古人说过有关平静心态的名言
1. 看别人不顺眼，是自己修养不够。
人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。
人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。
一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。
2. 急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说。
3. 做人以善心为贵，做事以尽心为贵。
做官以秉公为贵，经商以诚信为贵。
家庭以和睦为贵，夫妻以适应为贵。
爱情以感情为贵，友情以志同为贵。
待人以真诚为贵，处世以谦让为贵。
生活以顺意为贵，锻炼以有恒为贵。
喜怒以节制为贵，哀乐以适度为贵。
身体以健康为贵，人生以知足为贵。
自律以制欲为贵，欲求以适当为贵。
人品以正直为贵，心地以厚道为贵。
修德以布施为贵，行善以孝顺为贵。
情感以真挚为贵，性格以刚柔为贵。
学问以专精为贵，技艺以实用为贵。
言语以谦和为贵，行动以克制为贵。
富裕以仁慈为贵，贫穷以志节为贵。
衣饰以得体为贵，饮食以素淡为贵。
养生以心静为贵，持家以勤俭为贵。
每天保持好心情好心态的名言
10、幸非没有恐惧和烦恼；也决非没有安慰和希望。
——培根11、不幸可能成为通向的桥梁。
——日本谚语12、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。
——富勒13、烈火试真金，逆境试强者。
——塞内加
如何保持平静的心态?
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。
如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。
从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始 现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。
”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。
1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐，会使你的情绪好转。
2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。
如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。
情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。
例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。
5． 能量发泄法 对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。
消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。
所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌 l）将不良情绪的能量发泄出去。
比如当你发怒时，不如赶快跑到其它地方，或是用拳头锤击墙壁，或是找个体力活干一千，或是跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来，从而使心情平静下来，或者在你过度痛苦时，不妨大哭一场。
笑，也是释放积聚能量，调整机体平衡的一种方式。
（2）理智地消解不良情绪。
首先必须承认不良情绪的存在；其次，承认了不良情绪的存在后，就要分析产生这一情绪的原因，并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒，这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物，是否确实可恼、可忧、可怒，有时实际上并不是这样，那么不良情绪就会得到消解；最后，有时确实有可恼、可忧、可怒的理由，那么，就要寻求适当的方法和途径来解决它。
比如，你如果因为考试前把握不大，对能不能考好感到焦虑不安，你就要积极把精力转移 到加强学习上来，集中精力搞好复习，减轻自己的忧虑。
（3）将不良情绪遗忘或转移掉。
一般情况下，能对自己的情绪产生强烈刺激的事情，通常都与自己的亲身利益有很大关系，要很快将它遗忘，是很困难的。
