特别怕冷晚上暖不热被窝是怎么回事
体寒呀，很多人都这样，尤其是手和脚。
晚上睡觉铺床毛毯，毛毯触感不会像棉被那样冰凉，还可以摩擦生热，我就是这么过停暖之后的大冷天的
女生冬天捂不热被窝怎么办
你的被子不保暖，下面加一床新的被子垫上，上面买一床新的被子盖上。
包你暖和。
你的旧被子该晒晒了。
晒过的被子睡起来是很舒服 的，也很保暖。
浑身发冷，两天了，被窝暖不热。
怎么回事[\\\/抓狂][\\\/抓狂]为什么头也是疼的。
克服手脚冰冷9攻略 【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环 较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷 正是自律神经功能调节不顺畅，血管变 细所引起。
而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属於运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对 较少，热度容易散失。
＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手 脚冰冷的现象。
而低血压时，血液循环也会不佳 ，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低， 就会手脚冰冷罗
＊压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期 ，就会慢慢恢复温暖。
＊衣物不够保暖 如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未 恢复温暖，就该注意啦
因为许多人体表的温觉 神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝 而不能感受到冷。
＊天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
? 拒绝手脚冰冷全方位 要解除冬天手脚冰冷，必须从日常生活各方面来著手，快快开始运动、食疗、吃药膳、 泡温泉、按摩...，今年冬天你就可以四肢温暖、 面色红润地渡过罗
．攻略1：勤运动．勤甩手 冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议你不妨一早起来做做 运动，健走是最佳选择喔
用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血 运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环 和新陈代谢加速，所以整天都会充满活 力，不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助於 强化体温调节能力。
工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾头，皆可 帮助血液循环。
．攻略2：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管，对於末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢， 须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210- 250IU才足够。
．攻略3：多吃含菸碱酸的食物 菸碱酸对於稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤 炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大 量服用，还会脸部通红、发烫呢
Tips 1－菸碱酸在哪里 菸碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖 啡中，含量都很丰富。
Tips 2－维他命B群可帮助合成菸碱酸 维生素B1、B2、B6能帮助菸碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维 他命B群。
