形容“步伐整齐有力、精神抖擞”的句子有哪些
1、井然有序 [ jǐng rán yǒu xù ]【翻译】：井然：整齐不乱的样子。
序：次序。
整整齐齐，次序分明，条理清楚。
【出处】：近代.雨果《诺曼底号遇难记》救援工作进行得井然有序，几乎没有发生什么争执或斗殴。
2、鱼贯而入 [ yú guàn ér rù ]【翻译】：像游鱼一样一个跟着一个地接连着走。
形容一个接一个地依次序进入。
【出处】：西晋时期.陈寿《三国志·魏志·邓艾传》：“将士皆攀木缘崖，鱼贯而进。
”译文：3、有条不紊 [ yǒu tiáo bù wěn ]【翻译】：有条理，有次序，一点儿不乱。
《尚书·盘庚上》：“若网在纲，有条而不紊。
” 紊（wěn）：乱。
【出处】：清·李宝嘉《官场现形记》第五十六回：听上去倒也是原原本本，有条不紊。
4、整整齐齐 [ zhěng zhěng qí qí ]【翻译】：保持整洁和有条不紊。
【出处】：明·施耐庵《水浒传》第四回：“长老选了吉日良时，教鸣钟击鼓，就法堂内会集大众，整整齐齐，五六百僧人，尽披袈裟，都到法座下合掌作礼，分作两班。
”5、错落有致 [ cuò luò yǒu zhì ]【翻译】：错落：参差不齐。
致：情趣。
形容事物的布局虽然参差不齐，但却极有情趣，使人看了有好感。
【出处】：清·张集馨《道咸宦海见闻录》：“遍山皆青皮古松，不下数百株，太湖石亦高低错落有致，异鸟飞翔，哢音木杪，真蓬莱仙境也。
”译文：漫山遍野的都是青皮和古松，上下不少于100多株，太湖石亦高布局虽然参差不齐，各种各样的鸟儿在自由的飞翔，真的是蓬莱人间仙境啊。
军训队列、如要队伍左右两边散开、口令怎么叫
帮帮
的、内容、要求和意义 一、队列训练的目的 普通高校大学生通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进校风校纪建设。
二、队列训练的内容 队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。
队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。
队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。
军训大学生担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。
三、队列训练的要求 （一）对指挥员的要求 1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）； 2.姿态端正。
精神振作，动作准确； 3.口令准确、清楚、洪亮； 4.训练前后：清点人数，整理着装，认真验枪等； 5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律； 6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题； 7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。
8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中。
（二）对学员的要求 1.坚决执行命令，做到令行禁止； 2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作； 3.按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致； 4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告 5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。
6.说明相关的奖罚政策。
（三）队列训练的意义 军训不仅仅是对大学生身体素质的考验，更是是为了培养当代大学生艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨的态度对待大学生活所面对的问题，以积极乐观的态度对待生活（接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度，培训的态度说明工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。
第二节 单个军人的队列动作 科目1：立正、跨立与稍息 一、立正 口令：立正 要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前目视。
二、跨立 跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上分区列队等场合。
可以与立正互换。
