最吸引女人的微信昵称
最吸引女人的微信昵称应该有：勇敢的人，酷酷的我。
但是这些名字只是虚拟的，当不了真。
舒畅真名是什么
姓名：舒畅（真名） 性别：女 祖籍：四川省广元市 出生地：吉林省白山市 曾住地：辽宁省大连 现住地：北京 称号：清纯佳人、邻家女孩 身高： 163cm 体重： 42kg 血型： AB 职业： 演员、歌手 生日： 1987年12月1日 星座： 射手座 生肖： 卯兔 语言： 普通话，英语 就读大学：北京第二外国语学院 目前学历：英语专业毕业（英语过八级） 最喜欢的体育运动：足球 最喜欢的球星：贝利、罗纳尔多 特长：表演、唱歌、主持 、钢琴、舞蹈 爱好：看电影、听音乐、唱歌、看书 最喜欢的动物：骏马 最喜欢的城市：上海、北京 性格：温柔善良、坚强成熟、文静乖巧 出道时候的年龄：五岁 戏龄：十六年 最喜欢的颜色：白色、绿色、米黄色 最喜欢的食品：韩国料理，水果 、肉类、小吃 影迷称号：舒虫 家庭背景：一个普通的文化家庭 最喜欢的女演员：孙俪、奥黛丽·赫本、周迅 、桥本丽香、 张曼玉 最喜欢的电影：《罗马假日》 、《虎口脱险》、《乱世佳人》 《一树梨花压海棠》 最喜欢的动画片：《猫和老鼠》、《花仙子》 喜欢的歌手：Britney、邓丽君、王菲、齐秦、陶喆、李玟 圈中好友：刘亦菲、曹骏、何琢言、董洁、杨紫、孙菲菲、应采儿、刘芸 最要感谢的人：姐姐、影迷、尤小刚、李媛媛、妈妈 最爱的人：家人、影迷 最大的愿望：踏踏实实的走好自己的演艺之路。
人生格言：一定要善良的对人对事，心态要平和，要学会感恩。
个人学历 小学：大连金州（原）十里铺老爷庙小学，后转北京东晓市小学、北礼士路二小（五一小学），1997年被评为北京十佳好少年 初中：（1998－2001）：北京育英中学，后转学。
一直保持全年级数学第一的纪录 ，初一总成绩年级第一 高中：（2001－2004）：北京重点高中，白天拍戏，晚上在随身老师的指导下学习；在不拍戏的时候，一边学习，一边参加补考 2003年7月刚高二的舒畅以520的高分被中央戏剧学院表演系录取，分数比录取分高了40多分。
未去。
大学：2004年考取北京第二外国语学院英语系。
2004年考取北京外国语学院英语系之前，很多人都鼓励她考北京电影学院或中央戏剧学院，她甚至已经顺利地通过了表演二试，但最后舒畅还是选择了一所与表演无关的普通大 学。
因为她被家人的一句话打动了：无论哪个演员，最后拼的都是知识和文化。
而学语言是她从小就感兴趣的事，也比较有把握，舒畅因此报考了北外。
高考复习期间，正好赶上中央电视台一部大戏《宝莲灯》开拍，她被选中。
又要准备高考又要拍戏，压力很大。
那段时间，她左手抱着复习题，右手拎着厚厚的剧本苦读。
实在扛不住的时候，头发也揪了，脾气也发了，眼泪也流了……几个月后，戏拍完了，还受到很多人的表扬，“北外英语系”她也考上了。
2008年6月，舒畅毕业于北京第二外国语学院英语系。
奖项称号 曾获奖项 ∕获得称号 1994年12月：演唱的歌曲《送别》荣获中央电视台“首届中日青少年歌手友好歌唱大赛”铜奖。
1995年3月：获得广电部颁发的“金童奖”。
1995年12月21日：参加拍摄的音乐电视《雀尕飞》在中央电视台《东西南北中-中国音乐电视》第88期中参与评选，荣获第三届中国音乐电视大赛金奖。
1996年2月14日：该作品荣获《湖北金曲榜》95音乐电视作品金奖。
1996年9月：该作品获得中宣部颁发的全国精神文明建设“五个一工程”第五届“入选作品奖”和湖北省精神文明建设“五个一工程”首届“优秀作品特别奖”。
1996年：舒畅与牛楠一起演唱并拍摄的《放学路上》MTV，荣获首届中国儿童音乐电视大赛铜奖。
1995年、1996年、1997年、1998年、1999年：连续五年被评为北京市三好学生。
1997年：被授予北京红领巾奖章、被评为北京十佳好少年。
2002年12月：荣获第三届中国金鹰电视艺术节电视新秀大赛“最佳电视新秀奖”、“最受观众欢迎奖”、“优秀奖”三个奖项。
2008年7月荣获2008年新浪电视剧排行榜第二季度评选“最佳荧屏情侣奖”。
2008年7月30日：凭借出演电视连续剧《魔幻手机》中“傻妞”一角，被2008年搜狐电视剧第二季度票选评为“我最爱的一群人”；所出演的电视连续剧《魔幻手机》被2008年搜狐电视剧第二季度票选评为“无敌霹雳剧”。
2008年10月25日在“蓝色盛典”中荣获“全能女性”、“中国杯年度推广大使”以及“蓝色之星”等特别奖项。
2008年12月15日在“腾讯星光大典”中获得“年度最具突破电视演员”奖项。
2009年2月19日在“湖南卫视·百度娱乐沸点2008年度盘点”颁奖典礼 《魔幻手机》获得“最热门内地电视剧” 舒畅与李滨、焦恩俊一同领奖 电视作品 1 电视剧《我的故事》饰--主角 1992年拍摄 2 电视剧《单亲之家》饰--小辣椒 1996年04月拍摄 3 电视剧《我没有家》饰--(未知) 1996年拍摄 4 情景剧《小太阳》饰--（未知） 5 电视剧《好好过日子》饰--周昭 1997年09月拍摄 6 电视剧《陌生的海岸》饰--舒小凡 拍摄时间1997年左右 7 电视剧《我们是一家》（又名《爸爸妈妈是老外》）饰--梅花（前） 8 电视剧《小凤仙的故事》饰-- 云凤(小凤仙童年) 1998年拍摄 9 电视剧《好大一个家》饰--女主角的孩子 1999年6月拍摄 10 电视剧《新霍元甲》饰--菊儿 2000年08月拍摄 11 电视剧《欢乐情缘》饰--尚小云 2001年 拍摄 12 电视剧《新女驸马》饰-- 杏儿 2001年 拍摄 13 情景剧《夫妻过招》饰-- 高寒 2001年08月拍摄 14 情景剧《生财有道》饰-- 高寒 2001年08月拍摄 15 电视剧《皇宫宝贝》饰-- 巧月 2001年09月拍摄 16 电视剧《曹雪芹》饰--抱玉 2001年09月拍摄 17 电视剧《众里寻她千百度》饰--刘静 2001年12月拍摄 18 电视剧《拯救少年犯》饰-- 康文静 2002年02月拍摄 19 电视剧《孝庄秘史》饰--董鄂妃 2002年04月拍摄 20 电视剧《金粉世家》饰--金梅丽 2002年05月拍摄 21 电视剧《连城诀》饰--水笙 2003年01月拍摄 22 电视剧《皇太子秘史》饰-- 云儿 2003年04月拍摄 23 电视剧《宫廷画师郎世宁》饰--幼敏 2003年07月拍摄 24 电视剧《李卫当官2》饰--石榴 2003年08月拍摄 25 电视剧《少年大钦差》饰--徐莲 2003年09月拍摄 26 电视剧《天龙八部》饰-- 天山童姥 2003年10月拍摄 27 电视剧《厨子当官》饰--玉环 碧环 2003年10月拍摄( 首演双胞胎 性格各不同 ) 28 电视剧《宝莲灯》饰--小玉 2004年2月8日至5月13日拍摄 29 电视剧 贺岁剧《鸡祥如意》饰-- 星儿 月儿 （性格各异的双胞胎姐妹） 2004年08月拍摄 30 电视剧《雨季不再来》饰--孟思佳 2004年09月拍摄 11月7日拍竣 31 电视剧《精卫填海》饰-- 精卫 2004年11月拍摄 11月29日杀青 32 贺岁剧《家和万事兴之年夜饭》饰--(未知)2004年11月拍摄拍 33 电视剧《潜在本性》饰-- 孙慧妹(二妹子)2004年12月拍摄 05年1月底深圳杀青 （原名《酒后吐真言》） 34 电视剧《中国母亲》饰--黄琳 2005年3月8日至4月21日拍摄 35 电视剧《花开有声》饰--刘月 2005年8月5日 36 电视剧《幻想殷商•毁灭之王》饰--桐瑶 2005年10月 37 电视剧《大明奇才》饰--曹贞 2005年10月 38 电视剧《错爱天使》(原名《爱在来时》)饰--周静怡\\\/素雅 2006年1--4月 39 电视剧《魔幻手机》饰--傻妞 2006年拍摄 40 电视剧《鹿鼎记》 饰-- 建宁公主 2006年08月 41 电视剧《双城变奏》饰--唐音 汀娜（性格各异双胞胎姐妹） 2007年7月 42 电视剧《义本同心》饰--尚敏 2007年8月 43 电视剧《红官窑》饰--夏芙蓉 2007年9月26日开始拍摄 44 电视剧《春秋淹城》饰--罗敷 2008年6月10日——10月中旬 电影作品 1 电影《小巷情深》 1992年 舒畅5岁时拍的第一部电影 2 电影《舞女》 林小茜(童年)1995年 与陈道明合作 3 电影《吴二哥请神》 1996年 4 电影《恋爱三十天》 2006年 音乐作品 专辑《少了妈妈只有半个家》 1997年6月 首发超过10万张，在音乐界引起不小轰动 。
令人很感动 MTV《雀尕飞》 拍摄于1995年9月，荣获同年中国音乐电视金奖，并获得文化部颁发的“五个一”工程奖 MTV《放学路上》 和牛楠一起演唱拍摄 歌曲 电视剧《雨季不再来》插曲、主题曲 2004年9月 主持节目 1995年9月：应邀去台湾主持台北电视台的“海峡两岸儿童心连心”大型文艺晚会。
1996年4月：担任中央台《大风车》栏目的嘉宾主持人。
1996年6月：主持北京西城区“庆六一”文艺晚会。
1997年6月：主持中国教育台“庆六一、喜迎香港回归”大型文艺晚会。
1997年9月：与朱时茂合作主持中国教育电视台“教师节”文艺晚会。
1998年5月：和濮存昕共同主持北京市第十届中学生艺术节既“扬帆新世纪”文艺晚会。
1998年9月：担任美国迪尼斯公司香港ABC公司中国地区的《小神龙俱乐部》节目主持人。
1998年10月：与中央电视台《新闻联播》播音员李瑞英共同主持北京育英中学“校庆五十周年”文艺晚会。
1998年11月：在北京音乐厅主持北京市中学生银帆管乐团报告音乐会。
1999年11月：担任北京市中小学生艺术文艺演出的主持人。
2007年5月6日：与许效舜、阿牛、李晓峰共同担任安徽卫视《周日我最大》综艺节目的嘉宾主持。
舞台表演 1994年12月 参加中央电视台“首届中日青少年歌手大赛”（获铜奖） 1999年06月 被天津未来华夏未来艺术团邀请到天津举行了《妈妈怀里的歌》个人演唱会 1999年08月 参加北京青春美少女队“第二代”的首场演出 2002年12月 参加湖南台“金鹰”选秀节目（荣获“最佳电视新秀奖”、“最受观众欢迎奖”、“优秀奖”三个奖项） 2006年08月 参加湖南“金鹰”节闭幕式演唱《山不转水转》 2008年10月25日 在“蓝色盛典”颁奖典礼演唱《感恩的心》 2008年11月1日参加中国人民解放军军区医学进修学院成立50周年庆典献唱 2008年6月 《春秋淹城》开机仪式清纯献唱 宣传活动 2001年9月15日：参加电视剧《曹雪芹》北京开机仪式。
