从高处跳下的成语
定的技巧性，人从高处跳下时，腿放松。
在接触地面的那一刹那间，注意了，跳下时候有重力，所以要利用腿的缓冲，也就是说：在落地的时候，尽量弯曲，利用腿的力量来抵消重力，这样就行了。
再着，在落地的时候，可以试试脚尖先着地，慢慢的到落地，是利用脚的力量进行缓冲. 呵呵
一样的道理，都是运用人的腿力和脚减小重力，从而达到从比较高的地方跳下来腿部不受伤。
论从高处跳下
因为地心引力的牵引啊，让心让心往下坠，恐高症就是这么来的，是可以通过锻炼缓解。
从高处跳下时
脚尖着地，膝盖弯曲，落地顺势下蹲或跳下用身体右侧落地，或背部，落地时翻滚
从高处跳下来，发生的情况
觉得严重的话 去医院检查一下骨骼只是扭到的话 休息十天 八天的就好了
从高处跳下来的反应
不是,属于震动过猛,谁乱蹦都会这样的.别乱想了.
如何从高处跳下
会前翻滚吗?限高（4米之5米）首先，你要练习前翻滚，一定非常熟，否则就容易摔伤。
再练脚掌的承重能力，这样容易保持平衡。
还要练的身轻如燕（挺麻烦的，没3、4年拿不下来）开始拉：首先起跳要稳，要身轻如燕的跳下去，在落地的一瞬间，前脚掌着地（这要看你脚掌的承重能力）然后快速用手撑地向前翻滚。
（中间相差不能超过1秒）建议楼主现在垫子上练，3、4米就行，别逞英雄烙下残疾。
挺危险的，如果楼主的身体不行，就别练了，危险度站70% （对于新手）