口令：跨立 要领：左脚跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体中心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后，两眼向前平视。
三、稍息 口令：稍息 要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出全脚长大三分之二，两腿自然伸直，重心大部分落在右脚，上体保持正直。
（行进中的稍息：看齐之后，流水作业自行稍息） 讲解完毕后，将排与排之间的间隔拉大，立正，稍息，练习。
定性三分钟，逐个检查纠正错误。
科目2：四面转法、半面向右（左）转 一、向右（左）转 口令：向左（右）——转 要领：以右（左）脚根为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌协调用力，迅速使身体协调一致向右（左）转体90度。
重心大部分落于右（左）脚，两脚挺直，稍做停顿后，左（右）脚取捷径迅速靠脚，恢复成力正姿态。
半面向右（左）转，按照向右（左）的要领转45度。
二、向后转 口令：向后——转 要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚尖协调用力，迅速向右转体裁180度，两腿挺直夹紧，重心落于右脚，稍做停顿后，左脚取捷径迅速靠拢右脚，恢复力正姿势。
科目3：敬礼、礼毕 一、敬礼 口令：敬礼 要领：当听到敬礼口令后，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微贴于帽檐前方两厘米处。
（不戴帽或戴无檐帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，稍向外张，手掌与水平面约成20度角。
手腕不得弯曲，右大臂与两肩成一条线，同时注视受礼者。
二、礼毕 口令：礼毕 要领：当听到礼毕的口令后，右手取捷径迅速放下。
科目4：蹲下、起立 一、蹲下 口令：蹲下 要领：当听到蹲下的口令后，左脚平移后撤半步（与肩同宽），前脚掌着地，蹲下时，两手沿裤缝线下滑，手指自然并拢放在两膝上，左大臂夹紧左肋，右手自然伸直，臀部坐实右脚跟，膝盖不着地，两腿分开约60度。
上体保持正直，两肩要平，两眼向前平视。
二、起立 口令：起立 要领：听到起立的口令后，两手环膝并沿裤缝线上滑，全身协力迅速起立，两腿挺直，稍做停顿后，迅速靠脚，恢复成立正姿势。
蹲下分两步，后撤、蹲下；起立分两步：起立、立正；在分步练习中，及时纠正学员错误，最后集体练习，力求协调一致， 脚有声。
初次练习喊出“一、二”。
科目5：行进间动作 一、齐步 口令：齐步——走 要领：：“齐步”是预令，“走”是动令。
听到预令，上体前倾；当听到动令后，左脚向前方迈出约75厘米（约平时走路的步距），按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照次法动作；上体正直，微向前倾；小腹微收，自然挺胸；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动。
向前摆臂时，手臂伸直自然里合，手心向内稍向下，拇指跟部对准人体中心线，并与最下方衣扣同高（与夏季作训服第四衣扣同高），离身体约25厘米。
。
向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆出（有擦裤缝声），腕前侧距手裤缝线约30厘米。
起步走的行进速度为116—122步\\\/分。
二、正步 口令：正步——走 要领：“正步”是预令，“走”是动令。
当听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米〈约为一脚之长〉），适当用力使全脚掌着地（落地有声），同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，手背要平；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米（一拳之距）；向后摆臂时，手臂上扬，沿裤缝线垂直向后摆（有擦裤缝声），手腕前侧距手裤缝线约30厘米。
三、跑步走 口令：跑步——走 要领：“跑步”是预令，“走”是动令。
听到预令，双手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到动令，上体前倾，同是左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米（平时跑步时的步距），前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后平行摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。
行径速度170—180步\\\/分。
