
想赖床,不想起床怎么形容
【睡懒觉】的句子如下:(1)上学后,他像变了个人似的,朝闻夕改,把过去睡懒觉的毛病彻底改正了。
(2)与其早晨睡懒觉,不如出去做运动。
(3)他是猪,一只当之无愧的猪
因为,他整天睡懒觉
(4)正大光明睡懒觉:过度睡眠真的会让人感觉更加疲惫
(5)不要睡懒觉,不和太阳一同起身就辜负了那一天……“勤奋是好运之母”,反过来,懒惰就空有大志,成不了事。
塞万提斯 (6)老师,今天是教师节,您在睡懒觉吗
我们乖,不打电话吵醒您,您多睡一会儿吧
(7)他是猪,一只当之无愧的猪
因为,他整天睡懒觉
(8)工作狂如果以为周末睡懒觉能弥补一个星期的睡眠不足,无疑是自欺欺人。
(9)部队里每天都得早起出操,不像在家里可以逍遥自在的睡懒觉。
(10)正大光明睡懒觉:过度睡眠真的会让人感觉更加疲惫
(11)工作狂们自以为是地认为他们在周末睡懒觉就可以弥补缺少的睡眠。
(12)山君在树下打呼噜,睡懒觉。
(13)我的短信来相告,立冬已来到。
长夜要知道,不能睡懒觉。
阳光温暖照,不再心烦躁。
衣裳要多套,热水袋要常抱。
见我短信你笑一笑,这样才能年轻又俊俏。
(14)周末到,睡懒觉,幸福乖乖跟你跑。
乐事多,烦恼少,男更英俊女更俏。
好运来,倦意消,心想事成步步高。
感情顺,兴致高,休息娱乐两逍遥。
(15)周末到了就是好,早上可以睡懒觉;逛街购物玩通宵,快快乐乐心情好;我的祝福已送到,愿你事业步步高,周一继续赚钞票。
(16)“饭饭”睡懒觉还没醒哦,请稍后回来哦。
(17)又是一个周末到,全身放松真逍遥;先陪老婆睡懒觉,再陪儿子来打闹;哥们姐们聚一聚,吃点喝点把舞跳;两天时间飞快过,期盼下个周末到。
周末快乐
形容晚睡早起的句子
不是有那句话么,起床懒的都是说,太阳都晒屁股了。
你这天天起这么晚是不是快晒成包公腚了。
我非常非常的不喜欢赖床,却每次起床来的时候都失去意识起不来,闹钟响了又响,一直到我迟到了还是很难起
这不是病,这是拖延症,是懒床的习惯,你的精神状态都太放松了,试试晚上跑个步,洗个澡,早点休息,然后等你听到闹钟的时候,什么都别想,只管用一秒钟时间马上从床上坐起来就行,坚持
或者,你多调几个闹钟,把它们放到离床很远的地方,或者客厅
逼得你不得不起床关掉它
怎样克服懒床
懒床好处。
懒床有五大危1.易致肥胖:经常懒床贪睡,又不合理饮食,加上运动,能量的储备就会大于消耗,以脂肪的形式堆积于皮下,只需一年左右时间,会发现自己成了一个胖子。
2.破坏生物钟效应:有这样一个实验,让一个上日班的人接受激素的检测,结果显示:下丘脑及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚的浓度相对较高,而夜间至黎明却相对较低。
中、晚班工作者则相反。
如果平时生活较规律,逢假日却睡懒觉,就会扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动。
3.影响胃肠道活动:一般来说,一顿适中的晚餐,到次晨7时左右基本消化殆尽,此刻,胃肠按照肌体的“饥饿”信息开始活动起来,准备接纳和消化新的食物。
可是懒床者因为舒适的睡意湮没了食欲,宁可让肚子空着也不愿起床进餐。
日复一日,很容易发生胃炎、溃疡和消化吸收功能不良等疾病。
4.肌张力低下:肌体经过一夜的休息,早晨时肌肉和骨关节通常变得较为松缓。
如果醒后立即起床活动,一方面可使肌组织张力增高,以适应日间的活动;另一方面,通过活动肌肉,肌肉的血液供应增加,使肌组织处于活跃的修复状态,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢物排出。
国外运动学医师做过对比,迟起床者肌张力每每低于一般人,懒床者的肌肉爆发力不足,动作反应迟缓。
5.呼吸“毒害”:卧室的空气在早晨最混浊。
空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳水气和灰尘等物。
不言而喻,这些不洁成分会给肌体带来麻烦。