．攻略4：多吃坚果．胡萝卜 可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子央F蔬菜类的韭菜、 胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、 木瓜等，都是饮食最佳选择，其他如牛肉 、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属於温热性食物 ，是手脚冰冷 的人应多选用的食材。
要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即 使夏天的天气再热，也要浅尝辄止喔
．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩....等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食 时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒 酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺 时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料罗
．攻略6：常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补 身的功效，手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、 兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子 、桂枝、麻黄、乾姜、花椒、胡椒、肉 豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦
．抗手脚冰冷食补3帖： ＊人参枸杞汤 人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用 。
＊人参核桃饮 人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮 ，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
＊红枣龙眼饮 红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
．攻略7：不要饿过头 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼乾、面包，或是人参茶 等适时地补充热量。
．攻略8：服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理 中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、 葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。
这些中药通常较适合虚寒体质的 人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。
．攻略9：注意保暖 别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽 、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷 时都要全部穿戴齐全。
脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活 动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。
也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血 液循环。
晚上睡觉身体一直是冰的暖不热是怎么回事
可能是体质差的原因。
我没你这么言重，但是冬天也总是冷冰冰的睡不热。
我试过用热水泡脚，然后立马上床睡的，但是半夜发现还是变得凉冰冰的。
去年冬天我又加强了我的方法，先是用热水泡脚，然后穿上棉靴踢键子（感觉这种运动方便些，跟据自己的体力，尽量踢到人感觉有点发热。