二、立定 口令：立——定 要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前半步着地，脚尖向外约30度，两脚挺直，右脚提跨取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
补充： 一、 踏步与立定 （一）、踏步 停止间口令：踏步——走 行进时口令：踏步 要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步摆臂的要领摆动。
（二）、立定 口令：立——定 要领：听到口令，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。
二、坐下 口令：坐下 要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝之上，上体保持正直，两眼向前平视，肘部贴于腰际。
三、脱帽、戴帽 （一）、脱帽 口令：脱帽 要领：双手捏帽檐或者帽檐两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐前端中央处，小臂略成水平，右手放下，成立正姿势。
（二）、戴帽 口令：戴帽 要领：双手捏帽檐前端两侧，取捷径迅速将帽戴正。
四、整理着装 整理着装，通常是在立正的基础上进行。
口令：整理着装 要领：双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。
必要时，也可以相互整理。
整理完毕后，自行稍息。
听到“停”的口令后，恢复立正姿势。
这个应该很详细了，其实如果不是专业训练，要求也不要太高，让大家这样一个体验就好了
请大家帮忙写运动会入场式各个队伍的介绍解说词。
初一3班：看，这壮观的阵容，闪烁着花儿般的笑容；听，这坚定而有力的脚步声，衬托出我们那坚持不懈的信念。
这就是我们的初一3班，一个有“逆水行舟，不退则进”动力的集体。
相信我们会焕发光彩的，相信初一3班一定能行。
初二1班：我们是由69颗热忱之心，所构筑的团结、友爱的班集体，在这屋檐下我们尽情展现青春与活力。
金秋我们又迎来了这个展示自我的机会，我们将挥动翅膀，努力飞向属于自己的天空。
相信我们吧，我们将再次铸就辉煌。
加油
初二1班
初二3班：初二3班手牵手，肩靠肩，昂首挺胸，共同推进友谊之船
我们“友好合作，多思创新”，我们一步一步脚印，我们永远向往胜利
初二5班：迎面向我们走来的初二年5班，他们昂首阔步，。
瞧，他们个个精神焕发，热情高涨，在这一展示自我的机会里，我们团结奋斗，敢于拼搏，勇创佳绩，为5班增添光彩。
初三2班：现在向我们走来的是初三2班，他们步伐坚定豪迈，脸上写满喜悦，全身焕发光彩，他们健康、快乐，他们充满活力、自信。
在这里，初三2班为我们送上最衷心的祝福。
预祝校运动会取得欣人的成绩，并取得圆满成功
初三4班：别样的风采、高昂的斗志。
迎面走来的是初三4班的运动员代表队，他们迈着整齐的步伐，以军人的风采展初三4班的必胜信心。
他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好。
【“更高、更快、更远”是他们的目标，“友谊第一、比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”是他们的本色。
】初三6班：现在正迈着雄健的步伐，昂首向主席台走来的初三6班代表队，这是一个团结进取，富有青春活力的班集体。
这是一支敢于梦想，敢于拼搏，不断进取的团队。
【困难遏制不住他们迈向成功的脚步，自信正洋溢在他们青春的笑脸上。
在这次运动会上，初三6班运动员将依托55颗激情的心，创造更加辉煌的成绩。
】高一1班：现在进场的是高一1班，他们在军训会操比赛中“非同一般”的口号，英姿飒爽的身影，让我们印象深刻。
【在几次考试中，以俗的成绩成为年段的学习标兵，在全校体操比赛中体现了一个集体的团结与协作。
现在他们正迈着具有青春活力的步伐入场。
】相信在这次校运会中，高一1班的运动员经过他们的努力将会再次脱颖而出，展现他们非同一般的风采。
高一3班：迎面走来的是高一3班，高一3班一向是一个追求速度与挑战的班级。
我们坚信，相信自己，一切皆有可能。
正因为有这个坚定的信念，所以我们决不会轻易言弃。
正是如此，在这谁主沉浮未定的“战场”。
高一3班将会成为一个最有潜力的队伍。
高一3班，加油
高一5班：一句“慎而思之，勤而行之”道出了5班全体同学慎思慎行之作风。
一句“猛将攻关，关关难破，关关破；恒心办事，事事难成，事事成”展现了5班全体同学积极进取之品质。
5班5班，实力非凡
高一7班：接下来是高一7班，闪亮登场。
阳光男孩，亮出风采；纯真女孩，渲染舞台。
他们朝气蓬勃，昂首勇往直前；他们同甘共苦，团结一心，铭记班训“出类拔萃，展翅高飞”，不一样的脚步，同一样的声音，是他们团结的心声在召唤，相信在这次的运动会中，他们一定会奉献激情，勇夺佳绩。
