描写“按摩”的句子
主要讲述一群盲人推拿师的日常生活，在盲人的世界里，几乎所有的情感都处于一种小心翼翼的纠结状态，《推拿》的主人公们不是某个人，而是一群人，他们普遍隐忍着自己的欲望，小心翼翼地生活着例如店老板沙复明。
他们的敏感、坚持、追求却又常常走向了错误的方向。
都红的老板沙复明也是盲人，或者说，是最懂盲人的盲人，正是他却没有给自己的员工、给自己的生意、给自己的爱情提供一份理所应当的合同。
也正因为如此，这个理应最理解盲人的人，在面对“如果是其他人我又会怎么办”这样一个问题时，几乎灵魂出窍。
他无可挽回地痛失 都红 ，然而他的思考，又几乎是整部小说中最为令人欣慰的一次反省。
本人学中医推拿是短期培训班结业感言怎么说
要简单点几句就够了
敬爱的各位师傅，亲爱的各位老师，各位同学：大家好
今天终于到了我们班结业的时候，我非常的开心，但又非常的不舍，开心的是我们大家都在师傅，老师的循循教导下取得了满意的成绩，掌握了扎实的基础，不舍的是 将要与大家分别，奔赴到往后的学习和工作中去，在此，我要特别感谢一直以来帮助过我的所有人，感谢大家，今后我将以更饱满的热情迎接新的挑战，谢谢。
谢谢。
请大家 一起举杯，敬我们的师傅，老师，同学，为了我们的将来，干了。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
请详细描述按摩的手法
一个好的按摩手法标准是：既是治疗保健的最佳手法，又能保护自身以不受其伤害。
随着按摩事业的繁荣和发展，按摩从业人员不断增加，他们当中一些人员工作没有多长时间就不同程度地出现了颈、肩、背、腰及上肢的酸痛不适，这种现象的出现与他们手法技能技巧掌握和运用不当，同时又想取得好的效果有关，就此问题我想谈谈我的一些见解与经验，希望能抛砖引玉，引起同道们对此问题的注意和思索。
一、使用手法时要保持自然与放松 1．一指掸推法：术者手握空拳，拇指自然伸直，并盖住拳眼，用指端或螺纹面着力于治疗部位或穴位上，沉肩垂肘，旋腕，以肘关节为支点，前臂做主动摆动，带动腕关节，拇指掌指关节或指间关节的伸屈运动使所产生的功力轻重交替，持续不断地作用到治疗部位或穴位上。
2．滚法：术者手指自然弯曲，以第五掌指关节背侧，吸定于治疗部位或穴位上。
肩关节放松，以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕关节，伸屈以及前臂旋转运动，使手掌背部（以三、四、五掌指关节为轴与手掌小鱼际侧为轴，两轴相交的手掌背三角区）在治疗部位或穴位上做持续不断地来回滚动。
3．揉法：术者腕关节放松，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕关节做轻柔缓和的转动。
4．摩法：肩、肘、腕关节放松，肘关节微屈，指掌关节自然伸直，轻轻放在体表一定部位上面，然后连同前臂做缓和协调的环旋抚摩活动，顺时针或逆时针方向均可。
5．拿法：肩臂自然放松，以腕关节和掌指关节活动为主，以手指螺纹面为着力点，动作要缓和而有连贯性，做一紧一松的提拿动作。
6．推法：以肩、肘、腕关节活动带动指掌，肘部按规定方向推动，推动时需要一定的压力，可重点在治疗部位或穴位上，用力要稳，推进速度要缓慢，着力部分要紧贴皮肤。
以上是几种手法的动作要领，另外，其它手法操作时，虽未明确提出肩、肘、碗部的自然放松，但在实际应用手法中也必须注意。
如有的手法是靠肩关节的运动完成操作的；有的是靠肘关节的屈伸运动完成操作的；有的是靠腕关节带动前臂的运动，或以前臂的运动带动腕关节的活动来完成的；有的是靠掌指关节或指尖关节的运动完成的，还有一些手法操作，靠某部运动去完成操作的。
但在实际的手法运用中，只能说以某关节运动为主，其它关节和部位也要适度自然放松，就是那些未提及某部需要运动或放松的手法，我们也应考虑到哪部分需要运动，哪部分配合，配合部分也要适度自然放松，只有这样手法才能达到持久、有力、均匀、柔和的要求，从而做到渗透之目的，以力其能随心所遇，根据病情、年龄、体质、部位、性别等需要使用手法。
