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描写打气排球动作的句子

时间:2020-02-17 10:34

描写排球赛的优美句子有哪些

1、在快乐的初中,排球以崭新的姿态,强烈地奔入我的生活。

良好的弹性、可爱的形象和独特的外表,吸引着友爱的同学们一起玩耍、嬉戏、锻炼和练球。

美好的友谊之曲响在彼此的空间,荡漾在莘莘学子的内心,促进情感的交流。

部分同学在打排球时,感觉到的是一种热切如火的喜欢。

*-*-*-*2、见他稳稳地把球抛起来,再奋力打过去,对方拼力化解,我们的球员接球,回击,丝毫不敢有半点马虎。

天空中飞翔的球紧扣着观众的心弦,球向对方的场上飞去,近了,更近了

球与地面只有那么一点儿距离了,快

快呀

平时一瞬而逝的两三秒钟现在怎么如此难捱。

终于,我们听到了那个优美的声音“啪”随之而来的是一阵山呼海啸般的欢呼声:“胜利了

”“太棒了

”*-*-*-*3、在对巴西四分之一赛上,主场的巴西有几万球迷发出震耳欲聋的呼喊干扰中国女排的每一次发球,但“铁榔头”郎平稳坐钓鱼台。

她的镇定,是女排姑娘们力克狂飙,拼出胜局。

同样,又一次,郎平压住自己的心跳,带领姑娘们逆袭几天前打败自己的对手荷兰,杀入决赛。

*-*-*-*4、渐渐地,在日常的提高中,在平时的切磋中,我们在排球的航行中越走越远,越打越精彩。

“功夫不负苦心人”,在探讨中,在争论中,在取长补短中,我的排球生涯,发散着时光的香味,跟在日久弥香的日子里踏步而行。

排球的魅力,在匆匆而逝的流年里,时隐时现。

它不时督促我们向前迈进,走在追求无止境的生活里。

排球的吸引力,也在日益攀登的高峰里,让时光幸福,让日子舒心,让自己欢畅淋漓,打花了烦恼的、琐屑的、无聊的生活,获取了充实的、年轻的、奔放的时光。

有关排球的句子

关于排球的句子1.接着,老师又教我们怎样垫球,他让我们把脚叉开,半蹲下,手和身体保持45度。

然后利用脚的弹力,把球向上垫起。

起先,我按老师说的垫了两三下,可是那球却怎么也不听我的使唤,不是垫高了,就是从我的手中“逃脱”了,对方打过来的球,我也接不住,有时,为了救球,我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了,我又想放弃了。

这时,老师看见了,就对我说:“把球往上垫,而不是往旁边垫!”我看了老师示范的手势,我明白了,是我用力不对。

我记住了这一点,按照老师的指点,认真地做好每一个动作,越垫越好,排球在我和同学之间飞过来飞过去,最终,我垫出了65下的好成绩。

2.所谓排球就是一个冲了气的气球。

首先是哥哥发球,哥哥拍球过来,向我慢悠悠的飘过来我,我向球猛地一拍,球向哥哥飘去了。

打了半天,我和哥哥都累得满头大汗,还是没分输赢。

突然,哥哥给我来了一个“擦网球”,我连忙跑去救球,可是球太低了,扑在地上,这局我输了。

我和哥哥累的bxl,双方要求停止比赛。

初学者 打气排球的技巧

软式排球扣球时,少了“硬式排球”扣球手的包裹动作,是用全手掌包满球,击打球的后中上部(球的上方或后上方)。

由于软式排球球体轻,球飞行时易下沉,扣球人在选择起跳点时应特别注意。

另外,由于球体软,扣球时不能使用硬式排球的搓球技术动作。

而在使用软式排球轻吊球技术时,应注意适当加力,以防止手指陷进球体中,造成失误。

\ 击球打满手,甩腕要及时 由于软式排球具有轻、软等特点,因而在扣球有打不满手或甩腕动作慢时,球很容易平飞出界,这也是扣球动作软式排球与硬式排球较大的区别之处。

打气排球扣球时很容易打飞,有什么技巧可以扣得又狠又准而且不至于打飞出界呢

容易打飞原因很多,比如手型不对、击球点不对、挥臂方式不对等等,由于没有看到动作,无法判断,所以根据常规提出建议,一般来说造成这个问题的原因多数是因为手型不准确,没有用手掌包住球控制其方向。

1、多练习拍球,对着地拍球,球反弹回来是直接回手中,说明球的轨迹是直线,那么就是包住球了,然后可以在地上画几个相邻的圈(有篮球那么大就行),让后开始练习拍球,控制好方向让球的落点依次落在圈内,主要也是熟悉包球的手型。

2、自抛自打A,面对墙在地上画圈做标记,然后自己抛球自己站在原地扣球,打到圈内,距离要自己控制好,初期人离圈可以稍远(但不要超过5米),打到球比较准确的进入圈中了然后逐渐缩短距离,主要还是是熟悉包球的手型,并练习扣球的动作,有条件的话在人前面放一张羽毛球网,一方面是有网的感觉,一方面提高自己的击球点。

