
形容老年人腿脚好的句子
命如南山石,四体康且直月捧南山作寿杯 老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。
廉颇老矣,尚能饭否 福如东海长流水,寿比南山不老松!
描写脚痛行动不便心里难受的句子
岁月蹉跎扶墙来,脚步蹒跚鬓斑白
我是一个腿脚不便的男性:想找点事做或学个手艺什么的(注:我不去上班的原因是因为我不能长时间坐着)
一个腿脚不便的老妇人,有亲人,就颐享天年便可;如没有亲人,建议寻求社会援助,如的帮助。
一个居家的怨妇,就请减少抱怨,多参加些公义性的活动,如去福利院帮老人做些力所能及的事等等 。
一个大龄不羁颓废的屌丝女生,认真的完成学业,为自己的将来早做谋划。
站稳脚下路,用自己的努力写春秋。
如果你是一个寄住人家的客人 你腿脚不便 你该怎么做好自己
既然能让腿脚不便的你住下,这户人家已经相当好了,证明是善良人。
你行动不便,也无需做什么,只是表达出尊重就可以了,他们不会要什么回报的,要的只是尊重了。
腿脚不便的拼音
腿脚tui jiao第三声不便bu bian第四声
善良的孟同学热心地帮助腿脚不便的老奶奶慢慢地过马路,句子成分分析,详细一点,谢谢
善良的孟同学热心地帮助腿脚不便的老奶奶慢慢地过马路。
主语:孟同学谓语:帮助宾语:老奶奶宾语补足语:过马路定语:善良的、腿脚不便的状语:热心地、慢慢地
腿脚不便的人该如何运动
你好,推荐一组动作,动作简单,对心脏和肌肉的压力小,非常适合腿脚不便的人。
动作一:双手合十置于胸前,用力挤压10秒;两手握拳相对,在胸前做扩胸运动10秒。
这组动作能锻炼胸部和肩背部肌肉。
动作二:洗完澡后,两手握住浴巾在胸前拉伸,维持10秒;两手握住毛巾置于脑后,再拉伸10秒。
这组动作能锻炼胸部和肩胛部肌肉。
动作三:如图1所示,坐在椅子上,两脚间夹一个靠垫或皮球,两腿用力向内挤压,维持10秒。
该动作主要锻炼小腿内侧肌肉。
动作四:如图2所示,坐在椅子上,左右小腿交叠,前面的腿用力向里压,后面的腿向外顶,维持10秒,然后互换两腿位置再做一遍。
该动作能锻炼小腿前后侧肌肉。
动作五:如图3所示,坐在椅子上,双脚牢牢踩地,两手用力将膝盖往里推,同时两腿用力向外撑,维持平衡状态10秒。
该动作除了能锻炼小腿和膝盖处的肌肉之外,对大腿肌肉也有很好的锻炼效果。
希望我的回答对你有帮助,望采纳,谢谢



