为什么小孩喜欢吃甜的
小孩子都这样,不过您得注意点不能老给孩子吃甜的东西,晚上那天说了,小孩吃甜的容易不长个,原因是因为那些糖分把人体的生长细胞给黏住了,所以您还是注意点好,希望您的孩子能够健健康康的成长
小孩喜欢吃甜怎么办
前几天看电视 有人做试验 分别给小孩吃甜的和苦的东西 小孩吃了甜的就笑 吃了苦的就皱眉头 说明小孩天生就喜欢吃甜的东西
儿童为什么爱吃甜食
无论何种国籍和教育背景,儿童对甜食的喜好都超过成人。
研究人员曾经试图用生理或社会因素做出解释。
有些人推测,孩子们因为所接触食物种类少,所以会觉得甜食尤其好吃;有些观点认为,孩子们不用为保持身材,而像不用像成人那样有意识控制甜食摄入量。
科德韦尔说,孩子们选蛋糕而不选菠菜的原因可能有多种,但他们有吃甜食的内在“动力”:他们的身体能有效地把这些甜食转化为成长所需的能量。
不过也有专家对这一结论提出质疑。
“身体需要甜食是为了给成长提供足够热量,这一说法颇具煽动性,”美国营养学协会女发言人洛纳·桑登说,“但是研究并没有证明(造成这一现象的)原因和结果,也没有说明它的理论机制。
” 解决 无论孩子为何喜欢甜食,家长们最想知道的也许是如何帮他们“戒”掉“甜瘾”。
科德韦尔建议家长用水果代替甜品,因为水果中同样含有糖份,且热量低、营养丰富。
如果想让孩子们多吃蔬菜,也可以准备些甜酱或梅子酱当蘸料。
但如果孩子还是拒绝吃菜怎么办
宾夕法尼亚州立大学儿童肥胖研究中心的珍妮弗·威廉斯说:不要气馁,继续在饭桌上给他们蔬菜。
她说,有研究表明,孩子可能需要接触一种食物15次以上才会接受它。
科德韦尔还说,家长不用对孩子们的“甜瘾”过度担心,“有一件事情我们可以保证,随着年龄增长,孩子们对甜品的渴望度会逐渐下降”。
给爱吃甜食的小孩儿取个外号
大部分孩子喜欢吃甜食的,甜食可以给孩觉上极大的满足。
但的摄入糖分的会影响孩子的食欲,对于孩子成长发育就有影响了。
建议尽量减少购买甜食,如果买的话要尽量购买高营养量的甜食。
要规定孩子吃甜食的量,但让他们自己选择在什么时间吃。
平时可以用水果代替甜品,因为水果中同样含有糖份,且热量低、营养丰富。
如果想让孩子们多吃蔬菜,也可以准备些甜酱或梅子酱当蘸料。