以后坚持时间久了，你会发现你能踏的个数越来越多，还蛮锻炼身体哦），然后坐一下（不要坐太久，太久就冷了，歇口气就行），在喝杯热蜂蜜茶（白开水也行，反正要热的），然后立刻躺到床上（床上盖的，垫的都弄厚点），基本晚上就不冷了，脚还蛮热呼的。
如果还不行，那你就要到中医那去弄点补气血的药吃吃了，像我就是气血两虚，然后肠胃又不好，去年十月份弄了一副中药膏吃了，还真的蛮补气血的，面色也蛮红润（那药有美容的作用，呵呵），你跟医生强调不要弄那些容易长胖的药你吃哦，就不用担心长胖了，有些补药吃了容易发胖的，在吃这药之前我动不动就喜欢感冒，小毛病不断，现在身体基本还蛮好的，听医生说，那一副中药膏的药效可以管大概一年。
我想在这一年里坚持运动，锻炼身体提高身体素质，以后身体就不会那么差了吧。
总结一下哈啊，呵呵，以我自已的经验，我觉得我们主要是身体素质差，又缺乏运动。
所以首先要内调，就是吃中药，把身体调理一下，然后加上简单的运动（忽然就做剧烈的运动，我受不了，想吐），运动要坚持，平常要坚持养肠胃，不要吃太刺激太冰的食物，肠胃不好影响营养吸收，营养都吸收不好，还谈什么好身体呢，对吧
从去年开始我就这么坚持在做了，效果真的不错哦。
千万不要在想用吃椒来提高温度，肠胃真的受不了。
总会有不期而遇的温暖什么意思
在你感觉沮丧、人生跌入谷底的时候，总有你意想不到的惊喜和转折在未来等着你，所以不要太过悲观。
这句话是用来开导长期不开心失望的人，让他们对未来恢复信心和期待。
举例：我从小就体会到世情冷暖，人走茶凉，我对这个世界很失望，我觉得这个世界所有人都是冷漠无情的。
有一天晚上，很冷，我在外面没有地方住，于是就窝在一户人家的过道里打算坐一晚，一个阿姨发现我，就让我进屋吃热饭，还给我铺了个温暖的被窝。
从此，我相信世界还是美好的，未来总会有不期而遇的温暖。
有趣歇后语
1、八仙过海各显神通2、不入虎穴——焉得虎子3、蚕豆开花——黑4、车到山前——必有路5、打破——问到底6、和尚打伞——无法无天7、虎落平阳——被犬欺8、画蛇添足——多此一举9、箭在弦上——不得不发10、井底青蛙——目光短浅11、大海捞针——没处寻12、竹篮打水——一场空13、打开天窗——说亮话14、船到桥头——自会直15、飞蛾扑火——自取灭亡16、百米赛跑——分秒必争17、拔苗助长——急于求成18、仇人相见——分外眼红19、芝麻开花——节节高20、新官上任——三把火21、瞎子点灯——白费蜡22、兔子尾巴——长不了23、偷鸡不成——蚀把米24、王婆卖瓜——自卖自夸25、老虎屁股——摸不得26、老虎拉车——谁敢27、老鼠过街——人人喊 打28、麻雀虽小——五脏俱全29、墙上茅草——随风两边倒30、三十六计——走为上计31、塞翁失马——焉知祸福32、壶中无酒——难留客33、丈二和尚——摸不着头脑34、有借有还——再借不难35、猫哭耗子——假慈悲36、铰子破皮——露了馅37、扁担挑水—一心挂了两头38、对牛弹琴——白费劲39、八仙聚会——神聊40、霸王敬酒——不干也得干41、板上订钉——跑不了42、背鼓上门——讨打43、草把做灯——粗心（芯）44、竹笋出土——节节高45、菜刀切豆腐——两面光46、钉头碰钉子——硬碰硬47、高山上敲鼓—四面闻名（鸣）48、狗咬吕洞宾—不识好人心49、关公走麦城——骄必败50、铁打的公鸡——一毛不拔51、鸡蛋碰石头——不自量力52、姜太公钓鱼——愿者上钩53、脚踏西瓜皮——滑到哪里是哪里54、孔夫子搬家——净是书55、老鼠钻风箱——两头受气56、留得青山在—不怕没柴烧57、门缝里看人—把人看扁了58、泥菩萨过河——自身难保59、泼出去的水——收不回60、骑驴看唱本——走着瞧61、千里送鹅毛—礼轻情意重62、肉包子打狗——有去无回63、山中无老虎—猴子称大王64、司马昭之心——路人皆知65、外甥打灯笼——照旧（舅）66、王八吃年糕——铁了心67、王小二过年——年不如一年68、小葱拌豆腐——一清二白69、小和尚念经——有口无心70、周瑜打黄盖——两厢情愿71、赶鸭子上架—吃力不讨好72、擀面杖吹火——一窍不通73、瞎子戴眼镜——装饰74、猴子捞月亮——空忙一场75、秀才遇到兵—有理讲不清76、三个臭皮匠—顶个诸葛亮77、黄牛追兔子—有劲使不上78、和尚训道士——管得宽79、过年娶媳妇——双喜临门80、聋子见哑巴——不闻不问六字短语81、铜钣上钉铆钉