工作餐的诗句
加油的口号喊了许多年还是你最实在——工作餐虽然经常是盒饭。
一碗白米，几坨小炒，绿菜、红椒、肉片花色也还齐全。
充电卡路里，喂饱发动机，挽起袖子还得开干。
让碳水化合物的伟力举起大厦，用ABCD的营养改换八方容颜，放眼看——未来的好日子早已万马腾欢
表达午餐的句子有哪些
呵呵。
不是称楼主为懒人。
只是懒人食谱简单易做好吃不贵。
希望你会喜欢。
祝你每天好心情。
懒人食谱——超懒型 第一道：白菜羊肉 原料：白菜、羊肉片（去超市买切好的，就是供涮羊肉用的那种，省得再切了） 调料：盐、味精、芝麻油（如果还嫌麻烦后两种愿意省就省了吧） 制作： 1.炒锅上火，加清水煮开。
2.白菜用手撕块，抛入水中。
3.水再开后加入羊肉，煮开后加盐、味精出锅盛入汤碗，滴入芝麻油，上桌。
渊源： 此菜和涮羊肉关系密切。
第一次做其实就是处理涮羊肉剩下的白菜羊肉各一盘，食之感觉味道颇佳，遂列入本人的《懒人菜谱》，今年冬天没少吃了。
懒人食谱---三油拌饭： 剩饭蒸热，用酱油，香油，辣椒油调拌。
即可食用。
若放少许猪油，味道绝佳。
懒人菜——蒜泥羊肉 原料：羊肉五、六百克（以肋扇肉为佳） 调料：大蒜、盐、醋、芝麻油 制作： 1.大蒜剥皮后放入蒜臼中砸碎（砸时加少许盐），倒入小碗中加盐、醋、芝麻油调成蒜泥。
2.羊肉切大块放入开水中煮熟。
3.羊肉捞出，切成条，码入盘中上桌，沾蒜泥食用。
4.如果嫌调制蒜泥麻烦，可以直接沾盐，近乎维族菜——白水羊肉。
腐乳排骨 原料：猪肋排约五、六百克（买时请售货员代为斩切成块） 调料：盐、白糖、味精、南酒、淀粉、豆腐乳汤（如果感觉汤汁太少可以捏碎一块豆腐乳。
注意用北方鲜红的那种，南方黄唧唧甜兮兮的那种我没用过，不知道做出来什么味） 制作： 1.排骨块放入盘中，加入各种调料，用手抓匀。
注意豆腐乳汤是咸的，盐要少放。
2.放入蒸锅中，蒸30分钟。
以出现蒸汽开始计时。
如果感觉排骨块斩切过大，蒸的时间适当延长。
3.时间到，出锅上桌。
如要求美观，可以将排骨块夹入另一盘中摆放整齐，周围加以香菜叶之类的点缀。
懒人食谱--冲鸡蛋汤： 放一个鸡蛋在碗里打开，放上盐、味精、酱油、香油，然后用开水倒进去，倒的时候用筷子不停的搅拌，就成了。
鱼的懒人做法。
本人先说一道“清蒸鱼”，也算是抛砖引“鱼”： 原料：鲜鱼（鲤鱼、鲳鱼、鲂鱼、武昌鱼均可）一尾，葱丝大量，姜丝及水发木耳适量（此二项可省略） 调料：植物油、花椒、盐、味精 制作： 1.鱼收拾干净，体侧打花刀（鲤鱼可去除腥线，体宽的鱼打菱形花刀），抹上盐及味精，放入盘中。
鱼身上下及膛内放置大量葱丝及适量姜丝。
2.炒锅上火，倒入油，热后撒入大把花椒，炸糊，离火，用菜铲将花椒清除丢弃。
3.将炒锅中的油均匀地浇到鱼身上，木耳亦摆放其上，连盘子放入蒸锅。
4.蒸15min，以出现蒸汽开始计时。
如所用鱼为明显小于500g的鲳鱼之类，10min足矣。
5.时间到，端出上桌。
速冻饺子当然是懒人冰箱中常备之物，我在使其熟化过程中把做法稍稍改进了一下，免得常吃倒了胃口。
一、汤煮法：先以油、葱花、菜叶之类炝炝锅，再加水烧开，下入饺子煮，出锅前加点盐、味精，并根据自己的口味加点辣酱什么的，总之类似北方馄沌的做法。
再简化就是普通煮法煮熟后连汤盛入汤碗中，加香菜、虾皮、醋、盐、味精、辣酱（可增减），亦可。
连汤食用。
二、生煎法：平底锅或底相对较平的炒锅（代用品，效果不好）加底油，加热后将饺子（不必化冻）整齐摆放其中，加水，加锅盖小火慢煎至熟，其间注意水量别糊了。
不可翻动。
如在出锅前浇点和了面粉的水（注意别用水淀粉）并继续加热至水分基本蒸发，饺子底部会出现一层非常诱人的“嘎渣”。
烤鸡腿 从超市买来鸡腿，抹点酱油和盐，最好放一会入味。
放在烤盘中在烤箱里烘烤(鸡腿表面抹点油)，每15分钟翻面，一般翻3-4次就可，最后加点烧烤酱或孜然粉之类的调料。
简单吧，我常做。
懒人食谱——素食篇 懒人食谱，是素食的，估计小女孩们会喜欢的。
我弄了一个蔬菜饼，感觉还行，起码吃完没了罪恶感呀，哈哈。
不发胖有美味又有营养，这素食的菜谱大家也看看吧，呵呵 主食类 花样多多又好吃的蔬菜饼 蔬菜饼的做法最简单也花样最多了，只要你想得到的蔬菜，都可以扔进面糊里去。