高一9班：有一种精神叫——坚持不懈；有一种品质叫——坚韧不拔；有一支队伍具有这种精神品质。
有个班级拥有这支队伍，这个问题班级就是高一9班。
这支队伍就是高一9班参加校运会的健儿们。
【运动就是健康，梦想就是创造。
运动非同一般的感觉，风驰前往，秀出你们的风采，相信你们能行
加油
】高一11班：意气风了，斗志昂扬的高一11班正迈着矫健的步伐向我们走来。
士气高昂了，充满自信是这个班的特色，他们沐浴着金色的阳光，托着明天 的希望，走向今天的充实，走向明天的辉煌。
我们期待着他们在运动会中再创辉煌。
高二年（1）班：高二（1）班，气宇轩昂。
真正的健儿，在那力竭之际，在那坎坷之时，在那荆棘丛中，决不会停止迈动的双脚，挥一把汗水，洒一腔热血，昂首迈出坚毅的步伐。
我们奋斗，我们拼搏，即使在绿茵场上拼得头破血流。
团结一致，奋力拼搏，自强不息，永争第一的精神在这里奔腾流淌。
让我们不息的呼喊：高二（1）班，冲吧
高二年（3）班：瞧
一群意气风发、精神抖擞的年青人正向我们走来。
高二年（3）班的同学们此次运动会他们共有28名同学报名参加了所有的比赛项目。
整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力。
有了充分的准备，他们有信心在运动会上取得优异的成绩。
他们的口号是：“前行之路，风雨无阻；全力以赴，胜利永驻。
”高二年（5）班：现在正向主席台缓缓走来的是高二年（5）班和运动员代表队。
看，他们精神饱满，气宇轩昂；听，整齐划一，铿锵有力的步伐。
这是他们的朝气和必胜的信念。
运动会上，高二（5）班和它的健儿们本着：“友谊第一，比赛第二，，增强体质”的宗旨，发扬“团结、拼搏”的精神，向“更快、更高、更强”的目标迈进。
让我们留一分期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩
“强健体魄，磨炼意志，团结拼搏，展现自我
”高二（7）班：青春永常驻，傲骨迎校运
迎面走来的是高二（7）班，朝气与活力在每一个人身上洋溢，友爱与鼓励在每一个人心中传递。
这，是一个奋发向上，充满朝气的班级。
,挑战自我是他们的起点.不懈努力,不倦追求是他们的历程,突破自我,争创第一是他们的目标,奋斗造就辉煌!昨日的汗水必能成就今朝的辉煌。
我们同欢乐，我们共追求，我们驰骋赛场，挥洒豪迈
加油吧
运动健儿们
胜利，将与我们高二年（7）班同在
We're the best! We're the wonder!高二年（9）班:看，前面走来的是我们高二（9）班的全体同学。
他们各个精神抖擞，身怀绝技，敢于拼搏，永不服输
在这次运动场上将会给大家一个惊喜，再创辉煌。
【我们有缘才能相聚，有心才会珍惜，我们的心朝着同一方向眺望，我们心相连，手牵手。
团结成就我们旧日的辉煌，今天年轻的心萌动新的希望。
我们青春飞扬，我们团结向上，我们相信有梦的地方就会有飞翔。
】我们的口号是：团结一心，再创辉煌
高三1班：千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。
瞧，迎面走来的正是高三1班，他们像雄鹰一样翱翔天空，像骏马一样驰骋大地，像鱼儿一样畅游。
天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
高三1班的同学们，在书本这无边的天空中翱翔，也在运动这浩瀚的海洋中畅游，天空是雄鹰的领空，大海是鱼儿的乐园，他们坚信，赛场是勇者的天下。
高三3班：我们高三3班是一个年轻而有战斗力的集体。
老师虽非圣贤，但能金针度人，学生虽非天才，但能勤学苦读。
如今，我们已初步形成“团结拼搏、开拓进取”氛围。
看吧，我们朝气蓬勃的高三3班。
31个聪慧的女孩，33个豪迈的男孩，构筑了这个积极向上温馨的家。
在这里，你可以体味我们紧张的学习生活，见证我们五彩的生活历程，在这时里，你可以专注、拼搏、尽情欢笑，在这里你可以分享我们的快乐，甚至融入其中，并为二中拥有我们高三3班而骄傲、自豪。
高三3班——我们为你喝彩
高三5班：鹰击长空，，万类霜天竞比拼。
现在走过来的是高三年5班，他们披着晨光，带着朝露，踏着青春的步伐，毅迎秋风显豪情。
天空是雄鹰的领空，大海是鱼儿的乐园，他们坚定赛场是勇者的天下，在这高中时代的最后一个秋里，他们尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架起通往成功的桥梁。
高三7班：放飞理想，放飞激情，勇往直前，。
高三7班，正迎着太阳的光辉，激情豪迈地走来，青春的气息洋溢在每个人身上，自信的笑容呈现在每个人的脸上，这是一个奋发向上充满朝气的班级，他们步伐矫健，精神抖擞，他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气坚持到最后
高三9班：迎面走来的在队伍是高三9班，一个由77个同学组成的代表队，简称“七七人队”，人数多，又个个人高马大。
高三9班，是个充满活力的班级，是个热爱运动的集体。
