描写打网球时的动作（3句以上）
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风和日丽，太阳高照……在这晴朗的好日子里，我们“五大将领”开始了第五次“网球擂台争霸赛”。
我、陈晨、李稼豪、沈棋、于鸿江，五人摩拳擦掌，等待着比赛的开始。
我们依照老规矩，用抽签决定。
不知是老天帮忙还是运气翻倍，第一轮我轮空。
其余的两组分别由沈棋VS陈晨和李稼豪VS于鸿江。
第一组的两名成员，已准备就绪，只等裁判下命令。
“吁”的一声，比赛开始。
由沈棋先发球，只见他把手中的球向上一抛，顺势球拍“出击”。
对面陈晨也不怠慢，球拍向下一沉，当球下来的时候，他奋力的向上抬球拍，球也因此向上飞去。
沈棋急了，左跑右跑，不知道哪儿才好。
忽然，球飞速地向下落，沈棋还没反应过来就被“EXSHAIT”（CF中击中脑袋的意思）了。
沈棋悲愤、失望、悲哀地走下了场，他的样子，像一只几天没吃饭的“老鼠”，灰溜溜地回到座位上。
第二轮，由李稼豪对于鸿江。
两个老手不伦不类，都摆出老练的姿势，迎战对手，像两只都红了眼的“小公鸡”。
于鸿江抛起球来，横拍一劈，一一个下切球只向李稼豪“奔去”。
李稼豪不慌不忙地用反手抵了回去。
就这样，两个人，你不让我，我不让你。
好像都在心里不服气地说：“哼
小子，今天我倒要看看你到底有多大本事
”终于，李稼豪的脸上露出了得意的微笑，好像在说：“哈哈
太好了
你给我抓住把柄了，看我这下这么教训你
”果真不出作料，李稼豪打了个偏求，于鸿江费了好大的力气大了回去。
不偏不倚，正好落在李稼豪想要的那个位置上，李稼豪那肯放过这个机会。
只见他的脸一板，随之大喝一声：“蓄——力、——球——”就看见一个网球以“火箭十倍”的速度向于鸿江飞去。
于鸿江措手不及、惊慌失措，失去了夺冠的机会。
虽然，比赛的时间不长，但让比赛人员感受到了朋友之间的友情，也让观赛者们看到了一场充分发挥体育精神的两场一会和网球大战。
网球的动作描写
急急急
准备姿势，又叫运动姿态，一般是身高的四分之三，抬起脚后跟，与扎马步类似，但注意重心要放在前面，为的是在预判好后能第一时间启动。
所以运动姿态很重要。
关于你说的很累这个问题，是一个习惯的问题，练的多了习惯就好。
简述网球准备姿势的技术动作要点
1.东方式握拍法 ：亦称『握手式』握拍法。
优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。
缺点：反手击球时握拍位置必须移动，击球瞬间需作交换握拍位置。
2. 大陆式握拍法 ：对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便；但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机，否则呈反效果。
3.西方式握拍法 ：很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便；由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法。
三．球的旋转与种类 除平击球外，无论是正手拍或反手拍，在整个动作的过程中，若用劲打球，都会使球产生某种旋转，球的旋转方向与飞行抛物线及反弹后的方向，都有密切的关系，以下叙述欲使球旋转的动作： 正旋球 (Topspin) 或称 上旋球、高旋球 (Overspin)--- 从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还击，此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍。
反旋球 (Backspin) 或称 下旋球 (Underspin)--- 与正旋球相反，从球之上方往下切，动作由高而低的往前击出，球是背向飞行方向旋转，过网球速较慢，故上飘非行距离长，入射角小所以反弹得低，原地弹起或直线落下，低空滑过地面，乃依打击强弱度，拍面角度，动作长短来定。
切击球 (Chop shot)--- 使球拍成垂直，从上往下挥动，击打球之斜下方或正方，使球下坠的打法，通常此种打法是用在吊短球的战术。
平击球 (Flat shot)--- 以水平方式向前推动，加以下压，为快速球击法，较难控制，容易出界。
四．步伐 在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确的打击，网球运动乃具挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球，正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果，脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置，尤其是碎步，当球离身体很远需大步来移动，在接近时应改为小步，才能顺利取得深体与球间的距离。
五．击球位置及时机 击球位置，也就是击球点，预测球拍长度约有 80 公分，体会挥动球拍时手的延长，击球位置在身体侧前方 45 度处，即手能自然伸展的部位。