——一是一，二是二82、里弄里扛竹竿—直来直去83、苦水里泡黄连—苦上加苦84、驴唇不对马嘴—答非所问85、猪鼻子里插葱——装象86、只许州官放火——不许百姓点灯87、猪八戒照镜子—里外不是人88、放风筝断了线—没指望了89、池塘里的风波——大不了90、关门掩着耗子—急（挤）死91、顶风顶水划船——硬撑92、东北的二人转—一唱一和93、东洋人戴高帽—假充大个94、到火神庙求雨—找错了门95、鲁班门前耍斧—有眼无珠96、老太太吃汤圆——囫囵吞97、出太阳下暴雨—假情（晴）98、挂羊头卖狗肉—虚情假意99、担着胡子过河—谦虚过度100、唱歌不看曲本——离谱矮子踩高跷—取长补短八仙过各显神通半夜三更放火炮——一鸣惊人扁担挑水——一心挂两头 棒打鸭子—刮刮叫病人拍皮球—有气无力百尺竿头—更进一步 彩缎上绣牡丹—锦上添花 出洞的老鼠—东张西望茶壶煮饺子—有货倒不出 草船借箭—满载而归 初生牛犊—不怕虎打开天窗—说亮话丢了西瓜捡芝麻—因小失大 滴水穿石—非一日之功狗咬吕洞宾—不识好人心 给了九寸要一尺—得寸进尺 聋子的耳朵—摆设姜太公钓鱼—愿者上钩叫花子吃豆腐——一穷二白曹操杀华佗—以怨报德鸡窝里飞出金凤凰—异想天开夸父追日—自不量力孔夫子唱戏—出口成章孔夫子游列国—尽是礼孔夫子搬家—尽是书 老鼠进书房—咬文嚼字量体裁衣—因人而异五个吊桶打水—七上八下十五块布做衣服—七拼八凑十五个人聊天—七嘴八舌两个哑巴睡一头—没话说 赛翁失马—因祸得福亡羊补牢—为时不晚丈二和尚—摸不着头脑两个哑巴亲嘴—好的没话说张飞穿针—大眼瞪小眼瞎子点灯—白费油鲁班门前耍大斧—班门弄斧棺材里伸手—死要钱黄鼠狼给鸡拜年—没安好心猪八戒照镜子—里外不是人水仙不开花—装蒜哑巴吃黄莲—有苦说不出茅坑里扔炸弹：激起民粪（愤）阎王爷嫁女—鬼要狗头按角— 装羊八仙过海——各显神通泥菩萨过江—自身难保蚕豆开花——黑心打破砂锅——问到底和尚打伞——无法无天虎落平阳——被犬欺画蛇添足——多此一举箭在弦上——不得不发井底青蛙——目光短浅大海捞针——没处寻竹篮打水——一场空打开天窗——说亮话船到桥头——自然直飞蛾扑火——自取灭亡百米赛跑——分秒必争拔苗助长——急于求成仇人相见——分外眼红芝麻开花——节节高新官上任——三把火瞎子点灯——白费蜡兔子尾巴——长不了 偷鸡不成——蚀把米王婆卖瓜——自卖自夸老虎屁股——摸不得老虎拉车——谁敢老鼠过街——人人喊打麻雀虽小——五脏俱全墙上茅草——随风两边倒三十六计——走为上计韩信点兵—多多益善孔明大摆空城计—化险为夷丈二和尚——摸不着头脑猫哭耗子——假慈悲龙王跳海——回老家饺子破皮——露了馅对牛弹琴——白费劲八仙聚会——神聊霸王敬酒——不干也得干板上订钉——跑不了诸葛亮隆中对策—先声夺人十五个吊桶打水—七上八下草把做灯——粗心（芯）竹笋出土——节节高菜刀切豆腐——两面光钉头碰钉子——硬碰硬高山上敲鼓——四面闻名（鸣）狗咬吕洞宾——不识好人心 关公走麦城——骄兵必败 铁打的公鸡——一毛不拔鸡蛋碰石头——不自量力姜太公钓鱼——愿者上钩脚踏西瓜皮——滑到哪里是哪里老鼠钻风箱——两头受气留得青山在——不怕没柴烧背鼓上门——讨打门缝里看人——把人看扁了泥菩萨过河——自身难保泼出去的水——收不回骑驴看唱本——走着瞧千里送鹅毛——礼轻情意重肉包子打狗——有去无回山中无老虎——猴子称大王司马昭之心——路人皆知外甥打灯笼——照旧（舅）王八吃秤砣——铁了心歪嘴讲故事——斜（邪）说小葱拌豆腐——一清二白小和尚念经——有口无心周瑜打黄盖——两厢情愿赶鸭子上架——吃力不讨好擀面杖吹火——一窍不通瞎子戴眼镜——装饰猴子捞月亮——空忙一场秀才遇到兵——有理讲不清三个臭皮匠——顶个诸葛亮关老爷赴会—单刀直人和尚训道士——管得宽过年娶媳妇——双喜临门聋子见哑巴——不闻不问竹筒倒豆子—直来直去苦水里泡黄连——苦上加苦张飞古城骂关羽—误会我解缆，你推船——顺水人情猪鼻子里插葱——装象只许州官放火—不许百姓点灯放风筝断了线——没指望了顶风逆水划船——硬撑打蛇打七寸——找要害池塘里的风波——大不了八仙过海—各显神通东洋人戴高帽——假充大个到火神庙求雨——找错了门关公门前耍大刀——有眼无珠关公走麦城—死到临头出太阳下暴雨——假情（晴）挂羊头卖狗肉——虚情假意担着胡子过河——谦虚过度唱歌不看曲本——离谱泰山顶上观日出－－高瞻远瞩提着灯笼砍柴－－明砍提着马灯下矿井——步步深入跳上舞台凑热闹——逢场作戏木匠带枷—自作自受推小车