
肩宽腰细的男生的身材如何呢
偏瘦了一些。
指导意见: 但是肩宽腰细是很好的一个比例,适当再多一点运动,增肥一点,会更好。
身材不错的,可以多参加运动锻炼一下
男人肩膀宽腰细好看吗
好看,男人体型成倒三角最美
肩膀宽腰小的男人运气怎样
16岁不行,是绝对的不行你可以现在来改变自己的体质,包括你上面所说的俯卧撑,深蹲这些的,换可以跑步骑车等等】我书你现在为什么不能练肌肉的原因因为你16岁就已经176了,这个体重也算标准而你骨骼和肌肉还在生长发育,每天吸收的营养成分大不符要输送给骨骼,如果这个时候练肌肉的话每天摄入营养和消耗不成正比
虽然可以练出来肌肉,满足下你小小的虚荣心,但是骨骼韧带这些支架不稳,一上40岁或者50岁肯定会出问题的,最重要的是,你现在过度的挥霍给胫骨的营养给肌肉,只能得不偿失健身和肌肉要从20岁至22岁开始,那时候骨骼基本闭合了我给你的建议,有空去打打球,踢踢足球,做些对身体协调性帮助的运动,可以做俯卧撑这些,但是每天做30---50就好,不要拼力去做。
你现在要记住的是身体的素质,协调性,速度,这三样,至于力量等到20岁之后再提高。
男生肩膀很宽腰确很细一点不配 怎么办
别傻了老话说过肩宽腰细,必定有力,证明你身材比例很好
肩宽腰细的男人
倒三角是很标准的男性身材~
希望我的回答能让您满意,望采纳~
怎样打造一个肩宽腰细的男人完美身材,怎样锻炼。
你还未成年,做过多的器械对你生长不利,所以一定要有度,加强上身宽度最好的是推胸,以你的情况看,每天做10组,一组80斤,昨晚之后,10组仰卧起坐,一组50个,平时可以吃点蛋白粉,放在饮料里,光做上身不行,腿会细,看起来很不协调,这也是很多健身者的误区,平时可以拿哑铃30-60斤压在脚上抬,每天10组,一组20-30,长期坚持下来会有显著效果,希望你早日成功。
肩膀宽腰细适合习武吗?
肩膀宽腰细天生就是习武的料,古代评书形容练武的总是说:细腰乍背(指肩背宽腰细)、二目有神》........。
武术练到一定的境界,就是肩宽腰细,比如功夫之王李小龙就是这样的。



