如何在初中篮球教学中培养学生的合作意识
当今社会是一个竞争与合作并存的社会，每个人都应该有积极的姿态主动迎接各类挑战，参与各类竞争，以适应时代发展的需要。
同时，在竞争中善于与他人合作，也是取得成功的重要因素。
然而作为国家未来的建设者——现在的学生。
大多是独生子女，习惯了以“我”为中心，唯我独尊。
常以放大镜看别人的缺点和自己的优点，这是他们走向社会、走向成功的主要障碍之一，作为一名体育教育工作者，在体育教学中培养学生的竞争与合作意识，是放在我们面前的一项重大而艰巨的任务。
一、何谓竞争与合作
竞争是互动的双方为了达到某种目的，在社会同一领域与对方展开争取胜利的比赛。
竞争是促进人发展的一种动力，能激发人的积极性，培养人的进取心、坚韧性和大胆创新的精神。
合作是指两个或两个以上的个体或群体为达到某一共同的目的而联合，为相互利益而协调一致的活动。
中国古语说：“人心齐、泰山移”；“单丝不成线，独木不成林”，都说明了团结就是力量的道理。
二、竞争与合作之间的关系竞争与合作是既对立又统一的关系。
在对待竞争与合作的关系问题上，应坚持竞争是在合作的前提下开展的竞争，合作是为了更好地开展竞争而进行的合作的原则。
两者相互渗透、相辅相成，在竞争中有合作，在合作中有竞争。
坚持竞争与合作的统一，还应处理好个人与集体、主角与配角、成功与失败之间关系。
三、体育锻炼对培养学生竞争与合作意识的作用1、激烈的竞争性是现代体育的一个最显著的特点。
学校体育可为培育学生的竞争意识创造一个良好的环境，它可以营造一种紧张的竞争氛围，激发学生对竞争的热忱，充分调动和发挥他们的潜力，对学生个体或群体的心理产生积极的影响，进而对学生竞争意识起到潜移默化的巨大影响。
2、学校体育还可以培养学生的竞争能力。
可以培养学生积极进取的思维方式；以及不畏强手、敢于竞争、百折不挠、坚忍不拔的精神，这种精神是竞争者非常重要的素质。
3、通过体育活动培养学生的合作能力，加强个体合作意识，培育个体团队精神。
4、通过体育比赛培养学生良好的体育道德风尚，即比赛中做到尊重对方，保持清醒冷静的头脑，不感情用事，用宽容谅解的态度泰然处之。
四、体育教学中培养学生竞争与合作意识的方法《一》、利用真人真事鼓励学生在室内理论课上用奥运冠军的事迹，通过多媒体播放给学生看，让学生评价、讨论、从而帮助学生理解竞争与合作的关系，正确树立竞争和合作的意识。
如：女子跳水项目，郭晶晶与吴敏霞，她们在单人项目上是竞争对手，而在双人项目上是合作伙伴等典型事例进行说明。
《二》、教学方法设计方面多采用游戏法、竞赛法进行练习。
组织好各种各样的竞赛活动、制定合理的规则，使学生明白竞争是在公平的基础上进行的。
成功与失败、机会与风险对所有人是公平的；公平竞争不仅是体育竞争的宗旨，也是一种道德教育，使学生通过体育活动，树立公平竞争的意识和敢打敢拼的决心和信心。
同时使学生认识到集体项目中，人与人之间只有良好的合作，才能相处得更融洽、亲和，取得成功的机会也更大。
具体教学方法：1、在不同的学习单元，指导学生确立短期目标、中期目标、远期目标，让学生在目标的指引下不断挑战自己。
比如：学习正面双手垫排球。
短期目标：掌握技术——熟练掌握、并能控制好球；中期目标：自垫时能达到规定高度且一定数量；最终目标：规定时间和区域内，在规定高度上达到规定的数量，即满分的标准。
通过制定目标，学生就会不断挑战自己达到自制的每一个目标，从而培养了学生自我竞争的意识。
2、树立榜样，让学生有学习、比较、赶超的对象。
比如：学习某一个动作技术时，让一些体育骨干进行示范展示，然后定一个赶超对象，通过相互的学习、观察、评价、来不断地提高自己的动作技术水平，从而达到了培养学生相互竞争和合作的意识。
3、多采用小组间的游戏、比赛等活动。
通过这些活动增强团体的凝聚力，培养学生的竞争和合作意识。
比如：短跑时接力跑比赛，增加一些器材，如用接力棒，让学生体验不仅个人的速度要快，还要注意两人之间接力棒的交接是否成功，只有做到掌握技术、相互默契配合才能取得小组最后的胜利。
否则北京奥运会上美国队4x100米接力的失败，是最有说服力的例子。
再如：三至四人的合作跑，用绳子把相邻两人的腿绑住，变成三人四腿走、四人五腿走，让学生正确认识个人与集体的关系，充分体会到合作的重要性。
还有篮球教学比赛、排球垫球时不仅计个人数还要计小组总数等等。
通过这些练习使得学生的竞争与合作意识在既紧张又快乐的氛围中得到了培养。
五、注意问题1、要根据学生的实际情况采用竞赛法、游戏法等教学。
在赛前做好动员鼓励工作，使学生树立敢拼的决心和信心，赛后进行认真讲评，使胜者不骄败者不馁。
避免应竞争应用不当而带来负面影响。
譬如：引起过度紧张和焦虑、产生敌对、相互抱怨、报复、虚伪、嫉妒等消极心理。
2、要针对学生个性差异进行因材施教，使每个学生都健康的发展。
3、教学中教师要注意适时的提醒、加强引导，并多与学生互动、竞赛、游戏。
以增强学生的竞争与合作意识。
怎样提高打篮球的意识。
学好数学也需阅读积累\ 有人认为，语文阅读课外资料很重要，而数学则不需要。
其实，数学同样需要大量地阅读并且要学会积累。
\ 阅读，在语文中要抓住精炼的或生动形象的词与句，而在数学中，则应抓住关键的词语。
比如在初二课本第一学期第21章第五节反比例函数性质的第一条：“当k＞0时，函数图像的两个分支分别在第一、三象限内，在每个象限内，自变量x逐渐增大时，y的值则随着逐渐减小。