二、增加手法的力度与灵活，要学会借自身体重和较大的关节协助来完成 手法力度的产生不仅仅是靠手法的操作来完成的，其中有一部分手法需借助体重的力量，如滚法的压力。
掌揉背、腰、腹部，大小腿后部，其中有一部分压力以身体的前倾，通过肩、肘、腕传递到掌部而增加的，肘滚、肘揉、肘拔、肘压背腰臀及下肢部也要靠身体的前倾、通过肩部传递到尺骨鹰嘴或前臂尺侧部，以增加施术部位的力度，按点法在一些部位施术时，也需借助体重增加手法的压力，至于如何既能利用身体前倾以增加手法力度，减轻自身的体能消耗，又不影响手法的正常操作，之间的度怎样把握，这要靠术者在手法的操练中和实际工作中结合自己的身高、体重、施术部位和手法所处的角度与当时按摩设施所能提供的条件等灵活掌握，细心体会和摸索，巧妙地运用。
相对来说，较大的关节其肌肉也较发达，收缩产生的力量也大，关节活动较为灵活，有的手法如能用相对大的关节去完成，手法将会得到更好地发挥。
如拇指揉法有两种，一是靠掌指关节的环旋运动以带动拇指螺纹下的皮下组织揉动；二是以腕关节的环旋活动，连同前臂的摆动，以带动拇指螺纹面下的皮下组织揉动。
二者对比不难看出后者更有其优越性（不易疲劳、力度大、易渗透、揉动更灵活）。
又如，在患者侧卧的情况下，术者以双手拇指重叠，指腹横向吸定于骶棘肌上，以腰为轴，运用腰部的运动，力通过肩、肘、腕传至拇指指腹，以对骶棘肌进行拔动等手法。
三、适当调整自己工作时的姿势和变换手法 按摩时合适的姿势有利于手法的操作，但一种姿势时间过长易引起疲劳，天长日久会对身体的部分组织造成损伤。
同时适时变换体位，也有利于将手法的作用更为充分地实施于患者所需治疗或调整的部位上。
如推动脉型与神经根形，混合型颈椎病，患者坐于凳子上，术者先立于患者前面，实施头部手法操作，然后立于其侧实施颈侧部手法操作，再立于其后进行颈项部、肩部、背部按摩操作，最后立于侧前方或前方做上肢部按摩手法；再如，全身保健按摩，被术者仰卧，术者坐于被术者头前部的凳上，实施头面部按摩操作，再立于其侧做上肢部按摩操作，然后被术者俯卧，术者立其侧进行后头部、颈项部、背腰部、臀部、下肢后部及足部的按摩操作，最后被术者仰卧位，术者立其侧，实施下肢内外和前部的按摩，术者再变换体位实施胸腹部按摩。
由上可知，无论是做局部按摩还是做全身按摩，是坐位按摩还是卧位按摩，术者都必须适时的变换自己的按摩姿势。
另外，术者按摩的手法也要适当，适时的变换，这样做不仅有利于充分发挥各种手法的作用，取得好的效果，而且在变换手法的同时也使上个手法的操作后收缩与紧张的组织得到了相对的休息。
对推迟或避免术者职业病的发生也有其重要和积极的意义。
以上谈的是手法的技能技巧，但只掌握了手法技能技巧，未必就能取得好的按摩效果。
一个有经验的按摩师，因他把按摩的时间与刺激量运用得恰到好处，所以按摩取得的效果也好，经验虽说是长期积累的结果，但这里面也是有规律可循的。
不同的个体或同一人不同的部位需要的按摩的刺激量是不一样的，即使同一人同一部位所需刺激量也在一定程度内发生变化。
如对初次接受按摩者，刺激量需要相对小一点，经过几次按摩后，可适当增加刺激量。
还有对那些精神紧张，心理胆怯，体质虚弱的人，施术时手法相对要轻一点，对那些精神正常，思想分散，毅志坚强，身体强壮的人手法可重一些。
个体差异主要是指年龄、体质、性别和病情之间的差异。
儿童皮肤娇嫩，对手法的刺激敏感性较高，老年人处于衰老退化期，骨骼比较脆弱，肌肉的弹性也较差，按摩刺激量过大容易造成软组织的损伤或骨折，女性因肌肉张力较男性小，皮下脂肪较厚，肌肉也不如男性发达，她们和身体瘦弱者及久病体虚者一样对手法刺激承受能力较差，手法过重容易引起不良反应或后果。
因此对儿童、老年人、女性体质瘦弱及久病体虚者应适当减小刺激量，相反对青壮年、男性、体质强壮、肥胖及实正者可相对增加刺激量。
对于肢体瘫痪的病人可辩其虚实，根据手法的感觉，灵活掌握手法的刺激量，使之与病症相适应，以提高治疗效果。
