经常在凌晨2点钟洗澡好吗
为啥半夜洗
每天熬夜有什么坏处
就是每天凌晨2点钟睡，第二天又必须六点半起来那种，有坏处吗
这种作息时间不好。
根据人的自然生活规律，人最好在晚上11点（子时）前睡觉，早上7点左右起床是最好的。
人的各种器官要在晚上各个时段休息，如果打乱了这个规律，久而久之，身体就会出毛病，甚至出大问题。
有人说，我也睡够了这么多个小时啊，其实白天睡再久也不可能比得上晚上睡得的质量好。
为什么我每次只有凌晨2点钟 才能睡着
凌晨四点钟天色微亮，海面上有薄薄的雾状气团流溢游移，逐渐的薄雾渐淡，在海平面与天地相连处泛起一层淡淡的粉红色晕团，这似有似无、半遮半掩的霞光，好似一位刚刚起床还没有梳洗打扮的妙龄女郎，真的是柳眉初挑、凤眼半睁，那犹抱琵琶半遮面的羞涩，有如合羞走，倚门回首却把青梅嗅的姣光万种、楚楚动人，煞是惹人怜爱。
凌晨几点钟，是让人最会遐想的时候。
5点到睡醒的这段时间，因为人们总在这段时间做梦
古诗中形容凌晨六点钟的词
凌晨六点属于古代计时的卯时，所以为你推荐《卯时酒》年代:唐作者: 佛法赞醍醐，仙方夸沆瀣。
未如卯时酒，神速功力倍。
一杯置掌上，三咽入腹内。
煦若春贯肠，暄如日炙背。
岂独肢体畅，仍加志气大。
当时遗形骸，竟日忘冠带。
似游，疑反混元代。
一性既完全，万机皆破碎。
半醒思往莱，往来吁可怪。
宠辱忧喜间，惶惶二十载。
前年辞紫闼，今岁抛皂盖。
去矣鱼返泉，超然蝉离蜕。
是非莫分别，行止无疑碍。
浩气贮胸中，青云委身外。
扪心私自语，自语谁能会。
五十年来心，未如今日泰。
况兹杯中物，行坐长相对。