2001年12月26日：参加电视剧《众里寻她千百度》北京开机仪式。
2002年5月17日：参加宫廷青春偶像剧《皇宫宝贝》武汉媒体见面会。
2002年5月30日：参加电视剧《金粉世家》北京开机仪式暨媒体见面会。
2002年8月23日：出席南京《天龙八部》开机新闻发布会。
2002年8月27日：参加《天龙八部》北京片场开机仪式。
2002年9月16日：参加《天龙八部》浙江新昌大佛寺片场开机仪式。
2002年10月30日：参加《天龙八部》桃花岛片场开机仪式。
2002年11月29日：参加《天龙八部》浙江仙居片场新闻发布会。
2002年12月25日：参加《天龙八部》云南大理片场开机仪式暨新闻发布会。
2003年4月18日：参加《皇太子秘史》北京开机仪式。
2003年6月6日：参加《宫廷画师郎世宁》北京大观园开机仪式。
2003年12月：参加山东齐鲁电视台《连城诀》首映礼。
2004年1月15日：参加内地版《天龙八部》北京新闻发布会。
2004年2月9日：参加电视剧《宝莲灯》浙江横店影视城开机仪式。
2004年7月28日：参加上海东方电影频道《少年大钦差》全国首播礼。
2004年7月29日：参加东方卫视《连城诀》上海记者见面会。
2004年9月15日：参加电视剧《精卫填海》浙江新昌大佛寺开机仪式。
2005年3月9日：参加电视剧《中国母亲》浙江诸暨开机仪式。
2005年8月4日：参加《真维斯-全能新秀》搜狐新闻发布会。
2005年8月18日：出席电视剧《花开有声》新闻发布会。
2005年10月22日：出席设在成都假日饭店的“关爱青少年内衣健康”专家论坛（上午），在成都百货大楼与伊藤洋华堂春熙店举行签名售衣会（上午），前往伊藤洋华堂双楠店为参加“国色天香四川形象代言人”海选比赛的“乖妹儿们”助阵（下午），启动“成都乖妹爱中华、爱成都”万人签名活动（下午）。
2005年10月28日：参加电视剧《大明奇才》南昌开机仪式暨媒体见面会。
2006年1月9日：参加由舒畅官方影迷会上海分会举办的上海影迷见面会。
2006年1月19日：参加电视剧《爱在来时》开机仪式暨京城媒体见面会。
2006年5月30日：与冯小刚、周迅、罗海琼等出席上海美术馆闫平油画展“唱不尽的牡丹亭”。
2006年6月1日：与罗海琼、霍思燕前往深圳参加“天使之翼”百万助学行动。
2006年6月16日：参加浙江横店影视城《鹿鼎记》新闻发布会。
2006年7月14日：与张纪中、刘芸、何琢言等出席东风HONDA“驾优寻古”新车北京发布会。
2006年8月9日：参加《鹿鼎记》武夷山媒体见面会。
2006年8月10日：参加《鹿鼎记》武夷山片场开机仪式。
2006年9月16日：参加《鹿鼎记》桃花岛影迷见面会。
2006年9月24日：出席第二届“联通•新势力”中国舟山桃花岛金庸武侠文化节开幕式暨《鹿鼎记》桃花岛片场开机仪式。
2006年9月27日：参加《鹿鼎记》海宁片场开机仪式。
2006年12月22日：参加法国著名化妆品牌“欧莎丽（O'SALI）”广告版《鹿鼎记》杀青酒会。
2007年2月7日：以佑康品牌形象代言人的身份前往浙江杭州参加佑康企业年会等活动。
2007年3月20日：参加在北京梅地亚中心举行的《花开有声》开播发布会。
2007年7月17日：参加《义本同心》上海片场开镜典礼暨开镜晚宴。
2007年8月24日：出席北京《魔幻手机》发片记者会暨《宝莲灯前传》新闻发布会。
2007年9月26日：参加湖南醴陵《红官窑》开拍启动仪式（动员大会）。
2007年9月28日：参加上海《义本同心》全国媒体见面会。
2007年11月上旬：参加在湖南醴陵渌江书院举行的《红官窑》新闻发布会。
2008年3月27日：舒畅出席《魔幻手机》新闻发布会。
2008年5月中旬：参加录制抗震宣传片《让我们的双手，送给你生存的希望》。
2008年6月10日：参加《春秋淹城》开机仪式。
2008年7月16日：参加在丰联会所举行的《鹿鼎记》北京首映记者会。
2009年1月1日：亮相汉正街品牌服饰批发广场。
电视节目 1995年01月 日本东京电视台派著名影星酒井法子来北京做舒畅的专访,3月在东京电视台播出,6月在北京台播出 1995年06月 应邀到日本加东京电视台的大型文艺晚会亚洲儿童手牵手演唱《妈妈,早上好》 1995年06月 参加中央台六·一文艺晚会,演唱晚会主题歌《太阳的心愿》 1995年09月 应邀去台湾主持台北电视台的海峡两岸儿童心连心 1995年12月 参加中央台童心里的歌文艺晚会演唱《生日祝福》 1996年04月 担任中央台《大风车》栏目的嘉宾主持人 1996年05月 参加中央五·一文艺晚会,表演配乐诗朗诵《长城脚下》 1996年06月 参加中央六·一文艺晚会,担任少年儿童评委 1996年06月 主持北京西城区庆六一文艺晚会并演唱《爸爸、妈妈都好》 1996年10月 参加中央电视台《人间万象》栏目摄制的系列剧《我没有家》 1997年03月 参加中央电视台三八文艺晚会,表演小品《暴风雨来临之前》 1997年06月 主持中国教育台庆六一、喜迎香港回归大型文艺晚会 1997年06月 参加北京电视台青少年部庆祝六一国际儿童节文艺晚会 1997年07月 参加中央电视台庆七一党的生日文艺晚会 1997年09月 与朱时茂老师合作主持中国教育电视台教师节文艺晚会 1998年01月 参加北京电视台元旦文艺晚会 1998年05月 和濮存昕共同主持北京市第十届中学生艺术节既扬帆新世纪文艺晚会 1998年09月 参加中国教育电视台庆祝教师节文艺晚会 1998年09月 担任美国迪尼斯公司香港ABC公司中国地区的《小神龙俱乐部》节目主持人 1998年10月 与中央电视台《新闻联播》节目的播音员李瑞英共同主持北京育英中学校庆五十周年文艺晚会 1998年11月 在北京音乐厅主持北京市中学生银帆管乐团报音乐会 1999年06月 参加湖南卫视《快乐大本营》节目 1999年10月 参加全国有线台中华人民共和国成立五十周年文艺晚会 2003年12月 参加山东齐鲁电视台《连城决》的首映礼 2004年6月 参加安徽电视台《皇太子秘史》剧星会节目 2004年6月 作客《明星》访谈节目 2004年6月 参加《娱乐现场》(上海版)节目 2004年6月: 舒畅接受《非常鼠标》栏目的专访. 2004年7月 参加北京四台《演艺人生》谈话节目 2004年7月28日 参加上海东方卫视《连城诀》主创人员见面会 2004年7月 参加FTV心情电视《明星心情》节目 2004年10月14日 参加上海东方电视台《今天谁会赢》节目 2004年11月 录制黑龙江台《明星告诉你》节目 2005年8月28日 作客南通电台FM92.2节目 2005年10月22日 在成都假日饭店出席关爱青少年内衣健康专家论坛,到成都百货大楼签名售衣以及助阵在伊藤双楠店的国色天香四川形象代言人的海选比赛 2006年 作客广西影视频道《超级访问》节目 2006年1月9日 在上海百乐门大酒店与舒畅官方网站影迷见面 2006年5月 作客湖南经济台娜可不一样节目 2006年5月30日 与冯小刚、周迅、罗海琼等出席上海美术馆闫平油画展唱不尽的牡丹亭 2006年6月1日 与罗海琼、霍思燕在深圳参加天使之翼百万助学行动 2006年6月13日 作客浙江卫视《太可乐了》 2006年八月 参加《第六届金鹰电视艺术节闭幕式晚会》.演唱《山不转水转》 2008年3月到中央八套录制《影视俱乐部》--魔幻手机 2008年4月央视《周末人物》.谈自己坎坷童年 2008年3月29日作客北京二套《最佳现场》 2008年10月27日做客北京二套《深度对话》节目 2008年11月1日参加中国人民解放军军区医学进修学院成立50周年庆典活动 2008年11月2日参加重庆卫视《明星大考场》 2008年11月12日参加天津卫视《快乐转转转》少儿节目 2009年2月22日录制东南卫视《超级明星》节目 网络活动 2003年4月10日 出席新浪网《孝庄秘史》主演聊天活动,嘉宾还有马景涛、胡静 2004年1月1日 参加舒畅官方网站开通聊天活动 2004年6月3日 通过电话参加央视宝莲灯剧组见面会 2004年6月30日 做客E视嘉宾聊天室 2004年7月2日 做客网易名人访 2004年7月28日 做客东方网嘉宾聊天室 2004年11月7日 再次做客东方网嘉宾聊天室 2005年5月31日 与百度舒畅吧影迷聊天 2005年6月4日 参加舒畅官方网站聊天活动 2006年1月19日 在北京出席电视剧《错爱天使》记者会 2006年8月10日 与何佳仪作客雅虎专访 2006年6月16日 在浙江横店影视城参加《鹿鼎记》新闻发布会 2006年6月19日 作客鹏路升堂嘉宾聊天室,和郑渊洁一起聊足球 2006年6月28日 作客猫扑访谈室(Bigstar) 2006年7月14日 在北京与张纪中、刘芸、何琢言等出席驾优寻古的新车发布会 2007年 参加《魔幻手机》、《宝莲灯前传》发布会 2007年12月 新浪《魔幻手机》专访--主人公作客 2007年12月17日 参加腾讯星光大典活动 2008年6月10日参加《春秋淹城》开机发布会 2008年9月25日做客新浪《双城变奏》发布会 2008年10月25日在深圳香格里拉酒店参加了2008中国杯帆船赛之“蓝色盛典”颁奖典礼 2008年10月28日参加《鹿鼎记》上星发布会 2008年12月15日参加腾讯星光大典活动 2009年2月29日参加湖南卫视·百度娱乐沸点2008年度盘点”颁奖典礼 广告代言 1999—2004年 红蜻蜓鞋业代言 2004年 “百天生长”增高药 与曹骏合作 2005年 “蒂花之秀”珍珠净白护肤品 2005年“蒂花之秀”洗发水广告 2005年 “国色天香”保暖内衣 2005年 代言杭州“佑康”冷冻食品——饺子 2006年 3月起 代言“校园伙伴奶” 2006年 拍摄佑康“乳果爱”雪糕广告 2006年 代言“洁白郁金香”（图面名称） 2006年 4月 拍摄某广告（广告名称不详） 2006年 7月 在深圳拍摄红依利鞋业广告 2007年 2月 拍摄佑康功夫豆雪糕广告 2007年 拍摄洗发水广告 2008年 2月 奔腾电器第二镜头——快乐的红 2009年 1月 代言汉正街品牌服饰
舒畅多大
