我的腿法很厉害
当然是两条腿都练了，你看甄子丹双腿就都很厉害，但可能有些人可能偏重一条腿，这很正常，就像有人是左撇子，像贝克汉姆的金左脚，人体器官总有使力不均一的地方，有些腿功好的人就是一条腿更出色一些，但必须有另外一条腿配合，金鸡独立是玩不转的。
中国有什么厉害的腿法
腿法是有实际战斗力的，像散打王柳海龙就是挂腿法著称。
不容易练好，需要长时间的刻苦。
如果说腿法没有实战意义的话，那跆拳道就没有防身意义了。
跆拳道侧重于腿法，用于防身格斗也就成效太慢，俗话说“一年的拳三年的腿”，也就是说练习腿法要比练习拳法难，不容易快速掌握。
一般将跆拳道用于实际搏斗的话，要训练2、3年的时间。
腿法练好的话杀伤力很强，我的一个朋友165身高，踢球时跟一个175的人打架，一个高边腿就踢掉了对方三颗牙。
但是在实战中腿法用的不好也就跟对手机会，俗话说起腿半身空，一起高腿你身体的空档敞开，很容易受攻击，重心只有一个腿支撑，容易倒地，这都是腿法的弱点。
而中国散打训练效果快，威力大，也就在于拳、腿、摔的结合。
所以一般在双方实力差不多的情况下，腿法尤其高腿的使用都是很谨慎的，抓住对方漏洞采用腿法给予最大伤害，甚至一击成功，这是腿法的一个原则。
什么腿法练的厉害
剑法：天外飞夺命十三剑刀法：神刀斩，灭绝十字刀，天刀刀，魔刀枪法原百击指法：二指弹，六脉神剑掌法：如来神掌，降龙十八掌，排云掌，摧心掌，修罗天煞掌腿法：天残神腿，风神腿，心法：圣心决，天地交征阴阳大悲赋，战神图录，长生诀，梦幻无极，九阴九阳护身功法：金刚不坏神功，先天罡气，
怎样练好腿法、
腿 法俗话说南拳北腿，腿法在少林武术中很重要。
尤其是初学少林武术的人，应该在腿法上下一番功夫。
腿法比手法难度大，用途也广。
在学习腿法之前，必须先练好腿法初功。
(一)腿法初功1．正展左脚立地腿要直，右脚放在同腰高的窗台或凳子上，勾脚尖，膝盖绷直，双手按膝盖，上体向前缓缓俯压，约停几分钟，上体复原位。
再俯身按压膝盖数次(图37)。
腿然后换俯按。
每日清晨约练10-15次。
2．侧展左脚立地，腿伸直，右腿放在同腰高的台阶或凳子上，勾脚尖，膝盖伸直，左手叉于腰侧，右臂屈肘，右手握拳，上体向右侧压(图38)。
依此法反复压35次，即可换腿。
3．侧刁 此功是侧展的继续，侧展练三个月后，可以逐渐改练侧刁。
方法同侧展，但脚的高度要上提到与肩同高，左手上架于头顶之上，右臂伸直下垂，上体缓缓向右侧屈，使头部向右脚尖靠拢。
右腿必须挺直，上架的左手去刁抓右脚尖(图39)。
依上法反复练习3。
5次即可换腿。
4．反翘两手向前扶一横杆或台阶，左腿支撑，右腿伸直向后上方慢慢翘起，右脚面绷平，上体前俯(图40)。
练3～5分钟即可换腿。
5．探星先做展腿动作3。
5次，稍停片刻，可练此功。
其练法是：面对墙壁，左腿支撑，右脚高举伸直，脚跟靠墙，两手抱住小腿下部，上体向前贴靠右腿，前额向右脚尖靠近(图41)。
初练时，不可过分用力。
每练三次休息半刻，再继续进行，两腿轮换。
6．侧探星其方法同侧刁，只是脚尽量向高处架，上体尽力挺直(图42)。
7．蹲搬左脚向前迈一步，全腿伸直，左脚跟着地，勾脚尖；右腿屈膝下蹲，两手握左脚掌，使上体向前俯(图43)。
8．睡搬两腿姿势同蹲搬。
左手托腰，右手握住左脚掌，上体前俯时，缓缓向左伸转，使头右侧尽力靠近左脚尖，形似睡势(图44)。
稍停片刻，上体复原，再做第二次。
两腿轮换。
