急需描写夏天景色的好句好段，快
描写夏天景色的好句好段 1、不知不觉中就到了黄昏，我已经在荷岸站了几个小时了。
彩霞满天，也是只有站在这个角度。
才能看见一个橙红的太阳一跳一跳地跳进了大山之中，也只有在这个时候，才能清楚地看见远山那优美的轮廓。
这真是一幅难得一见的美景啊
2、夏之使者慷慨地赠送给了她们夏之舞衣----由白到粉，又到深粉，颜色过渡的自然让你看不出一点瑕疵，却又真真切切地让你感觉到了它的融合，不愧是吓久违的杰作之举啊
一缕缕阳光落在上面，使荷花们更加富有生机，那么优美，那么自在
3、夜晚，特别的安谧静美。
知了睡了、青蛙也睡了。
天空中，明亮的月亮像一位仙女，她给大地披上了一层银纱。
那位仙女一直望着我，向我絮絮低语。
在她周围，许多调皮的小星星向我眨眼。
4、夏天是绿色的。
不信你走进我们的学校看看，你会发现校园被一片绿色笼罩了：大树小树绿绿的，草地也是绿绿的。
榕树高大挺拔，抬头仰望，一树鲜绿的叶子在阳光下闪着光，展现出无穷的生机。
5、雨渐渐大了，云渐渐地将原本皎洁的月亮遮掩着。
使天空显得更加暗淡。
这时的我仿佛已经进入了另一个世界，大脑也已被这清凉气息所清洗。
路旁的骄树，也被今晚这场雨所屈折。
原本炎热、寂静的夏夜也被今晚这场雨所打破
描写夏天景色的好段。
好的加分
夏池塘里，告别了苞蕾的荷花，绽放着清丽的笑靥，在轻风拂送下，舞动着叠翠的裙裾，婷婷的妩媚着矜持的身姿，凝雾噙露着似若一婉约的女子在轻轻呤诵掉拂荷珠碎却圆的诗句，隽秀的枝杆无不在向你展示着夏的风情，不由得让你在赞叹那绝佳的韵致间。
于蓦然回首中，已是接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红了。
夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带着浪漫。
天空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷，幽悠的明艳着自己的美丽。
那高悬着银镜似的圆月，把那如水的清辉漫漫倾泻，在蛙鸣虫啁中，繁星调皮的眨着眼，快乐的欣赏着婆娑的树影。
这时，习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。
夏天是多姿多彩的，沉静的是湖蓝，纯洁的是乳白，高贵的是米黄，热烈的是大红，典雅的是银灰，庄重的是墨黑……缤纷的色彩把温煦的夏日画满了。
清雅的雏菊、馥郁的郁金香、娇艳的山茶花、妖娆的牡丹……芬芳的香气把幽幽的庭院溢满了。
脆亮的蛙鼓、知了的聒噪、蚊蚋的低吟、婉转的鸟叫……丰富的声响把轻飘的空气充满了，这就是夏的神韵。
让冬苏醒，让春灿烂，让夏多姿，让秋辉煌，让生活多彩。
有了天地间的滋润，才有了旺盛的生命力。
因为有了彼此的关爱，才有了春华秋实。
走过了春的旎旖，迎来了夏的蓬勃，是这般的缤纷着绚丽，灿烂着热烈。
这夏天很美丽啊，承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现了抖擞激荡着夏的精神
中考单词量要达到多少，我已经初三了
其初三为止，你前9年学过的单词，就只有1500左而高三结束后单是4500（期中高中三年要学3000左右
）这个数据是我认识的一位老师告诉我的这些数据，比较准!!!!其实中考对词汇量的要求不是非常高，即便是一篇完形，四篇阅读，其中生词不会太多，只要这三年你跟学好单词，不用在乎词汇量了
（我是去年中考的，相信我中考其实非常简单，他跟高考不一样），祝你取得好成绩
望采纳（打字很辛苦滴，求你啦
）
接近中考了，为什么我觉得学过的东西全忘了，而且有种莫名的紧张，总觉得父母给我的关心太多，如果考不上
安啦，放轻松，我中考的那年也是今天背的东西第二天全忘了，又得重新背，弄得总是莫名的紧张，其实这是大脑在接受高强度输入时的正常反应，大脑会在深度不断加工自己背过的东西，等再次背或是再经常看看，背过的东西会很牢固地贴在大脑上的，现在距离中考还有几个月，放松心态，好好复习。
感觉父母给的关心多，这太正常了，我父母在我中考高考的时候就是特别关心我而且还默默接受我不定期的小脾气，之后我和他们聊过，我问他们，如果我中考或高考失利了，他们会不会失望，他们回答的都是不会，因为他们看到了真正努力付出的我，拼搏过了，只要自己不后悔，就好了，其实父母给出的关心或是稍稍的紧迫感是为了激励自己的孩子不断进步，极少是为了自己的脸面，而是为了孩子将来的幸福，当你出好成绩时他们会开心，但当你失意时他们不会给出太多的责备，他们会尽己所能的为你谋出路，度过难关。
不要把父母的爱当成负担，应该当成动力，的确这样很难，但记住，相比于你的成绩，父母更爱的是你，相信如果哪天有医生向你的父母说，你的身体状况不适合高强度的学习，你的父母一定会让你停下来，即使会因此失去将近的大好前程，他们也会希望你能平平安安的。
建议你好好跟父母聊聊，把自己的担心都说出来，因为中考如果是全家人一起“出战”，那就会形成颇有“声势的冲击力”
我是一名初三学生，现阶段是接近中考
感觉你的性格好像内向而敏感邻近中考了，努力将自己的注意力集中在目前最为重要的事物上。
不要自怨自艾，可能你自己敏感的时候，别人根本不知道发生了什么。
加油
其实从你的标题“我是一名初三学生，现阶段是接近中考 ”能看出，你也是很重视中考的，也担心这些事影响你的中考。