一般的主料是： 面粉适量（按一半面粉一半蔬菜来配） ，白豆腐干1~2块切薄片（这个是必需的） ，榨菜丝十根切碎丁儿 ，黄瓜半根或一根擦丝或切细薄丝 ，姜小半块擦茸或切碎 ，泡打粉一小匙（这个是为了让饼吃起来松松的象嚼云一样，口感好，不过要费一些油） ，盐一匙 ，蘑菇精半匙 好了这是最基本的配料了，要是有时间或者有兴趣，还可以加什么素鱼素虾素肉酱、香茹木耳小白菜什么的，不过有两个原则：一是菜量不要超过总量的一半，按一半菜一半面来加；二是菜都要切细薄或切小碎块，菜叶可以撕碎一些，容易熟也容易入味。
做法： 1、把所有的料统统扔到一个大碗里，加适量水，然后搅拌~~~搅拌~~~搅拌~~~ 一直搅到用筷子挑一撮菜面糊起来时，那个面糊要滴不滴似滴非滴的就OK了。
2、平底锅倒上一匙油，热，倒一小堆面糊进去，用锅铲塌平塌匀，然后就等这面变黄脆了就翻面吧，那一面又变黄脆了就起锅吧，切成小块就可以吃啦。
至于汤呢，更简单，只要是青菜就行，水开了扔进去，加一点盐，开了起锅时加一点蘑菇精和两三滴油就OK。
这个汤要清淡，不然配饼就油腻了。
也可以用豆浆来代替。
菜可以头天晚上洗好放在冰箱，早上多花半小时就可以吃好喝好了。
我的经验是早上早点起来，快乐心情做好饭菜吃，然后坐着闭眼歇一歇就可以上路工作啦。
超下饭的蕃茄烧冬瓜 咳…………先说一下，这个菜卖相不大好，但是下饭超好吃，这一周我已经做了四次了，每次都被扫光光。
赫赫，本来想取个好听点的名字，但是最近脑袋有点打结，加上这个菜的产生也不那么光彩……就是那天到做菜的时候才发现冰箱里只剩下一块冬瓜和两只小可怜的蕃茄，然后想都没多想就本能反应把它俩拉郎配炒一锅里了。
没想到好好吃呢……^0^…… 好了言归正传： 原料： 1、冬瓜三两去皮切3*2公分大小的薄片，中小型西红柿2只去蒂切小丁。
2、姜末适量（>_<……莫莫MM不要头大亚），生抽或白酱油1匙，盐3\\\/4匙。
做法： 1、热油锅下冬瓜片煎至大半软，沥油铲起。
2、在余油中爆香姜末，加西红柿丁、盐翻炒出红糊，加冬瓜片、生抽或白酱油，焖至冬瓜趴趴即可起锅。
注：这个菜不必加味精蘑菇精之类，西红柿+盐就是最好的天然鲜味精。
懒人食谱--山药豆腐 这个是随便做出来的，没想到还满好吃。
原料： 1、山药半根去皮洗净切滚刀块。
2、嫩豆腐或不老不嫩豆腐一块随便切大块。
3、生抽3匙，盐适量。
4、姜末若干。
做法： 热油锅爆香姜末，再同时丢山药、豆腐进去略翻，加生抽、盐翻炒一下，盖锅盖焖3~5分钟后即可起锅。
特点：滑嫩清爽，极其简单。
香喷喷的西芹土豆泥 原料： 1、中型土豆5～8个，洗净去皮，加一匙盐放高压锅压至出汽即可。
（锅内的水大半盖住土豆，） 2、西芹杆子一根，沿杆子正切成5毫米宽的小丁儿。
3、姜末少许。
4、盐、蘑菇精适量。
做法： 1、油锅爆姜末、加西芹丁儿炒一炒。
2、用漏勺捞起高压锅里的土豆，放入炒锅内和西芹拌一拌。
3、加盐一匙、蘑菇精半匙调和。
4、中火盖锅3分钟即可。
特点： 绵中有脆，香美可口。
后记： 这个菜水分控制很重要，干了加一点压土豆的水，水多水少口味不一样。
老人孕妇和小孩子也可以吃——水加得很多的土豆糊，就是糊里头西芹要换成本地芹菜，杆子很细的那种，弄细碎一点，不要多就可以了。
很好吃，也很养人，不过吃太多容易长胖。
白菜狮子头 大白菜………………1个 豆腐…………………2块 生姜…………………5片 红辣椒………………少许 面粉…………………少许 调味料 酱油…………………3大匙 蘑菇精………………1／4匙 盐……………………少许 做法： 1、豆腐用刀拍碎，以白纱布包之，挤出水分。
2、生姜切成细粒，放入豆腐中，加盐、蘑菇精后，分成8份，每份捏成圆球型，上面蘸面粉，放入熟油中炸至金黄色即可捞起。
3、白菜洗净切4半，再切2厘米长（10厘米＊2厘米）。
热油锅先放姜粒、酱油爆香，再放白菜。
加半碗水，以小火炖10分钟以上，再放入豆腐丸、红辣椒、立刻加盖5分钟不翻动，然后轻轻放入碗入即可。
后记：此菜成功地令一位最不喜欢吃豆腐的朋友开了豆腐禁。
而且每次请客，这个菜都非常受喜爱，常常第一个被扫光。
懒人食谱-红香绿玉 别看名字唬人，其实就是荷兰豆炒素火腿。
原料： 1、200克素火腿1\\\/2根，切2~3mm薄片，再将圆形正中一刀，改成半月形。
2、荷兰豆（就是那种嫩绿嫩绿的扁豆）洗净，去头尾，掰成1.5cm长的小段。