”这句话中，关键词语是“在每个象限内”，反比例函数的图像为双曲线，而这个性质是对于其中某一分支而言，并不是对整个函数来说的。
所以在做题时，应注意到这一点。
从这一实例来看，我们不难发现阅读时抓住关键词语的重要性。
\ 积累，在语文中有利于写作，在数学中有利于解题。
积累包括两方面：一、概念知识，二、错误的题目。
脑子中多一些概念就多了一些思考的方法，多了一些解题的突破口，在做较难的题目时，也就得心应手了。
积累错误的题目，指挑选一些自己平时易错或难懂的题目，记在本子上，在复习时，翻看这本本子就能更加清楚地了解自己在哪些方面还有所欠缺，应特别注意。
所以积累对学好数学起着极大的作用。
\ 怎样学好数学\ 要回答这个似乎非常简单：把定理、公式都记住，勤思好问，多做几道题，不就行了。
\ 事实上并非如此，比如：有的同学把书上的黑体字都能一字不落地背下来，可就是不会用；有的同学不重视知识、方法的产生过程，死记结论，生搬硬套；有的同学眼高手低，“想”和“说”都没问题，一到“写”和“算”，就漏洞百出，错误连篇；有的同学懒得做题，觉得做题太辛苦，太枯燥，负担太重；也有的同学题做了不少，辅导书也看了不少，成绩就是上不去，还有的同学复习不得力，学一段、丢一段。
\ 究其原因有两个：一是学习态度问题：有的同学在学习上态度暧昧，说不清楚是进取还是退缩，是坚持还是放弃，是维持还是改进，他们勤奋学习的决心经常动摇，投入学习的精力也非常有限，思维通常也是被动的、浅层的和粗放的，学习成绩也总是徘徊不前。
反之，有的同学学习目的明确，学习动力强劲，他们拥有坚韧不拔的意志、刻苦钻研的精神和自主学习的意识，他们总是想方设法解决学习中遇到的困难，主动向同学、老师求教，具有良好的自我认识能力和创造学习条件的能力。
二是学习方法问题：有的同学根本就不琢磨学习方法，被动地跟着老师走，上课记笔记，下课写作业，机械应付，效果平平；有的同学今天试这种方法、明天试那种方法，“病急乱投医”，从不认真领会学习方法的实质，更不会将多种学习方法融入自己的日常学习环节，养成良好的学习习惯；更多的同学对学习方法存在片面的、甚至是错误的理解，比如，什么叫“会了”
是“听懂了”还是“能写了”，或者是“会讲了”
这种带有评价性的体验，对不同的学生来说，差异是非常大的，这种差异影响着学生的学习行为及其效果。
\ 由此可见，正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。
这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践。
\ 怎样学好初中数学
\ 从小学生到初中，从你正式踏入中学校门的那一刻就意味着你已经是一名初中生了。
在中学我们要学习许多小学中没有学习过的课程，以前学过的课程也会在初中加深难度。
就如数学，小学时老师主要讲计算和应用题，而在初中时就会学分数及比例等等。
那么怎么样才能学好初中的数学呢
\ 首先我们的数学老师给我们提出了两点基本的要求(1)上课认真听讲，（2）回家作业认真做。
的确，这两个基本的要求只要我们完成了，至少能保证你学会课堂上所教的东西。
上课认真听，不是你在课堂上一动不动地听老师讲课，而是在课堂上积极性要高，当老师提出为题时，你要认真地思考，想出解决的办法。
回家写作业时，首先字迹要端正，每当要做一题时先分析一下这道题目怎么做，思考后再落笔。
\ 在学习中体验是一件快乐的事，要学会体验。
例如：在你研究完一道题后，并得出一个结论，这就是体验，在你亲自通过研究体验出的结论，相信你是会很难忘的。
\ 我也给自己制定了几个学习要求。
（1）学前预习, (2)学后复习。
预习时把要教的内容先看一边，提出自己不懂的问题，自己先试着解决，如果不行，就在课堂上向老师提出问题。
\ 数学这个大海洋是奇妙无比的，我希望通过我的努力学好数学。
\ 如何学好数学 \ 数学是必考科目之一，故从初一开始就要认真地学习数学。
那么，怎样才能学好数学呢
现介绍几种方法以供参考：\ 一、课内重视听讲，课后及时复习。
\ 新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。
上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。
特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。
首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。
认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。
在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。
\ 二、适当多做题，养成良好的解题习惯。
\ 要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。
刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。
对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。
在平时要养成良好的解题习惯。
