形容考试“紧张气氛”的句子有哪些
我像一，忘我的穿梭在这喧城市里，他们看不见我，我也看不见自就这样，着飞一般的感觉，忘掉了烦恼，丢掉了烦躁，我的心就变轻了。
我像睡着了，静静的沉沦在宁静的梦里，梦里里一片温暖的月牙白，我躺在那儿，身边有少许的花，我半梦半醒的样子，盯着那花，什么也不去想了。
你问我忘了什么
嘿，或许在这一刻我什么都忘了。
你问我在干什么
告诉你，我感觉 我在飞。
你问我我怎么了
没什么，我只是暂时把自己放空了。
不去想明天、今天，亦或是昨天，那些烦人的嘈杂的，我统统都丢了
这种感觉就像工作了一天，回到家，舒舒服服的泡个早，就像很困的人，扑上床的那一刻， 这是一种无与伦比的轻松，一种身与心的享受。
在生命的长途旅行中，我走到了一站，放下了包袱去感受。
=====额，lz可以拿出来改一下在放到作文里哦~
形容一个人考试时一点也不担心，反而很放松的样子可以用什么词语来形容
这个我有感觉= =。
差不多我高一的时候也有这种情况。
但是悲剧的是我早早地表了白（差不多一个学期吧，也是临近期末。
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），当时说得很委婉，她就一直捂着嘴笑。
我一瞧估计有戏。
回家整夜激动睡不着。
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然后好好地过了一天。
她就完全不理我了。
当时我完全懵了。
完全不知道为什么、后来文理分科了，两年没见到她。
毕业时和她打了个照面，我不由自主地打了个招呼，她居然回应了，我愣了一下，笑了。
说我们可以做朋友不，她点了点头，然后现在大概就是蓝颜的关系。
没事也会找我扯扯淡，打打电话发发短信，一起吃个饭什么的，我觉得我依然喜欢她，但是维持现状就满足了。
毕竟我还没有那个能力、 感慨了一下往事、、接下来回答楼主的问题。
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首先，这种事没有所谓的悲剧，我想说的是，你们不会有所谓的结果，首先，你目前没有能力给她幸福，其次，人家妹子的态度比较消极、 楼主做人并不失败，这是人普遍的经历和情愫，喜欢一个妹子，在高中阶段是很正常的，楼主的悲剧就在于，人家妹子把你当好朋友看，而你是抱着喜欢人家妹子的情感和她交往的，朋友和女朋友，就差一个字，但是区别很大很大。
想做成男女朋友，必须从朋友做起，让妹子觉得你可靠，能够依赖。
想要挽回的话，楼主可以努力重新建立起你们的朋友关系，现在妹子的态度还是很暧昧，她还能骂你，没有无视你，说明她心中也没有底，害羞、尴尬、这个时候男生应该主动但是不能冲动，表白最不可取。
7月5号你们见面时你可以先向她道歉，态度诚恳一点，表示自己不该乱说，不希望失去朋友、希望能重新做回好朋友等等。
如果你真的喜欢她，尽努力去争取，一定能成功。
做回朋友之后一切照旧，感情是慢慢培养的，即使分开了也一样。
多陪她玩，给她帮助，让她开心，这样等你们差不多毕业的时候向她表白，暑假你们就可以卿卿我我了、、 如果你喜欢这个妹子，请珍惜这份经历和双方的情感、我知道自己废话讲了一堆，有些楼主可能还不爱听，但是还是请楼主看完我的建议，希望能帮到你。
关于考试后如何放松
男生考后放松法1.饮食法：恰当的饮食可以让身体各部分放松，心情愉悦，对于考后放松和缓解负面情绪特别有帮助。
在这一段时间里，适当的食用清淡而营养多样的食物如：西红柿、黄瓜、胡萝卜等，以平衡身体的营养，另外多吃富含纤维素的食物可以促进消化。