3、姜末适量 4、生抽或白酱油1~2匙。
盐适量。
做法： 1、热油锅下姜末爆香，下素火腿片煸一煸。
2、加荷兰豆、加盐、生抽或者白酱油炒一炒，盖锅焖1~2分钟即可起锅。
变化： 0、西红柿切块，下热油锅炒一炒，加适量盐，炒出香糊糊即可先盛起备用。
2、再如上所述煸素火腿片、加荷兰豆、盐、生抽，略翻炒，再加西红柿糊拌匀，如果汁太多，就加一点淀粉收汁后即可成锅。
特点：清爽与香醇同享，红绿交映，解谗同时养眼，嘻嘻。
三色丝 原料： 1、千张切细丝，黄瓜切中细丝，榨菜头切细丝。
2、姜丝适量，盐、生抽或白酱油、蘑菇精适量。
做法： 爆姜丝、榨菜丝起香味，加千张丝略炒，加盐、生抽或白酱油、蘑菇精适量，再加黄瓜丝略炒，盖锅焖1~2分钟即可起锅。
特点： 白、绿、茶三色素雅，千张吸收了黄瓜的清香和榨菜的浓香，形成一种特殊的乳香。
清爽中带着醇香，很有特色。
变化： 1、可以加青、红椒丝进去，更好看，也别有好味。
青红椒丝下锅的时间在千张丝之前，榨菜之后。
2、也可在爆姜丝前加干红椒丝爆出糊香。
3、起锅后可在菜上面加一小把香菜段。
4、胡萝卜丝、白萝卜丝、千张丝和青红椒丝在一起也是不错的搭配，下锅的次序分别是：青红椒丝、胡萝卜丝、千张丝、白萝卜丝。
总结： 看出啥规律没
赫赫，针对千张干、易吸味、易糊锅的特点，通常先下的是容易爆香或不易熟的菜，中间加千张略炒吸味，之后加的一般是较润、水分较多的菜，这样正好平衡了千张的干，而且有了一定水分，对调和整体味道有推波助澜的作用。
那位快友也有懒人食谱欢迎跟贴。
另附一超级懒人食谱： 最最方便快捷的：超市或小店花1块多钱买包华龙面，撕开塑料包装，缓缓将面饼挤出（注意不要用手直接接触面饼，以保证干净卫生），张嘴直接啃食面饼即可。
口重的同志还可以取出调味包（最好用筷子夹出，以保证干净卫生），撕开封口，根据口味需要，均匀撒适量调味料于面饼之上。
面饼吃完后，塑料包装里会有大量面饼碎渣，可将包装轻拉整齐，右手轻拈包装底部，左手轻托包装上部（左撇子的同志可相反），仰头并张大嘴，同时保持倒置态势高举包装过头顶，将面饼碎渣缓缓倒入口腔中（注意不要使碎渣直接进入喉部，以防气管痉挛，引发剧烈咳嗽）。
仔细咀嚼，味道绝佳
1、懒人炒蛋： 做法：鸡蛋数目随意，根据鸡蛋数目而定，锅内放入尽量少的油。
将油烧得微热，把鸡蛋直接打锅里，用筷子搅和，等鸡蛋凝固后立即盛出，不要太久，否则不够嫩。
撒上点胡椒和盐即可。
用来拌饭和拌面，好吃
进入娱乐时尚论坛 2、鸡蛋炒豆腐 做法：锅内加油，烧热，放入嫩豆腐一块，用勺子边捣边炒，打入鸡蛋一个一起炒均匀加盐、味精调味，盛出即可，黄白相间，好吃好看，适合拌饭。
3、碎椒炒蛋 做法：尖椒数个剁碎，放入碗中，再打入鸡蛋，加入少许盐、胡椒调味，搅拌均匀，锅内放油加热，倒入搅拌均匀的蛋液，炒熟。
下饭
4、蛋粥 做法：剩饭倒入锅里，加水煮成粥，打入鸡蛋搅拌，煮稠一点，加点儿盐、胡椒、鸡精，撒上葱末。
二、虾 虾可是好东西啊
不是有一句话说“男人吃虾，女人吃蟹”吗
其实不管是男是女，对这么营养丰富、又好吃的东西，谁肯轻易放过呢
现在介绍几种懒人吃虾的好办法，省事、简单、解馋
1、白灼虾 做法：虾洗净，水烧开。
放虾入水，变红捞出，蘸醋吃。
2、微波虾 做法：虾洗净，晾干，放入微波炉，小火加热即可，将姜末、醋、香油混合成调味汁，吃起来清香扑鼻。
专家视线： 人体免疫力的高低受多种因素影响，其中营养因素起着十分重要的作用，运用营养手段来调节人体的免疫状况，提高机体抵抗力十分重要。
拿鱼虾类食品举例，这类食物中富含蛋白质和微量元素硒，蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，参与免疫组织和器官的构成；微量元素硒是一种抗氧化剂，硒缺乏可降低机体的抗感染能力。
2006-05-18 19:51:38阿斯旺·绿豆粉1号&波粒2象性 三、黄瓜 黄瓜你喜欢吃吗
它口感爽脆，颜色悦目；而且，热量低，除湿利水，清热解毒。
夏天多吃黄瓜，可谓一举多得，偷懒也偷得有道理。
1、黄瓜三明治 做法：两片面包涂蛋黄酱夹黄瓜片吃。
2、酸奶黄瓜 做法：黄瓜切丁，用酸奶拌一下。
3、盐黄瓜 做法：黄瓜先拍扁，再切碎，加盐。
