形容心情紧张害怕的句子
我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。
脑子一片空白。
形容“心情很紧张害怕”的成语有哪些
1、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。
我的心一直悬着。
直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
2、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。
站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。
我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。
我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着… 3、她屏住呼吸，一动也不敢动。
只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。
似乎要碎裂了般的疼痛。
她紧紧地闭住眼睛。
4、今天，我们要进行。
天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。
我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。
我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
5、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。
写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
6、人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。
我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的在不停地跳跃着，而且越跳越快。
好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张
” 7、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
8、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。
如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是…… 9、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。
这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
10、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累…… 11、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。
不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受
12、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。
太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。
看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
13、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。
我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
14、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。
合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
15、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
16、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。
一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。
回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
17、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
形容心情很紧张害怕用什么样的成语
形容紧张害怕的心情的词语有很多，如：1、惊恐万状【拼音】：jīng kǒng wàn zhuàng【释义】：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。
形容害怕到了极点。
【出处】：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。
”【例句】：大家定睛看时，原来是一群野雉，象是大敌袭来，～地向南飞去。
★曲波《林海雪原》三十四2、惊慌失措【拼音】：jīng huāng shī cuò【释义】：失措：失去常态。
由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
【出处】：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。
”【例句】：遇到危险情况，应该沉着冷静，不要～。
3、心慌意乱【拼音】：xīn huāng yì luàn【释义】：心里着慌，乱了主意。
【出处】：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。
”【例句】：这件不该发生的事出现了，让他～。
4、张皇失措【拼音】：zhāng huáng shī cuò【释义】：张皇：慌张；失措：举止失去常态。
惊慌得不知怎么办才好。
【出处】：清·采蘅子《虫鸣漫录》：“遍索新郎不得，合家大噪，远近寻觅，廪生与表妹亦张皇失措。
”【例句】：不管风浪多大，他也不会～的。
5、手足无措【拼音】：shǒu zú wú cuò【释义】：措：安放。
手脚不知放到哪儿好。
形容举动慌张，或无法应付。
【出处】：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。
”【例句】：正忧疑不定，忽报宋兵到了，惊得～。
★清·陈忱《水浒后传》第十二回6、不知所措【拼音】：bù zhī suǒ cuò【释义】：措：安置，处理。
不知道怎么办才好。
形容处境为难或心神慌乱。
【出处】：《论语·子路》：“则民无所措手足。
”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。
”【例句】：程仁呆了，这个意外的遇见，使他一时～。
★丁玲《太阳照在桑干河上》7、失魂落魄【拼音】：shī hún luò pò【释义】：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。
形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
【出处】：元·无名氏《看钱奴》第二折：“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。
”【例句】：那知我福气薄，叫神鬼支使的～。
★清·曹雪芹《红楼梦》第一百七回8、 杯弓蛇影【拼音】：bēi gōng shé yǐng【释义】：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。
比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
【出处】：汉·应劭《风俗通义·世间多有见怪》：“时北壁上有悬赤弩照于杯，形如蛇。
宣畏恶之，然不敢不饮。
”【例句】：金玦厖凉含隐痛，～负奇冤。
★清·黄遵宪《感事》诗9、 惶恐不安【拼音】：huáng kǒng bù ān【释义】：惶：恐惧。
内心害怕，十分不安。
【出处】：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。
”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。
”【例句】：①第三世界国家日益强大；超级大国都感到～了。
②社会秩序不安定；老百姓居家过日子也会～。
10、 惴惴不安【拼音】：zhuì zhuì bù ān【释义】：惴：忧愁、恐惧。
形容因害怕或担心而不安。
【出处】：《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。
”宋·周孚《铅刀编·滁州奠枕楼记》：“乾道八年，济南辛侯（辛弃疾）自司农寺簿来守滁……民之居茅竹相比，每大风作，惴惴然不自安。
”【例句】：大家都认为这是震南村第一个大灾难，愁眉苦脸，～。
★欧阳山《苦斗》六七
形容紧张害怕的心情的词语有哪些
踌躇不安 踌躇不定 坐卧不宁 坐卧不安 惴惴不安 如履薄冰 心烦意乱 心神不定
用什么词语来形容紧张害怕的心情
惶恐不安 毛骨悚然 心惊肉跳 惶惶终日 胆战心惊 寒心酸鼻 心惊胆战 惊慌失色.惊天动地.惊心动魄.惊魂未定.惊弓之鸟.大惊失色.畏缩不前.触目惊心.心有余悸 紧张兮兮、张口结舌、语无伦次、吞吞吐吐、神色慌张、面如土色、面白如纸\\\\无所畏惧惴惴不安 坐立不安 恐惧 惊悚 胆战心惊 心惊胆战 心惊肉跳 惊恐 惊慌 惊吓 惊弓之鸟 闻风丧胆 望而生畏 惊魂未定 惊慌失措 魂飞魄散 大惊失色 肝胆俱裂