|-姓名-|：舒畅 |-性别-|：女 |-祖籍-|：四川省广元市 |-出生地-|：吉林省白山市 |-现住地-|：北京 |-称号-|：邻家女孩、古典美女、清纯佳人 |-昵称-|： 畅畅、姐姐、小仔儿 |-身高-|： 162 |-体重-|： 42kg |-血型-|： AB |-性格-|:温柔.活泼可爱 |-职业-|： 演员、歌手 |-出生年月-|：1987年12月1日 |-星座-|： 射手座 |-生肖-|： 兔 |-语言-|： 中文，英语 |-毕业大学-|：北京第二外国语学院 |-目前学历-|：本科 |-最喜欢的-|：体育运动：溜冰，羽毛球 |-特长-|：表演、唱歌、主持 、 |-爱好-|：表演、看电影、唱歌、看书、逛街 |-最喜欢的动物-|：骏马 |-最喜欢的城市-|：上海、北京 |-性格-|：温柔善良、坚强成熟、文静乖巧 |-出道时候的年龄-|：五岁 |-戏龄-|：十六年 |-最喜欢的颜色-|：白色、绿色、米黄色 |-最喜欢的食品-|：韩国料理、水果 、肉类、小吃 |-影迷称号-|：舒虫，畅迷 |-签约公司-|：北京天星际影视 |-家庭背景-|：一个普通的文化家庭 |-最喜欢的女演员-|：孙俪、奥黛丽·赫本、周迅、张曼玉 |-最喜欢的电影-|：《罗马假日》 、《虎口脱险》、《乱世佳人》 |-最喜欢的动画片-|：《猫和老鼠》、《花仙子》 |-喜欢的歌手-|：王菲、邓丽君 |-圈中好友-|：刘亦菲、曹骏、何琢言、董洁、杨紫、孙菲菲、应采儿、刘芸、黄晓明 |-最要感谢的人-|：家人、影迷、尤小刚、张纪中、李媛媛、唐彬 |-最大的愿望-|：踏踏实实的走好自己的演艺之路。
|-人生格言-|：一定要善良的对人对事，心态要平和，要学会感恩。
小学：大连金州（原）十里铺老爷庙小学，后转北京东晓市小学、北礼士路二小（五一小学），1997年被评为北京十佳好少年 初中：（1998－2001）：北京育英中学，后转学。
一直保持全年级数学第一的纪录 ，初一总成绩年级第一 高中：（2001－2004）：北京重点高中，白天拍戏，晚上在随身老师的指导下学习；在不拍戏的时候，一边学习，一边参加补考 2003年7月刚高二的舒畅以520的高分被中央戏剧学院表演系录取，分数比录取分高了40多分。
未去。
大学：2004年考取北京第二外国语学院英语系。
2004年考取北京外国语学院英语系之前，很多人都鼓励她考北京电影学院或中央戏剧学院，她甚至已经顺利地通过了表演二试，但最后舒畅还是选择了一所与表演无关的普通大学。
因为她被家人的一句话打动了：无论哪个演员，最后拼的都是知识和文化。
而学语言是她从小就感兴趣的事，也比较有把握，舒畅因此报考了北外。
高考复习期间，正好赶上中央电视台一部大戏《宝莲灯》开拍，她被选中。
又要准备高考又要拍戏，压力很大。
那段时间，她左手抱着复习题，右手拎着厚厚的剧本苦读。
实在扛不住的时候，头发也揪了，脾气也发了，眼泪也流了……几个月后，戏拍完了，还受到很多人的表扬，“北外英语系”她也考上了。
2008年6月，舒畅毕业于北京第二外国语学院英语系。
1994年12月：演唱的歌曲《送别》荣获中央电视台“首届中日青少年歌手友好歌唱大赛”铜奖。
1995年3月：获得广电部颁发的“金童奖”。
1995年12月21日：参加拍摄的音乐电视《雀尕飞》在中央电视台《东西南北中-中国音乐电视》第88期中参与评选，荣获第三届中国音乐电视大赛金奖。
1996年2月14日：该作品荣获《湖北金曲榜》95音乐电视作品金奖。
1996年9月：该作品获得中宣部颁发的全国精神文明建设“五个一工程”第五届“入选作品奖”和湖北省精神文明建设“五个一工程”首届“优秀作品特别奖”。
1996年：舒畅与牛楠一起演唱并拍摄的《放学路上》MTV，荣获首届中国儿童音乐电视大赛铜奖。
1995年、1996年、1997年、1998年、1999年：连续五年被评为北京市三好学生。
1997年：被授予北京红领巾奖章、被评为北京十佳好少年。
2002年12月：荣获第三届中国金鹰电视艺术节电视新秀大赛“最佳电视新秀奖”、“最受观众欢迎奖”、“优秀奖”三个奖项。
2008年7月荣获2008年新浪电视剧排行榜第二季度评选“最佳荧屏情侣奖”。
2008年7月30日：凭借出演电视连续剧《魔幻手机》中“傻妞”一角，被2008年搜狐电视剧第二季度票选评为“我最爱的一群人”；所出演的电视连续剧《魔幻手机》被2008年搜狐电视剧第二季度票选评为“无敌霹雳剧”。
2008年10月25日在“蓝色盛典”中荣获“全能女性”、“中国杯年度推广大使”以及“蓝色之星”等特别奖项。
2008年12月15日在“腾讯星光大典”中获得“年度最具突破电视演员”奖项。
2009年2月19日在“湖南卫视·百度娱乐沸点2008年度盘点”颁奖典礼 《魔幻手机》获得“最热门内地电视剧” 舒畅与李滨、焦恩俊一同领奖 1 电视剧《我的故事》饰--主角 1992年拍摄 2 电视剧《单亲之家》饰--小辣椒 1996年04月拍摄 3 电视剧《我没有家》饰--(未知) 1996年拍摄 舒畅古装4 情景剧《小太阳》饰--（未知） 5 电视剧《好好过日子》饰--周昭 1997年09月拍摄 6 电视剧《陌生的海岸》饰--舒小凡 拍摄时间1997年左右 7 电视剧《我们是一家》（又名《爸爸妈妈是老外》）饰--梅花（前） 8 电视剧《小凤仙的故事》饰-- 云凤(小凤仙童年) 1998年拍摄 9 电视剧《好大一个家》饰--女主角的孩子 1999年6月拍摄 10 电视剧《新霍元甲》饰--菊儿 2000年08月拍摄 11 电视剧《欢乐情缘》饰--尚小云 2001年 拍摄 12 电视剧《新女驸马》饰-- 杏儿 2001年 拍摄 13 情景剧《夫妻过招》饰-- 高寒 2001年08月拍摄 14 情景剧《生财有道》饰-- 高寒 2001年08月拍摄 15 电视剧《皇宫宝贝》饰-- 巧月 2001年09月拍摄 16 电视剧《曹雪芹》饰--抱玉 2001年09月拍摄 17 电视剧《众里寻她千百度》饰--刘静 2001年12月拍摄 18 电视剧《拯救少年犯》饰-- 康文静 2002年02月拍摄 19 电视剧《孝庄秘史》饰--董鄂妃（宛如）2002年04月拍摄 20 电视剧《金粉世家》饰--金梅丽 2002年05月拍摄 21 电视剧《连城诀》饰--水笙 2003年01月拍摄 22 电视剧《皇太子秘史》饰-- 云儿 2003年04月拍摄 23 电视剧《宫廷画师郎世宁》饰--幼敏 2003年07月拍摄 舒畅-精卫24 电视剧《李卫当官2》饰--石榴 2003年08月拍摄 25 电视剧《少年大钦差》饰--徐莲 2003年09月拍摄 26 电视剧《天龙八部》饰-- 天山童姥 2003年10月拍摄 27 电视剧《厨子当官》饰--玉环 碧环 2003年10月拍摄( 首演双胞胎 性格各不同 ) 36 电视剧《宝莲灯》饰--小玉 2004年2月8日至5月13日拍摄 30 电视剧 贺岁剧《鸡祥如意》饰-- 星儿 月儿 （性格各异的双胞胎姐妹） 2004年08月拍摄 30 电视剧《雨季不再来》饰--孟思佳 2004年09月拍摄 11月7日拍摄 33 电视剧《精卫填海》饰-- 精卫 2004年11月拍摄 11月29日杀青 32 贺岁剧《家和万事兴之年夜饭》饰--未知 2004年11月拍摄拍 33 电视剧《潜在本性》饰-- 孙慧妹(二妹子)2004年12月拍摄 05年1月底深圳杀青 （原名《酒后吐真言》） 34 电视剧《中国母亲》饰--黄琳 2005年3月8日至4月21日拍摄 35 电视剧《花开有声》饰--刘月 2005年8月5日 36 电视剧《幻想殷商•毁灭之王》饰--桐瑶 2005年10月 37 电视剧《大明奇才》饰--曹贞 2005年10月 38 电视剧《错爱天使》(原名《爱在来时》)饰--周静怡\\\/素雅 （性格各异双胞胎姐妹）2006年1--4月 舒畅-《孝庄秘史》宛如39 电视剧《魔幻手机》饰--傻妞 2006年拍摄 42 电视剧《鹿鼎记》 饰-- 建宁公主 2006年08月 41 电视剧《双城变奏》饰--唐音 汀娜（性格各异双胞胎姐妹） 2007年7月 42 电视剧《义本同心》饰--尚敏 2007年8月 43 电视剧《红官窑》饰--夏芙蓉 2007年9月26日开始拍摄 44 电视剧《春秋淹城》饰--罗敷 2008年6月10日——10月中旬 45 电视剧 建国六十周年献礼剧《江姐》饰--孙明霞 2009年4月18日开机 目前正在拍摄中 46 电视剧 2009年2月开机 目前正在拍摄中 魔幻手机2《傻妞归来》饰--傻妞 〖电影作品〗 1 电影《小巷情深》 1992年 舒畅5岁时拍的第一部电影 2 电影《舞女》饰--林小茜(童年)1995年 与陈道明合作 3 电影《吴二哥请神》 1996年拍摄 4 电影《恋爱三十天》饰-- 杜乐乐 2006年拍摄 〖音乐作品〗 专辑《少了妈妈只有半个家》 1997年6月 首发超过10万张，在音乐界引起不小轰动 。
令人很感动 MTV《雀尕飞》 拍摄于1995年9月，荣获同年中国音乐电视金奖，并获得文化部颁发的“五个一”工程奖 MTV《放学路上》 和牛楠一起演唱拍摄 歌曲 电视剧《雨季不再来》插曲、主题曲 2004年9月 〖主持节目〗 1995年9月：应邀去台湾主持台北电视台的“海峡两岸儿童心连心”大型文艺晚会。
1996年4月：担任中央台《大风车》栏目的嘉宾主持人。
1996年6月：主持北京西城区“庆六一”文艺晚会。
1997年6月：主持中国教育台“庆六一、喜迎香港回归”大型文艺晚会。
1997年9月：与朱时茂合作主持中国教育电视台“教师节”文艺晚会。
1998年5月：和濮存昕共同主持北京市第十届中学生艺术节既“扬帆新世纪”文艺晚会。
1998年9月：担任美国迪尼斯公司香港ABC公司中国地区的《小神龙俱乐部》节目主持人。
1998年10月：与中央电视台《新闻联播》播音员李瑞英共同主持北京育英中学“校庆五十周年”文艺晚会。
1998年11月：在北京音乐厅主持北京市中学生银帆管乐团报告音乐会。
1999年11月：担任北京市中小学生艺术文艺演出的主持人。
2007年5月6日：与许效舜、阿牛、李晓峰共同担任安徽卫视《周日我最大》综艺节目的嘉宾主持 〖舞台表演〗 1994年12月 参加中央电视台“首届中日青少年歌手大赛”（获铜奖） 1999年06月 被天津未来华夏未来艺术团邀请到天津举行了《妈妈怀里的歌》个人演唱会 1999年08月 参加北京青春美少女队“第二代”的首场演出 2000年参加浙江卫视模仿秀节目 演唱《你爱我吗》等歌曲 2002年12月 参加湖南台“金鹰”选秀节目（荣获“最佳电视新秀奖”、“最受观众欢迎奖”、“优秀奖”三个奖项） 2006年08月 参加湖南“金鹰”节闭幕式演唱《山不转水转》 2008年10月25日 在“蓝色盛典”颁奖典礼演唱《感恩的心》 2008年11月1日参加中国人民解放军军区医学进修学院成立50周年庆典献唱 2008年6月 《春秋淹城》开机仪式清纯献唱 2009年5月 参加中央三套2009年端午诗歌朗诵交响音乐会 朗诵《上邪》 [编辑本段]〖宣传活动〗 2001年9月15日：参加电视剧《曹雪芹》北京开机仪式。