但是，可以进行积极地转移，即设法使自己的思绪转移到更有意义的方面上，或者主动去帮助别人，或者找知心朋友谈心，或是找有益的书来阅读。
要使自己 的心思有所寄托，不要使自己处于精神空虚、心理空旷的状态。
凡是在不愉快的情绪产生时能很快将精力转移他处的人，不良情绪在他身上存留的时间就短。
（4）采取必要的方法 自我鼓励法。
也就是用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同痛苦和逆境进行斗争。
自我鼓励是人们精神活动的动力源泉之一，一个人在痛苦、打击和逆境面前，只要能够有效地进行自我鼓励，他就会感到力量，就能在痛苦中振作起来。
语言暗示法。
当你为不良情结所压抑的时候，可以通过言语暗示作用，来调整和放松心理上的紧张状态，使不良情绪得到缓解。
比如，你在发怒时，可以用言词暗示自己不要发怒，发怒会把事情办坏的。
陷入忧愁时，提醒自己忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧。
等等，在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转将大有益处。
请人引导法。
有时候，不良情绪光靠自己独自调节还不够，还需借助于别人的疏导。
心理学研究认为，人的心理处于压抑的时候，应当允许有节制的发泄，把闷在心里的一些苦恼倾倒出来。
因此，当青年人有了苦闷的时候，可以主动找亲人、朋友诉说内心的忧愁，以摆脱不良情绪的控制。
环境调节法。
环境对人的情绪、情感同样起着重要的影响和制约作用。
素雅整洁的房间，光线明亮、颜色柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。
相反，阴暗、狭窄、肮脏的环境，给人带来憋气和不快的情绪。
因此，改变环境，也能起到调节情绪的作用，当你在受到不良情绪压抑时，不妨到外面走走，看看美景，大自然的美景，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果。
关于良好心态的名言
深呼吸~~~告诉自己能行的。
走自己的路，让别人说去吧
关于积极心态格言名句
在很长一段时间里，遇到风雨挫折，总会有朋友告诉我一句话：“调整好心态，要不以物喜、不以己悲，明白吗
”于是，我常常用这句话来告诉自己：不以物喜、不以己悲。
从小在湖南岳阳出生的孩子，从小读着范仲淹的《岳阳楼记》长大，众人皆以他的这句“不以物喜、不以己悲”的名句做为传世经典，我自然更加欣赏这种淡定从容的心态，期待处变不惊的心境，遇事都波澜不惊。
从此，每当有朋友提醒我时，我总会继续反省，并身体力行。
面对自己得到的成就也不敢太高兴，怕一高兴，上天就会惩罚自己，把一切幸运与眷顾收回去；有了开心的事情，也不敢露出得意忘形的举动，怕太开心，大家会觉得自己不够成熟，不够淡定。
怕做不到这种沉稳的心态，就不具备成功的素质，会离成功太远……渐渐的，我发觉大家对这个“不以物喜、不以己悲”产生的误解，那种所谓的“平和、淡定”，反而造就成一种麻木与无谓，成为了一种消极的心态。
—— 这不是范老当年希望看见的吧
在现在这样的时代里，我们的生存越来越艰难，越来越艰苦。
人才太多，竞争对手更多，而好的职位与机会却太少。
于是，更多的人，为了达到自己的目的不择手段，傍大款、吃软饭，各种潜规则、烂交易。
这个时代的生存法则被这群乌合之众搅得鸡飞狗跳般混乱，面目全非。
美好的事物，越来越少；美好的心灵，几乎无法生存；眼前灿烂的光束越来越小，走到哪里都是浑浊与阴暗。
慢慢地，我们开始彷徨，甚至迷茫。
真的，是否一定要随波逐流、同流合污才能生存下去
是否真的变成和他们一样的人，我们才能得到我们想要的生活，我们才能快乐，才能过上我们想要的所谓“好日子”呢
恋人的辜负、朋友的背叛、上司的误解……，一切的一切，让人沮丧，甚至伤心不已。
当我们做了我们认为对的坚持，得到的却是事与愿违的背离，谁还能相信，坚持自己的初衷与信仰，就一定是对的
各种现实残酷的对比，让大家生活的空气越来越紧张。
想要得到一丝轻松与快乐，似乎越来越难了。
是谁说的，只要用心付出，就能得到回报
是谁说的，只要坚持，就能胜利。
在如今人性极度扭曲与压抑的时代里，还有几个人的信仰与坚持是和自己一样的
还要等多久，才能找到志同道合的人与自己一起奋战
这似乎太难了。
可是，有句话，说得很好。
—— 江山易改，本性难移。
—— 你天生是什么样的人，假如你懂得自强自爱，你的本性也就永远无法改变，更不会因为现实的背离与残忍，而轻易出卖自己圣洁的灵魂，随波逐流，同流合污岂能换来一世的坦然与开心