时间是指手法操作的持续时间，手法操作的持续时间长，总刺激量就大，治疗效果相对就好，另外效果的好坏和手法的优劣有关。
一般情况下，中等部位、中等手法强度，每次操作在20分钟左右，中等强度的全身推拿，每次操作在30-60分钟，中强的小部位推拿3-5分钟左右，轻度的全身推拿每次在60分钟左右，小儿推拿每次操作10-15分钟左右，一般每日或隔日一次，小儿病情严重时也可一日二次。
另外，在实际工作中对于按摩的时间与刺激量，除可寻上述规律外，还要根据具体情况，具体分析，灵活掌握，这样做就会取得最佳的效果。
我想要一些关于足疗的一些好句子
1、脚是人之底，一夜一次洗。
2、热水洗脚，胜吃补药。
3、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。
秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。
4、洗一足而动全身。
5、脚是人体的根中之根。
6、肚腹三里留，一天一针足三里，当吃一只老母鸡。
7、要想身体健，三里常不干。
8、脚是人的“第二心脏”。
9、人老脚先衰，树老根先竭。
10、脚小乾坤大，一足察天下。
11、天天吃补药，不如来洗脚。
12、善待生命=善待双脚。
13、爱脚就是爱健康。
推拿的主要手法有哪些
推拿的主要手法有哪些 推拿手法主要是揉肉不揉皮，拨筋不碰骨，分骨不伤筋 推拿手法是指用手或肢体其他部分，按各种特定的技巧和规范化的动作，以力的形式在体表操作的方法。
推拿手法不同于日常生活中的简单随意动作，它有一定的技术要求和动作规范，它是一种力与技巧的完美结合所产生的高级运动形态，是推拿治疗疾病的基本手段。
手法的熟练程度及如何适当地运用，对治疗效果有直接的影响。
因此，要想进一步提高疗效，除了诊断辨症准确，在适当的穴位或部位上运用相宜的手法，显然是一个重要的环节。
推拿手法要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到功力“深透”的效果。
所谓“持久”，是指手法要能按要求持续连贯地运用一定时间，而不疲劳，动作不走形；所谓“有力”，是指手法必须具有一定的力度，这种力度是须要能够根据病人体质、病症、部位等的不同情况而适当增减的；所谓“均匀”，是指手法动作要有节奏性，速度不要时快时慢，压力不要时轻时重；所谓“柔和”，是指手法要轻而不浮，重而不滞，用力不可生硬粗暴或用蛮力，动作变换要自然。
以上各点是有机联系着的。
要熟练掌握各种手法并能在临床上灵活运用，必须经过一定时期的手法练习和临床实践，才能由生而熟，熟而生巧，乃至得心应手，运用自如。
一、按压法 1、操作方法 用指、掌、肘或肢体其他部分着力，由轻到重、由浅到深地逐渐按压人体一定的部位或穴位，达到作用层次时，停留一段时间（约10~30秒左右），再由重到轻地缓缓放松，可反复多次。
用指端或屈曲的指间关节突起部着力者，称为点法；用指腹、掌根或全掌着力者称为按法（指按法、掌按法）；用肘后尺骨鹰嘴突起部着力重按者，常称为（肘）压法；用指甲着力则称为掐法。
2、动作要领 按压时方向要与体表垂直，着力部位要紧贴体表，不可皮肤产生滑动；用力要由轻到重，缓缓增加，动作要稳而持续，使力量达到组织深部；点按穴位要准确，用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度。
3、作用与应用 按压法是刺激性较强的一种手法，适用于全身各个部位，可以解痉散结、通经活络、镇痛移痛、整形复位。
具有良好的放松肌肉，消除疲劳等作用。
点法多用于穴位与压痛点，有“点穴疗法”和“以指代针”之称。
肘压法常用于肌肉丰厚的部位或体质壮实的人。
掐法常用拇指指甲掐刺穴位，主要用于急救昏迷，如掐人中、掐十宣。
临床应用按压法后常用揉法辅助，以缓和刺激。
二、推擦法 1、操作方法 推法是用指、掌或肘后鹰嘴部着力于一定的部位上，缓缓地做单方向的直线推动。