3、自抛自打B,在A练习的基础上增加难度,将球抛起后轻轻跳起扣球做A练习,不要跳太高,也不要太发力,先把空中动作练熟,在加大难度。

气排球如何才能大力扣球

排球垫球的动作要领 垫球是排球基本技术之一。

是接发球、接扣球以及后排防守的主要 技术动作,是组织反攻战术的基础。

垫球技术的熟练程度和运用 能力,是争取胜利的重要条件。

有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。

其中是各种垫球技术的基础,适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球, 在排球比赛中运用较多。

垫球 垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作.它在比赛中运用于接发球,接扣球,接拦回球,有时也用来处理球.是排球基本技术之一. (一)垫球技术要领 1, 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。

击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。

击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。

同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向. 2,体侧双手垫球 当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下 倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部。

3,背垫球 判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形与正面垫球相同,击球点要高于肩部。

击球用力是通过抬头挺胸,展腹后仰,带动手臂向后上方抬送而实现的.在背垫低球时,也可以屈肘,翘手腕动作,以虎口处将球向后上方垫起. 4,单手垫球 单手垫球多在无法用双手垫球的情况下采用.体侧单手垫球方法是一脚迅速向侧前方跨出一大步,重心移至跨出的腿上,以跨出腿的同侧臂迅速伸出,用虎口或小臂击球的后下部。

在体前可用手背平面击球,手臂要伸直,有抬击动作. (二)垫球技术练习方法 1,在简单条件下掌握垫球技术 (1)原地做徒手模仿垫球动作练习. (2)垫固定球.两人一组,一人持球于腹前,另一人用 垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求蹬腿抬臂协调用力. (3)自垫球.一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合. (4)抛垫球.两人一球相距4~5米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回. (5)移动垫球.两人一组,一人抛出不同距离,方向,速度和高度的球,另一人在移动中采取正面,侧面,跨步,低姿或背向等法将球垫回. (6)对垫球.两人相距4~5米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球. (7)对墙连续垫球.要求手臂角度固定,全身协调用力. (8)转换方向垫球.三人一组,三角连续垫球.可任意或按顺时针,逆时针的方向依次 垫球.先不结合球网,逐渐结合球网三角垫球. (9)二人一组,相距7~8米,一人发球,一人垫球. 2,在较复杂的条件下巩固垫球技术 (1)两人一组,一人向各个方向交替抛出两个球,一人移动将球垫回. (2)三至四人一组,迎面跑动连续垫球. (3)四人一组,三角跑动垫球. (4)连续防多球.一人向同伴前,后,左,右连续抛球,同伴连续移动垫球. (5)垫击从对方抛来的球. (6)垫击从对方发来的球. (7)垫重球.两人相距4~5米,甲抛球给乙,乙扣给甲垫球;乙将甲垫回的球接住,然后抛给甲扣,乙又将球垫回,如此交替练习垫重球. (8)传,扣,垫球综合练习.两人相距4~5米,甲传球给乙,乙扣球给甲,甲垫球给乙,乙传球给甲,甲扣球给乙,乙垫球给甲,如此交替练习. (9)移动垫扣球. (10)垫击扣球后再垫击吊球. (11)垫击对方从高台上扣过来的球. (12)三人一组接发球,调整传球练习. (13)三人一组垫,调,扣练习. 动作技巧:首先,要做好准备姿势。

判断好来球的落点之后,迅速移动到落点处,对正来球,成半蹲准备姿势站立,准备迎击来球。

接着要形成正确的手型,当球接近腹前时,两手掌根靠紧,两手手指重叠后手掌互握,两拇指平行手腕下压,两前臂外翻形成一个平面。

这样,在击球时,以腕关节以上10厘米桡骨内侧平面部位来承受来球的冲力,产生合理的迎、击球力量,使球柔和地垫出,以提高到位率。

然后要准确击球,当球飞行到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂,迎击来球,垫击球的后下部,身体重心随击球动作前移,击球点应保持在体前。

击球者要协调用力,针对不同的来球力量,应采取不同的用力方法。

垫轻球时,击球主要靠手臂上抬力量以增加球的反弹力,同时配合蹬地、跟腰动作,使身体的重心向前上方移动,整个手臂要适当放松,便于灵活地控制垫球的方向和力量;垫击中等力量来球时,要控制垫球的力量,主要靠来球本身的反弹力将球垫起;垫重球时,应采取收腹含胸的动作,帮助手臂随球后撤并适当放松,以缓冲来球的力量,在撤臂缓冲的同时,用微小的手臂和手腕动作控制垫球的方向和角度。

最后要掌握好手臂的角度,根据来球的角度和球所要垫出的方向、位置和落点,运用反射角近似于入射角的原理,调整手与地面的角度和左右转动手臂平面来控制垫球的方向。

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