怎样挑战身体极限 帮忙啊~~
挑战极限，就是往死里赶。
比如科学家测试人类百米短跑到9秒10以内，心脏就会爆炸、脚肌腱就会爆裂。
。
。
这样大家不是不都往死里跑
挑战身体极限到底好不好
好
看你回答的熬夜，你知道军队问什么药研发让军人三天三夜不合眼的药品吗
但是你要是常常拿就不是挑战极限了，那是习惯
不过晚睡觉的人币睡懒觉的人多活很多年,问什么
因为懒人睡觉大于10个小时，你一天睡8个，多俩小时
一年730个，医生拿100年算
就是73000个小时，大约3042天，8年多
接近生命的十分之一，也就是说 你别别人晚熟2小时每天，你会比别人多活接近十分之一的生命
如何挑战自己的极限（不局限于身体）
说明一下情况:我是一个宅男，性格内向，而且还有拖延症，这两
多和女孩子交流，每天保持笑容，尽量把事情做到最好，除了吃饭睡觉必要的事 以外，不要宅在家，多出去运动，就算散步也可以，只要一直坚持，你会发现，你的社交会很广泛，身体会很好，或者已经有了肌肉，脸上的痘痘没有了（如果现在没有，将来你肯定会有
），整个人感觉富有朝气
如何挑战自己的极限?
运动充满刺激和危险，人要战极限的精神，向极限挑战需要勇气，挑战极限不可避免地会有牺牲，挑战极限的道路充满艰辛，挑战极限应建立在对自身能力的认识之上，人类就是在不断向极限的冲刺中前进的，不断向极限挑战才会不断突破自己，追求完美也是向极限挑战
如何挑战自己的极限（不局限于身体）
说明一下情况:我是一个宅男，性格内向，而且还有拖延症，这两
专注于做一件事，做好一件事，你会发现自信、成就感的回归。
培养兴趣爱好，积极户外运动，身体健康才是一切活动的保障。
在周末给自己的一段闲暇时光，多去关心自己，为未来思考。
保证良好的睡眠，早睡早起，有规律的作息。
一直跟一个自己看着不顺眼的人在一个宿舍两年了，感觉在挑战自己的极限
嗯嗯