看，他们个个英姿飒爽，显示着非一般的气势；听，那整齐有力的脚步声，宣告着他们已经做好充分的准备。
相信他们在运动场上，一定会有出色的表现。
初一2班：别样的风采，高昂的半志。
现在在向我们主席台缓缓走来的是初一2班代表队，他们正以整齐稳健的步伐展示必胜的信心，他们一直不懈努力着，因为他们相信付出总有回报，没有最好，只有更好，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是他们的真正本色
我们相信朝气蓬勃的初一2班一定会取得优秀的成绩。
初一4班：瞧，初一4班的同学们正昂首挺胸地朝操场走来，他们是新世纪的新人，是新一代的体育健儿，在我们期盼已久的这场四年一度的校运会中，这些体育健儿们将尽自己的力量为我们的班级争光
现在正向我们走来的是初二2班。
。
今天在这个光辉的日子里，站在这里的每个人都会怀着一颗激动的心。
初二2班，这是一个优秀的团体，青春是我们的宝藏。
学习上，我们奔放青春的热情；生活中，我们享受青春的魅力；太阳下，我们散发青春的活力。
同样，运动中，相信，青春的活力是无可限量的，只要我们齐心协力，把握好每一分每一秒，相信我们一定会成功的。
因为我们是初升的太阳，我们要做新世纪的主人。
初二4班：团结奋进，敢于拼搏是我们的伤风，在这次校运会中，我们一定会拿出自己的实力，赛出水平，赛出风格。
加油，初二4班的健儿们，相信自己，我们是最棒的
初三1班：瞧，我们等待已久的初三1班，以朝气蓬勃的面貌踏着自信的脚步向我们走来。
初三1班，班中之班，学习上挑战了尖端，运动场上，更要体现非凡。
跳高跳远，超越极限，田径赛跑，遥遥领先，三人两足生龙活虎。
艰难险阻，阻挡不了我们求胜的脚步。
初三1班，青春飞扬，自由畅想，正乘着“胜利号”乘风破浪，勇闯难关
初三3班此时，运动场上再现一道亮丽的风景。
初三3运动员代表队正迈着坚定的步伐向主席台走来。
他们个个精神抖擞，斗志昂扬，信心十足，他们立志要在这次运动会中“赛出水平，赛出风格。
”他们响亮的口号是“严格要求，为校争光，锻炼身体，报效祖国”，听他们嘹亮的口号，展示他们朝气蓬勃的雄姿；看，他们强有力的步伐迸出的信念。
初三5班：初三5班的同学们正带着热情和活力，踏着整齐的步伐向我们走来，他们活力四射，团结一致；他们风华正茂，斗志昂扬。
他们相信实力而不是运气，相信成绩而不是虚名，更高，更快，更强的是他们的追求。
在这次运动会上，他们将以高尚的体育，必胜的信心和勇往直前的勇气，展示他们英姿飒爽的风采。
初三7班：听那铿锵有力的口号，看，那雄壮整齐的脚步。
初三7班的同学们在向我们走来。
他们各个精神抖擞，满怀信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好。
让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩
高一2班：高一2班正以自信的姿态走进我们的眼帘。
相信在团结集体中诞生的30名实力雄厚的运动员，将在的11个比赛项目中绽放光彩，成为亮点。
在火红点缀的季节里，赢得红火的荣誉。
高一4班：瞧
一列列“军队”正大步昂首挺胸朝这边走来了。
那是高一年4班的全体同学，他们迈着整齐的步伐，用微笑迎接着校运会的到来。
他们用汗水证明了他们的努力，用汗水证明了他们的付出，他们将用佳绩证明他明的汗水没白流，证明他们的付出没白费。
让我们为他们加油吧
高一4班。
高一6班：瞧，现在正迈着雄健的步伐，昂首向主席台走来的是高一6班，他们以特有的班级代号“六”字为队形队列，向我们展示一个斗志昂扬，满腔激情的团体。
每一个运动员都以自信的笑容，优雅的姿态展现出：高一6班，他不只行动，更为出众。
“运动，运动，不只心动；高一6班，选择行动
”高一8班：现在出场的是高一8班的同学。
睛朗的天气，展现出了他们阳光般的个性，更体现出了他们的活力四射。
看，他们一个下精神饱满，斗志昂扬。
（等口号说完再念）听，他们那响亮的口号，雄伟的气势。
相信今天他们一定会有出色的表现，让我们拭目以待吧
高一10班：迎面走来的是高一10班，这是一支力争上游，超越自我的青春探险队。
这是一个具有强大凝聚力，强烈协作意识的团队。
他们曾经在学校、年级组织的各项比赛中获得骄人的成绩。
相信他们在这次比赛中，同样能够以强健的体魄和坚强的意志，在广大师生面前再次展现他们的风采
高一12班：一支队伍正走来，那就是高一12班，他们带着他们的班训“斗志昂扬，梦想高飞”来参加这次校运动会。
更高、更快、更远是他们追求的目标。
这是一支团结的队伍，他们把“友谊第一，比赛第二”牢记心中，他们强有力的后方永远支持着赛场上的战友。
“同一份追求，同一份执着”是他们永恒的信念。
飞吧
高一12班，这个赛场永远属于你们，胜利永远属于你们
高二年（2）班： 别样的风采，高昂的斗志，迎面而来的是高二年（2）班的健儿们，他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示他们必胜的信心。