即使没有过多的物质金钱，没有太大的名利荣誉，但能有用心负责的工作，充实的生活，一起相互支持与扶持的朋友，真心相爱的恋人 —— 这样的生活，不是应该更幸福吗
于是，当你坚持着自己的信仰，当你为你想要的生活而选择脚踏实地的方式走路，当你用自己的坚持的行动与那些阴暗的力量抗衡时，必然会比别人更艰难，更辛苦。
在这样的情况下，选择一种什么样的心态面对人生的种种风雨磨难，欢乐幸福，真的很重要。
原以为，“不以物喜、不以己悲”的心态，应该是最平和、最成熟的心态。
于是，面对得到的成绩与收获，不敢太开心，怕轻易失去；面对生活中种种际遇，不敢太得意，怕无意中树敌；面对自己的失意与痛苦，强迫自己不许在意，更不可以患得患失。
强迫这种淡定之后的结果，就是遇见值得高兴的，也高兴不起来；遇见不开心的，也无所谓。
—— 时间一长，波澜不惊地心情，渐渐成为一种悲观的麻木，而不是淡定从容。
—— 一时间，才明白，大家似乎都误解了“不以物喜，不以己悲”的心态，人心并不日渐充满希望，而是更加麻木不已。
印象最深的，是曾经听到一个朋友的总结：我现在的生活，再平和不过了。
没有什么值得我高兴的，也没有什么值得我不高兴的。
也就是这样了，不以物喜，不以己悲嘛
—— 我晕
你这哪是不以物喜、不以己悲呀
这分明就是麻木加悲观嘛。
假如生活过成这样一种波澜不惊、处变不惊的，那还是正常人吗
该开心的不开心，该难过的不难过，人非圣贤，为什么要逼迫自己成为圣贤一般，老态龙钟的样子
人生还有那么漫长，现在就如此“平和”，以后老了是打算“成仙”不成
看着书上解释的“不以物喜、不以己悲”是：无论面对失败还是成功，都要保持一种恒定淡然的心态，不因一时的成功和失败而妄自菲薄，无论何时都保持一种豁达淡然的心态。
—— 大家便误以为不可以开心，不可以得意忘形。
做到“淡然、淡然”，最后就整成麻木的面无表情了。
看着那些获得成功和收获的人，连开心的笑容都不敢绽放，远离“心花怒放”，我真是为此感觉到悲哀。
我们为什么就不能得意忘形一下
为什么不将好不容易得到的快乐和幸福的体会释放出来
为什么要过早的让自己进入心理年龄达到60岁老者一般的“稳重”，这样活着还有意思吗
渐渐感觉，在我们这样的生活状况下，必须是“常已物喜、不以己悲”，如此才能活得更开心、更幸福。
当事业上获得了一些成就，为什么不能得意一下
这是我自己辛苦努力获得的成果，我开心，是为我的付出而开心。
我得意，不代表我是在骄傲，而是鼓励自己以后要加倍努力。
当我们得到了上司或前辈的赏识或奖励，为什么不可以开心一下
之所以得到嘉奖，是因为我表现出色，是因为我之前付出了努力与用心，这是我应得的回报。
我开心，不代表我在炫耀，而是在欣慰自己之前的辛苦和付出。
当我结交到很好的朋友，为什么不能兴奋一点
在如此虚华的时代，人心叵测，我们好不容易遇见和自己志趣相投的知己，当然要庆幸并感恩。
只有在你遭遇挫折和磨难的日子里，你才会体会到有朋友支持和关心，是多大的幸福。
当我看见室外美丽灿烂的风景，为什么不能手舞足蹈一点
城市的建设，都市的繁华，为的就是给大众一个优美的生存环境和居住环境。
眼前的美景你都不好好欣赏、赞叹，岂不是浪费了那些设计者和辛勤布置的工人们的苦心，更浪费了自己那双明亮的眼睛，和柔软细腻的心灵
当我开始了新的恋情，为什么不能幸福开心的得意忘形
两个人能在彼此生命中相遇、相知，更可以相爱，是多么难得，多么来之不易的事情。
即使不知道未来是否能天长地久，是否无奈分离。
但能在一起的每一天，就要开开心心度过，为彼此生命留下多一点阳光和灿烂的印记。
就是这样，“常以物喜”
看见蔚蓝的天空、雪白的浮云，开心；看见灿烂的阳光，温和的颜色，开心；结交到真诚的朋友，彼此扶持，开心；拿到工资，开心；取得成绩，开心；得到赞扬，开心；吃到一顿好饭菜，开心；看了一场好电影，开心； —— 时时刻刻，为所得到的一切美好而开心，无比灿烂的微笑，感恩这些幸福。
时刻记得，我们脸上挂满笑容的样子，才是最美，最动人的。
而“不以己悲”则无需我多说咯
我以前的文字，许多都是在介绍这种心态。
塞翁失马，焉知非福
即使是暴风雨的打压和侵袭，却有可能是在帮助你更好的成长，磨练你的意志，增强你的能力。
不是有那样一段励志名言吗
相信许多人都曾经用此勉励过自己 —— 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
所以动心忍性，增益其所不能也。
这段话，在我们日渐成熟的岁月里，已经得到很好的证实。
我们之所以成就了今天的自己，更要感谢那些磨难，感谢那些曾经伤害我们的人，感谢一切的风雨。
是这一切鞭策了自己加倍努力和坚持的决心，造就了一个更完善的自己。
即使现在的我们，可能依然在事业起步阶段，会遭遇到各种不公平的待遇，漠视、鄙视、冷淡、奚落、讽刺。