上台阶——一步一个坎大姑娘坐轿—头一回借了一角还十分——分文不差窗户边吹喇叭—名声在外螃蟹过街—横行霸道上鞋不用锥子—针（真）行程咬金的斧头—就这三下子聋子耳朵——摆设二十一天不出鸡——坏蛋冰糖煮黄莲—同甘共苦大水淹了龙王庙—不认自家人飞机上点灯——高明打灯笼捡粪—找死（屎）牛角抹油——又尖又滑老虎嘴里拔牙——冒险马尾搓绳——不合股猴子照镜——得意忘形阿婆留胡子—反常鸡蛋碰石头——自不量力狗捉耗子——多管闲事空棺材出门—目（木）中无人刘备访贤——三顾茅庐关公放曹操——念旧情孔明斩魏延——借刀杀人盲人戴眼镜——假聪（充）明盲人拉风箱——瞎鼓捣盲人剥蒜——瞎扯皮盲人学绣花——瞎逞能盲人上大街——目中无人盲人给盲带路——瞎扯盲人骑瞎马——乱闯墨里藏针——难找寻墨鱼肚肠河豚肝——又黑又毒庙里的和尚——无牵无挂端里的泥象—有人样，没人味庙里头放屁——熏爷爷来了庙里的佛爷——有眼无珠庙里的马——精（惊）不了庙里的钟——声有肚里空茉莉花喂骆驼——那得多少霉烂的冬瓜——一肚子坏水 霉烂了的莲耦——坏心眼蜜蜂的屁股——刺儿头蜜蜂的眼睛——突出蜜蜂窝——窟窿蜜蜂蛰人——逼急蜜蜂飞到彩画上——空欢喜煤炭下水——一辈子洗不清煤面子捏的人——黑心肝煤铺的掌柜——赚黑钱媒婆子烂嘴——口难张眉毛上失火——红了眼眉毛上放爆竹——祸在眼前眉毛上搭梯子一一放不下脸眉毛胡子一把抓——主次不分眉毛上挂猪胆——苦在眼前眉毛上掐虱子——有眼色（虱）磨上睡觉一一转向了磨眼里推稀饭——装什么糊涂妹妹贴对联——不分上下梦里见黄连——想苦了梦里对媳妇——想得倒美麻雀嫁女——细吹细打麻雀饮河水——干不了麻雀搬家——卿卿喳喳麻雀飞进照相馆——见面容易说话难麻雀飞到旗杆上——鸟不大，架子倒不小麻雀飞到糖堆上——空欢喜麻雀的肚腹——心眼狭小麻雀掉在面缸里——糊嘴麻雀开会——细商量麻雀落在牌坊上——东西不大，架子不小麻雀飞大海——没着落麻雀鼓肚子——好大的气麻雀飞大海——没着落麻子跳伞——天花乱坠麻布片绣花——白费劲麻布袋做龙袍——不是这块料麻布下水——柠不干麻绳拴豆腐——提不起麻绳穿绣花针——通不过麻绳吊鸡蛋——两头脱空麻绳串豆腐——提不起来麻绳上拉电灯——路线错了麻袋里装猪——不知黑白麻袋片上绣花——一代（袋）不如一代（袋）麻袋绣花——底子不好麻油煎豆腐——下了大本钱麻线穿针——钻不进麻线穿针眼——过得去就行猫儿念经——假充善人猫嘴里的老鼠——剩不下啥猫咬老虎一冷不防猫爪伸到鱼缸里——想捞一把猫披老虎——抖威风猫肚子放虎胆——凶不起来猫头鹰抓耗子—干好事，落骂名猫头鹰唱歌——瞎叫唤猫被老虎撵上树—多亏留一手猫戏老鼠——哄着玩猫不吃死耗子——假斯文猫嘴里的老鼠——跑不了猫捉老鼠狗看门——本分事猛火烤烧饼——不出好货棉花耳朵——经不起吹棉花换核桃——吃硬不吃软棉花里藏针——柔中有刚棉花堆失火——没救棉花堆里找跳蚤——没着落 棉花地里种芝麻——一举两得棉花耳朵——根子软棉花塞住了鼻子——憋得难受棉花卷儿找锣——没回音棉花槌打鼓——没音棉纱线牵毛驴——不牢靠棉裤没有腿——凉了半截棉袄改皮袄——越变越好媒婆夸闰女——天花乱坠媒婆提亲——净拣好听的说媒婆迷了路——没说的了媒婆夸姑娘——说得象仙女摸着石头过河——稳稳当当摸着光逗乐——耍滑头蒙着被子放屁——独（毒）吞蒙上眼睛拉磨——瞎转悠馒头里包豆渣—人家不夸自己夸麻子管事——点子多麻子的脸——尽是缺点麻包里装钉子——露头麻布袋做龙袍——不是这块料麻布袋绣花——底子太差麻雀虽小——肝胆俱全麻杆打老虎——不痛不痒麻子照相…一脸上不好看马背上看书——走着瞧马大哈当会计一…全是糊涂帐马勺碰锅沿——常有的事马尾巴提豆腐——串不起来温水烫鸡毛——难扯温水煮板栗——半生不熟捂着钱包捉贼—多加一份不心捂着屁股过河—小心过度（渡）屋檐边的水——点滴不离窝屋檐下躲雨——不长久屋檐下挂猪但——苦水滴滴屋渭偏遭连阴雨，一船破又遇顶头凤——祸屋顶上的王八一上不着天，下不着地娃娃逗妹妹——嘻嘻哈哈蚊子叮鸡蛋——无缝可钻蚊子放屁——小气蚊子肚里找肝胆——有意为难蚊子找蜘蛛——自投罗网蚊子唱小曲儿——要叮人蜗牛壳里睡觉——难翻身蜗牛的房子——背在身上蜈蚣吃蝎子——以毒攻毒围着叫化子逗乐—拿穷人开心万丈悬崖上的鲜桃——没人睬（采）；没人尝过围着火炉吃西瓜——心上甜丝丝，身上暖烘烘财神爷敲门——福从天降；天大的好事歪嘴吃石榴——尽出歪点子歪嘴吹笛子——对不上眼歪嘴和尚——没正经歪嘴吹海螺——两将就歪嘴和尚吃螺蛳 以歪就歪歪脖子看表——观点不正外甥打阿舅——公事公办外公死儿——没救（舅）王八吃秤砣——铁了心王八吃西瓜—滚的滚，爬的爬王小二过年———年不如一年. 