2001年12月26日：参加电视剧《众里寻她千百度》北京开机仪式。
2002年5月17日：参加宫廷青春偶像剧《皇宫宝贝》武汉媒体见面会。
2002年5月30日：参加电视剧《金粉世家》北京开机仪式暨媒体见面会。
2002年8月23日：出席南京《天龙八部》开机新闻发布会。
2002年8月27日：参加《天龙八部》北京片场开机仪式。
2002年9月16日：参加《天龙八部》浙江新昌大佛寺片场开机仪式。
2002年10月30日：参加《天龙八部》桃花岛片场开机仪式。
2002年11月29日：参加《天龙八部》浙江仙居片场新闻发布会。
2002年12月25日：参加《天龙八部》云南大理片场开机仪式暨新闻发布会。
2003年4月18日：参加《皇太子秘史》北京开机仪式。
2003年6月6日：参加《宫廷画师郎世宁》北京大观园开机仪式。
2003年12月：参加山东齐鲁电视台《连城诀》首映礼。
2004年1月15日：参加内地版《天龙八部》北京新闻发布会。
2004年2月9日：参加电视剧《宝莲灯》浙江横店影视城开机仪式。
2004年7月28日：参加上海东方电影频道《少年大钦差》全国首播礼。
2004年7月29日：参加东方卫视《连城诀》上海记者见面会。
2004年9月15日：参加电视剧《精卫填海》浙江新昌大佛寺开机仪式。
2005年3月9日：参加电视剧《中国母亲》浙江诸暨开机仪式。
2005年8月4日：参加《真维斯-全能新秀》搜狐新闻发布会。
2005年8月18日：出席电视剧《花开有声》新闻发布会。
2005年10月22日：出席设在成都假日饭店的“关爱青少年内衣健康”专家论坛（上午），在成都百货大楼与伊藤洋华堂春熙店举行签名售衣会（上午），前往伊藤洋华堂双楠店为参加“国色天香四川形象代言人”海选比赛的“乖妹儿们”助阵（下午），启动“成都乖妹爱中华、爱成都”万人签名活动（下午）。
2005年10月28日：参加电视剧《大明奇才》南昌开机仪式暨媒体见面会。
2006年1月9日：参加由舒畅官方影迷会上海分会举办的上海影迷见面会。
2006年1月19日：参加电视剧《爱在来时》开机仪式暨京城媒体见面会。
2006年5月30日：与冯小刚、周迅、罗海琼等出席上海美术馆闫平油画展“唱不尽的牡丹亭”。
2006年6月1日：与罗海琼、霍思燕前往深圳参加“天使之翼”百万助学行动。
2006年6月16日：参加浙江横店影视城《鹿鼎记》新闻发布会。
2006年7月14日：与张纪中、刘芸、何琢言等出席东风HONDA“驾优寻古”新车北京发布会。
2006年8月9日：参加《鹿鼎记》武夷山媒体见面会。
2006年8月10日：参加《鹿鼎记》武夷山片场开机仪式。
2006年9月16日：参加《鹿鼎记》桃花岛影迷见面会。
2006年9月24日：出席第二届“联通•新势力”中国舟山桃花岛金庸武侠文化节开幕式暨《鹿鼎记》桃花岛片场开机仪式。
2006年9月27日：参加《鹿鼎记》海宁片场开机仪式。
2006年12月22日：参加法国著名化妆品牌“欧莎丽（O'SALI）”广告版《鹿鼎记》杀青酒会。
2007年2月7日：以佑康品牌形象代言人的身份前往浙江杭州参加佑康企业年会等活动。
2007年3月20日：参加在北京梅地亚中心举行的《花开有声》开播发布会。
2007年7月17日：参加《义本同心》上海片场开镜典礼暨开镜晚宴。
2007年8月24日：出席北京《魔幻手机》发片记者会暨《宝莲灯前传》新闻发布会。
2007年9月26日：参加湖南醴陵《红官窑》开拍启动仪式（动员大会）。
2007年9月28日：参加上海《义本同心》全国媒体见面会。
2007年11月上旬：参加在湖南醴陵渌江书院举行的《红官窑》新闻发布会。
2008年3月27日：舒畅出席《魔幻手机》新闻发布会。
2008年5月中旬：参加录制抗震宣传片《让我们的双手，送给你生存的希望》。
2008年6月10日：参加《春秋淹城》开机仪式。
2008年7月16日：参加在丰联会所举行的《鹿鼎记》北京首映记者会。
2009年1月1日：亮相汉正街品牌服饰批发广场。
2009年4月18日：参加建国六十周年献礼剧《江姐》开机发布会 2009年5月27日：舒畅参加“汉符”文化工作室举办的汉服端午节文化活动 文章链接
求二十年后的我和垃圾大王的小品台词~今天晚上前给我的+20分
“再过二十年，我们再相会，伟大的祖国，该有多么美，天也新，地也新，阳光多明媚……”每当我听到这首歌曲时，就会望着那蓝蓝的天空，陷入深思：二十年后的我将…… 二十年后的我，也许成为一名光荣的人民教师。
站在那三尺讲台上，为好些天真的孩子们讲课。
望着那一双双渴望得到新知识的大眼时，我会为自己是一名教师而感到骄傲。
二十年后的我，也许成为一名真正的白衣天使。
在手术台前、病房里，以救死扶伤为天职，尽职尽责。
那时，我要发明一种新药，让残疾人重新长出新的肢体；我还要发明一种新型眼药水，让那些没有见过光明的人，重见光明，能看到我们多姿多彩的生活；我还要建立一座电子科技医院，运用高科技医疗技术救死扶伤，使病人健康地出院，愉快地生活。
二十年后的我，也许成为一名知名的艺术家。
走到街上就会有许多年轻人来找我签名，我会愉快地满足他们的要求，并告诉他们：我不会让你们失望的……想到这儿，我忍不住“咯咯”地笑了。
望 着那从眼前飞过的鸽子，我又陷入了深思……二十年后的我，也许成为一名神勇的飞行员。
驾驶着飞机，在那高高的蓝天上飞翔，保卫着祖国的领空，望着那在飞机下漂过的朵朵白云，我为自己能保卫祖国的安全而感到十分自豪。
二十年后的我，也许成为一名著名的科学家。
我要在太空上建造一座房子，每当夜晚，星星、月亮都围着我欢快地跳舞、放声地歌唱……我还要在月球上建立一座座漂亮的学校，让地球上的同学们坐上通道快车到月球上去上学。
二十年后的我，也许成为一名出色的工程师。
我要将自己的祖国建设得更加美好。
我要修建横跨云天的大桥，连接着世界各地，让各国的人们来中国看一看，亲眼目睹我们国家的风采，看一看傲然挺立在东方的雄鸡——伟大的中国。
我还要在陆地和海洋之间，建立一个透明的通道，让勤劳的人们能在劳作之余，能通过透明通道尽情地欣赏海底那神奇的世界。
二十年后的我，也许成为一名……“叽叽喳喳”一阵清脆的鸟叫声把我从沉思中惊醒，我抬头看了看那可爱的小鸟，望了望那蓝蓝的天空、洁白的云朵，觉得那小鸟更可爱，天更蓝、云更白。
我坚信，二十年后的我……理想—— 主题班会主持人（男）：尊敬的老师们
主持人（女）：亲爱的同学们
主持人（合）：大家好
主持人（男）： 伴随着这首激动人心的《 》拉开了我们理想与前途主题班会 的序幕。
主持人（女）：理想是个诱人的字眼。
主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就有生活；主持人（女）：罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们 朝什么方向走。
主持人（女）：上面所讲的想做什么、朝什么方向走指的就是我们头上的一颗指路明星－－理想。
那么，什么是理想
（同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。
） 引出 理想的含义：主持人（男）：说得好，下面请同学们说说自己的理想，好吗
（同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……)“你所信奉的人生格言是什么
”主持人（女）：当一个人达到自己的理想的时候，我们可以说他是一个成功的人，那 么你对成功是怎么样看的呢
同学1：我觉得要像爷爷那样做时代的伟人才是成功的人；同学2：我认为努力去实现自己的理想的人就是成功的人；同学3：我觉得凡是能在自己平凡的工作岗位上做出贡献的人都可以算是成功的人；同学4：我觉得一个能在逆境中站起来，勇于向困难宣战的人便是一个成功的人；……主持人（男）：同学们说得很好，下面我们请 同学们谈谈成功的人；主持人（女）：对，只要我们从小便树立远大的理想，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现
主持人（男）：下面我们来看看，二十年后的我们是怎么样的吧；小品：二十年后的我：二十年后的一群中学生实现了自己的梦想，二十年后回来探望自己的老师，并诉说自己二十年前的理想和成长的经历；主持人（女）：啊，真叫人热血沸腾，羡慕不已；主持人（男）：但是天有不测之风云，人有旦夕祸福，世事变幻不定，二十年后的事更是难以揣测；主持人（女）：哎，你是想说把握今天吧；主持人（男）：是啊，真是心有灵犀一点通，今天的收获才是最重要的，明天的 收获有赖于今天的播种和辛勤的耕耘；主持人（女）：那，怎么样才能在今天为实现自己的理想而努力奋斗呢
主持人（男）：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗
“你认为你该为实现理想做什么
”同学1；珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻；同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力；同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒；……主持人（女）：是啊，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力；主持人（男）：不仅仅这样，我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，2008年北京将要召开奥林匹克运动会，而上海在2010年也要召开世博会，到那个时候正是我们发挥聪明才智的时候，我们应该从现在起，确定目标，努力学习，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华；主持人（女）：据我所知，我班 和 同学就是这样的人才 呢
主持人（男）：不错，请欣赏他们的小品：垃圾大王小品[小品] 垃圾大王小品大致内容：讲一位平凡的中学生在读书时代便给同学们瞧不起，但由于他不怕别人的取笑，不怕困难，大学毕业以后，他大胆地从事处理垃圾的工作，后来发展到搞垃圾回收，成立了创世纪公司，成了一位出色的企业家。