甚至被许多黑暗势力所欺凌、压制；我们依然要被生存的艰辛而煎熬，被贫穷、无助所困扰。
但是没有关系，要坚信：是金子就一定会发光，只是早晚的问题。
只要你继续坚持下去，不断努力完善自己的各种条件和能力，或许明天就是翻身之日，你一定能赶走头顶的阴霾，见到暴风雨后最绚烂彩虹的璀璨
所以，对于自己的任何失意和委屈，让其成为你奋斗的动力，但不要让它们影响你可以随时灿烂微笑、阳光生活的心情。
因任何美好与收获而开心，常以物喜；不因自己的任何困难和遭遇而不快乐，不以己悲。
—— 假如你能调节成这样的心态，那你就能成就好一个永远快乐生活，积极工作，热情处事的人，一个成功生活的人。
在别人眼里，永远都像个无忧无虑的孩子一样简单，永远都像没有经历任何不快的乐观者，永远都在灿烂微笑，阳光生活的开心果。
—— 这就是大家在文字中，常常能感觉到每时每刻都是开心幸福生活的 —— 我，小妖精。
因为，我会将所有的不开心和失意迅速消化掉，不会表现出来。
更会因自己所得到的任何收获而感恩，因自己所看见的美景而微笑。
永远都“常以物喜，不以己悲”，永远都不会让风雨与磨难影响我灿烂微笑，阳光生活的意志与坚持。
那你呢
假如你也和现在的我一样，其实深陷在失意的痛苦与阴暗空气中，但依然能无所畏惧地灿烂感受生活，继续努力工作。
就永远不会让阴霾遮住你头顶的天空。
即使暴风雨更加猛烈，心中永远都有一个灿烂的太阳在照耀。
当任何风雨都无法将你打败，你能时刻屹立不倒，你想要得到一个快乐幸福的人生，其实很简单。
看重你得到的任何收获，懂得自足和感恩；看淡你所遭遇的一切不公，学会无所畏惧。
—— 常以物喜，不以己悲。
—— 你就能变成一个生活成功的人。
那事业上、爱情上的成功，也会离你很近很近的。
你感觉到了自己的快乐和幸福吗
你会开始随时灿烂微笑吗
常以物喜，不以己悲，你学会了吗
关于《保持》的名言格言
谁知道带“保持”的也行，谢了啊
书，能保持我们的童心；书能保持我们的青春。
———严文井 我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。
怎么样才能保持平静的心态
（1）不要给自己太多压力，做个平常人，有平常人的喜怒哀乐。
（2）对生活的态度需要端正。
（3）相信认真努力就能得到大家尊敬，要象一苗小草，虽然平凡，可是有旺盛的生命力。
（4）相信这样一句话：“忧闷愁苦是一天，快快乐乐是一天。
为何不快快乐乐过一天呢”快乐也是一种习惯。
详细的说，如下： 1、意识控制。
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。
有涵养的人一般能做到控制。
2、自我鼓励。
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐，会使你的情绪好转。
3、语言调节。
语言是影响情绪的强有力工具。
如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
4、环境制约。
环境对情绪有重要的调节和制约作用。
情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
5、安慰。
当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。
这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
6、转移。
当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
7、宣泄。
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。
这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
8、幽默。
幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。
具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。
许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
9、走进大自然。
大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。
登上高山，会顿感心胸开阔。
放眼大海，会有超脱之感。
走进森林，就会觉得一切都那么清新。
关于“不因外界的改变而影响自己的心情，保持一个平常的心态”的名言警句等有哪些
不以物喜，不以己悲。
