描写溜冰动作句子
那女孩的动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛一只飞燕在紧贴地面飞翔. 宛如天使的华尔兹又好似精灵的曲璇是舞者的精魂是观者的艺术滑冰,美与艺术结合的运动。
描写轮滑动作的句子
1、我迫不及待地走去溜冰场,双手紧紧地抓住扶手,因为冰很滑,我差点跌倒。
老师拉着我的手,教我怎样在冰上走。
是这样的,一只脚抬起来,一只脚踏上去,就好像在冰上踏步。
站稳了之后,我们就一直绕着圈踏步。
“哎呀
”我摔了一跤,手碰到冰上,真冷啊
双手像凝固了似的,脱开手套一看,红通通,再摸摸冰,冻得没感觉了。
我自己爬起来,又继续踏步。
……2、到了体育场,这儿溜冰的人可真不少。
你看,有的像轻盈的燕子,动作敏捷地在人群中穿来穿去;有的像翩翩起舞的蝴蝶,身子忽上忽下地做着各种优美的动作;真是让人眼花缭乱啊
还有的在一旁小心翼翼地滑着……
题目我学会了滑旱冰,650字,要一波三折,动作描写要多
滑旱冰今天,妈妈让我去滑旱冰,刚一进旱冰场, 便触景生情,情不自禁的想起了第一次滑旱冰。
记得那是一个,太阳火辣辣的,那是,我并不会滑,看别人滑,眼睛闪过一丝沮丧,可心里却相信自己一定回学会的。
我便认真地看别人滑,只见他们右脚一抬,向前方搓一下,然后左脚也抬起来,也向侧方搓一下,就一直这样轮流搓着,过一会儿,轮子滑的更快了,两只脚就正对着前方滑了起来。
看被人这样轻松自由地滑着,肯肯定对我也不是问题,我便站了起来,当刚迈出第一步时,因为没掌握好平衡,“扑通”一声,让我摔得人仰马翻,眼泪像断了线的珍珠直往下掉,弄得我直咧嘴,我揉揉屁股,拍拍身上的土,,也不知摔了多少次,。
我又试了一次,没想到,竟然滑了一小段,我学着大哥哥和大姐姐的样子滑起来,又滑了一大段,终于学会了
我开心的大叫起来。
现在,我早已学会了滑冰
每一个人都有第一次,只是做法不同,,从中我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
无论做任何事,都不又怕失败,因为总会有一次成功,如果你放弃了,那一辈子一辈子也不会成功一次,只要努力去做,总会成功,。
加油
一起努力吧
同学们
滑旱冰时的优美句子,最好是排比句
滑旱冰时,我有时摔跤,有时滑倒,有时滑好几圈都不倒,有时一圈都不到就倒了。
滑旱冰连续动作(作文)
然就卡住了。
a) 前溜: 先加速到适当的速度, 快到楼梯时呈高跪姿, 身体挺直, 不要往前或往后倾, 顺势溜下。
膝盖微蹲,两脚前后分开约脚尖对脚跟先要倾斜约45度角下去,保持一定的速度 膝盖要放轻松,两脚的距离要保持一定,先从一阶开始,然后两阶、三阶、四阶,有机会再把角度修正,60度...75度 没有把握不要轻易尝试90度,要注意膝盖的柔软,以免造成运动伤害,初学一定要配带护具哦.. b) 后溜:先把后溜练熟练,一般说来后溜下比前溜下更稳,记得一定要配 带护具。
加速到适当速度, 快到楼梯时转成后溜, 脚一前一后呈弓箭步, 顺势溜下.重心放在后脚, 最重要的是要克服恐惧感,重点是脚要撑住, 不要一到楼梯脚的姿势就变形脚要打稳,无论发生什么状况都不可以合并双脚。
不要往前或往后顷. 1、站立 1)t型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾. 2)平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾。
注意:站立过程中角不要内收或者外展,保持刀架与地面垂直,并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势 3)蹲姿:上体前倾,肩背稍高于臀部,两手互握或自然摆动,腿部弯曲,上体与地面成15-20度角,膝关节成90-110度角,踝关节成50-70度角。
注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。
2、移动重心练习 1)原地站立与踏步 穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍向前倾,两臂自然下垂,身重心移至左腿,稍抬右腿后放下;重心移至右腿,稍抬左腿后放下,如此反复并逐渐加快速度。
2)单脚支撑平衡 在掌握原地踏步的基础上,保持原来姿势,手扶栏杆或者同伴,将重心移至一条腿上,另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势,换脚重复以上动作。
3)“八”字形走练习 两脚成外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心随之移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿,如此反复 3)交叉步行走 原地站立,先将重心移至左腿上,收右腿,向左腿前外侧迈步成交叉姿势