此功宜在早晨练习；每天练5～7次。
9．悬搬右腿直立，左腿屈膝提起，左手抱住左小腿上部，右手握住左脚外侧，使小腿与大腿，大腿与胸部尽量贴紧。
上体不可东倒西歪(图45)。
10．背搬①左腿直立，左手托腰，右腿屈膝提起，右手经右小腿后面，握住右脚外侧(图46)。
②然后，右手握右脚，使右腿向体右侧缓缓上举，右脚尖尽量向头右侧靠近，左臂伸直侧上举，维持平衡(图47)。
11．双岔两腿左右分开，屈膝下蹲，两手扶地，使重心缓缓下降，两腿向两侧慢慢伸直。
脚尖朝上，两脚跟着地，上体挺直，目视前方(图48)。
练此功时，切记不能过分用力，以免损伤韧带，影响健康和练功。
12．前后岔两腿前后分开，两手扶地，使重心缓缓下降，前腿伸直，脚尖朝上，后脚绷直，脚面着地。
然后，上体挺直，两臂侧平举，目视前方(图49)。
(二)常用腿法1．蹬腿两脚并立，两手握拳，抱于腰间，右腿向前上一步，左腿屈膝提起，以脚跟领先向前蹬出(图50)。
然后换蹬右腿，两腿轮换做10～15次。
2．正踢也叫前踢。
两臂侧平举，左脚向前上一步，右脚伸直勾脚尖，向前上方蹬踢1图51)。
右腿下落后，再依上法踢左腿，轮流练踢，每日早晨练踢10～20次。
3．侧踢左脚上前半步，上体右转，同时，右脚伸直，勾脚尖向左耳侧踢起，左拳由外向上划弧，上架于头左侧上方，右臂屈肘向内横穿，贴于腹前(图52)。
右腿落地后前上半步，脚尖外摆，上体左转，同时左脚伸直勾脚尖，向右耳侧踢起，右拳由外向上划，上架于头右侧上方，左拳屈肘、向内横穿、贴于腹前。
以上法 轮流侧踢，每次各练10～15次。
。
4．倒踢两手握拳，两臂侧平举，左脚向前上半步，右脚向后踢，后踢的脚尽量靠近头后部，使上体与脚成半弧型(图53)。
依上法者倒踢左脚。
5．前弹腿一脚直立，另一腿提膝，脚面绷平，向前弹踢，同时两手握拳，抱于腰间(图54)。
弹腿不可过高，一般弹击对方下肢。
6．侧弹腿也叫侧踹。
先抬右脚向前半步，上体右转，同时，抬左脚体转向左侧弹蹬，高不过膝。
左脚落地后再前上半步，上体左转，同时抬右腿向右侧弹蹬。
以上动作轮流向左右弹蹬。
每天早晨练习较宜，每次各练10-15分钟。
7．空弹腿左脚向前上步，再抬右脚向左横上一步，速起左脚向左侧前上方弹踢(使全身腾空)(图55)。
切记落地时必须以两脚前脚领先着地，两手握拳，护于腰间。
落地之后，左脚向右横上一步，起跳，速起右脚向右前上方弹踢(全身腾空)，两拳仍抱于腰间。
8．外摆腿两脚并立，两臂侧平举，左脚向左前上一步，同时抬右脚向右侧向外上方踢摆(图56)。
右脚落地后再向前上半步，再抬左腿向左向外侧上方踢摆。
9．里合腿也叫里摆腿，两脚并立，两臂侧平举，左脚向前一步，抬右腿向左上方弹摆，使脚尖尽量向左耳侧靠拢，脚尖内勾(图57)，右脚落地后，再向前上半步，抬左脚向右上方踢摆，脚尖内勾，使左脚尖尽量靠拢耳右侧。
10．前扫腿左腿向前上一步，屈膝全蹲，上体前俯，两手扶地，右腿伸直，脚掌着地，以左脚前脚掌为轴，抬右腿由体右侧沿地面向左往后返前扫一圈(图58)。
11．后扫腿右腿屈膝全蹲，左腿伸直，两手扶地，以右脚掌为轴，抬左腿扫一圈(360度)。
腿法很厉害的人用一个单词怎么说
铁扫帚功其次还有足射功、腿踢功、蛇形术(蜈蚣跳)、跳跃法(登高超远法)、踢椿功、飞行功、一线穿、蹿纵术、跑板功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术...望采纳
