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天气热骑行比赛格言

时间:2019-03-25 11:12

山地车骑行对天气的要求

没有特别要求雨天慢骑,容易甩泥热天注意防晒和补水

天太热,是不是就不适合骑行了

大热大冷大风大雨烂路爬坡是不适合娇惯了的无法吃苦的人骑车了,我不管冬夏风雨都还是能看到许多养路工人和一些其他不知做什么的人每天都在不断的骑行

而且车辆老旧无变速运行阻力也很大

这样的天气适合户外骑行不

最近北京的天是不怎么样。

都是汽车给闹的,要是人人都骑车或公交地铁出行,路也好走了,行人也没危险了,发生的事故也少了,连天气都能好点。

最近还是少出来吧,出来也得带口罩{哭啊}

这种37度的高温天气适合山地车骑行游吗

黄色:夜骑灰色:晴天棕色:艳阳天蓝色:阴天无色:什么时候都行

新手骑行200公里,需要注意什么

新手骑行200公里的事项  在骑行定要检查自行车的各,确有问题。

  骑行安全很重要,骑行头盔一定要戴。

冬天头巾也要戴,能有效的保护耳朵和脸。

  在开始的几次骑行,最好能有老手陪同。

他能够传授一些经验,另外能够对一些突发情况做出正确的应对(例如破胎,掉链子等)。

  准备足够的水,骑行对水分的需求很大,必须补充水分。

  骑行一定要循序渐进,先短途,再长途。

第一次以单程15—20公里为宜,体质比较好的可以酌情增加。

  如果路途比较远,建议带些吃的东西,最好是体积小能量大的食物(例如压缩饼干)。

骑行对体能的要求也比较大,如果不及时补充能量的话,有可能出现头晕等症状。

  骑行之后可能会出现腿部酸痛、手掌麻木等症状,一定要好好休息,在症状消失之后再进行下一次骑行。

骑行

准备好服装,现在天气还可以,不需要太厚,防水通风的,骑行时间较长,需要安装一个硅胶座套。

修车工具一套(链条修复、补胎工具盒、小型打气筒),补充营养的食物以备不时之需(士力架、奶糖、红牛、脉动等),创口贴、口罩、太阳帽、风镜等,查好骑行路线,沿途要经过的地方,最好选择城镇市区,如果不熟悉路线需要带着导航和充电宝,两人或多人结伴,查好天气情况。

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