描写老人打门球的优美句子
一句话:为了健康长寿!我们一起加油!
门球比赛的日记
上星期我们观看了一部影片《门球健将》。
《 门球健将》是一部反应门球队运发动的故事片， 该片取材于门球训练基地和门球队员的真实故事 ，讲述了他们降服重重困难，坚强拼搏，为国争 光的故事。
故事也反应了瞽者门球队在各级党委 和政府的高度珍视下，以及民营企业的体贴下， 取得的良好结果。
我觉得门球五人制是团体赛，在场上的5名运动 员必须听教练员的指挥，否则只有输球。
现在， 各地广泛开展了双人赛、单人赛等， 要发挥个人 的能力与水平。
而无论那一种赛制，都要苦练基 本功才行，因为技术是取胜的保证。
是多人配合 的一项活动，她需要的是团队精神，密切的配合 攻防有序，不能蛮干不能耍个人英雄主义。
球场 局势瞬息万变稍有不慎将全军覆没，这是被实践 已经证明的。
可是在练球中，往往就会出现球员不顾大局的 现象，不听指挥打英雄球，把个人置于团队之外 。
让他打东他打西总认为自己是正确的。
常言道 ，当局者迷，旁观者清。
教练掌管着场上全局变 化每安排一个球都有着重要的作用，打一看二备 三四是教练的基本功，球员多数只是看到眼前的 个别球怎么打，看不到全局的安排，不具备教练 的这个基本功，所以球员要想赢得胜利必须树立 良好的团队精神。
齐心合力在教练的一根指挥棒 下指哪打哪。
就是这个影片让我明白了，团队合作是一种非 常重要的。
门球比赛的规则是什么?
一、【门球比赛规则】： 规则规定依次使球通过球门，撞击终点柱，完成比赛。
比赛时，两队各5个球，一方红球，一方白球，从1号到10号交替击红、白球。
队员每人1球，称为“自球”，球号和队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序号，其余的球为他球。
如果击球员成功将球击过一门，称为通过第一门，该球员可再次击球，过二门、三门同样如此。
此外，如果球成功通过第三门后撞柱，与该球号对应的队员结束比赛。
在击球时，如果自球触及他球，称为撞击。
如果自球和被撞他球停在比赛线内，击球员需用脚踩住自球，并将他球与自球贴靠，然后，用球槌击打自球，利用冲击力把他球震出，称为闪击。
无论是成功击球过门还是闪击，击球员都得到一次续击权。
每球按顺序每通过一个球门获得1分，撞柱获得2分，完成一场比赛该号队员共得5分。
以比赛结束时每队队员所得分值相加来判定胜负，总得分多者为胜。
门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有自球、独立击球又相互合作的体育运动。
二、【场地要求】： （1）门球场地为矩形,是由限制线圈定,无任何障碍物. （2)比赛线长15-20米,宽20-25米. (3)限制线在比赛线外1米处. (4)原则上,比赛线宽5厘米,限制线及其他线要易于识别.场地的尺寸以线的外沿为准. (5)线的颜色与场地地面要易于识别. (6)比赛线构成4个外角,自发球区开始,依逆时针顺序,依次为第1角,第2角,第3角,第4角. (7)第1角和第2角之间的线为第1线;第2角和第3角之间的线为第2线;第3角和第4角之间的线为第3线;第4角和第1角之间的线为第4线. (8)发球区是一个矩形,其边线由第4线及其外线,以及从第1角向第4角方向的1米和3米距离的垂直线组成. 说明:场地尺寸,线的宽度及颜色等由比赛组委会确定。
三、【注意事项】： （一）参加门球活动前应把臂、腿、腰以及相应的关节充分活动开。
（二）打门球时最好穿带齿而不滑的鞋。
尤其对老年人来说，如绊倒或滑倒很容易出现摔伤事故，冬季冰冻天参加户外门球活动更应小心。
（三）门球活动的体力消耗并不大，但是一旦着迷，容易兴奋，此时老年人应注意控制自己。
不应超过自己适合的步伐或跨度活动的幅度，以免万一扭伤筋骨，从未打过门球的人也可以先自己练或与友人、家人同练。