而在食物摄入量上，因该以“差不多饱了”为基准，如果当日活动量大，则稍微增加点量即可。
而另一方面，应该多饮水（果汁也很不错），而且应该注意喝水量少次数多为宜。
这样在补充了水分的基础上也不给消化系统带去负担。
2.运动法：运动能让身体相关机能得到锻炼，同时也能转换人的思维模式，调整人的心情，而男生大多还是喜欢运动的，所以在这个时候多进行一些体育运动和锻炼是非常有好处的，但是应该注意到体育锻炼的各种规则，并且不要多次或者长时间的过度疲劳，做到要适度。
3.游戏法：游戏能转换大脑的思维模式，另外可以开发智力，而且非常有趣，相信很多男生其实都会选择这个方法来作为放松的手段，游戏法的作用不多说，但是却有必要强调一下，游戏有非常强的吸引力，而且游戏的规则在很多地方会合现实社会中的规则不一样，所以，有必要提醒大家玩游戏（尤其指电脑游戏和网络游戏）要有时间限制，尤其在作为考后放松方法时，尽量不要选择网络游戏、RPG类拥有大量剧情、占用大量时间的游戏，同时尽量不要选择血腥、暴力的游戏。
因为这时会很容易让大家沉迷游戏或让大家心情浮躁，这会很容易导致不必要的后果。
而适合这个时候玩的游戏则是一些休闲、益智类的游戏。
另外，游戏期间应该多休息和喝水，控制游戏时间、保护视力也很重要。
4.旅游法：旅游其实是一种非常好的考后放松方法，不但能给大家带去心情的愉悦，还能让大家增长见识，结识朋友，甚至有条件的同学还可以去梦想的大学去提前体验一番。
5.调整性学习法：调整性学习法可以让大家在考试后有个缓冲，同时也不会“忘记”这些时间来养成的良好的学习习惯。
不过应该注意身体健康和适当休息，以达到放松的效果，还有就是应该找一些自己感兴趣的东西来学习，而且不一定非上“补习班”不可。
女生考后放松法1.饮食法：女生在饮食方面比男生讲究得多，所以这用饮食的方法来放松，相信大家都非常有办法，不过，有一点得注意，就是不要太贪口哦，要不又要烦恼那个穿衣服的麻烦了。
还有就是女生应该注意通过饮食与休息来调整自己的身体状况，特别是一部分在考前通过药物调整过身体状况的女生。
2.运动法：女孩子不爱运动的为多，不过运动法一方面能放松身体和大脑；一方面能锻炼体魄和意志；最关键是它能减肥保证一个非常不错的体形，所以，可爱的女孩子们，加强锻炼吧。
不过建议大家有条件的最好加入健身俱乐部，或者找个教练，在锻炼中进行指导，受伤了可不好。
3.聚会法：N多女孩子聚到一起，一起聊天、一起聚餐、一起游戏、一起购物……这也是非常不错的放松方法，同时促进大家的交流。
不过要注意，不要太“疯”。
4.睡觉法：女孩子休息放松的最好方法之一，早睡并适当的晚起，可以有效的放松身心，同时可以让身体得到自然的调解，不过不要睡太多哦，更不要错过早餐
5.旅游法：和男生一样，旅游对女生其实是也一种非常好的考后放松方法，不但能给大家带去心情的愉悦，还能让大家增长见识，结识朋友，锻炼身体，甚至有条件的同学还可以去梦想的大学去提前体验一番。
6.调整性学习法：女生在学习上没有男生那么多的问题，不过适当的学习还是可以让女生保持良好的习惯，而且还能让你在放松中学习到很多有用的东西，让女孩成为名副其实的才女哦
考试前应该怎样放松心情
一、科学用脑和保证睡眠 三餐要准时，每餐都要注意营养搭配，有充分的蛋白质和维生素，早餐尤其要保证牛奶和鸡蛋。
掌握自己的用脑规律，复习的时候由简到繁，由易到难。
时，可以先看一些引人入胜的杂志或喜欢的书籍，注意力集中后再看教科书。
因为转移注意力比集中注意力要容易，这也称为“助跑效应”。
考前保持充足的睡眠，不要受梦境的影响，保持原有的生活习惯和规律。
二、保持良好心态 要正确认识考试的意义，端正考试动机。