让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。
实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。
如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。
\ 三、调整心态，正确对待考试。
\ 首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。
调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。
特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。
\ 在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。
对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分；对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。
\ 由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去。
关于篮球的团队意识
一、什么是团队精神团队是由两个或两个以上、相互依赖的、承诺共同的规则、具有共同愿望、愿意为共同的目标而努力的互补技能成员组成的群体。
团队精神是以团结协作、优势互补为核心，以奉献精神为境界，团结向上的精神风貌为表现形式的。
1、 团结协作、优势互补是团队精神的核心。
团队精神强调的不仅仅一般意义上的合作与共同出力，因为这最多带来“1＋1＝2”的效果，要发挥团队的优势，其核心在于大家在工作上加强沟通，利用个性和能力差异，在团结协作中实现优势互补，发挥积极协同的系统效应，带来“1＋1＞2”的绩效。
在实践中表明，两个人以团队的方式相互协作、优势互补，其工作绩效明显优于两个人单干时绩效的总和。
为什么篮球要五个人打呢,这就是要发挥五个人的团队精神,只要你能好好运用团队,就算基本功不太好,身材不太好都可能取胜,这就是团队了!2、 奉献精神是团队精神的境界。
团队精神就是在对待团队事务的态度上表现为在自己的岗位上“尽心尽力”，“主动”为了整体的和谐而甘当配角，“自愿”为团队的利益放弃个人的私利。
这在日益提倡个性化、讲究个人能力的今天，决不是一件容易做到的事，其本质就是一种奉献精神。
在很多的体育运动中,不是单单靠一个人的能力就能有成绩的,往往要通过团队的合作。
3、 团结向上的精神风貌是团队精神的外在形式。
团队总是有着其明确的目标，实现这些目标不可能总是一帆风顺的，因此，具有团队精神的人，总是以一种强烈的责任感，充满活力和热情，为了确保完成团队赋予的使命，和同事一起，努力奋斗，积极进取，创造性地开展工作。
4和谐的人际关系和良好的心理素质是团队精神的基础。
没有良好的人际关系，就不可能有人与人之间的真诚合作的；没有良好的心理素质，也是很难做到相互宽容、乐于奉献、积极进取的。
因此，在团队精神的教育过程中，要把团队精神的教育与人际关系、心理素质教育紧密结合。
二、在篮球训练工作中如何培养团队精神运动的团队精神，包括小团队精神与大团队精神，小团队精神即各队员之间、教师之间在张扬个性的同时，团结协作；大团队精神即各小团队张扬个性各显其能，赛出水平的同时充分尊重对手，同对方学习。
发扬临沧精神，树临沧风彩，共同努力使整个辩论赛赛出风格，圆满成功。
本人认为，解决在体育课遇到的团队问题，在体育课中培养学生正确的团队精神，我以为应从以下几个方面入手：（一） 团队精神培养取决于团队的领导者和活动组织者作为团队的引导者，首先要严格按相关程序办事，体育运动是一个程序性很强的活动，严格执行相关程序，是营造良好氛围，团结协作，培养和建立大团队精神的基础，更是整个活动能否圆满的基础。
其次，作为活动的组织者，要健全一种有效的、科学的活动规则和监督约束机制，篮球往往作为一种比赛，其比赛规则和监督约束机制的科学性直接关系到整个活动成败，也是培养和建立团队精神的保障。
再次，要要求学生严格遵守比赛规则，制定了规则就要遵守规则，严格遵守规则是活动成功与否的关键，也是培养团队精神的关键。
（二）团队精神的培养取决于组成团队的每一个成员素质作为球队成员，要培养团队精神。
必须注重以下能力和品质的培养。
1、培养表达与沟通的能力。
表达与沟通能力是非常重要的，不论你做出了多么优秀的工作，不会表达，不能让更多的人去理解和分享，那就几乎等于白做。
作为篮球队的一员，不管是队长、前峰、中峰、后卫，只有注重各团队之间的交流与沟通，注重培养各个小团队精神，才能逐渐上升为大团队精神，才能使球队获得胜利。
2、培养主动做事的品格。
每一个人都有成功的渴望，但是成功不是等来的，而是靠努力做出来的。
任何一个团队的成员，都不能被动地等待别人告诉你应该做什么，而应该主动去了解打球时我们做什么，自己想要做什么，然后进行周密规划，并全力以赴地去完成。
3、培养宽容与合作的品质。
比赛就是集体的竞争，一个人的价值只有在集体中才能得到体现。
成功的潜在危机是忽视了与人合作或不会与人合作。