其实你和你周围的同学是有着相同目标的——“中考”。
或许，全身心的投入才能让你们真正的站在一条线上。
即使想的负面一些，那就考个好高中，全身心投入中考备战，在高中你有三年的时间去经营人际关系，并且那是大家都是从零开始，怕什么
我是一名初中生，基础不好，有快接近中考，希望大家给我提一些意见
你基础不好的话，那就要花一点时间把基础打好，你可以利用节假日的时间，去巩固一下以前学过的但没弄懂的东西。
快接近中考的话，你的基础不怎么好，也不可能一下子成绩就会提上去很多，这还得要慢慢来，只要你有努力学习的心，想考取好成绩不会很难。
只要持之以恒的话，期未成绩肯定会有所提高。
希望你努力考取优异的成绩。
我是一名初二学生，明年夏天就要中考了，我想抽出一些时间去锻炼，为体育打基础，可是学习紧张，到底
您好
中考体育很重要，有些学校直接限制体育必须多少分才招收，所以应该用一部分时间去学习和训练。
1、您可以先补充一些理论知识，学习一些理论技巧，比如：立定跳远分为4个步骤，预摆，起跳，空中动作，落地，其中：预摆要求蹬摆结合，呼摆结合，起跳要求闭气起跳等等技术，我相信对于一个初二的学生，这些技术您可能听都没听说过，所以您该慢慢学习正确的技术动作和技巧要求，这样初三的时候训练才不会盲目啊
（这些技巧网上都有讲解）2、每天晚上选择性的进行下面我列举的训练方法（每天20分钟足够了）现在晚上锻炼身体的人非常多，健身房超火的，我每天晚上都锻炼的，晚锻炼有很多好处这里不列举了
我是长期搞专业体育训练的
给您一份我自己的资料
简单的训练方法
我总结的，比较有用，不明白的可以追问
下面的东西，我纯手写
望体谅辛苦，采纳田径训练总纲一、短跑1、增加起跑训练难度练习，如上坡起跑、负重起跑等。
2、听口令做“各就位”和“预备”动作，听“预备”口令后，做间隔时间不同的听信号起跑。
3、60米左右的负重加速跑。
4、快摆、快蹬、快节奏的练习。
5、变换速度的波浪跑、惯性跑、体会跑中的放松技术。
6、短距离的变速跑。
7、小步跑 8、高抬腿跑 9、后蹬跑 10、折叠腿跑 11、车轮跑 12、单足跳 13、变速跑14、腰腹肌练习：悬垂举腿或仰卧起坐60--80次。
15、沙袋摆腿 16、全蹲＋半蹲 17、肩带力量、躯干力量、腰腹肌练习。
18、负重换腿跳，负重大步走，负重跑，负重跳台阶，跑台阶，大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地），蛙跳练习。
19、20—40米行进间快跑练习。
20、下坡跑练习。
21、让距离追赶跑60—100米，3—5次X3组。
22、短距离变速跑100—150米（30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑）， 3次X2—3组。
比赛1、先慢跑微出汗就可以。
2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3、做2、3个30米的加速跑（以上内容在比赛前20分钟做完）。
4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
5、这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
二、中长跑（800米为主）1、学生每6人为一组，共分2-3组。
2、学生练习节奏跑800米×3组，每圈要求1：30-1：40秒，女子每圈要求1：50-2：。
3、2000米节奏跑每圈要求2：00-2：10秒，每圈要求2：20-2：30秒最后200米冲刺跑。
4、“一般耐力”、“速度耐力”的交替训练来进行。
一般耐力就是有氧长跑训练；速度耐力就是主要练后程的冲刺，可以在训练中冲一冲150米、300米、600米等等。
另外还得加强全身素质、力量，比如腰腹、胳膊等等。
5、肢体的训练 1、头和肩 跑步动作要领——保持头与肩的稳定。
头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。
肩部适当放松，避免含胸。
动力伸拉——耸肩。
肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。
2、臂与手 跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。
手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。
动力伸拉——抬肘摆臂。
两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。
随着动作加快时越抬越高。
3、躯干与髋 跑步动作要领——从颈倒腹保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。
躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。
腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。
动力伸拉——弓步压腿。
两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。