（四）老年人有充裕的时间打门球，而门球运动能使参加者长时间活动，因此，老年人应把打门球安排在作息制度中，使生活、锻炼有节奏。
（五）老年人经常从事门球活动应有自我监督和预防意外的方法。
（六）老年人参加门球活动，以安全适度、确保实效，能得到快乐感和满足感为健身原则。
邀请门球赛标语如何写
第一条定义：在半径为 15 米的圆形场地上，等距离设三个相同规格的球门。
每场比赛由三个队参加，每队出场 5 名球员。
在规定时间内可将球向场上任何方向传、递、拍、滚、投或持球跑动。
目的是将球射入其他两方球门，并阻止其获得球或射门。
第二章 场地、器材第二条：球场 初中生球场半径15.00米，球场丈量从界线的内沿量起。
第三条：中区中区设在球场中央，由 3 条半径 5 米的弧线相交组成的类三角形。
每条弧线的圆心均在本方球门中点和其他两方球门之间球场界线中点的连线上，且距本方球门中点 17.5 米。
中区从界线的外沿开始丈量。
第四条：禁区 每个球门前设一禁区，禁区的画法是以球门底线中点为圆心，3.00米为半径画弧和球场界线相交，从界线外沿开始丈量。
第五条：球队成员席、替换区域 每个球门左侧分界旗向右10.00米，距球场界线1.00米的区域为该球门球队成员席。
球队成员席右侧1.00米见方的区域为该队替换区域。
第六条：界线宽度 球场界线、禁区界线、中圈界线、球队成员席界线、替换区域界线均宽5厘米。
第七条：球门在球场圆周界线上等距设三个白色球门，球门后按装球网，球网的颜色和球门一致。
球门上面一部分为梯形，梯形高0.9米，上底长 1.00 米，下底长 2.10 米；下面一部分为长方形，长方形高 0.90 米，长 2.10 米。
球门上方横梁正中分别按装长 0.50 米，高 0.15 米的红、绿、黄标志牌。
第八条：比赛用球 比赛采用截角正三棱球，棱长0.10米，顶部为弧形，用皮革或橡胶制成，可以充气。
重量不少于250克，不多于300克。
第九条：分界旗、巡边旗在每两球门之间界线的中点外，且距界线1米处设一高1.60米的分界旗，分界旗为等腰三角形，在红、绿两球门间为红、绿色，在绿、黄两球门间为绿、黄色。
在黄、红两球门间为黄、红色。
第三章 工作人员及其职责第十条：裁判员及助理人员每场比赛设裁判员 1人，巡边员3人，计时员1人，助理记时员1人，记录员1人，助理记录员2人。
第十三条：计时员职责六、球员受黄牌警告停赛净时间 2 分钟时，计好停赛时间，2分钟结束，通知该区域巡边员让该球员进场参赛。
第四章 球队第十五条：球队组成每个球队由10至15名球员，1名教练员，1名助理教练员组成，其中一名球员为队长。
球员、教练员、助理教练员、随队人员统称为球队成员。
第十六条：球员服装一、每个球员必须备有红、绿、黄三套服装，（服装为短袖或长袖，不得穿无袖背心比赛），上场比赛时球员的服装必须和本方球门标志牌的颜色相同。
二、球员的服装上如有花纹或条纹，必须以红、白、黄为底色，不得影响裁判员判断服装的颜色。
三、球员必须使用3－17的号码，同队的球员不得使用重复号码、号码必须清晰、醒目。
四、球员后背号码至少高20厘米，前胸号码至少高10厘米，号码笔画宽度不低于2厘米。
五、球员上场比赛时，不得配戴具有危险性和影响比赛的任何物品。
六、正式比赛时，球员双臂必须佩带护肘，双腿必须佩带护膝。
第十七条：教练员、助理教练员的职责权力一、教练员必须在预定比赛时间前20分钟将本方球员的姓名、号码，教练员、助理教练员的姓名，以及上场球员的姓名、号码书面提交记录员。
二、教练员有权在球队成员席上指挥他的球员，但不得离开球队成员席在场外跑动，更不得进入场内。
三、教练员有权按规则的规定要求暂停。
四、教练员有权向记录台询问比赛时间、各队的得分情况。
五、教练员因故不能行使职权，由助理教练员代替行使职权。
如果未登记助理教练员的姓名、或助理教练员亦因故不能行使职权，则由队长代理教练员行使职权。