擦法是用手掌掌面或大、小鱼际着力，紧贴皮肤，作直线来回的快速摩动。
推法根据用力的大小可分为轻推法和重推法，全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌面重叠按压于手背上，双手同时向下加压推动。
2、动作要领 推法要求指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要平稳而着实，推动时速度要缓慢而均匀，不可强硬用力，以免损伤皮肤或引起不适感。
擦法在操作时要求沉肩、垂肘、腕部平伸，以肩关节为支点，带动肘关节屈伸，使前臂与腕手部保持一致，作前后或左右直线往返摩擦，不可歪斜；术者手掌向下的压力要均匀适中，以擦动时皮肤不起褶叠为宜；速度一般要快，往返距离要长，动作要均匀而连贯，但不宜久擦，以局部皮肤充血潮红为度，防止擦伤皮肤。
3作用与应用 轻推法具有镇静止痛，缓和不适感等作用；重推法具有疏通经络，理筋整复，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用。
擦法是一种柔和温热的刺激，具有温经通络，行气活血，消肿止痛的作用，常用于虚寒证候，可以提高局部皮肤与组织温度，增强机体抗寒能力。
根据不同的推拿部位，可采用不同的手形，如四肢关节部宜用大鱼际擦，背腰骶部宜用掌或小鱼际擦，肌腱与小关节处用拇指指腹擦。
推擦法都可用于推拿的开始和结束时，或手法转换的间隙，以缓和疼痛或不适感。
三、揉摩法 1、操作方法 揉摩法是用指、掌、肘等部位着力于体表一定的部位上，作圆形或螺旋形的活动的方法。
着力部位吸定皮肤并带动该处的皮下组织活动者，称为揉法；不吸定皮肤而着力部位在体表环旋滑动者，称为摩法；二者结合或介于二者之间者，和称为揉摩法。
揉法常用全手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹等着力，分别称为掌揉法、指揉法等；摩法常用示、中、环指指面或手掌面着力，分别称为指摩法、掌摩法。
2、动作要领 二者操作时都需要手腕放松，指掌关节自然伸直，随动作自然的屈伸，（2）揉法要“吸定”，是指手指或掌要紧贴在皮肤上，不与皮肤之间产生摩擦；（3）揉摩时动作要缓和、协调，可沿顺时针或逆时针方向操作，每分钟频率约120次。
3、作用与应用 揉摩法能促进血液循环，改善局部组织的新陈代谢，具有和中理气、活血散瘀、缓和肌紧张及强手法刺激等引起的疼痛不适的作用。
揉法与按法结合，称按揉法，可以深入肌筋深部，缓解痉挛、软化瘢痕、松解粘连。
四、拿捏法 1、操作方法 用单手或双手的拇指与其他手指指面相对用力，在一定的穴位或部位上进行有节律的拿捏。
一般拿法作用较深，一直可到肌肉层；捏法作用只到皮下组织；二者合称为拿捏法。
拿捏住肌肉或皮下组织后，向上提起，称为拿提法。
捏法也可以用半握拳屈曲的食指第二节的桡侧面与拇指指腹相对操作，尤其当皮下组织较丰厚时。
2、动作要领 拿捏法操作时注意肩臂放松，手腕灵活，前臂发力，以掌指关节活动为主；以五指掌面为接触面，与体表皮肤吸定拿捏：用力要先由轻到重，再由重到轻，动作要缓和而连贯。
3、作用与应用 拿捏法具有疏通经络、解表发汗、镇静止痛，开窍提神，缓解痉挛等作用。
五、拔伸法 1、操作方法 拔伸即牵拉或牵引，固定肢体或关节的一端，牵拉关节的另一端使包绕关节的肌肉、韧带、筋膜等软组织发生不同长度的延长。
（1）颈部拔伸法：对于由于颈椎损伤而导致颈椎生理前凸减少的运动员，运动后可以采用颈椎拔伸法减轻颈部不适症状。
方法是让被推拿者正坐，推拿者站于其后，用双手拇指托于枕骨隆凸的侧下方，食、中指托于被推拿者两侧下颌骨，然后逐渐用力向上拔伸。
也用一手肘弯部托住患者下颌，手扶住其对侧头部，另一手托住其枕后部，两手同时用力向上拔伸，牵引颈脊柱。
（2）肩部拔伸法：患者坐位，患肢放松，医者站于后外侧，用双手握住其腕部慢慢向上牵拉。
动作要缓和，向拔伸时坐低凳。