“更高、更远、更快”是他们的目标。
“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“同一学校、同一梦想、超越梦想、一起飞翔”是他们的口号。
（2）班的健儿们，为了你们的梦想、目标。
加油吧
我们为你欢呼，为你们加油
相信你们会以精彩的表现为本届校运会争光添彩
高二年（4）班：瞧，高二（4）班的骄子们正迈着矫健的步伐，进入我们的视野，他们飒爽英姿，他们蓬勃朝气，向我们展示了他们的青春与活力。
不难看出，这是个团结向上的班级体，相信青春赋予他们的将是火一样的热情和水一样的柔情，奥运赛场上那永不言弃的精神也将在他们的身上得到完美的体现
相信他们的出色表现将会为这次的校运会画上一个圆满的句号
我们的口号是：高二四班,非同一般;携手同行,一定能行。
高二（6）班：“激情澎湃，壮志豪迈；团结友爱，青春永在。
”现在入场的是高二（6）班，这是一个团结的集体。
同班是一首歌，我们用自信、顽强谱写青春的旋律。
我们这里有短跑冠军，长跑健将。
我们这里高手云集，人才荟萃。
团结是我们斗志的源泉，是不断激励我们向更高更快更强努力的精神支柱。
爱拼才会赢
我们高二（6）班一定会争创佳绩，勇夺第一。
高二年（8）班：现在走来的是高二年（8）班的健儿们。
时代在召唤，青春在飞扬。
我们高二（8）班的同学心潮澎湃，以十足的信心与充分的实力参加这次运动会。
20名参赛运动员将在比赛中奋勇争先，赛出成绩，赛出风格，赛出风采
以团结为劢，以实力作证.同心协力——是他们彼此的默契，顽强拼搏——是他们永恒的信念，永争第一——是他们不变的追求。
我们的口号是：八班永烁，胜利在握
高三2班：踏着矫健 的步伐向我们走来的高三2班的健儿们。
他们是一支敢于梦想，勇于拼搏，不断进取的团队。
风雨中，他们勇往直前；阴霾下，他们携手共进；阳光下，他们放声高歌。
困难遏制不住他们迈向成功的脚步，自信正洋溢在他们青春的笑脸上，在这次运动会上，他们本着“没有最好，只有更好”的宗旨，争创更佳成绩。
高三4班：向前，向前，向前，我们的队伍向太阳。
现在迎着我们走来的是高三4班。
他们雄纠纠，气昂昂地迈着坚定的步伐 ，迎着秋风，尽现风采。
操场便是他们的舞台，在赛场上，他们将尽情展现自己，用汗水书写新的篇章，用青春再造辉煌。
他们坚信勇者无敌，他们将用一切来证明自己，最后的秋在，将不会再遗憾。
高三6班：雄鹰振翅翱翔开空，游鱼展鳍畅游海底。
现在迈着矫健的步伐、自信地向我们走来的是高三6班。
这是一支由激情汇集的队伍，这是一个由团结造就的班级，这是一个由信念凝聚的集体。
高三8班：军歌嘹亮一二一，踩着步伐取胜利。
瞧，现在正朝我们走来的这支朝气蓬勃，整装待发的队伍，就是高三8班代表队，这支拥有强在阵容的队伍中有我们学校的体育精英，运动健儿。
“积极进取，团结一致”是他的宗旨，奋发图强，锦上添花是他们的目标，让我们留点时间，留点空白，等待他们的精彩
好戏不在开头，尽在压轴，让我们拭目以待
高三10班：迈着矫健的步伐，高三10班代表队向我们走来，在他们身上流露出的是不竭的生命力，展现的是无限的青春风采，同心协力是他们彼些的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念。
【他们是雄鹰，有着强劲的翅膀，翱翔天空；他们是蛟龙，有着傲人的光芒，畅游四海；他们是勇者，有着永恒的信念，内旋转班争光。
朝气与活力在他们每一个人身上洋溢，自信与鼓励在他们第一个人心中传递。
他们将以坚定的意志，坚强的决心，给梦插上翅膀，以执着不断追求。
】相信他们在这次运动会中一定会取得优秀的成绩，让我们预祝他们吧
大学军训作文
一觉醒来，望着窗外嫩绿的叶子，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，二十一天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。
有点痛，酸酸的感觉。
教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。
阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官唯一的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。
军训究竟带给了我什么，有吗
唉，军训，真像一场梦啊
记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。
当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。
做为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去
”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。
