游泳的日记50字怎么写
今天，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。
我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：“哇
真是好冷啊
”水好象结冰刚刚融化的河水。
我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。
想完，我就面带微笑地开始游泳了。
一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。
后来妈妈和蔼可亲地对我说：“你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。
”我飞快地说：“我选蛙泳”。
妈妈说：“那你可要看清楚了。
”说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。
妈妈答应明天再带我来游泳。
我开心极了
我对游泳越来越感兴趣了。
我学会了游泳10000字作文大全
【第一篇】:我学会了游泳 每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。
听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了
终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了
太好了，我可以学游泳了
” 到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。
”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好
”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。
可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。
憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了
没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了
教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。
然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。
渐渐地我也开始虚心起来。
我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。
下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。
教练夸我做得不错，我听了可高兴了。
就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。
它还懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功
【第二篇】:我学会了游泳 我非常想学游泳，有一天，我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心，我也非常想下去玩，但是我不会游泳，所以我就下定了决心：一定要学会、学好游泳。
星期天下午，我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里，游泳池里的水分成浅水区和深水区，水清澈见底，爸爸让我先在浅水区里学，于是我下到游泳池里。
爸爸先教我憋气，他是这么说的：“先深吸一口气，然后猛的钻进水里，直到实在憋不住了再上来。
”于是我按照爸爸说的去做，先深吸一口气，然后我猛地钻进水里。
经过多次练习终于能憋一分钟了。
爸爸又说：“光会憋气还不够，你还要学习游泳的那种姿态。
”于是爸爸托着我的肚子，我的手不停得扒着水，脚用力的往后蹬水，可是爸爸的手一松开，我就往下沉了，爸爸赶紧把我托上来说：“别灰心，失败是成功之母嘛
有了失败就可以一步一步的走向成功。
”于是爸爸又把我托起来了，可是爸爸的手一松我又掉下去了。
爸爸鼓励我说：“咱们再来几次，我相信，总有一天你会学会游泳的。
”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语，我终于学会了游泳。
当我学会游泳以后，心里比吃了100粒开心果还开心。
【第三篇】:我学会了游泳 我个子小，胆子也小。
都快四年级了，还不会游泳呢
今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。
水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。
首先，爸爸让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。
因为水不是很深，我轻松地做到了。
接下来，爸爸开始教我蹬腿、出脚。
先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。
一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了
在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。
游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。
好几次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又后退，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站起来，退一软，便呛了好几口水。
每一天，我都在进步中，俗话说得好：有付出就有回报
我也做到了：第九天，我学会游泳了
通过这次学游泳，我懂得了个道理：凡事只要坚持，大胆尝试，一切皆有可能成功
【第四篇】:我学会了游泳 小时候我一直害怕游泳，觉得游泳很危险。
去年暑假，妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班，我在这个班用了短短的十天，竟然学会了游泳
连我自己都不敢相信。
第一天，老师先教我们换气。
一开始我很害怕，但是在老师的指点和鼓励下，我很快地学会了换气，原来没有我以前想象中的那么难
第二天到第六天，老师教我们蹬腿。
蹬腿时首先要收腿，然后再用力向后方使劲蹬腿。
看似一个简单的动作，我们每天反复练着，我们背上背着漂，两只手在身子前方抓着浮板，排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。
第七天和第八天，终于要开始学我盼望已久的划手了
首先，老师让我们趴在岸上练习划手，划手的动作是首先把两手往两边扒，扒完后收回来合并放在胸前，然后再继续。
在岸上熟练这个动作后，老师就让我们到手里继续练习，经过两天的反复练习，我们基本掌握了划手的要领了。
第九天我们不用漂和浮板，练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调，并开始加强速度的练习，为第十天的比赛做准备。
第十天，我们进行了一场规模较大的游泳比赛，我在这场比赛中取得了小组第二名的好成绩
我学会了蛙泳后，又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，还被选拔进入了育英学校游泳队。
现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了
蛙泳100米 3分30秒，上个星期测了一下3分20秒，我今天测了一下3分40秒，我在游的时候不停的蹬
100分30秒，这个成绩确实非常客观，我估计你的游泳的姿势有问题，你可能是站着游而不是平躺着游。
所谓站着游就是身体前倾，基本呈45°的角度在游，这样你蹬腿的方向是向下而不是向后，这样你的呼吸当然是没问题的，但前进的动力当然要大打折扣。
准确的游法是手臂伸直下划水时用力会抬起上身，这时可以抬头换气，这时双腿伸直保持自然放松。
手臂划水与身体呈90°时再用力向后压水，同时开始收双腿。
收腿时注意不要太过用力以免形成阻力，要自然地收腿。
双手臂收拢后向前伸直，同时翻脚掌向后蹬水、滑行。
这是一个动作周期，循环重复这组动作。
在换气时注意不要抬头，保持头的方向始终向前，因为在你向下划水时有足够的力量抬起上半身，使头离开水面，这时你就可以换气。
头抬过高很容易造成身体平衡失控，变为站立姿势。
我的蛙泳学了两年了，一直50米需要50秒左右，怎么提高进入30秒
蛙泳100米2分30秒容易吗
我是业余的。
如果初学在3个月内，业余的成绩还算很好
业余练习在6个月以上，这个成绩就算慢了，业余练习，普遍在1分45秒~2分00秒之间。
加油
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干巴爹
求作文：描写游泳的段落
夏天是欢。
炎炎夏日，正泳的大好时光。
憋不住的孩子们已经三个，一伙，像火箭般奔向游泳池。
他们迅速地换好衣服，“扑通
”一声，已经接而连三地冲进池里了。
游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。
小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。
他们的花样可多啦
有的在游蝶泳；有的在游蛙式泳；还有的在游仰泳呢
游泳池永远是我们心中的伊甸园。
孩子们笑啊，叫啊,喊啊，“太爽了”、“酷毙了”的声音不绝于耳。
大人们再也忍不住了，跳下水去和小孩一起嬉戏起来，仿佛回到了天真美好的童年。
他们玩得可真开心啊