专家视线： 结合夏天的特点，不要吃很油腻的东西，尽量做得清淡一些，可以适当地吃一些凉拌菜，搁一些调味品，调节一下口味，如醋和香油。
黄瓜在夏天有清热的作用，而且利口，增食欲。
2006-05-18 19:53:45阿斯旺·绿豆粉1号&波粒2象性 四、西红柿 西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。
进入娱乐时尚论坛 1、雪压红梅 做法：说白了就是西红柿拌白糖，先把西红柿在热水中过一下，然后切片；更好的办法是，先把西红柿切片后，煮一下，再捞出来过过凉水，洒上些许白糖，吃的时候拌一下，让西红柿和白糖的混合汁均匀一下，味道最好
2、西红柿炒蛋 做法：没受过任何做菜训练的人，都能做好这个菜哦
先炒西红柿，盛出搁在一边，再打个蛋放入锅内炒熟，再将炒好的西红柿与鸡蛋混合，加盐、少许酱油和味精，翻炒片刻，即可出锅。
拌饭拌面都不错
3、西红柿炒柿子椒 做法：一起炒，又红又绿，好看好吃。
专家视线： 一天一个西红柿，特别提醒男性一天一个西红柿，患前列腺癌的几率减少45%，吃熟透的西红柿更好，因为蕃茄红薯是脂溶性的。
五、白灼蔬菜 夏日适宜吃得清淡，白灼是相当不错的选择，方法简单，还能保证蔬菜的原汁原味，营养不流失。
适合蔬菜：生菜、芥兰、菜心等 懒人菜谱 做法：锅内放半锅水加热，放一点儿油，水开之后放入蔬菜，翻几下，软了就可捞出，淋上酱油，还可以加一点香油和蒜末。
◇ 连皮一起食用 有些蔬菜的营养成分大都集中在皮下，在削皮过程中易使营养成分连皮一起带走，所以只要表面无污染，就应连皮一起吃。
◇先洗净后切 烹调蔬菜前，要先洗净后切片或丝，蔬菜中所含的多种维生素，大都属于水溶性维生素，切后再洗会使许多维生素溶解于水中，造成营养损失。
◇快速烹调 蔬菜中所含的营养成分，大都不能耐高温，久炒久熬，损失的营养就较多。
◇ 凉拌吃 黄瓜、番茄、萝卜、豆芽、地瓜等蔬菜，能生吃的就尽量生吃，或洗净后用开水烫一烫，切成片或丝，用佐料凉拌吃。
这样可使蔬菜中的营养成分免遭破坏。
◇添加食醋 在烹调蔬菜时，为了保护维生素c，杀灭蔬菜中的残留细菌，可在出锅前适当加点食醋， 既能调味，又能保护蔬菜营养。
六、尖椒 你喜欢吗
很辣的那一种~富含丰富的V生素
而且也很开胃 1、虎皮尖椒 做法：烧油，大概7~8成热的时候，放尖椒，待皮变色放盐，出锅
2、拌尖椒 做法：切丝，如果你懒得切，不切也成
放入你想放的调料(个人觉得微放一点盐就非常好吃的 原始的味道~喜欢
) 2006-05-18 19:58:07阿斯旺·绿豆粉1号&波粒2象性 七、懒人拌饭 1、香蕉拌饭： 还用解释吗
顾名思义，香蕉切成小丁，和饭混在一起，饭粒软一点最好，可以先用水泡一下，相当爽滑哦
2、韩式泡菜拌饭 做法：超市里买来的韩式泡菜，卫生起见可先过一下温水，切碎，与饭混合起来翻炒， 一会儿就能上桌了，美味无比，和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。
专家视线： 香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力，香蕉中还含有可使神经“坚强”的色氨酸，有了色氨酸，能帮助你很好地保持心理平衡，色氨酸还能形成一种叫做“满足激素”的血清素，它能使人感受到幸福、开朗，预防抑郁症的发生。
韩国菜清爽可口，60%的韩国菜都属于凉拌菜，而且韩国泡菜的种类可能超过200种。
泡菜在发酵过程中，会产生乳酸菌，有助于肠胃蠕动；而且，各式泡菜都属于高纤维、低热量的食物，有助于消化，减少脂肪累积；更好的是，在腌制过程中，还加入大量的蒜头、辣椒，这些佐料都有很高的营养价值，如辣椒能预防癌症和防止动脉硬化，大蒜则可以降低胆固醇的合成。
工作餐礼仪有哪些
工作餐，在商界有时亦称商务聚餐，或者餐会。
它所指的是，在商务交往中具有业务关系的合作伙伴，为进行接触、保持联系、交换信息或洽谈生意，而假借用餐的形式所进行的一种商务聚会。
站在商务礼仪的角度来看，正规的工作餐既不同于正式的宴会，也不同于亲友们的会餐。
1.工作餐特点在一般情况下，工作餐通常具有下述六个方面的显著特点。
（1）它重在创造一种氛围。
工作餐所强调的不是形式与档次，而是意在以餐会友，重在创造出一种有利于商务人员进一步进行接触的轻松、愉快、和睦、融洽、友好的氛围。