有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。
我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。
对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。
那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。
就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。
这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧
军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”；身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨；教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。
军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战
军训必然要出去训练。
但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。
。
最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。
蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。
同样是独生子女，同样的年龄。
他们行，我也行
任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步
就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
军训是紧张与艰苦的合奏；军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗
满怀信心地开始了真正的训练。
教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。
训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进
我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。
口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。
大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的内涵。
军训入场解说词
给你一个做参考： 男：滚滚热浪，铸炼钢铁意志； 女：巍巍军风，展现学子英姿。
男：蓝天下，走来一群追梦者，发梢里张扬蓬勃的朝气，眼睛中闪烁明澈的阳光。
女：为了目标，他们不惜流再多的汗水，为了理想，他们不惜走再远的路程。
男：短短5天的军训，我们全体教官、老师、同学经受了烈日的考验和风雨的洗礼。
女：鹰隼展翼，尽显风流，让我们用整齐划一的方阵、响彻云间的口号，向检阅观礼的领导们交上了一份满意的答卷。
男：现在，高2010级军训汇演正式开始。
（2） 男：秉承棠中精神，挥洒青春激情，2排一马当先向我们走来。
女：精神抖擞，意志高昂。
团结就是力量，二排争当榜样。
男：他们的口号是：服从命令，听从指挥，顽强拼搏，报效祖国。
合：充满兄妹手足之情，充满家和温馨，充满成功者的气概和骄傲。
2排，前进吧
（3） 女：接下来入场的是3排的战士们，看，他们步伐坚定走来了。
男：这是一支充满生机的队伍，这是一群展翅欲飞的雏鹰。
女：三班三班，豪气冲天，三排三排，智勇全才。
男：让我们坚信，他们会飞向更广阔的未来
成功属于你们
（4） 男：好，朋友们，接下来出场的是4排的英雄们。
女：鹰击长空，，追求卓越，永无止境。
男：是啊，脚踏棠中的土地，心存美好的希望，播撒求知的汗水，收获灿烂的梦想。
女：祝福他们
（5） 男：瞧，雄赳赳、气昂昂走来了光辉的5排。
女：这是一个团结友爱的集体，一个奋发向上的集体。
男：一个求真务实的集体，一个充满活力的集体。
女：风吹日晒、军姿不败，不怕辛苦、团结进步，勇往直前、五班最强
（6） 女： 接下来出场的是6排的全体同学。
看
他们个个精神饱满，信心百倍。
男：这是一个积极进取、团结互助、敢于拼搏、不畏艰辛的队伍。
女：他们的口号是：六排儿女，铮铮铁骨，勇往直前，风雨无阻。
男：加油吧
6排
（7） 男：彩旗飘扬，军乐高奏；看，7排的战士们来了。
女：他们顽强拼搏、不怕吃苦，个个奋勇争先、生龙活虎。
男：7排的口号是：团结协作，和谐发展，努力实现，师生双赢。
