
”如果我爱你是×，那么我不想我√。
如果因√而失去你，那我宁愿×一辈子。
83、文凭代替不了水平，美丽代替不了学历
84、爱情是一个磁场，而不是一条绳子，捆着他，不如吸引他。
一条绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。
85、男人无所谓忠诚，忠诚是因为所受的诱惑不够，女人无所谓正派，正派是因为背叛的筹码太低。
86、我曾经是个无泪的天使当遇到我心爱的王子流泪坠入凡间但我不后悔因为我知道有他的陪伴我依然会是个无泪幸福的天使87、情是零度的冰，友情是零度的水，也许我们是最好的冰水混合物。
走到一起后，升温，会束缚，化为友情的水；降温，会想念，生成爱情的冰。
不冷不热间，就是爱情与友情的暧昧。
88、女人如茶，只为懂她的人慢慢的，无止境的舒展，散发。
要你去感受到她的芳香，要你去感受到她的存在，要你去感受她内心的苦涩。
89、女人如茶，要你倾其一生的精力去品，品不懂却品不倦，只想用一生慢慢感受那淡淡的幽香来自何处。
90、女人如茶，带给你的是永不厌倦的淡淡的幽香，带给你的是一生不悔的淡淡感受。
91、向鱼问水，向马问路，向神佛打听我一生的出处，而我呀，我是疼在谁心头的一抔尘土…92、忽然很想醉，是因为早已心碎；忽然很想睡，是因为心里早已疲惫。
93、感情这东西最难的，不在于是不是两个人真的就爱了，难于爱的维持与持久，因为人生并不是只有一天好走。
生活毕竟是现实的，人要经历这样那样的考验，不单单是一句我爱你就解决了一些的问题。
人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。
人就是这样的，总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了。
94、这世间有个词叫神话，想知道什么是神话
请听男人向你表达爱意
这世间还有个词叫传说。
想知道什么叫传说
请听男人对你的承诺
这世间的女人都有梦境，而梦境，就是女人接触到神话和传说时的反应。
95、帆清楚地知道：在大海上航行，难免会被风吹折，也可能会被大海吞下，但这些危险决不会使帆低下高昂的头颅
因为帆早已把生命交给了大海，也把死交给了大海。
帆懂得：如果离开了这沸腾的航海事业。
帆即使活着，还不只是一块闲置的破布。
96、没有划分生命段落，没有回顾，没有总结，没有对心绪的清除和整理。
于是，我们才一再重复着前一个遗憾，而且一再悲哀地认为生活就是这样的平淡，最后连悲哀也失去了新鲜感。
让生命永远具有“生命的段落”意识，能够使你对过去的脚步及时加以回视和省视，知道哪儿深了，哪儿浅了，哪儿走歪了，哪儿跌过跤，明白连连的不如意，责任是否都在身外，而牢骚满腹一无所获是否陷入了误区。
97、不见那落下去的夕阳，是多么和平静美吗
不见那怒放的春花，是多么热烈火暴吗
我们生活在天地间的人，若能献出自己的热力，如骄阳之壮烈；若能展开自己的激情，如春花之绚丽；那么，生活过而非白活，热爱过而有真爱，短暂的一生便不只是一生。
98、成功的花朵开放在勤劳的枝头，失败的苦果孕育在懒惰的温床之中。
99、父亲对于儿子来说，是座耸立的高山，而儿子只是颗石子，源于山，却并不了解山。
生活中诸多爱的密码，是需用细节来解读的，在亲情的沃土上，要想搞得最美的果实，惟有期待那存在于瞬间的心与心的共鸣，爱与爱的默契。
100、因为自信，在呀呀学语时，我靠着纤嫩的双腿，迈出人生的第一步；因为自信，我一次次将第一名的奖状高高举起；因为自信，我毫不吝惜地剪掉飘逸的长发，在运动场上展现风采……感谢自信，它给了我一双翅膀，让我在电闪雷鸣中去飞翔，在风雨中去搏击人生
关于人生的名言
1路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
——屈原 2出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
——周敦颐 3静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
——诸葛亮 4走自己的路，让别人说去
——但丁 5横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
——鲁迅
关于生活的名言警句
人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
—— ● 人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一样。
—— ● 善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
—— ● 生活便是寻求新的知识。
—— ● 生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。
—— ● 生活的理想，就是为了理想的生活。
—— ● 生活的情况越艰难，我越感到自己更坚强，甚而也更聪明。
—— ● 生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。
—— ● 生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。
——回
关于人生的名言，
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关于人生的名言 1、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
——奥斯特洛夫斯基 2、君子喻于义，小人喻于利。
——孔丘 3、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
——程颢 4、我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情：不过我们必须不屈服于这些事物……——约里奥·居里 5、一个精神生活很充实的人，一定是颐和园很有理想的人，一定是一个很高尚的人，一定是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。
——陶铸 6、我从不把安逸和快乐看作是生活的本身--这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。
--爱因斯坦人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
——萧楚女宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。
——罗曼·罗兰 7、世界上有两种人，一种人，虚度年华；另一种人，过着有意义的生活。
在第一种人的眼里，生活就是一场睡眠，如果在他看来，是睡在既温暖又柔和的床铺上，那他便十分心满意足了；在第二种人眼里，可以说，生活就是建立功绩……人就在完成这个功绩中享到自己的幸福。
——别林斯基 8、如果我曾经或多或少地激励了一些人的，努力，我们的工作，曾经或多或少或少地扩展了人类的理解范围，因而给这个世界增添了一分欢乐，那我也就感到满足了。
-——爱迪生 9、一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
-——爱因斯坦 10、对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。
-——爱因斯坦 11、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样一来可口
-——郭小川 12、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。
-——布莱克 13、希望是厄运的忠实的姐妹。
-——普希金 14、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。
——亚里斯多德 15、在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节。
——莎士比亚 16、人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。
那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。
——巴尔扎克勤劳远比黄金可贵。
——-萨迪 17、自己活着，就是为了使别人活得更美好。
——雷锋 18、谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
—歌德 19、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
——鲁迅 20、人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。
——艾青 21、过去属于死神，未来属于你自己。
——雪莱 22、冬天已经到来，春天还会远吗
——雪莱 23、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨
不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。
——普希金 24、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。
——克雷洛夫 25、人的价值是由自己决定的。
——卢梭 26、燧石受到的敲打越厉害，发出的光就越灿烂。
——马克思 27、正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也是在厄运中被显示的。
——培根 28、生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，但我们很少去停留观赏，或咀嚼它，只一心一意地渴望赶到我们幻想中更加美丽的豁然开朗的大道。
然而在前进的程途中，却逐渐树影凄凉，花蝶匿迹，果实无存，最后终于发觉到达一个荒漠。
——萨拉 29、人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而痛悔，也不致于因为过去的碌碌无为而羞愧。
——奥斯特洛夫斯基 30、必须如蜜蜂一样，采过许多花，才能酿出蜜来。
——鲁迅 31、人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一样。
——高尔基 32、善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
——华罗庚 33、生活便是寻求新的知识。
——门捷列夫 34、生活的理想，就是为了理想的生活。
——张闻天 35、生活的情况越艰难，我越感到自己更坚强，甚而也更聪明。
——高尔基 36、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。
——左拉 37、生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。
假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨
不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。
——普希金 38、努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。
——王光美 39、人生有两出悲剧。
一是万念俱灰；另一是踌躇满志。
——萧伯纳