（2）它具有某种实际目的。
商务人员讲究的是务实，工作餐自然也是如此。
其实，它是以另外一种形式所继续进行的商务活动。
（3）它大都要求较小规模。
工作餐大都不是多边性聚会，而是以双边性聚会为主。
它可以是两个人之间的单独约会，也可以是有关双方各派几名代表参加。
参加工作餐的总人数，以不超过10人为好。
（4）它通常是在午间举行。
为了合理地利用时间，不影响参加者的工作，工作餐通常都被安排在工作日的午间，利用工作之间的间歇举行。
（5）它可以随时随地举行。
在举行工作餐之前，主人不必向客人发出正式的请柬。
客人也不必为此而提前向主人正式进行答复。
时间不必早早商定，地点也可以临时选择。
它可以由一方提议，也可以由双方共同决定；可以提前若干天约好，也可以当天临时决定。
总之，只要有关各方同意参加，工作餐即可举行。
（6）它由提议者出面做东。
根据惯例，无论工作餐举行于何处，哪一方首先提议举行工作餐，即应由哪一方出面做东。
而东道主一方出席工作餐时的行政职务最高者，理所当然是主人。
2.工作餐礼仪主要是有关工作餐的礼仪规范。
主要包括工作餐的安排、工作餐的做东、工作餐的进行等等。
（1）工作餐的安排。
安排工作餐，此处主要指在工作餐进行之前的有关准备事项。
这件事情，主要应由东道主一方负责。
它主要分为目的、时间、地点等三个具体问题。
①目的。
主动提议与他人一道共进一次工作餐，提议者大都胸中有数，意欲借此机会来实现自己的某种目的。
②时间。
举行工作餐的具体时间，原则上应当由工作餐的参与者共同协商决定。
有时，亦可由做东者首先提议，并且经过参与者的同意。
按照惯例，举行工作餐的最佳时间，通常被认为是中午的十二点钟或一点钟左右。
若无特殊情况，每次工作餐的进行时间以一个小时左右为宜，至多也不应当超过两个小时。
当然，若是届时要事尚未谈完，而大家一致同意，适当地延长一些时间也未必不可。
③地点。
根据惯例，举行工作餐的地点应由主人选定，客人们则应当客随主便。
具体而言，举行工作餐的地点可有多种多样的选择，饭庄、酒楼的雅座，宾馆、俱乐部、康乐中心附设的餐厅，高档的咖啡厅、快餐店，等等，都可予以考虑。
不过从总体上讲，选定工作餐的具体地点时，应当主要兼顾主人的主要目的与客人的实际情况。
（2）工作餐的做东。
作为主人，工作餐的做东者在举行工作餐的时候，大致必须负责如下几件事情：①要负责通知客人。
正式决定进行工作餐之后，依照常规应由主人负责将相关的时间、地点、人员、议题等等，通报给其他人员。
对于重要的人士，必须由主人亲自相告。
②要负责餐厅订座。
前往一些著名的餐馆举行工作餐，通常需要提前预订座位。
此事依例应由主人负责。
前往餐厅订座，目前主要有下列五种方法。
A，是派遣专人前去订座。
B，是拨打指定的电话号码进行订座。
C，是利用传真进行订座。
D，是利用电子计算机网络进行订座。
E，是使用餐馆所发放的特惠卡或VIP卡进行订座。
至于在上述五种方法之中具体采用哪一种为好，关键是要看哪种有效。
哪一种方法能够确保自己预订到理想的座位，就应当优先对其加以采用。
在订座时，必须将自己的有关要求，例如：理想的位置、用餐的时间、到场的人数、特殊的要求、付费的方式等等，同时告诉餐馆的工作人员。
有必要的话，还应依照对方的要求，预付一定数额的押金。
③要负责迎候客人。
商务礼仪规定，举行工作餐时，做东者必须先于客人抵达用餐地点，以迎候客人们的到来。
在正常情况之下，做东者应当至少提前10分钟抵达用餐地点。
稍事休整之后，即应在适当之处恭迎客人们的到来。
一般认为，除餐馆的正门之外、预订好的餐桌旁、餐馆里的休息室，以及宾主双方提前约好的会面地点，都是做东者迎宾的适当之处。
假定做东者因故不能提前抵达用餐地点迎候客人，最好是委托专人代表自己前往。
必要时，做东者还须说明原因，并为此向客人致歉。
不管怎么说，客人准时抵达后而无人迎候，都算是主人的失礼。
④要负责餐费结算。
根据常规，工作餐的结算，应当由做东者负责。
具体来讲，工作餐的付费方式通常又分为“主人付费”与“各付其费”等两种。
所谓“主人付费”，指的是在就餐结束后，由做东者自掏腰包，负责买单付账。
要是宾主十分熟悉，则做东者在餐桌上当着客人们的面算账掏钱即可。