女：军训中的坚强和团结，必将成为今后前进的动力。
让我们为荣誉而战，展现集体的风采
（8） 女：看，8排的健儿们，昂首阔步走来了。
男：百舸争流、千帆竞发，今天，他们在汗水中磨练意志。
明天，他们将为母校增光添彩。
女：他们口号是：“八班八班，猛虎出山，团结奋进，勇往直前。
” 男：昂首阔步，激情飞扬。
加油吧，8班
（9） 男：追逐十月的和风，沐浴金秋的阳光，光荣的9排向我们走来。
女：他们的口号是：风雨烈日，九班无惧，军姿飒爽，无与争锋。
男：顶狂风，战，骤雨暴风奈我何。
女：在青春闪光的岁月里，他们将全力以赴，奋力拼搏，创造辉煌
（10） 女：接下来出场的是我们雄姿勃发的10排。
男：迎着绚烂的阳光，他们斗志高昂，他们意气风发，怀着热切的希望。
女：风吹日晒，十班最帅，电闪雷鸣，我们最行。
男：好汉们，加油吧
（11） 女：接下来我们看到的是11排的健儿们。
男：他们的口号是：训练有素，作风强硬，十一十一，敢打敢拼。
女：朝气蓬勃的阵容，蕴藏无穷的力量。
男：平时多流汗，战时少流血
让我们期待，11排的未来充满希望
（12） 男：接下来出场的是12排的战士们。
这是一支能干、善干、充满朝气的队伍。
女：他们的口号是：哨声响，战鼓擂，训练场上谁怕谁。
男：他们动作整齐划一，虎虎带有生气
女：一零十二班，光辉永灿烂。
（13） 男：接下来我们看到的是精神焕发的13排的战士们。
女：他们自信但不自负，冲动但不鲁莽，他们相信实力而不是运气，相信成绩而不是虚名。
男：他们的口号是：团结一致，勇往直前，军姿飒爽，亮我雄风。
女：让我们坚信：未来的胜利属于他们，13班，加油吧
（14） 女：看，14排昂首阔步地走来了。
男：是啊，训练场上步伐整齐、意志坚毅，学习上也一样团结努力、顽强拼搏。
女：他们的口号是：十四十四，团结一致，朝气蓬勃，充满斗志。
男：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
十四班，加油
（15） 男：接下来我们看到的是自立、自强的十五排。
女：他们以爱已之心爱人，以律人之心律已。
男：他们的口号是：十五十五，生龙活虎，勇创佳绩，非我莫属。
女：象东升的旭日，光芒万丈。
十五班，向前向前向前
（16） 女：好，最后出场的是我们的16排。
男：他们的口号是：十六十六，勇争一流，顽强拼搏，勇往直前。
女：看，震林谷，鹰击长空刺九霄。
男：让我们为他们精彩的表演鼓掌喝彩
尾 声 男：朋友们，同学们，生命如火，誓言如歌。
女：是啊，百米冲刺靠千日苦练，一朝争先要几载寒窗。
男：梦想，激情，在训练场中用顽强拼搏点亮； 女：理想，渴望，在人生路上和信念一起激荡。
男：让我们发扬共和国军人 “，”的精神，刻苦训练，脚踏实地。
女：把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和生活中去，作风优良，纪律严明，不负重托，。
男：一定要打赢，这是军人的精神，这是棠中的精神，你看，前辈们都是我们学习的好榜样。
合：同学们，战友们，让我们像雄鹰一样，冲破蓝天，超越梦想，展翅飞翔。
同学们排成方形的队伍做广播操无论从前往后数，从后往前数还是从左往右数从右往左数赵英都是第4个，做广
同学排长方形队进行军训汇报不论是从前往后数还是从后往前数小明都是第3个他左边有2人右边有3人这支\\\/长方形队伍共有多少人如果用画图形怎么排(3+3-1)×(2+3+1)=5×6=30,一共有30个人.
健美操汇演解说词
阳光明媚的一天，我们三学区举行了队赛，真是高手如云。
前几天，同按照老师的要求训练了一段时间，训练的是一些队列队形，要求非常严格，这套动作做了上百遍。
进步很大。
老师说： 马上就要比赛，把校服洗好，穿上白力士鞋。
我们非常紧张，同时也充满了期待。
今天，比赛终于拉开帷幕，同学们都穿上整洁的校服，穿着一尘不染的白力士鞋，戴着用鲜血染成的红领巾，看着精神极了。
我们来到操场，心里充满了压力，我们按班坐好了，学区主任宣布比赛开始。
首先上场的是比我们小一年级的四年级各班，他们昂首挺胸，踏着坚定的步伐，像我们走来。
看到他们实力也不弱，我们不感轻敌。
看到每个班上场时都那么严肃，我更加激动，同时心里想：他们做的好，我们应该做的更好。
我认真地观看着，转眼间，马上轮到我们上场了。
我们提好精神，整装待发，我们到了上场的时候，心里像着了火一样，随着体育委员的口令，我们踏着整齐的步伐上场了，我们抬头挺胸，气宇轩昂，迈着整齐的步伐上场了，我们精神抖擞的跑到了赛中央，按体育委员的口令做，时刻保持队伍的整齐，我们走起来路来像小军人一样，几分钟，我们下场了，自我感觉做的还不错。
我发现体育委员的嗓子喊哑了，但比赛时仍然坚持下来，这种精神令我非常敬佩。
每个班都尽最大的努力做完了这些动作，公布结果的时候到了，我心情无比激动。
最终我们获得了 一等奖 。
我们都乐翻了天。
通过这次比赛，我知道了如果你是班级的一员，就有责任把自己管理好。
今后我一定更加团结同学，让班级比变得更加强大。