有些人的动手能力强，点子也不错，但当他的想法与别人的不一致时，就是固执己见，不知如何求同存异；有的团队成员谈到自己的同事时，对同事很挑剔，缺乏客观看待事情的品质；实际上，团队中的每个人各有长处和不足，关键是成员之间以怎样的态度去看待，能够在平常之中发现对方的美，而不是挑他的毛病，培养自己求同存异的素质，对培养团队精神尤其重要。
这需要我们在日常生活中，培养良好的与人相处的心态，并在日常生活中运用。
这不仅是培养团队精神的需要，而且也是获得人生快乐的重要方面。
4、培养全局意识、大局观念。
团队精神不反对个性张扬，但个性必须与团队的行动一致，要有整体意识、全局观念，考虑团队的需要。
团队成员要互相帮助，互相照顾，互相配合，为集体的目标而共同努力。
所以在工作中，有意识地培养全局观念极为重要。
怎样提高打篮球的意识。
锻炼身体打发时间充实作为一个运动迷篮球是一个不错的运目。
尤其是在当前这个掀起篮球运动热潮的时期。
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。
此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。
帮你成为一个豁达的人。
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。
打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。
打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。
打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的.
如何快速提高打篮球水平啊
1\\\/7分步阅读要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。
2\\\/7要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。
3\\\/7打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程，所以练好传球很重要啦，那么先从传球开始练起吧。
4\\\/7小编个人认为，自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。
5\\\/7接下来要开始练习投篮了，毕竟得分才是最重要的，在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮，熟悉每一个方位的力度和技巧。
6\\\/7上篮也是一个必须练习的项目，而这也是以你的协调性为前提的，协调性好了之后，再根据规则，一点点的找抖手腕的感觉，上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候，切记三步篮的第一步迈右脚，左脚起跳。
7\\\/7基础的问题都学会的时候就要勤加练习了，当然篮球也是有很多技术和战略的，一些简单的挡拆，掩护，跑位，这些都了解了之后，相信你会很快入手篮球，然后随着时间的积累，经验的增加，你会由新手迅速的成长。
学会了这些之后慢慢的你可能就会成为一个篮球高手好像篮球练起来吧。
打篮球意味着什么，有何意义
打篮球的意义如1对身体健康发促进的意义篮球运动持续时间可短，但需要者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
经常参加篮球运动，可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。
篮球运动可以促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等运动素质的发展。
篮球运动也是一项高强度的对抗性运动。
要求机体的代谢能力旺盛，体内能源物质的转换快速。
因而能使心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能增强，促进机体内各系统的工作能力提高。
2.对心理健康发展有促进作用的意义篮球运动不仅是技术与身体的对抗，也是意志与智慧的较量。
篮球比赛也是一场心理锋运动员的智慧、胆略、意志、活力与创造力，决定着比赛的成败和运动水平。
篮球运动是一项把变换、结合、转移、持续融为一体的集体攻守对抗项目。
要求运动员反应快速、判断正确、随机应变、有勇有谋、机智善断，从而能够促进大脑功能与智力的发展。
在篮球运动中，通过多种感知觉的参与可以发展学生的运动记忆，经过长期的学习可形成运动技能的动力定型和高度的自动化。
这有利于学生在快速、复杂的情况下做出迅速、正确的判断。
而且通过篮球比赛，学生的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我束缚能力都有很好的发展。
3.对社会适应能力有培养的意义大学是一个浓缩的社会，在其中拥有与真实社会相似的人际关系、学习和工作压力。
篮球运动对培养大学生集体主义精神有积极作用。
学生之间团结合作、相互协同、默契配合一切为集体，一切为大局，才能保证比赛的胜利。
学生通过和同伴的相互合作，共同完成篮球的技、战术学习过程，共同体验胜利的喜悦和失败的痛苦，有助于拉近学生与学生之间的关系，建立良好的群体关系。
良好的人际关系有助于学生建立良好的学习、生活和工作环境，减少学习和工作上的压力。