得体的做法是，做东者应当先与侍者通通气，独自前往收款台结账，或是在自己送别客人之后，再回过头来结账。
尽量不要让侍者当着客人们的面口头报账，更不能让侍者将账单不明主次地递到了客人的手里。
所谓“各付其费”，又称“从制”。
它是指就餐结束后，由全体用餐者平均分摊账单，各自支付各自所应支付的费用。
在国外，商界人士在共进工作餐时，更多的是以此种方式付费。
采用此种付费方式，需要有言在先。
在算账时，做东者所要做的，主要是动手算账，伸手收钱，跑腿交费而已。
（3）工作餐的进行。
在参加工作餐时，宾主双方都有一些需要通晓的注意事项。
它们主要包括如下四条：①就餐的座次。
鉴于工作餐是一种非正式的商务活动，所以人们对其座次通常都是不大讲究的。
不过，仍有下述几点应予注意：在餐桌上就座时，座次往往不分主次，而可由就餐自由就座。
不过出于礼貌，主人不应率先就座，而是应当落座于主宾之后。
若是主人为主宾让座的话，一般应当请对方就座于下列之一较佳的座次：主人的右侧或正对面，面对正门之处，视野开阔之处，以及能够观赏优美的景致的位置。
主人宜坐的位置，则在主宾之左或者其正对面。
主人与主宾若是同性，则双方就座时可根据具体情况有较多的选择。
主人与主宾若为异性，则双方最好是对面而座。
②菜肴的选择。
与宴会、会餐相比，工作餐仅求吃饱，而不刻意要求吃好。
因此，工作餐上上桌的菜肴大可不必过于丰盛。
它的安排，应以简单为好。
根据常规，工作餐的菜肴安排应当由东道主负责。
然而东道主若要表现得称职，在其具体安排菜肴、饮料时，最好还是先同其他人，特别是主宾，进行一下协商为好。
最重要的，是要主动回避对方的饮食禁忌。
出于卫生方面的考虑，工作餐最好采取“分餐制”的就餐方式。
不习惯的话，代之以“公筷制”亦可。
为不耽误工作，工作餐上的饮料应将烈性酒除外。
同时，全体就餐者还须自觉地禁烟，而不论自己就餐的餐馆是否有此规定。
③席间的交谈。
举行工作餐时，讲究的是办事与吃饭两不耽误。
所以，在为时不多的进餐期间，宾主双方所拟议进行的有关实质性问题的交谈，通常开始得宜早不宜晚。
不要等到大家都吃饱喝足了，方才正式开始交谈。
那样一来，时间往往不太够用。
依照商务礼仪的规定，待主宾用毕主菜之后，主人便可以暗示对方交谈能够开始了。
此刻，主人说一声“大家谈一谈吧”，道一句“向您请教一件事情”，皆可作为交谈的正式开始。
在点菜后、上菜前，亦可开始正式交谈。
④用餐的终止。
进行工作餐，必须注意适可而止。
依照常规，拟议的问题一旦谈妥，工作餐即可告终。
在一般情况下，宾主双方均可首先提议终止用餐。
主人将餐巾放回餐桌之上，或是吩咐侍者来为自己结账；客人长时间地默默无语，或是反复地看表；都是在向对方发出“用餐可以到此结束”的信号。
只是在此问题上，主人往往需要负起更大的责任。
尤其是在客人需要“赶点”去忙别的事情，或者宾主双方接下来还有其他事要办时，主人更是应当掌握好时间，使工作餐适时地宣告结束。
形容“工作认真细心”的成语句子有哪些
1、勤勤恳恳 [ qn qín kěn kěn ]解释：形容勤劳踏实容勤恳的样子。
出处：汉·司《报任少卿书》:“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。
”例句：爸爸勤勤恳恳地工作，年年被厂里评为先进生产者。
2、鞠躬尽瘁 [ jū gōng jìn cuì ]解释：恭敬谨慎，勤勤恳恳，尽心竭力，奉献一切。
出处：明·宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。
”例句：敬爱的周总理为人民鞠躬尽瘁死而后已，我们永远怀念他。
3、任劳任怨 [ rèn láo rèn yuàn ]解释：做事能够经受劳苦和别人的抱怨。
出处：清·颜光敏《颜氏家藏尺牍》：“惟存一矢公矢慎之心；无愧屋漏；而闱中任劳任怨；种种非笔所能尽。
”例句：王老做事勤勤恳恳，任劳任怨 ，大家称他是人民的老黄牛。
4、持之以恒 [ chí zhī yǐ héng ]解释：持：坚持；恒：恒心。
长久坚持下去。
出处：宋·楼钥《攻媿集·雷雨应诏封事》：“凡应天下之事；一切行之以诚；持之以久。
”例句：锻炼身体必须持之以恒，不然收效甚微。
5、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]解释：也说废寝忘 餐。
