两只手腕每次受到剧烈震动就会痛（比如打篮球之类）受冷也会痛然后手腕就没力气
可能是伤到筋了。
一般手腕使不上力气还痛大概率是伤到筋了，否则不会出现这种情况，特别是你应该是比较喜欢运动的人吧
我也曾经过，好好休息一段时间，不要做运动了，保护手腕。
过个一两个月甚至三个月就会好了。
为什么一楼在家打球二楼震动大
因为楼都是一体的，所以二楼也会感到震动
我21岁打篮球9年，活动膝盖时候，弯曲时有轻微震动，好像是软骨吧，问题大吗
咋保护膝盖啊
你好，基本正常的。
如果你不是专业打篮球的，那平常适当减少打的次数，保护膝盖最好的办法就是不要超过负荷的过头运动。
同时一定随时要给自己保护膝盖的意识，防止撞伤以及跳动中纽伤，这是最容易出问题的关节。
没其他特别保护的办法，主要是自己注意。
至于护膝这样的用具，那你肯定知道的，也不用多少，呵呵。
好运。
打篮球的运动是机械振动不
很明显，是脚跟受伤，先到医院拍片，看看跟骨是否有问题，若果跟骨没事最好，如果没事，那就有足跟肌键损伤，需要多上热敷，慢慢修养，以后一定注意做好准备活动，祝你健康。