高考对于考生可以说是自己人生中最重要的一次考试，学生思想上重视也是正常现象。
然而，任何事情都有一个“度”，如果考生过度重视考试结果，则会背上很重的思想包袱，也将影响考前的情绪。
因此，对于考生来说，“能不能考上理想学校”“考不上大学怎么办”之类的问题在考前不要想的太多，而应把注意力集中在复习上，这样才能使自己以平和的心态走进考场，面对考卷。
三、 调整焦虑情绪 针对已经出现的焦虑情况，可以用以下策略来调适：（1）自我暗示法：这是一种通过自己的语言和想象，使身心机能发生变化的方法，它简单易行，效果明显。
学生可以进行积极的自我暗示和强化，可以根据自己的情况，在不同的情境中选择不同的暗示语对自己进行心理调节，以消除紧张情绪，树立必胜的信心。
比如，在复习考试阶段，当感到精神压力很大时，可以对自己说：“我知道我能应付这个公式。
”“这些单词和语法我再也不会忘记了。
”等等之类的话。
（2）情绪宣泄：如果考前过于紧张，可以找一个自己信任的、头脑比较冷静的人（有条件的可以找）交谈一下，把自己的烦恼倾诉出来，最好具体描述一下紧张的感觉。
也可以给要好的朋友写信，把你紧张的心情写出来。
这些都将有助于你缓解紧张情绪、减轻心理压力。
（3）认知矫正：考前紧张往往是由于一些担忧所引起的，要想消除这些担忧，首先应该明确自己担忧的是什么。
可以找一张纸把自己的担忧写下来，然后对这些担忧进行合理性分析，看看这些担忧对自己的危害到底有多大。
通过分析你会发现，其实有好多担忧实际上是“庸人自扰”，其结果并没有你想象的那样可怕。
（4）：①意念放松法：身体自然坐正，靠在椅背上，闭上眼睛，做一次深呼吸，缓慢、平静的呼气。
呼气时对自己说“放松”。
想象紧张随呼气排出体外。
同时将双手悬于体侧，感到血流的温热进入了双手。
想象着“紧张”也从指尖流了出去。
反复数屈伸并放松手指肌肉，以促进血液循环。
稍微变换身体的姿势，舒展双臂、双腿、和腰背。
再做一次深沉而缓慢的深呼吸，并在呼气时默念“放松”，然后开始做考题。
②肌肉放松法：这是通过循序渐进的交替收缩和放松身体各部分的主要肌肉，细心体会个人肌肉的松紧程度，从而缓解个体心理上的压力和。
放松时选择一处安静的地方，躺着坐着均可，整个训练过程可以按照从上到下、也可以按照从下到上的原则，先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态5-8秒钟，然后慢慢放松20-30秒，并注意体验放松时的感觉，如发热、沉重、温暖、愉快等。
每次放松时间15-20分钟，每天可以训练1-2次。
同时，由于高考日益临近，好多同学已经慢慢开始放弃，认为自己就这样的水平了，再怎么用功都是一样，于是许多同学开始放松自己。
而事实上，虽然只剩下短短两个多月了，但是如果学生能充分的利用好这两个月，让最短的时间发挥最大的效力，还是会有很大收获的。
在此，讨论几点关于时间管理的技巧，希望对学生有所帮助。
一、首先明确自己的目标，然后据此给自己制定必要的任务。
我们现在的目标当然是高考，自己要清楚自己现在的进度和需要复习的内容。
二、将总任务划分成若干项你可以在一个月、一周、一天内完成的阶段性任务。
制定好周计划和日计划。
把要做的事情制定出一个时间表, 每件事情要在什么时间开始做, 需要多长时间完成, 都计划好。
每天按照这个时间表安排自己的活动, 即在什么时间做什么事情, 并尽力保证自己在规定的时间内完成任务。
三、运用记忆规律及生物钟规律，科学安排各科学习时间。
科学研究证明人的大脑活动是有规律的，掌握大脑的活动规律，