顾不得睡觉，忘记了吃饭。
形容非常勤奋专心。
出处：南北朝·颜之推《颜氏家训》：“元帝在江、荆间、复所爱习；召置学生；亲为教授；废寝忘食；以夜继朝。
”例句：总理为了国家大事，日理万机，废寝忘食。
同事总是说工作餐太重复要么吃鸡要么吃鸭要么吃鱼 觉得他好烦 有没有一句话就能让他闭嘴的方法
让他们想想那些没有饭吃的人，每天就一碗白干饭艰苦的过日子呢
类似“一日三餐有吃就好”人生哲理的句子有哪些
至于在五种方法之中具体采用哪一种为好键是要者有效。
哪一种方法能够确保自订到理想的座位，就应当优先对其加以采用。
在订座时，必须将自己的有关要求，例如：理想的位置、用餐的时间、大致的时间、到场的人数、特殊的要求、付费的方式等等，同时告诉餐馆的工作人员。
有必要的话，还应依照对方的要求，预付一定数额的押金。
即使座位已经先期订妥，东道主一方亦须派人提前一些时间到达现场，以便落实一下预定的座位有无变故，免得届时出现“座位危机”。
第三，要负责迎候客人。
商务礼仪规定，举行工作餐时，作东者必须先于客人抵达用铍地点，以迎候客人们的到来。
这是一种惯例，也是一种礼貌。
在正常情况之下，作东者应当至少提前十分钟抵达用餐地点。
稍事休整之后，即应在适当之处恭迎客人们的到来。
一般认为，餐馆的正门之外、预订好的餐桌旁、餐馆里的休息室，以及宾主双方提前约好的会面地点，都是作东者迎宾的适当之处。
倘若宾主在此之前尚未谋面，则主人还可亲自驱车前往迎接客人。
另外，也可以在通知对方之时，与对方互相通报一下宾主双方各自的基本特征，例如性别、年龄、高矮、胖瘦、着装等等，以便于双方届时相互进行辨认。
在迎候地点，宾主双方见面之后，应一一进行握手，并且互致问候。
如果双方的人员不尽熟悉的话，双方的负责人还须各自对自己的随员一一进行介绍。
假定作东者因故不能提前抵达用餐地点迎候客人，最好是委托专人代表自己前往。
必要时，作东者还须说明原因，并为此向客人致歉。
不管怎么说，客人准时抵达后而无人迎候，都算是主人的失礼。
第四，要负责餐费结算。
根据常规，工作餐的结算，应当由作东者负责。
具体来讲，工作餐的付费方式通常又分为“主人付费”与“各付其费”等两种。
所谓“主人付费”，指的是在就餐结束后，由作东者自掏腰包，负责买单付账。
要是宾主十分熟悉，则作东者在餐桌上当着客人们的面算账掏钱即可。
要是宾主双方初次相识，或者交往甚浅，则作东者一般不宜当着客人的面，在餐桌上查看账单和算账掏钱。
得体的做法是，作东者应当先与侍者通通气，独自前往收款台结账。
或是在自己送别客人之后，再回头来结账。
尽量不要让侍者当着客人们的面口头报账。
更不能让侍者将账单不明主次地递到了客人的手里。
所谓“各付其费”，又称“AA制”。
它是就餐结束后，由全体用餐者平均分摊账单，各自支付各自所应支付的费用。
在国外，商界人士在共进工作餐时，更多的是以此种方式付费。
采用此种付费方式，需要有言在先。
在算账时，作东者所要做的，主要是动手算账，伸手收钱，跑腿交费而已。
<\\\/SPAN> 在结账时，不管是“主人付费”还是“各付其费”，都要符合本地的习惯。
因考虑不周而惹人非议，则明显算是作东者的失策。
最后，是工作餐的进行。
在参加工作餐时，宾主双方都有一些需要通晓的注意事项。
它们主要包括如下四条： 其一，就餐的座次。
鉴于工作餐是一种非正式的商务活动，所以人们对于其座次通常都是不太讲究的。
不过，仍有下述几点应予注意。
可能的话，一起共进工作餐的人士应当在同一张餐桌上就餐，尽量不要分桌就座。
万一同一张餐桌上安排不下，则最好将全体用餐者分桌安排在同一个包间之内。
倘若分桌就座时，一般并无主桌与次桌之分。
但是，仍可将主人与主宾所在的那张餐桌视为主桌。
在餐桌上就座时，座次往往不分主次，而可由就餐自由就座。
不过出于礼貌，主人不应率先就座，而是应当落座于主宾之后。
若是主人为主宾让座的话，一般应当请对方就座于下列之一较佳的座次；主人的右侧或正对面，面对正门之处，主画之下，视野开阔之处，以及能够观赏优美的景致的位置。
主人宜坐的位置，则在主宾之左或者其正对面。
主人与主宾若是同性，则双方就座时可根据具体情况有较多的选择。
主人与主宾若为异性，则双方最好是对面而座。
