班会要表现、我是跆拳道踢板、5块9毫米的、
这样子的话 你如果是表演击破 你现在仅掌握的几种腿法中 观赏性最大也就是后旋踢和360踢了 侧踢和和横踢击破不好看...... 如果可以做到的话 跳后踢也是很帅的.顺便给你个建议 如果时间来得及的话 你最好练个540踢 就是360单脚旋 效果炫丽 因为你是表演嘛~~~ 你有底子的话很好练的 几个小时就能基本掌握 和你说学名吧...540就是360°单脚旋风踢 跳后踢就是腾空后踢 但是你说你原地后踢都踢不中的话 就需要练习了 连续5个动作
你的意识是连续5种腿法分别连续击破5个位置的木板 没有间歇停顿是吗
右脚的话 横踢起脚 连右脚360踢 连左脚后旋踢 不知道你是否能连上 而且位置和距离要掌握好 这三个动作是允许连续完成的 后两个动作 你可以停一下 用后踢或其他腿法完成 你是想练540吗
跆拳道踢板的技巧
踢不开，再补一脚，没什么特殊要求，按你学的动作要领去做就行了，关键是要有爆发力。
跆拳道的，如何提高踢板的速度
说起跆拳道，那可真是我心中一大快事
下午刚训练完回来，因为星期五打实战受的伤还没好，所以真高兴今天没打实战
不然就要翘掉了……下下周就要期中考试了，不过在金教练的“逼迫”下，我们还是要考红带。
因为红带以下的学员很快就要被“踢”出金教练的实战班了，如果我们这次过不了，可能就不能再跟着金教练训练了。
哇~~~~不想被踢出去啦
只有刻苦训练了……我从2005年11月份开始在金源购物中心的龙源道馆里学习，记得那次只是和妈妈去逛商场，第一眼见到他们穿着跆拳道服，哈哈地喊着，于是立即就被那帅气的飞腿吸引，毫不犹豫地报了名。
当时只是觉得教练的动作真是帅呆了呀
我当初学跆拳道的动机只有三个：1 锻炼身体。
2 自卫。
3 动作很帅但是现在，我发现我已经深深地爱上这项可爱的运动了
就像我生命的一部分，几天不打就觉得痒痒。
（声明：我可没有暴力倾向
）第一次上课，教练让我们出拳的时候要发声，开始觉得哈哈地喊出来很别扭，总是很小声地嘟哝。
不过在被罚过几次下蹲和俯卧撑之后，我们都能很自然地喊出来，而且不喊就觉得很不爽。
后打实战后才体会到，发生对于气势的提升是尤为重要的，尤其是当对手比你强大时。
听说有两个小男孩打比赛，瘦男孩被胖男孩逼到了角落，再也没有退路了，这是瘦男孩背水一战，突然大喊了起来，把胖男孩吓了一跳，气势也减弱了。
最后瘦男孩反败为胜。
打实战是很快乐的，也发生过很多有趣的事。
一个女孩跟一个很强的男孩打，女孩很胆小，总是退后，不敢进攻。
男孩很有绅士风度，从不主动进攻。
教练一看谁都不打了，就拍板叫停。
谁知刚一拍板，女孩趁男孩放松警惕时，狠狠的来了一脚……男孩的后果可想而知了吧………………那次我们都笑疯了……还有一次我跟一个又高又壮的男生打，因为他太高了，所以我横踢的时候不慎踢到了他的胳膊肘，脚踢肿了。
金教练一看我受伤，以为是他不让着女生，二话不说就把他臭骂了一通。
我在一旁偷着乐，男孩却很委屈，其实也是啊，是我自己踢上去的，跟他有什么关系
回想起来，当初为训练制定的三个目标实现了几个
1 锻炼身体
这道是很有效，自从学了跆拳道后，再也不感冒生病了，体质也强壮了很多，起码抗打击能力增强了不少。
2 自卫
……就凭我们现在这三角猫功夫……遇到坏蛋，顶多踹一脚赶紧逃跑还是有可能的……毕竟学的时间还是太短了，再过几年拿到黑带……嘿嘿……3 动作很帅
照着镜子练习腿法时，觉得还真酷呢
可一打实战，什么腿法都忘了，就是乱踢一通……用金教练的话说就是乱打……总的来说，当初的那三个目标可以说是勉强完成了，但我感觉这一年半来的训练给我的不仅是完成这三个目标，更重要的是，我从中收获了很多朋友，很多快乐，它使我坚强，使我感受到了跆拳道的无限魅力。
跆拳道的精神不是在于对付别人，而是在于对付自己内心的浮躁与懒惰。
别人是可以用武力征服的，只要你身体够强就行。
但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。
要驾驭自己，唯有靠内心的坚强。
我仿佛偷窥到了跆拳道精神的冰山一角，而真正跆拳道的宏大精神，还要靠自己去发掘。
前方的路还很遥远，以我们现在的水平，也只能算刚接触跆拳道吧。
曾经有个教练对我说过，只有从黑带以上才算真正开始学习跆拳道，之前学的，也只算是皮毛。
我想，即使是黑带，也只能算是幼儿园的结束，小学的开始吧。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
I love Taekwondo
求跆拳道表演过踢板的女生，帮帮忙
虽然他是很淘气但是在没有护具的情况下踢头是很危险的
跆拳道表演串词
那你就踢呗，反正当然我学的时候就不喜欢踢板
