学游泳呛水的描写作文
今年暑假，我最有收获就是泳了。
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。
我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。
望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。
在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。
一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。
过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。
我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。
当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。
后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。
从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。
他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。
练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。
然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。
可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。
我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领
又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。
“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
游泳呛水时的描写，越详细越好
今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。
我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。
望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。
在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。
一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。
过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。
我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。
当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。
后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。
从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。
他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。
练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。
然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。
可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。
我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领
又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。
“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
形容游泳呛水的词语
游泳时一不小心，被水呛了一下，就觉得嗓子发紧，呼吸困难，当时就不停地剧烈咳嗽，鼻涕眼泪止不住的往下流，难受极了。
想学游泳,可是怕呛水,怎么才能既安全又快速地学会?谢啦!
自己如果就是克服不了就找个会游泳的朋友跟着你，他（她）不用扶着你，在你身边你就会放松了，练几天自己就不紧张了。
学游泳好困难，总是呛水。
现在有点害怕入水了
每天都在进步，但学会还要相当长的时间的，一般10天也只学个初步。
不必害怕。
建议：漂浮与站立先学会它，这是第一道安全保障。
怎么学习游泳呢
我老是呛水怎么办
学习游泳老是呛水对次下水学游泳的人，首必得了解水以处理不当对游永者的危然后再考虑怎么学会自己想学的游泳花样，正确下水前的细节步骤：一、不要自欺欺人，逞强，吹牛，都是事故发生的潜在杀手，必须在下水前用手将水至少三次浇至胸堂上，让自身快速适应水的温度。
避免因温差相差太远引起抽筋，慌张胸闷，溺水等事故的发生，二、寻找浅水区（至少不高于自身胸部），此时不要急着下深水，理应在浅水区至少一星期的学习适应水的浮动效应及浅潜(将头部没入水中进行试验，掌握自身一口气能潜水时限进行评估），实透明点，就是在浅水区，把脑袋浸入水中，默默地计数，看自己能坚持多久。
这样反复地练习一段时间，直到自己不再害怕脑袋浸水了，憋气的时间逐渐延长了，才考虑进行一步工作。
一般人的潜水时间应为45秒－60秒，也就是说，一般人潜水时间及深度在这时间段从下潜至出水，必须掌握在45秒至60秒的时间内必须出水换气。
不然会有呛水、淹死的危险。
三，不是恐慌游泳恐慌是多数初学者必须经历的一个过程，因为从从未接触过水，到后来在深水中自由的游进，确实差别还是比较大的，而当你的游泳技术还不够成熟，水性还不够好时，最好不要轻易的尝试深水，除非有人陪同的情况下，因为心里恐慌可能会让你在游泳动作还不熟练的情况下变得惊慌失措，失去游进的动力，而导致溺水。
那么，如何摆脱对深水的恐惧心理呢，不断的练习直到自己对水能够有很好的了解，如果你还没有学会游泳，那么就先掌握游泳技术，如果已经掌握了游泳技术，那你需要做的就是锻炼自己的水性，何为水性
就是你对水的理解和感觉，能够在水中自由的上浮下潜，能够熟练的在水中完成换气，这里给大家几个练习的建议。
首先，在浅水区的时候，除了泳姿的练习，多练习呼吸，这里的呼吸是直立在水中下蹲然后浮出水面进行的换气练习，在直立下沉过程中呼气，然后蹬池底呼气上浮，到达水面时呼气结束，迅速转换为吸气。
这可以让你熟练在水中换气的动作，能在水中自由的呼吸，是你心理上克服恐惧的最大保障。
此外还要学会下潜上浮过程中动作的技术要点，划水的方向动作幅度，动作频率，掌握在水中上浮下潜的速度及方向，以及身体在水中的发力方式及感觉。
很多初学者可能很羡慕有些人在水中倒立，水中倒游，通过调整呼吸使身体漂浮于水面，这其实就是水性好的一种体现。
其实，学会了这些，并不是只克服了你的心里恐惧，更重要的是你会发现你的水性变好了，这也在一定程度上巩固了你的游泳技术，让你水感更好，在改进游泳技术时你会深有体会.