王母娘的蟠桃—再好也吃不到王母娘娘伸手——要凤得凤，要雨得雨王麻子吃核桃——里外出点子王婆卖瓜——自卖自夸王小二敲锣打鼓—穷得叮当响望远镜看风景——近在眼前网里的鱼，笼中的鸟—跑不了望乡台上看牡丹—做鬼也风流.阿斗当皇帝——软弱无能庵庙里的尼姑——没福(夫).矮子骑大马——上下两难矮子坐高登——上下两难矮子坐高凳——够不着被窝里喂虎——害人又害己被窝里放屁—能文(闻)能武(捂)被窝里放屁——独吞病重不吃药——等死.剥了皮的蛤蟆三—心不死八仙桌上放盏灯— 明摆着八匹马拉不开——难分难解八月的天气——一会儿晴，一会儿雨八十老太学吹打——上气不接下气八仙过海不用船—自有法度(渡)拔河比赛——两头拉把它当枕头——置之脑后靶场上练瞄准—睁只眼闭只眼霸王请客——吃也得吃，不吃也得吃白布进染缸——洗不清白日做梦——胡思乱想白纸黑字——黑白分明八十岁吹喇叭——寿长气短八仙过海——各显神通八仙过海一能行风的行凤，能下雨的下雨白糖拌蜜糖——甜上加甜白糖拌苦瓜——又苦又甜白玻璃瓶装清水——看透了白骨精唱歌——怪腔怪调白骨精照镜子——里外不是人白骨精骗唐僧——一计不成，又生一计板凳倒地——四脚朝天板上钉钉——没跑半个铜钱——不成方圆半斤对八两——没高低半斤换八两——谁也不吃亏半路上出家——从头学起半路上留客人——嘴上热情半路上杀出个程咬全—突如其来半天云里吃喝——空喊绑着腿的青蛙——跳不了啦磅秤上放粒芝麻——无足轻重棒打鸳鸯——两分离棒相当针——粗细不分棒槌吹火———窍不通包公断案——铁面无私包公的铡刀——不认人包子馒头做一笼—大家都争气抱着琵琶进磨房——对牛弹琴抱着枕头做好梦——空喜一场背着唢呐坐飞机——吹上天了背后拉弓——暗箭伤人背后抹胡琴——拉不着背媳妇烧香——吃力不讨好背人偷酒吃——冷暖自家知背起棺材过黄河——连后路都准备好了背着石头上泰山—受累不讨好背着马桶出差——走到哪儿臭到哪儿北冰洋上聊天—全是冷言冷语北极熊打呵欠——尽吹冷风背心穿在衬衫外——乱套了鼻子里括大葱一一装象(相)闭着眼睛卖布——胡扯冰块掉进醋缸里——寒酸不拨灯不添油一一省心(芯)不倒翁沏茶——没水平擦胭粉进棺材——死要面子财神爷戴乌纱帽——钱也有，权也有宠了媳妇得罪娘——左右为难炒韭菜放葱——白炒熟了的豆子——发不了芽楚霸王自刎乌江—没脸回江东程咬全做皇帝——当不得真十二生肖歇后语鼠进书箱——咬文嚼字牛角上抹油——又尖又滑虎口拔牙——胆子大兔的尾巴——长不了龙王爷跳海——回老家蛇吃黄鳝——比长短马尾巴搓绳——不合股羊伴虎睡——靠不住猴照镜子——得意忘形鸡蛋碰石头——自不量力狗掀门帘——全凭一张嘴猪鼻上插葱——装象B八级工拜师傅——精益求精八十岁学吹打—上气不接下气八月十五的月亮——光明正大半夜吃柿子——专拣软的捏半夜三更放大炮——一鸣惊人抱住木炭亲嘴——碰一鼻子黑抱着元宝跳井——舍命不舍财冰糖煮黄莲——同甘共苦C曹操遇蒋干——倒了大霉茶壶煮饺子——倒（道）不出拆了的破庙——没神出窑的砖——定型了厨房里的垃圾——鸡毛蒜皮D大姑娘坐轿——头一回大老爷坐堂——吆五喝六大炮打麻雀——不够本钱大水淹了龙王庙—不认自家人刀尖上走路——玄乎肚皮上磨刀——好险肚子里敲鼓——心中乱扑腾E二十一天不出鸡——坏蛋F飞蛾扑火——自取灭亡飞机上吹笛子——唱高调飞机上吹喇叭——空响（想）飞机上点灯——高明飞机上挂口袋——装风（疯）飞机上挂暖壶——高水瓶（平）飞机上做梦——天知道G擀面杖吹火—— 一窍不通刚孵出的小鸡——嘴硬腿软高射炮打蚊子——大材小用狗拿耗子——多管闲事狗撵鸭子——呱呱叫狗头上长角——装羊狗掀门帘——全凭一张嘴狗咬耗子——多管闲事挂羊头卖狗肉——里外不一H何家的姑娘嫁郑家——正合适和尚打伞——无法无天怀里抱冰——心寒黄连树下吹喇叭——苦中作乐黄鼠狼给鸡拜年——没安好心火车拉汽笛—鸣（名）声挺大J捡芝麻丢西瓜——贪小失大姜太公钓鱼——愿者上钩近视眼看月亮——好大的星井里划船——前途不大K开弓不放箭——虚张声势孔夫子搬家——净书（输）口袋里装钉子——个个想出头L拉磨的驴断了套——空转一遭拉琴的丢唱本——没谱懒婆娘的裹脚——又臭又长老虎打架——劝不得老虎挂念珠——假慈悲老虎拉车——谁赶（敢）老虎屁股——摸不得老虎头上拔毛——不知厉害老虎头上拍苍蝇—好大的胆子