小品通过幽默有趣的表演说明了一个只要有远大的理想，并执着追求，有创新意识，就一定能实现自己的理想。
主持人（女）：真是有趣极了，你们知道小品说明了一个怎样的道理吗
〔同学们答：略。
〕主持人（男）：主题班会进行到这里，让我们来玩个游戏轻松一下。
主持人（女）：对，我们在上课前听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词 记了下来，一同学：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。
主持人（男）：对，下面请同学们说一说风雨和痛是指什么
甲同学：我认为风雨是指崎岖的人生道路，痛是指挫折和失败。
乙同学：我觉得痛还可以指逆境、困难。
主持人（女）：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。
主持人（女）：收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的座右铭。
主持人（男）：是啊，18岁的刘欧已是北京大学化学与分子工程系的一名学生，15岁的他已成为首批进入国家重点实验室的中学生，他一直以机遇对于每个人都是均等的，而成功者往往善于抓住机遇。
自勉，这是他获得成功的重要因素之一。
那么，在座的同学们，你们的座右铭是什么呢
主持人（女）：请同学们踊跃回答。
同学们自由回答。
主持人（男）：同学们的发言是认真的，是对理想追求的一种执着，我相信，同学们有了时时激励自己的座右铭，理想是一定可以实现的。
主持人（女）：接下来我们来玩一个有趣的游戏。
主持人（男）：好啊，什么游戏
主持人（女）：我们轮着来每人说出一句对理想实现充满信心的简短的话，如：我一定行
等，说不好的同学要出来为大家唱一唱我们本次班会的主题歌－－《水手》，好不好
主持人（男）：我举双手赞成。
（同学们轮流说）主持人（女）：我很开心
同学们对理想的实现都充满了信心。
下面让我们来欣赏诗歌朗诵请举起杯中的美酒（由卢晓云和苏志明同学表演，诗词略）主持人（男）：诗歌是美好的，悦耳动听的。
时间是有限的。
主持人（女）：天下没有不散之筵席。
主持人（男）：班会无限好，只是近铃声。
主持人（女）：我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己 的人生书写一首不朽的诗篇。
主持人（男）：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。
四、班主任总结：首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们
本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。
是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。
理想有近期。
高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想，我希望同学们不但要有近期理想、职业理想，而且要有崇高远大的理想，将自己的理想与祖国的繁荣、社会的进步结合起来，唯有这样，我们的事业才是辉煌的，不朽的。
但是，理想的实现前提是把握人生。
把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。
更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。
而顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。
命运靠自己主宰，人生由自己把握。
臧克家说过：青年是宝藏，青年是黄金；宝藏要挖掘，黄金要熔炼。
而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，让自己的年轻发挥极致
【急】 班里要举行一个主题班会 ，请帮我想一下内容
1.真理往往是在少数人手里，而少数人必须服从多数人，到头来真理还是在多数人手里，人云亦云就是这样堆积起来的。
第一个人说一番话，被第二个人听见，和他一起说，此时第三个人反对，而第四个人一看，一边有两个人而一边只有一个人，便跟着那两个人一起说。
可见人多口杂的那一方不一定都有自己的想法，许多是冲着那里人多去的 。
2.我这辈子说得最让人无从反驳的话就是被子不用叠——本来就是要摊开睡的——然而这也是第一个被人反驳掉的。
懂么，这就是规矩。
我们之所以悲哀，是因为我们有太多规矩。
3.我觉得我是全世界最聪明绝顶的人。
因为有些博士其实见识没有多少长进，只是学会了怎么把一句人都听得懂的话写得鬼都看不懂 4.如果现在这个时代能出全才，那便是应试教育的幸运和这个时代的不幸。
如果有，他便是人中之王，可惜没有，所以我们只好把“全”字人下的“王”给拿掉。
时代需要的只是人才。
5.现在教育问题是没有人会一丝不挂去洗澡，但太多人正穿着棉袄洗澡。
6 我觉得，现在的情况就是：家乐福就像一个充气娃娃，让一帮人抱着发泄，一方面可能的确平时活得太压抑，要找个没什么代价的出口。
一方面边发泄还要边问这充气娃娃和充气娃娃的制造商，我强不强啊，我强不强啊，看见旁边那些对于搞充气娃娃没兴趣的人还指责他们性无能 7.中国看不起说大话的人。
而在我看来大话并无甚，好比古代妇女缠惯了小脚，碰上正常的脚就称“大脚”；中国人说惯了“小话”，碰上正常的话，理所当然就叫“大话”了。
敢说大话的人得不到好下场，吓得后人从不说大话变成不说话。
8.我成为现象，思想品德不及格，总比没思想好。
9.因为以前说过，文学往往是政治的妓女，所以，像上文一样，我伺候的评论家们舒服不舒服啊
要不要我叫上陈丹青给大家也认个错，双飞更舒服哦……如果大家觉得我这样的服务很好的话，以后一直点我哦，我的工号是18万4531号，工号是有点难记，唉，没办法，作家里干这行的太多了…… 10.我生性不爱受困，常常违反班规，班主任常罚我抄班规20遍，我只好三支笔一起握。
我常对人说，我的一手好字就是这么练出来的。
11.街上美女很少，因为这年头，每天上一次床的美女比每天上一次街的美女多。
举凡女孩子，略有姿色，都在大酒店里站着；很有姿色，都在大酒店里睡着；极有姿色，都在大酒店经理怀里躺着。
12.周庄的大门口停满了各式各样的公车，可见我国政府对提高官员的艺术修养是十分注重的。
13.占着茅坑不拉屎是可恶的，其实，最可恨的却是拉完了屎还要占着等坑。
14.一个男子失恋以后，要么自杀，要么再恋一次爱，而第二次找对象的要求往往相近于第一个，这种心理是微妙的，比如一样东西吃得正香，突然被人抢掉，自然要千方百计再想找口味相近的——这个逻辑只适用于女方背叛或对其追求未果。
若两人彼此再无感情，便不存在这种“影子恋爱”，越吃越臭的东西是不必再吃一遍的。
15.名气就仿佛后脑勺的头发，本人是看不见的，旁人却一目了然。
16.数理化语文英语全很好，音乐体育计算机都零分，连开机都不会，我还是一个优等生。
但如果我音乐体育计算机好得让人发指，葡萄牙语说得跟母语似的，但是数学英语和化学全不及格，我也是个差生。
17.一个十八岁以上的成年人，居然还不知道自己以后的理想是什么，自己喜欢的是什么，那真是教育的失败。
18.数学就是做，不断做，做到你考试的时候发现试卷上所有的题目都做过，就行了。
19.我在上学的时候，喜欢踢球。
有人讽刺我说再踢也踢不到国家队，踢再好也好不过罗纳尔多，踢了有什么意思。
不许踢了。
那么，如果你自己喜欢开车，我对你说，你再开也开不到麦克拉伦车队去，开再快也快不过舒马赫，开了有什么意思，驾照没收了。
20.恋爱的话很大程度是为了自己的面子，比如学校里觉得长得好看有面子，而办公室里觉得找个有钱的有面子一样，其实爱的都是面子。
21.在抗击“非典”的时候，有的航空公司推出了教师和医护人员机票打六折的优惠措施，这让人十分疑惑。
感觉好像是护士不够用年轻女老师全上前线了。
但是，我实在看不到老师除了教大家勤洗手以外有什么和“非典”扯上关系的。
那我是清洁工坐飞机能不能打六折
22.文章这个东西，在语句通顺，错别字不多到影响阅读的情况下，好坏完全没有评判的标准。
我随便拿一篇朱自清的文章交上去，没有一个老师会觉得自己的学生写作文好到有名家的水平了，并且照样会作出很多修改意见 23.有一年学校在交学费的时候强行多收取100元，理由是向家长的贷款，以用于教育建设，至于还款，不仅无期，而且无息。
到最后反正被借钱的人谁都不知道这钱究竟建设了一个什么。
24.语文，“秘诀”有二：一是不看语文书；二是不看作文书。
25、我看书有我的原则，我不喜欢语文书、作文课，因为我仇恨这些东西赚人的钱又扼杀人的个性和创造力。
我更喜欢王朔，这小子很聪明，而且很真诚。
我的写作特点更像钱钟书的《围城》，因为我很欣赏他骂人骂得深刻又不露骨。
26、学生给我寄来一份试卷，里面有一道题是用我的文章作分析，问我的文章到底选自以下那个大赛：A：全国首届新概念作文大赛；B、首届全国新概念作文大赛；C：新概念首届全国作文大赛。
你说这是什么玩意儿
考试的目的是什么
我们的语文教育真是伟大
27、我的小说主人公基本上没干什么事，就这么混混沌沌过着。
这就是生活。
为什么一定要高于生活
28、数学，我想我只要上到初二就够了。
一个人全面发展当然好，但可能越全面发展越是个庸才。
说一个人学习高等数学是为了培养逻辑能力，我觉得逻辑能力是与生俱来的东西，并不是培养出来的东西。
古人不学高等数学，难道就没有逻辑能力吗
29、七门功课红灯，照亮我的前程。
30、我想，时候差不多越来越多的社会名流们要到这里来演出和慰问了，我也该走了。
31、我是一块上海大金子，我会让很多人反思自己。
32、我很难概括自己的个性。
我对那些模式化的人格尤为反感，我只是按我喜欢的做事而已。
我不愿随大流，我是写不出那种“啊，我们光荣的大桥”一类的东西的。
33、休学后的安排胸有成竹，5月为《三重门》在上海作发行宣传，到同龄人中搞签名售书，暑假约几个同伴去西藏……岁末几个月把自己锁在家里，将一年体验付诸笔端。
34.紧张的人说话时的体现不是忘记内容，而是忘记过渡，全然不知道自己在说什么，两句毫无因果关系的句子居然能用“所以”串起来。