躯干始终保持直立。
4、腰 跑步动作要领——腰部保持自然直立，不宜过于挺直。
肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。
动力伸拉——体前屈伸。
自然站立，两脚开立，与肩同宽。
躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖，保持一会儿，然后复原。
5、大腿与膝 跑步动作要领——大腿和膝用力前摆，而不是上抬。
腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。
动力拉伸——前弓身.两脚站距同髋宽.双手放在头后.从髋关节屈体向前.保持腰背挺直，直到股二头肌感到紧张。
6、小腿与跟腱 跑步动作要领——脚应落在身体前约一尺的位置，靠近正中线。
小腿不宜跨得太远，避免跟腱因受力过大而劳损。
同时要注意小腿肌肉和跟腱在着地时的缓冲，落地时小腿应积极向后扒地，使身体积极向前。
另外，小腿前摆方向要正，脚应该尽量朝前，不要外翻或后翻，否则膝关节和踝关节容易受伤。
可在沙滩上跑步时检查脚印以作参考。
动力伸拉——撑壁提踵。
面向墙壁约1米左右站立，两臂前伸与肩同宽，手撑壁。
提踵，再放下，感觉小腿和跟腱紧张。
7、脚跟与脚趾 跑步动作要领——如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。
正确的落地时用脚的中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌。
动力伸拉——坐式伸踝.跪在地上，臀部靠近脚跟，上体保持直立.慢慢向下给踝关节压力直到趾伸肌与脚前掌感到足够拉力.然后抬臀后重复.动作要有节奏，缓慢。
比赛赛前准备活动的内容，一般可先从慢跑开始（800米左右），然后做拉伸练习和关节活动操，再做专门性的跑步练习，譬如摆臂、踢腿、高抬腿跑等，使身体达到发热的程度。
在起跑前做一、二次短距离的加速跑，这有利于刺激内脏器官和肌肉适应快跑的需要，跑出好的效果。
假若不认真做准备活动，不但影响跑的效果，而且还会产生全身的不适应，很容易造成运动损伤而至途中退场。
三、跳远（全部） 1、双腿跳障碍物 在平整的跑道纵行排列10个障碍物，学生用双腿依次连续跳过每个障碍物。
障碍物的高度和间距因人而异，随着训练水平的提高而不断增加栏高和加长栏间的跳高。
2、屈膝跳 连续双脚跳起屈膝收腹，大腿尽量接近胸部。
3、高速度单足跳 双脚起动30米后高速度单足跳练习。
左右腿交替进行，培养运动员快速向前的跳跃能力。
4、负荷练习 可采用肩负中等负荷的快速深蹲，轻负荷的快速蹲跳起、双手提铃快速跳及沙坑内连续交换腿跳等，来增强学生的踝部和腿部肌群力量，提高跳跃能力。
5、十级跨步跳 双脚起跳记距练习。
双脚起跳，单脚落地，连续跨步跳。
通过此练习，不断改进技术动作。
6、蹲跳起（这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习） 跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。
然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，成弓型。
落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。
每次练习15～20次，重复3～4组。
（这是专项的力度） 7、纵跳摸高（这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法） 动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。
每次练习10次左右，重复3～4组。
8、蛙跳 是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。
动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。
两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。
连续进行5～7次，重复3～4组。
9、跳台阶 主要发展腿部力量和踝关节力量。
动作方法：两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。
一次可跳20～30个台阶，重复3～4组。
四、投掷（铅球）一、动力性练习组合：斜身仰卧起坐：20X3组 卧推 10X3组双腿负重屈伸：20X3组 悬垂转体 10X3组双臂负重上举：20X3组 50米加速跑3组这一组动力性练习负荷小、中强度、非常适应中小学运动员发展力量的训练，要求连续完成三组。
（这组练习不仅不易疲劳，而且还能重复多次。
二、发展爆发力训练与铅球技术训练结合：1．手指俯卧、连续抓不同重量的铅球。
2．用不同重量的杠铃快速前推、斜推、原地推不同重量的铅球。
3．连续蛙跳、阻力负重连续滑步。
4．负重进行体侧屈一体侧转的练习，用橡皮条牵拉完成技术动作，身体超越器械的练习。
5．负重半蹲起结合提踵的练习，持不同重量的铅球完成推铅球技术动作。
6．各种跳跃练习，快速跑练习。