（3）腕部拔伸法：患者坐位，医者对面而会，用双手握住患手腕掌部，逐渐用力拔伸，与此同时嘱患者上身略向后仰，形成对抗牵引。
（4）指间关节拔伸法：用一手握住患者腕上部，另一手捏住患指端，两手同时向相反方向用力拔伸。
（5）踝关节拔伸法：患者仰卧位，医者双手分别握住足跟和足掌，逐渐用力拔伸踝关节。
2、动作要领 顺势而行，因势利导，操作时要与患者配合密切，嘱患者注意放松。
用力要持久、稳定、均匀，缓缓用力拔伸，由轻到重。
拔伸时用力与拔伸强度要恰如其分，适可而止，切忌粗暴，以免发生损伤。
3、作用与应用 拔伸法的作用主要是拉宽关节间隙，调整有关的肌肉韧带等软组织，理顺筋骨、松解粘连、滑利关节。
六、运拉法 1、操作方法 在双手的配合下，使关节作屈伸、旋转及环转等的方法，即运动关节法。
一般先做旋转，再屈伸，最后环转，环转又可单称为摇法。
（1）肩部运拉法：一手握及部，另一手按于肩上以固定，作肩关节的屈、伸、内收、外展、内旋、外旋及环转等活动。
（2）肘部运拉法：一手握腕部，另一手托着肘关节后部，然后使前臂旋后，同时屈肘，待屈到一定程度后，再使前臂旋前伸肘。
（3）腕部运拉法：一手握腕关节上部，另一手捏着手的四指作屈伸和环转运动。
. （4）髋部运拉法：一手握踝关节上部，另一手按在膝关节上，使膝关节屈曲始终保持锐角，先做髌关节屈伸，作由内向外，或由外向内的运动，使髋关节旋转。
. （5）膝部运关法：一手握小腿下部，另一手扶着膝关节，作由外向内或由内向外的旋转、屈伸活动。
（6）踝部运关法：一手握小腿下部，一手握足，作屈伸、内翻、外翻和环转运动。
（. （7）颈部运关法：一手扶住被推拿者头顶，另一手托住下颌部，轻轻地作左右旋转和前俯后仰的屈伸运动。
. （8）腰部运关法：患者仰卧位，屈膝屈髋，医者立于患者侧方，以二手及前臂扶按其膝，另一手握踝或托臀，作腰椎左右环旋摇动。
. 2、动作要领 动作要缓和，用力要平稳，适当保持一点拔伸力。
操作时要顺其自然，因势利导，切忌动作粗暴和蛮干。
活动幅度要由小到大，切忌超过关节生理活动范围。
3、作用与应用 本法属于被动活动的一种手法，临床应用较多，常在治疗的中后期使用，只用于四肢关节部及颈、腰部，具有滑利关节，松解粘连，增强关节活动功能，促进关节内滑液代谢、炎症吸收的作用。
七、叩击法 1、操作方法 用十指、手掌、空拳或桑枝棒叩击拍打体表。
击法力重，常用拳背、掌根、小鱼际或桑枝棒以单手操作，；叩法力轻，“轻击为叩”，常用半握拳或伸开手掌的尺侧面操作，双手上下交替进行叩打。
若用单手虚掌叩击，则称拍法。
2、动作要领 击法力重，动作要快速而有弹性，一击即起；方向要与体表垂直，不能有拖抽动作；频率要均匀而有节奏，一般3~5次即可。
叩法操作时腕部要放松自由屈伸，使动作轻快、柔和而有节奏。
3、作用与应用 叩击法运用叩击时的冲击力，使组织发生震动，具有良好的舒筋通络、行气活血作用。
叩法轻柔，能够缓解肌肉痉挛、紧张，消除肌肉酸痛，恢复运动后疲劳；击法还有兴奋作用，提高肌肉兴奋状态。
八、搓抖法 1、操作方法 搓法是用双手掌着力，挟住被推拿的肢体，相对用力，方向相反，作来回快速搓动，同时作上下往返移动。
抖法是分肢体抖动和肌肉抖动两种。
肢体抖动时，用单手或双手握住被摩者的肢体远端，在轻微的持续牵引下，稍用力作连续小幅度的上下快速抖动。
肌肉抖动时，用手轻轻拿住肌肉，进行短时间的左右快速振动。
2、动作要领 搓法在操作时双手用力要对称，动作柔和而均匀，来回搓动要快，上下移动要慢。
抖法动作要连续、均匀，频率由慢到快，再由快到慢；抖动的幅度要小，频率要快，用力不要过大。
拌动波要沿肢体向远端方向传导。
3、作用与应用 搓抖法往往联合应用，作为结束性手法，都可使肌肉、关节产生连续震动。
具有疏筋通络，调和气血，放松肌肉，缓解痉挛，滑利关节，加速疲劳的消除，提高肌肉的工作能力等作用。
推拿结束了老师么写评价
这个自己有什么感受应该是知道的别人不是你代替不了你的感受所以还是靠你自己