35.家庭就像一座山，双方都要拼命往上爬，而山顶只容一个人站住脚。
说家像山，更重要的是一山难容二虎，一旦二虎相向，必须要恶斗以分轩轻。
通常男人用学术之外的比如拳脚来解决争端,所以说，一个失败的女人背后大多会有一个成功的男人。
36.问题涉及到了钱上，爱的寿命就不同了。
我常可以见到恶丑无比的男人拥着一个美若天仙的女子。
37.我们有理由相信，建立在爱情上的爱情是短暂的，因为爱情本身是短暂的；而建立在金钱上的爱情是永远的，因为金钱是永远的。
38. 上海的美女走在街上向来目不斜视，高傲地只看前方，穿马路也不例外；上海的男人却大多目不正视，竭力搜索美女，脸上的肌肉已经被培训得可以不受大脑控制而独立行动，见到美女就会调出个笑，因为如此的关注，所以，在上海只听到车子撞老太婆，鲜闻有车子撞上美女。
39.城市好比女人，白天我们看见的只是大施粉黛的脸蛋，待到夜深时才可以见到她卸妆后的容颜。
那才是最真实的。
40.潮流是只能等不能追的，这和在火车站等候火车是一个道理，乖乖留在站上，总会有车来，至于刚开走的车，我们泛泛之辈是追不上的。
——零下一度《头发》 41.痛恨一个人四年比喜欢一个人四年更加厉害。
喜欢只是一种惯性，痛恨却需要不断地鞭策自己才行。
42.韩寒：“一帮毫无成就的人居然还指责一个世界冠军的教育模式有问题，就是中国逻辑。
” ——韩寒评部分国人指责台球冠军丁俊晖的教育方式有问题。
43.什么坛到最后也都是祭坛，什么圈到最后也都是花圈。
44. 教师不吃香而家教却十分热火，可见求授知识这东西就像谈恋爱，一拖几十的就是低贱，而一对一的便是珍贵。
珍贵的东西当然真贵，一个小时几十元，基本上与妓女开的是一个价。
同是赚钱，教师就比妓女厉害多了。
妓女赚钱，是因为妓女给了对方快乐；而教师给了对方痛苦，却照样收钱，这就是家教的伟大之处。
—— 韩寒,《三重门》 45. 和女性争辩是不明智的。
无论这个女性是不是明智。
46. 权力高于你尽全力捍卫的权利。
—— 韩寒,《像少年啦飞驰》 47.全国有名的迫害学生的源头。
—— 韩寒谈北京海淀区。
48.大部分的现代诗其实就是把一篇三流散文拆成一句一行写，而所谓比较大师的或者先锋的就是把一篇三流散文每句句子的顺序捣乱了再拆成一句一行写。
—— 韩寒,《通稿2003》,《诗歌的问题》 49. 只要不要脸，谁一天都能写几十首现代诗。
—— 韩寒,《通稿2003》,《诗歌的问题》 50.所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。
—— 韩寒,《通稿2003》,《招生的问题》 51.我们主要到你们这里来学习，话是好听，但是你在学校里都干什么来着
—— 韩寒,《通稿2003》,《大学生的问题》 52.先人也很可怜，引用他们的很多话，很多时候不是因为尊敬他们，而是凑巧他们和自己想的一样，利用一下这些话，去反驳或者批评一个和自己想的不一样的人罢了。
—— 韩寒,《通稿2003》,《语文的问题》 53.欠人钱和欠人情有很大的不同。
比如别人欠你一笔钱，拖着久久不还，你已经断然失望，这时，那人突然还钱了，你便会觉得那仿佛是身外之财，不是你的钱，然后挥霍花掉；但若是别人欠你一份情，也久久不还，待到那人还你情时，你会备加珍惜这情。
54. ，对男子而言，最难过的事就是旅行途中二男一女这样内部永远团结不了. 55.不漂亮的女孩子撒娇成功率其实比漂亮女孩子要高，因为漂亮女孩子撒娇时男的会忍不住要多看一会儿，再在心里表决是否值得；不漂亮的女孩子撒的娇，则像我国文人学成的西方作家写作手法，总有走样的感觉；看她们撒娇，会有一种罪恶感，所以男的都会忙不迭答应，以制止其撒娇不止。
56.骂人时最痛苦不过于别人用你的话来回骂你，分量也会猛增许多。
57.看来最保险的还是常备一只信鸽。
--韩寒评中国移动与中国联通的手机网络。
58.这年头，杀了爹或者被爹杀了都不算新闻。
男学生以不知天高地厚想法幼稚盲目自大为主，女学生就不那么想法幼稚了，而且有一部分想法还很成熟。
--韩寒眼中的大学生。
59.答非所问；没有一个问题能在二十句话内解决；不论什么东西最后都要引到自己研究的领域中去，哪怕嫖娼之类的问题也是；喜欢打断别人话，不喜欢别人打断他的话；对无论什么东西都要分成几个方面去说，哪怕说的是一个道理；在否定一样东西前一定要肯定一下；在他们回答问题回答到一半的时候问他们记不记得刚才的问题是什么他们八成不记得了；偏胖；说话的时候手一定要挥舞；被逼到没辙的时候总拿自己经历过文化大革命作为比别人强的本钱，但不能解释像他这样的学术权威为什么没有被打倒；被打倒的一定要让人知道自己曾经被打倒；总结性的话都能在死掉的人写的书里找到。
--韩寒谈“专家”的特点。
60.他们的最大理想估计是文坛能变成一个敬老院。
--韩寒：“中国文学没有起色的很大原因是有这些做事说话极其不负责任但又装出一副很诲人不倦的样子的人长期占据文学评论的权威位置。
” 61.越小的官就越喜欢滥用职权。
--中国人的毛病。
62.我们Chinese总不能拿英语互相问路到长城怎么走吧。
--韩寒认为，普及普通话比普及英语更重要。
63.闭上眼睛以为是在牛津，睁开眼一看是在天津。
--中国学校的早自习。
64.什么东西被神化以后下一步必然是说很多胡话。
65.开个小卖部还恨不得能上市呢。
--韩寒谈大学生眼高手低的现象。
66.不可思议居然还有在花父母钱上学吃饭的二十几岁的人洋洋自得自己的综合能力。
--做一个谈话节目的时候，有一个大学生站起来对韩寒说，可能你写东西的能力比我们强，但是你的综合能力是远远不如我们大学生的。
67.建议以后的作文评分取消优良中差，改成“正合我意”，“相差不远”，“参考大纲”，“逆我者亡”四种得了。
--韩寒：“一个人，没有资格判定甲的文章是优秀，而乙的文章不及格。
只能说我喜欢甲的文章不喜欢乙的文章，或者说，甲的文章和教学大纲上要求的差不多，乙的差得有点远。
” 68.爱国之心在看中国队踢世界杯或者中国使馆被炸时都在体现和培养，实在不会因为一个班级在烈日之下曝晒了几十小时而增加。
--韩寒谈中学军训。
69--韩寒：“不管老师处于什么样的用心，我觉得这都是很可笑的事情，并且侵犯到人权。
最最至少的，你可以不提倡，但是你不能够打击。
” .连个未成年人都教育不了居然要去教育成年人。
--韩寒评“叫你的家长来一趟”。
70.教师本来就是一个由低能力学校培训出来的人，像我上学的时候，周围只有成绩实在不行，而且完全没有什么特长，又不想去当兵，但考大专又嫌难听的人才选择了师范，而在师范里培养出一点真本事，或者又很漂亮，或者学习优异的人都不会选择出来做老师，所以在师范里又只有成绩实在不行，而且完全没有特长，又不想去当兵，嫌失业太难听的人选择了做教师。
所以可想教师的本事能有多大。
71.中国几千年来一直故意将教师的地位拔高，终于拔到今天这个完全不正确的位置。
--韩寒：“其实说穿了，教师只是一种职业，是养家糊口的一个途径，和出租车司机，清洁工没有本质的区别。
” 72.假的传千里，真的没人理。
73.我们不能借着管理的名义欺负压榨一些穷苦百姓，也不能借着无法管理的名义放纵一些贪官贵人。
如果像城管抓小商贩一样抓中国的大小腐败，那社会肯定更加和谐。
国家肯定更加强大。
74.明明下流的人，凑一起就叫上流社会
75.生活实在是最无辜的事物，它明明最公正，却被无数人用作自己做坏事的借口。
一切都是生活所迫，而生活却从来没有被抓住过。
76.我实在不能想象当两个人很相爱的时候，突然会出现一个既不是我爸妈，也不是对方爸妈的人说：不行，你们不能在一起。
77.从不服输的我承认，我输给你了。
——韩寒自曝被女教师骚扰多年(2007年12月15日) 78.其实高考的压力是完全的经济压力，如果高考前一天，忽然告诉你你爹妈都死了，但是居然卖烧饼的爹妈有几个亿的遗产，我想绝大部分的人会以居高临下的姿态参加考试，并且在碰到一个诸如叫你分析“居然”和“竟然”两词除了笔画不一样多以外有什么区别之类的题目的时候高呼一声：爷不考了! 79有句话说“爱情是女人最好的化妆品”，这话其实不对，爱情没这威力，爱情只是促使女人去买最好的化妆品，仅此而已。
80.九十年代女中学生的文章仿佛是个马厩，里面尽是黑马王子和无尽的青梅竹马。
81.前几年考重点高中成风，现在已经成疯。
82.规矩其实是温饱以后的消遣，温饱都不能了，还要规矩吗。
83.赠人玫瑰，手有余香，你赠人黑锅，你的手还是黑的。
——出自韩寒“新年几事” 84.所谓脚痛踢脚，头痛踢头，另一个外援在国内联赛里眼睛又被踢残了。
的确不太文明，弄不好国际社会对中国队的印象就是在原始森林海边踢椰子的一群狒狒 85.我几年前在电视上看到过一个广告，大意是这样的，在公共汽车上，一个老者垂头丧气，人家问，你怎么了。
老头说，我得了癌。
车上的售票员说，没事，我几年前也得了癌，在前面某站的一个医院治疗了，现在好了。
司机接着说，是的，我的癌也是那里治好的。
然后一车的乘客纷纷说，我们的癌，都是在那里治好的。
86.刘翔，居然有人觉得他应该谦虚点．已经是世界记录保持者了，如果非要在那说，不行不行，我跑的还不行．可能某些人听着心里舒服，但这样的谦虚其实是对别人更大的侮辱，这都叫不行，那你们都是残废了． 87.都是从那个年代过来的，蹉跎岁月嘛，总离不开一个“蹉”字，“文革”下乡时搓麻绳，后来混上镇长了搓麻将，搓麻将搓得都驼了背，乃是真正的蹉跎意义的体现。
88.我会不会加入作协
如果我去了就能当主席，我就去，我下一秒就把作协给解散了。
89.就算我是个名人了，但我也特清高特清高特清高特清高特清高特清高，清高到高晓松不胜韩寒的程度，所以我不喜欢做什么评委。
——“高处不胜寒”，韩寒一句话压过高晓松 90.你是否像鞭炮一样一点就着
一点就着的下场就是炮灰。
91.失恋的人的伤心大多不是因为恋人的离开，而是因为自己对自己处境的同情和怜悯。
92.世界上逻辑分两种，一种是逻辑，一种是中国逻辑。
93.低级趣味也是趣味，娱乐自己始终不易。
94.自己觉得自己特聪明，把别人都想得特别的别有用心，什么拙劣博出位之类。
如果一件事情，凭他们的脑袋就知道是拙劣的，难道我还能不知道。
95.虽然我不会参加任何影视的表演，但其实我是一个好演员，只是没有人有资格来导演我罢了。
不要学我。
你让我重来，我都学不像自己。
96.有些人，居心叵测惯了，看出去觉得全世界的人都居心叵测。
97.事实上，在长途旅行的时候，你愿意带上谁，她便是好姑娘。