宾主双方各自的随员就座时，一般可在双方的上司入座后自由地择位而座。
有时，客方的随员亦可听从主人的安排而坐。
需要翻译时，既可令其就座于主人与主宾之间，亦可安排其就坐在主人左侧。
其二，菜肴的选择。
与宴会、会餐相比，工作餐仅求吃饱，而不刻意要求吃好。
因此，工作餐上上桌的菜肴大可不必过于丰盛。
它的安排，应以简单为要。
只要菜肴清淡可口，并且大体上够吃，就算是基本“达标”了。
根据常规，工作餐的菜肴安排应当由东道主负责。
然而东道主若要表现得称职，在其具体安排菜肴、饮料时，最好还是先同其他人，特别是主宾，进行一下协商为好。
最重要的，是要主动回避对方的饮食禁忌。
假使担心客人过于拘束，不愿将自己的饮食习惯以实相告的话，则主人最好不要包办代替，为大家统一点菜。
此刻的可行之法是：由每位用餐者各点一道菜，由大家各点各的，或者统一选择套餐。
出于卫生方面的考虑，工作餐最好采取“分餐制”的就餐制的就餐方式。
不习惯的话，代之以“公筷制”亦可。
在一般情况下，工作餐假营业性餐馆举行时，可酌情安排一些该餐馆拿手的“特色菜”，只是没有必要非上山珍海味不可。
为不耽误工作，工作餐所上的饮料应将烈性酒除外。
同时，全体就餐者还须自觉地禁烟，而不论自己就餐的餐馆是否有此规定。
其三，席间的交谈。
举行工作餐时，讲究的是办事与吃饭两不耽误。
所以，在为时不久的进餐期间，宾主双方所拟议进行的有关实质性问题的交谈，通常开始得宜早不宜晚。
不要一直等到大家都吃饭喝足了，方才正式开始交谈。
那样一来，时间便往往不太够用。
依照商务礼仪的规定，待主宾用毕主菜之后，主人便可以暗示对方交谈能够开始了。
此刻，主人说一声“大家谈一谈吧”，道一句“向您请教一件事情”，皆可作为交谈的正式开始。
在点菜后、上菜前，亦可开始正式交谈。
有关各方在百忙之中共进工作餐，意在谈论正事。
所以宾主在交谈之中不宜节外生枝，偏离正题。
自己说话时，不要东拉西扯，手科打挥。
别人说话时，则务必要认真倾听，既不要中途打岔，也不要与旁人七嘴八舌，心不在焉。
在交谈中，注意不要影响他人用餐。
所以有必要讲讲停停，一张一弛。
在别人用餐时，切勿毫无眼色地向其讨教。
自己在讲话时，不要长篇大论，或是张牙舞爪，口水狂飞。
一般来讲在用工作餐时的交谈，不宜录音、录像，或是布置专人进行记录。
非有必要进行笔录或使用计算器、便携式电脑时，应先向交谈对象打招呼，并求得对方首肯。
千万不要随意自行其事，好似对对方缺乏信任一般。
发现对方对此表示不满时，切勿坚持这么做。
在交谈期间，有关人员均不宜中途无故离去，也不宜离座去与其他人交谈。
实际上，在工作餐上忙于交谈的人，都不希望受到外人的打扰。
如果在用餐期间偶尔遇见了自己的熟人，向其打个招呼，或是将其与自己的同桌之人互作一个简略的介绍，通常都是合乎礼仪的。
但是，不允许擅作主张，将其留下来一道就餐。
要是有人不识相，赖在边上久久不去，不妨施辞委婉地向对方下上一道有礼貌的“逐客令”。
比方说，可以告诉对方：“某先生，再会，您很忙，我就不再占用您的宝贵时间了。
”或者是：“某小姐，我们明天再联系，我会主动打电话给您。
”这么一来，对方就不能不“知难而退”了。
其四，用餐的终止。
进行工作铍，必须注意适可而止。
依照常规，拟议的问题一旦谈妥，工作餐即可告终，不一定非要拖至某一时间不可。
在一般情况下，宾主双方均可首先提议终止用餐。
主人将餐巾放回餐桌之上，或是吩咐侍者来为自己结账；客人长时间地默默无语，或是反复地看表；都是在向对方发出“用餐可以到此结束”的信号。
只是在此问题上，主人往往需要负起更大的责任。
尤其是在客人需要“赶点”去忙别的事情，或者宾主双方接下来还有其他事要办时，主人更是应当掌握好时间，使工作餐适时地宣告结束。
当有人用餐尚未完毕，或是有人正在发表高论时，一般不宜提出终止用餐。
在就餐期间不告而辞，或者在中途借故离去，也是失敬于人的。
记住 真诚 平等的对待别人
我是个粤菜厨师 每次做工作餐 他们就说不辣什么的 我该怎么办 被他们服务员气辞职 我是否有点冲动啊
首先你们店是主做什么菜系，这点很重要只要服务客人服务的好，客人觉得你的菜做的好，你管这些服务员去死，爱吃吃，不吃饿着再者我告诉你，你工作餐做的再好，也会有人不满意，总有些人是杠精，还是那句话，抓好主要矛盾即可，其他的在意越多越得不偿失
