女朋友学舞蹈的，她说下腰劈叉特别累，我该怎么安慰她
累就表明在进步。
在职高学习幼师的话
会不会特别的累
还是就是简单的劈叉下腰
你练舞蹈体操吗
练功是为了表演的成功，也是为了身体好。
我希望我每天有这么多时间练劈叉下腰。
我觉得练习后特别舒服。
一大早就起来赶活，累劈叉了，有没有
动作中基本术语之一。
也成为“”。
有“竖叉”“横叉”“半劈腿”。
“”。
指两腿最大限度地分开，一腿与另一腿成一直线触及支撑面。
“竖叉”，前后劈腿（必须指明哪条腿在前，又称“竖叉”）。
“横叉”，左右劈腿（又称“横叉”）。
半劈腿，（一腿弯曲）。
在上也可做劈腿。