98.对于车手的心态，我个人认为任何一个在中国可以生存下去的人，都具备了很强大心态，不需要再进行单独的心态训练了。
99.除了罪犯，这个世界上没有一个人在做自己喜欢的事情。
---《他的国》 100.这是一种真正的无所事事，无所事事到让外人看着就仿佛是在谋划着干大事。
---《他的国》 101.他首先觉得自己是做大事的人，不应该去贪图这些小便宜，这不是他的性格，但是最郁闷的是，既然决定义无反顾的去贪了，结果一如既往地没有贪着。
102.不要以为在巴黎铁塔下就很时尚.------韩寒评价周笔畅的MV 103.你觉得这个奶不好喝是因为你挤的奶更好喝?你觉得这个蛋不好吃是因为你下的蛋更好吃?----韩寒说他不喜欢巴金等名家,被人指责时韩寒这样说道. 104.踩死人总是不对的。
105.我最怀念某年，空气自由新鲜，远山和炊烟，狗和田野，我沉睡一夏天。
初中社会实践课题整个的文档
给你3个，自己选吧如果说我们是流星，至少我们闪烁过； 如果说我们是尘埃，至少我们存在过； 如果说我们是火焰，至少我们燃烧过； 今年10月，红军长征胜利70周年。
关于这次缔造了历史的远征，早已不再是教科书上的简单记述，越来越多的史料被发掘、整理，从各个层面丰富着我们对这支军队的认识，那些光荣的前辈，也带着温热的呼吸，走到我们面前。
当历史不再是已知的答案，而是回到一个创造的过程，就显得格外迷人。
走上前人的脚步,追溯前人的梦想.那些老革命老前辈留下的那些点滴,留给我们深深的感慨.长征已然不能重复,那个是时代那个环境那个时候的人造就了奇迹 ――长征． 但我们依旧踏着长征那精神的脚步，去追寻我们自己的长征． 大学生，天之轿子也．可现在的大学生早已不能体会当年长征的旅途和艰辛．可以说，我们是幸运的，也是不幸的．幸运于出生在中国共产党的领导的时代下，不幸于不能体会到过去人们创造这一传奇历史的艰辛．我们所能做的或许在某个夜晚仰望天空，看着那被历史刻上的漫天繁星． 大学是一座象牙塔，可我们走出象牙塔，要像红军一样去追求某种精神。
尊老爱幼是中华民族的传统美德，为进一步加强和改进大学生的此种思想道德教育建设，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，让大学生们以实际行动为老人家送温暖、献爱心，为创建全国文明城市贡献青春力量。
今年8月的社会实践活动我班组织了大家前去献血宣传，和去敬老院慰问两件大事，大学生暑期社会实践活动历来是强化高校思想政治教育，引导在校大学生接触社会、锻炼自我、树立理想，培养和提高当代大学生社会实践综合能力的重要途径和手段。
我们选择周浦敬老院，主要有两个原因：一是关心老人还是应该从身边做起，我们身边就有老人。
二是我们以为敬老院里可能会有过去参加红军的老党员，想去采访他们，这一点引起大多数同学的兴趣。
在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所。
而现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院。
他们有的以前是教师、工程师、干部，也有艺术工作者。
选择敬老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天；更因为在这里与同龄人朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无限好。
2006年8月23日我们到周浦敬老院，门外硕大的铜字刻着周浦敬老院几个大字。
走进大门一位热心的阿姨接待了我们，还一边给我们讲解敬老院的概况： 浦东南汇周浦敬老院位于浦东十八镇，周浦第一镇南侧在康沈路（老沪南公路）旁2186号，夏有习习东南凉风吹拂东有和熙光照射。
周浦敬老院创办至尽将有二十年，有了一支较强经验的管理机构和有一支较有经验护理人员队伍，镇政府投资200万元基础设施。
本院占地面积10000多平方米，建筑面积2800平方米，绿地面积占总面积60%，做到住房规范服务特色化、厨房标准化、环境花园化的标准。
房间有二人、三人、四人、全天24小时护理，间间有卫生设施，食堂饮食生熟分开，专烧特具病号饭。
周浦敬老院现有床位220只，管理人员和护理人员共25名。
阿姨向我们讲解到：敬老院里其中50%以上的老人生活不能自理，多数患有神经官能症或老年痴呆症等疾病，给护理工作带来极大的困难，而且交通不是非常方便。
同学们分成了四个小组，前往不同的房间慰问不同的代养老人。
起初在有些老人面前大家还显得很拘谨，但个别活跃性格开朗外向的学生十分热情带动了大家。
有些老人患有老年痴呆症等等，同学们也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，也与老人分享自己的校园生活。
还为老人们表演了小节目，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容。
平时娇生惯养的我们，走出校园来到社会，走进老人。
把老人当作朋友一样聊天，听老人们的事迹是如此的着迷，更让人感到高心的是，居然有的同学主动跑到外面小卖部买东西给老人。
我们来的时候已经准备了点水果，点心，还有月饼。
可远远不够，那些学生用自己平时的零花钱给老人们买吃的。
这一幕深深印在我心里。
我们一行人从早上到中午12点，走了部分老人房间。
慰问了老人们。
到了老人吃饭的时间，大家就跟着负责分饭的管理员一起一边慰问一边帮助老人们进行就餐。
有的老人就餐很不方便，一定需要一边喂才行。
这时大家早已没有先前的拘谨同学们都争着给老人喂饭，虽然动作显的笨拙。
可一见到老人的笑脸大家就笑的很开心。
感觉像一家人似的其乐融融。
下午1点多,等我们吃完饭,一般这时老人们都出来散步和锻炼身体了.敬老院有个很大的院子,里面有很多锻炼身体用的运动器械.有相当多的老人们在散步和锻炼身体,看见我们来了.就和我们一起玩些小游戏. 通过聊天，我们了解了老人们日常的生活。
老人们有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送过来的。
虽然有的刚刚不太习惯，不过时间长了逐渐习惯起来。
老人家在这里都过得很开心，他们有时间的时候会在楼下的树阴或者是楼上先房字里看一下电视或玩一下麻将，也有是到楼下做一些简单的锻炼的。
因此，老人在这里也可算是可以晚年安康。
通过这次跟老人家的聊天，是我们明白的很多，明白到他们过去的经历，明白他们的辛劳，明白他们对他们儿女的记盼，更明白他们对我们的希望…… 敬老院的1楼住的老人大多是行动较为不便的。
2楼的老人有相当部分是刚住进来没一年的。
我们上了2楼，发现有些老人在和他们的子女聊天，有的老人在下像棋。
我们慰问到一个老婆婆，她居然哭了出来。
很是伤心难过。
我们耐心的和她聊天，听她说她把她的退休养老金都给了她的子女，她子女不管她就把她送到这里来，而且很少来看望她。
有一位同学和阿婆说“我们都是您的子女。
“并给阿婆表演节目，阿婆才破涕为笑，我们才依依不舍的离开。
到下午3点了，我们依旧不忘初来的目的，寻访老红军。
我们去门访找到了那位阿姨，问了她敬老院里是否有老红军。
很可惜，没有。
我们顿时感到有点失望。
可阿姨告诉我们有一位过百岁的党员。
大家兴致一下子高了起来想去访问下那位百岁老人。
我们来到那位老人住的蓬屋顶房，我们等候在门口阿姨进去和老人说了声，我们健步迎上去，用双手搀扶着老人，跟他做介绍：“我们是建桥学院大二的学生’，今天我们来看看您
”，百岁高龄的他，慈眉善目，显得十分和蔼可亲。
他笑着说“好
好
”，我们一一做了自我介绍。
他一一点头表示欢迎。
这是一个几米大的房子，地是水泥地，旁边有个写字台和几个水杯。
墙壁上挂着一副“毛主席万岁，共产党万岁“的行书字。
字体显的各位苍劲有力道，落款有点模糊不清了。
我马上发现一张靠近门口的旧藤椅，估计这是老人平常坐的椅子，于是大家将老人扶到藤椅上坐下，同时我们将水果根据老人的意思放在旁屋的地上。
听老人跟我们讲他过去的事情。
当我们说起长征的事，老人眼里泛出的了光芒。
他说道：“虽然他没实际性参加过长征，可对长征十分了解。
老人说到说：“过去的长征很艰苦的
现在的年轻人还没有经历过艰苦的锻炼。
“ 老人很为自己是党员而感到骄傲，他说：“如果没有共产党就没有现在的中国，没有可以让老人们安度晚年的家”。
我们一边慰问老人的日常生活一边有的同学帮老人整理了下房间。
老人家说完，我们不禁从心里充满了敬佩
后来我们问他：“您做为中国共产党员认为当年长征最重要是什么
”时，使我惊讶的是，老人家居然头头是道地说了四条：不怕牺牲；艰苦奋斗；官兵团结，关心群众．．．．．．一个百岁的老人思维还那么清晰这不得不叫人尊敬和佩服
我们和老人在一起侃侃而谈,和我们讲述着他当党员和长征的故事，相处的非常融洽，不知不觉好几个小时过去了。
临走我们部分同学和老人一起合影留念。
照完相以后，老人对我们说：“你们照片洗出来后能不能给我一张
上面写上你们的名字。
”“好的，好的，没问题。
我们过两天洗好后给您送来
”我们争着答道。
就这样，我们以这样一个结尾，告别了老党员，告别了敬老院，告别了这里曾几 何时拥有和我们一样梦想的老人们。
我们回去的时候和来的时候拥有着两种别样 的心境。
或许我们慰问敬老院，已经不是单纯的来敬老院看望老人。
而是怀着一颗赤诚之 心访问亘古时代老一辈革命家老一辈人梦想的深邃。
我想那个时候已成我人生中重要的回忆，那些可爱老人的笑脸。
我们拍了一叠照片回来，每次翻开相册一幕幕感人的现象：一位老人拉住了我们 志愿者的手，在志愿者亲自给他们喂饭穿衣时的喜悦，说出的那句话：不是“儿 女胜似儿女”。
我心中有点酸酸的，老人们毕竟还是孤独的，他们需要人关心，爱护，敬老院的 设施好并不是最主要的，而是更加需要社会上的一些关注。
因为正是那些老人造 就了我们今天的幸福生活，他们是历史的功臣。
而他们现在仅仅需要我们的关爱，仅此而已。
老人们平日里很孤独,儿女大多不在身边,有的甚至没有儿女,他们要的也许不再是简单的金钱所能代替的,在生活的温饱要求之上,有人在身边那是最最开心的了.<常回家看看>里歌词写得好,老人要的是有人陪他们聊聊天交流一下心声。
我们现在自己的爷爷奶奶，外公外婆很多都已经不在了，所以看到老年人，我们可能会特别的想念自己已故的亲人，不自觉得就想和老年人们亲近亲近，就像对自己的爷爷奶奶，外公外婆一样，想要关心他们，照顾他们，而他们也会把我们当成孙女，孙子一样，拉着你的手，把他们的那份慈祥加注在你身上，而我们也欣然地接受了。
