晚上睡觉 伤心哭醒
我们经常会在梦中大哭，这常常是人们在实际生活的委屈、悲伤、压抑等情绪在梦里的一种反应。
白天的时候，我们可能因种种原因，忽视了这些情绪，或者已经意识到却不能正常宣泄，于是在梦中表达。
当然，具体表达了怎样的情绪还要具体梦境具体分析。
男人哭吧哭吧不是罪，男人可以哭，女人更有理由
哭是情感宣泄，释放压力 的一种方式，在生活中我们应该采取想哭就哭的生活态度，即时宣泄情感，才能活的健康，活的精彩
就是让人在晚上睡觉能安静下来的歌 伤感的 柔和的 歌
爱笑的眼睛 - 徐若瑄 ，， 我正在听，终点 - 关心妍一直在找一个人 - 冯玮君Beautiful you - 神起lovin you - 神起love in the ice - 神起傻瓜 - 神起， 听一百年我也不会厌寂寞还是你-萧敬腾约定，- 周蕙先这些吧， 姐啊，都和好了，，哭什么哭啊
人为什么都对伤感的歌这么有感触呢特别是晚上将睡觉的时候谢谢了，大神帮忙啊
因为，晚上睡觉的时候是我们每个人最脆弱的时侯，所以...满意请采纳
睡不着的伤感句子
1、最好的事，莫过于时光流过去之后，你珍爱的旧人、旧物甚至旧时的感觉都还在;能够持久的东西一定有重量，一定经得起时间反复地冲刷和淘洗。
在动荡的生活里兜兜转转，陪在身边的始终是那几个人，埋在心里的还是原来的那些念想，是难得的幸事。
2、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。
3、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
4、也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。
5、许多往事在眼前一幕一幕，变的那麼模糊， 曾经那麼坚信的，那麼执着的，一直相信著的， 其实什麼都没有，什麼都不是。
突然发现自己很傻，傻的不行。
我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。
笑我们这麼傻， 我们总在重复著一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到。
却还一直傻傻的期待，到失望，再期待，再失望。
6、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。
离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福 我在怀念，你不再怀念的。
我怀旧，因为我看不到你和未来。
7、我习惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。
我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案;我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果?思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。
也许，思念不需结果， 它只是证明在心里有个人曾存在过。
是不是能给思念一份证书， 证明曾经它曾存在过?8、我们怀念过去，是因为过去的时光里，包容了很多我们已经失去的东西，有些一旦遗失，就再也无从寻找。
过去是回不去了，但我们可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
失去童年，可以保留童心;青春远去，那就焕发精神;爱情枯萎，还须以爱待人;事业不逮，力求保持做人做事的完美心态。
9、所有的爱，所有的恨，所有大雨里潮湿的回忆，所有的香樟，所有的眼泪和拥抱，所有刻骨铭心的灼热年华，所有繁盛而离散的生命，都在那个夏至未曾到来的夏天一起扑向盛大的死亡。
10、记住的，是不是永远不会忘记。
我守护如泡沫般灿烂的童话，快乐才刚刚开始，悲伤却早已潜伏而来。
11、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。
12、许多故事，常常以美丽、快乐为开始，以悲伤做结束。
生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。
晚上睡觉前哭并带着悲伤的情绪入睡，对身体有哪些影响
睡前悲伤有损健康，但悲伤时，却是有利于健康的。
人悲伤时掉出的中，蛋白质含量很高。
这白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。
女性的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的原因外，善于哭，也是一个重要因素。
通常人们哭后，在情绪强度上会减低40%，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。
不过，哭不宜超过15分钟。
压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。
因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。
因此，睡觉前哭泣后，不要再带着悲伤的情绪入睡，应及时调理好心里平和。
为什么晚上睡觉会说梦话还会伤心的哭
这样的话 有两种可能 经说到了 晚上 人类的神统属于休眠状态，所般人在晚上做了什么事 第二天早上 就好像不记得或认为 昨晚的事是一场梦，这是很正常的。
就例如我， 有一段时间 我晚上睡觉，家人跟我说话问我去不去旅游，因为当时在睡觉，也不知道自己在说什么，第二天早上被家人一提，完全记不起，昨晚的事了，无论怎么回忆都没有用。
这只能说明一点，人在休眠状态下，记忆力为百分之三十五，所以在晚上问正在睡觉的人是什么都问不出来的。
还有一个，你说你在做梦时会说梦话和流泪，这可能是你这一周或一个月碰到了什么让你不开心或让你心情极为悲伤的事情，这是一种现象，你既然做梦都想流泪了，那说明这件事给你的伤痛是很大的，这一点必须注意。
一个人在家时会出现怪音，这是你的心理现象，一个人在家难免有一种孤独感和紧张感，这是人的正常心理，当你在极为孤独的情况下，你会产生幻听以及幻觉，这只能说明你缺乏安全感。
打个比方，如果你把一个人关在一个硕大的空间里（没有任何玩具和电脑），就他一个人，关上3天他就会崩溃，举一个我的例子，我的家长也经常出差，所以一个人已经是家常便饭了，有时候会听见有人叫我的名字，因为害怕而忽视了，这是我恐惧的一种表现。
既然我的例子如你接上，那么 你很有可能换上了 空间恐惧症和孤独恐惧症 这不是病 请放心，这是一种心理上的障碍，同时这也是人人都患有的症状，包括我。
这也是小孩子常见的恐惧症。
所以据以上推测，你只是缺乏安全感而已，没什么大碍，还有注意排解由于情绪，多笑笑，多和家人出去散散步，聊聊天，听听音乐，放松一下。
这些时事就不会有了。
注意身体健康哟
望采纳~~~
