脚受伤的说说,伤感句子
哎，好痛，锥心之痛，感觉特别的木，不是我的脚吧，原来你放在我的中心
为什么脚扭伤后会肿得很大
打篮球扭伤脚踝是比较常见的，扭伤后会肿是很正常的，因为，导致扭伤处血液不畅通，堆积于扭伤处，这就是为什么扭脚后会呈暗紫色肿大的原因。
正确处理方法是：1、扭伤后立即采取冰敷，是受伤部位血液循环减慢，从而使血液堆积得少，尽量减轻伤势严重性。
也可以采用喷雾剂。
2、受伤后24小时后进行活血化瘀的治疗，例如茶等
3、在未康复前不要轻易从事剧烈体育运动。
你说过了4个月还没有痊愈，可能是你受伤后没有注意多休息，在未痊愈期间进行了体育运动，从而导致恢复时间延长。
写脚受伤的心情说说
你陪我走过千山万水，今夜你该休息片刻了。
然后发一张脚受伤的图片，多潇洒求采纳
我是一个没有后台的人，我朋友在我脚扭伤的时候，不帮助我，还不管我脚是真的扭伤了，一句安慰的话都没有
事，看透了伤神；人，看穿了伤心。
有些话无需说明，就让它成为秘密；有些人无需点破，就让自己糊涂而过。
每个人都有自己的看法和理解，每个人都有自己的观点和判断，无需不满。
事无十分，人无完美，不必事事苛尽，处处道明。
以欢喜心看事，事事皆为我而生；以感恩心看人，人人皆为我而来。
生命的价值是有所努力，人生的幸运是可以努力。
“难遭难遇”是多么可贵，那是命运对一颗心的考验和洗礼。
脚扭伤怎么办
肿起来了。
。
。
足踝扭伤后怎么办呢
常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。
但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。
如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿。
足踝扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢
第一、要分辨伤势的轻重。
一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。
如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。
第二、要正确使用热敷和冷敷。
热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。
血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。
一般而言，受伤24小时后始用热敷。
第三、药物治疗。
伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。
还可内服跌打伤药。
第四、局部按摩。
敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。
调侃脚上受伤句子
调侃的句子这世上有的姑娘总让人想非，的姑娘，包括她本身的存在，都让人想想。
这几天儿子写作业都要写到点才睡觉，祖国的花朵，就是这样被催残的啊
有时候，我们不想对一个人说太多，其实不是不想理他，而是不想骗他。
有的时候事情太顺了，会让人觉得很不真实，因为会对即将到来的挫折后怕，人还是适合在苦难里成长吧。
一直感觉钱就他妈是个婊子养的，永远都有可能只属于别人。
也许稍微一努力，将来我的孩子就会成富二代，这种情况对孩子成长真的不好，所以我要放弃努力。
新交规让我改变了对红灯的态度，我现在看红灯比看路灯顺眼多了。
现在一些制定规则的人，是一拍脑袋有招了，一拍大腿决定了，一拍胸脯保证了，出了事就一拍屁股走人了，屁股决定脑袋，朝令夕改，受伤的总是老百姓。
无知和少知是可怕的事和情况，它会让人自以为是，自以为知，结果就是拙笨和犯错；更可怕的是对无知与少知一无所知。
脚崴了为什么会肿起来
脚崴了 你处理的正确吗
，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。
这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。
不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。
但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。
如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。
人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。
这种情况一般出现在损伤的中后期。
所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。
那么，以后怎样处置才正确呢
1.分辨伤势轻重。
轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成。
轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。
所以，分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。
如果自己活动足踝时有剧痛 不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。
假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
2.正确使用热敷和冷敷。
热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。
血得热而活，得寒则凝。
所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。
待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢
原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
3.适当活动。
在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。
待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。
等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
4.正确按揉。
在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。
时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。
每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。
出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。
5.合理用药。
出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。
出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、等。
后期可用中草药熏洗。
如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。
用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
1、要多休息，凡事不要太累； 2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了
3、睡觉的时候脚下放一个靠垫； 4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。
脚肿 证名。
水肿病的常见症状之一。
见。
一作足肿。
因湿热太甚，脾虚不足，，久病正虚所致。
卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。
有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如亦可。
有脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如加牛膝、苡仁。
有而不，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如加升麻、泽泻。
有病久而作肿者，其肿下连足趺，如皮肿可治，肉肿难除，当养正健脾，如汤加牛膝、续断。
”参见水肿条。
吃东西要吃淡点，一有空的话就把脚放高一点，豆浆里不要放任何东西，把淡豆浆当水喝吧.
形容脚很痛的句子有哪些
脚踝处有多颗小骨头铆合在一起，如果崴出来X片大多诊断不出来，我有这样的经历，所谓对症下药，如果你诊断不对，那么治疗方法肯定不对，骨头结构没有恢复正常，无论再怎么用药，冰敷，针灸，涂药都是徒劳，正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢
涂机油润滑
擦的更干净
明显方法不对所以，只要保证骨结构的正常，软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动，吃好喝好睡好很快就恢复了。
记住，最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构