我们每个人都会经历从孩童到青年，从青年到老年的过程，经历生与死。
我们现在还是青年阶段，未来亦还有相当长的一段要走，如何走下去，我想，每个人都应该心中有数。
也许当我们走完我们的人生旅程，该休息时，是否也会象敬老院的老人那样快乐开心地度过自己的晚年呢
在某个敬老院的墙壁上有这样一段话：孩子
当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。
教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。
这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。
所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想……极可能最后连要说什么，我也一并忘记。
孩子
你忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首娃娃歌吗
是否还记得每天总要我绞尽脑汁，去回答不知道你从哪里冒出来的吗
所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的儿歌时，体谅我。
让我继续沉醉在这些回忆中吧
切望你，也能陪着我闲话家常吧
孩子，现在我常忘了扣扣子、系鞋带。
吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一起，就会有很多的温暖涌上心头。
孩子
如今，我的脚站也站不稳，走也走不动。
所以，请你紧紧的握着我的手，陪着我，慢慢的。
就像当年一样，我带着你一步一步地走。
若为人子女也不懂得如何体谅他们，那他们便只能于痛苦中渡过余生，黑暗中逝去…… 我想，只要我们在自己的人生中付出过，努力过，无论成败，我们都已拥有了自己一段美好的回忆。
我们没有好遗憾的了。
现在我可以想象，那时候的我们是否也会像今天老人院中的老人那样知天达命呢
一定会的。
现在离那次慰问敬老院已经相隔有段时间，可我依然还是会想起那位百岁面前老人，老党员。
他的笑脸时常浮现在我面前。
我想如果有空的话，我一定会去在看望他老人家的。
人生七十古来稀，何况接近百岁。
他是历史的见证人，是中国文化建设的见证人。
又是长征的见证人。
长征------这个词在某种意义上已经不是单单长征本身那么简单，长征是中国共产党，是那批有梦想的人们留下的传奇。
是一种精神，一种为他人服务，为创造和谐美好社会的一种精神。
志愿者------一个新时代的名词，那是一帮有志青年，怀着自己的梦想前进，但与过去相比不变的依旧是那长征精神。
从意义上来说，这时我们成长了。
一次敬老院的慰问，使我们跨越时间和空间的局限访问了那些老人年轻时的点点滴滴。
我想那就是生命所创造的财富，异常珍贵。
十年，二十年，三年，四十年……当我们老的时候，是否可能在那个时候又会想起那时候的老人，是否又能过的比他们幸福呢
这一切都是问号，自己的人生由自己来把握。
那个时候或许我们也成为历史的功臣，成为新中国历史长流中璀璨的一个颗心。
------------------------------------------------日前，正衡初中八（10）班一行十多人一起来到儿童福利院看望孤残儿童。
一进门，首先映入眼帘的是一间幼儿园教室般的房间，里面充斥着温馨，几位和蔼的工作人员悉心照料着孩子们，无处不洋溢出家的味道。
这群3、4岁的孩子显出了同龄孩子没有的安静和井然的秩序，他们端坐在桌前，摆弄着手里的玩具，一见我们，孩子们眼里闪过一丝惊恐，大概由于很少看到外面的世界吧
不过，他们很快就显露出了孩童本色，他们拿着玩具当起了小老师要教同学们玩，房间里不时传出欢乐的笑声。
看着这群还不知世间冷暖的孩子，同学们仿佛回到了童年，想起自己甜蜜而又幸福的童年，同学们更加觉得应该多给这些孩子一点关爱，因为他们同是祖国的未来，是新生的太阳
这里的孩子，一出世就失去了最温暖的母爱，当同龄的孩子还在依偎在父母怀里撒娇的时候，他们就要学着独自长大，虽然他们或多或少存在着一些生理缺陷，但这不能成为他们被放弃的理由，因为他们纯真的笑脸和清澈的眼神告诉人们：即使他们不能像正常孩子一样拥有健康；即使他们不能像正常孩子一样享受亲情；即使他们的人生还还会经历太多的坎坷……但他们与众不同的人生必定会使他们更加坚强，他们的未来一定是灿烂的，因为他们是太阳，即使被乌云遮挡，也不能掩盖他的光芒，有一天，当太阳拨开乌云，他的光芒定能照亮整个天空
总会发光
据悉，根据学校团委的部署，该校48个团支部利用暑期开展了形式多样的社会实践活动，他们的足迹踏遍龙城的大街小巷，产生了良好的社会反响，更重要的是在实践中，同学们更深地体会了什么叫做责任……-------------------------------2007年以来，我们按照局纪委的统一部署和要求，结合我处实际，在全处认真开展了以“倡导廉洁风尚，构建和谐社区”为主题的廉洁文化建设活动，以廉洁文化进社区活动为龙头，同步推进廉洁文化入家庭、到机关、下岗位，不仅促进了党风廉政建设，而且带动了良好社区风气的形成，为各项工作的开展营造了良好氛围。
现将活动开展情况做一简要汇报，不妥之处请大家批评指正。
一、加强领导，精心部署为加强对廉洁文化建设的组织领导，我们首先成立了由处党委书记、处长任组长、纪委书记、工会主席任副组长的廉洁文化建设领导小组。
处党政领导对这项工作非常重视，将之纳入重要议事日程，与经营服务工作一起研究布置，一起检查落实。
在活动开展过程中，党政主要领导经常过问和督促进展情况，帮助协调解决活动过程中遇到问题，确保了活动的顺利进行。
与此同时，我们按照局纪委的部署和要求，结合我处实际，印发了《xxx纪委关于加强廉洁文化建设的安排意见》，明确了廉洁文化建设的指导思想、工作目标、工作内容、工作方法和工作要求，重点细化了工作内容，明确了工作时间，落实了责任单位、责任部门和责任人，为活动的扎实有序开展奠定了基础。
二、创新载体，深入推进。
为把廉洁文化进社区活动引向深入，我们着力在创新载体上下功夫，在拓展内容上动脑筋，在建立长效机制上花心思。
一是在全处广泛开展了“六个一”活动，即举办一次廉政书法、绘画展览，组织一次廉政知识竞赛，开展一次巡回文艺汇演，召开一次离退休职工演讲，组织一次幼儿唱廉赛，观看一组廉政、革命电影片，每月突出一个主题，带动廉洁文化建设在全处不同层面的开展。
二是以第五届社区文化艺术节为契机，把宣传廉洁文化知识、弘扬清廉之风与“四个教育”宣传教育、“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观教育等内容相结合，举办了“清廉颂”廉洁文化进社区文艺晚会。
三是举办了廉洁文化知识竞赛，为扩大参与面，体现代表性，我们精心组织参赛队伍，参赛的既有老少三代组成的家庭代表队，也有认岗履责成绩突出的社区党员代表队，既有科级干部和在职党员组成的职工代表队，也有热爱小区关心社区建设的居民代队；选手中有在职干部职工，也有社区党员居民，有刚刚放假的小学生，也有离退休老同志，年龄最长的**岁，最小的**岁。
四是充分发挥离退休老同志的作用，组织**位德高望众的老同志组成“知荣明耻”组织了3场巡回宣讲，受到了干部职工和社区党员、群众的好评。
五是形成了重大节庆日由各级党组织向党员干部及其配偶发廉政短信制度，在送去节日问候的同时，提醒我们的广大职工、家属们要过一个廉洁的节日。
六是在基层单位试行定期组织党员干部配偶座谈会，与她们签订助廉责任书制度。
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七是聘请了一批离退休老干部和有一定影响力的社区党员担任廉洁文化进社区的宣传员、监督员和信息员，宣传廉洁文化进社区文化知识，对社区党员干部的廉洁情况进行监督，收集廉洁文化建设的意见和建议。
八是在社区阅览室设立廉政图书、报刊杂志专窗专角，供广大群众阅览、交流。
九是广泛开展了评选“廉内助”、“廉政家庭”活动。
通过这一系列活动，推动了廉洁文化进社区活动深入持久开展。
三、提高认识，营造氛围。
搞好廉洁文化建设，尤其是廉洁文化进社区活动，需要广大群众的广泛参与。
因此，在活动之初，我们着力在提高认识，营造氛围上下功夫。
首先为基层配发了廉洁文化建设宣传资料、图片和廉政、革命歌曲磁带等。
在此基础上，通过悬挂横幅，广播廉政、革命歌曲，宣传栏、橱窗张贴廉政公约、廉政警句格言、漫画，举办板报展评，“廉政书法漫画作品展”，“红船杯”廉政知识竞赛，“反腐倡廉、从我做起”群众签名活动，排练廉政教育为主要内容的文艺节目等，广泛宣传廉洁文化建设意义、内容，营造“以廉为荣、以贪为耻”的浓厚氛围。
在此期间，共悬挂横幅20余条、出黑板报、设立宣传橱窗30块、发放廉政歌曲磁带10盘，排练了三句半、歌伴舞、小合唱等以廉洁文化为内容的文艺节目8个，创作书法作品32幅。
通过一系列活动，不仅提高了大家对廉洁文化建设意义、内容等的认识，而且为廉洁文化建设的深入开展奠定了基础。
在开展廉洁文化进社区活动中，我们得到这样几点体会： 一是搞好廉洁文化进社区活动，首先必须领导重视。
只有主要领导带头廉洁自律，并积极支持和推动廉洁文化建设，并在人、财、物上给予必要的保障和支持，才能确保廉洁文化建设活动扎实有效开展。
二是廉洁文化建设、特别是廉洁文化进社区活动，不能停留在泛泛的宣传和简单的说教上，在载体和形式上要丰富多彩，多采取寓教于乐、群众喜闻乐见的形式，吸引群众广泛参与，让群众在潜移默化中受到教育；在内容上要与不同时期宣传教育内容相结合，与形势任务教育、“四个教育”、社会主义荣辱观教育相结合，丰富教育内容，扩大教育效果。
三是廉洁文化建设和党风廉政建设是相辅相承的。
不能因为搞廉洁文化建设，就放松日常的党风廉政建设。
只有把日常党风廉政建设的硬规范与廉洁文化建设的软约束结合起来，才以更好地推进党风廉政建设的深入开展。
尽管我们在廉洁文化建设特别是廉洁文化进社区活动方面做了一些工作，也取得了一些成效，并受到了局有关部门和领导的肯定。
但我处的廉洁文化建设还处在起步和探索阶段，仍存在不足和有待改进完善的地方，我们将以这次会议为契机，在总结以往工作的基础上，认真学习兄弟单位的好做法好经验，继续研究、探索和深化，把社区廉洁文化建设进一步推向深入，为企业的健康发展和建设和谐社区做出新的更大的贡献。
