为什么在嘈杂的咖啡厅能专注工作,在办公
相信很多人都有这样的感受:在很吵的咖啡厅能够非常专注地工作,但在开放式的办公室却很难做到专注。
究竟为什么会出现这种现象呢
研究表明,适当水平的环境噪音能激发我们的思维进行更有创造性地思考。
让我们在工作中分心的可能并不是噪音本身,而是是谁制造的这些声音。
在开放式的办公室,我们通常无法阻止自己被其他人的谈话内容所吸引和带入,或是当我们想集中注意力时却经常被其他人打断和打扰。
适合专作的理想工作环境并不是没有一点噪音的安静环境,而是一种不会受到他人打断和干扰的环境。
几年前,有一位媒体记者朋友针对我刚出版的一本新书对我做了一次专访,专访期间,这位媒体记者说的一段让我至今都经常思考的话。
他说,他所在的开放式办公环境的噪音让他非常容易分心,对此他已经忍无可忍,于是他在公司办公楼街对面的一个联合办公空间办了一个会员,他在那里能更加专注地工作。
开放式的办公环境的各种噪音容易让人分心,对于这一点我非常认同,也深有体会。
但是这位记者朋友说到的联合办公空间能够让他更加专注地工作,这一点却让我很难理解。
毕竟联合办公空间通常采用的也是开放式的办公布局。
但是最近当我看了一系列研究声音对大脑的影响方面的文章后,我才开始理解为什么我的那位媒体朋友为了能专注地工作而选择在联合办公空间工作而不愿在自己的开放式办公室工作。
根据之前的研究,我们知道,开放式办公环境让大家最头疼的一个问题就是有各种大家不想听到的噪音。
但是最新的研究发现,让我们在工作中分心的可能并不是声音本身,而是是谁制造的这些声音。
实际上,适度的办公室幽默和闲言笑语对我们完成一些创造性的工作是有帮助的,只要我们自己不被这种闲言笑语带进去就行。
适合创造性工作的理想工作环境其实并不是那种一点噪音都没有的绝对安静的环境,而是有那种有适度水平的背景噪音的环境。
这也是为什么你能够在一个有点吵的咖啡厅里专注工作,而在一个嘈杂的办公室里却很难集中精力工作。
《消费者研究周刊》发布的一份研究报告显示,适当水平的环境噪音能激发我们的思维进行更有创造性地思考。
伊利诺伊大学香槟分校的Ravi Mehta教授带领一些研究人员做了这样一项研究:研究了不同水平的噪音是如何影响那些正在进行创造性思维测试的研究对象的。
研究对象被随机分为四组,每个人都被要求完成一项远距离联想测试(注:研究创造力问题的一种测验方法。
通常,提供几个相隔较远的词组,猜测它们共同的关联词。
如,“盐 、 深 、 沫”,它的关联词是“海”。
创造性思考是将联想得来的元素重新整合的过程。
新结合的元素相互之间联想的距离越远,这个思维的过程或问题的解决就更有创造力。
有创造力的人的联想不同于一般人。
有创造力的人他们有广泛的联想,一个元素可以与许多其他元素连接;而一般人的元素连接则比较少)。
以组为单位,我们会为研究对象在测试过程中设置不同水平的噪音,从完全的静音到50分贝、70分贝和85分贝的噪音。
大部分分组之间的差异其实并不是太大,但在70分贝噪音环境中(和咖啡厅里的噪音水平非常接近)的那一组在创造性思维测试中的表现是远超过其它组的表现的。
此外,我们的创造性思维水平在完全安静的环境中和在85分贝的背景噪音环境中其实并没有多大差别。
因为在70分贝的噪音环境中的那一组的研究对象在创造性思维测试中的表现明显好于其它组,因此研究认为,恰当水平的背景噪音(噪音不是太大,也不太过安静)实际上是有助于提高一个人的创造性思维能力的。
恰当水平的背景噪音可能会打乱我们正常的思维模式,使我们的想象力得以漫游,但又不至于会让我们无法集中注意力。
这种“分心式的专注”能够让我们以最佳状态完成创造性任务。
正如作者所写的的那样:“在一个相对嘈杂的环境中可能会刺激我们的大脑进行更加抽象性地思考,从而产生创造性的想法。
”在另一项研究中,当研究对象在不同水平的噪音环境下完成创造性思维测试的时候,研究人员使用额叶脑电图(EEG)机器来研究研究对象的脑电波。
研究人员发现,研究对象的创造性思维的表现分数在不同噪音环境下的变化是非常大的,同时还发现这个分数与特定的脑电波是有紧密联系的。
和此前的研究结果一样,一定水平的白噪音环境是完成创造性任务的理想环境。
所以问题来了:为什么我们中的大部分人都讨厌在开放式的办公室里办公呢
同事们之间小声安静的交谈和空调系统制造的柔和声音应该是能帮助我们集中注意力的。
但问题是,在我们所处的开放式办公室里,我们通常无法阻止自己被其他人的谈话内容所吸引和带入,或是当我们想集中注意力时却经常被其他人打断和打扰。
事实上,脑电图研究人员发现,面对面的交流、交谈和其他干扰会对人们的创造性工作过程产生负面影响。
相比之下,联合办公空间或咖啡馆提供了一定程度的陌生环境噪音,同时也能让自己免受他人的打扰,不会有人在你努力集中注意力工作的时候走过来打断你、干扰你。
总的来说,我们通过上述这些研究成果学到的是:适合专注工作的理想工作环境并不是没有一点噪音都没有的决定安静的环境,而是一种不会受到他人打断和干扰的环境。
因此,找到一个你可以沉浸进去专注工作的环境,不管这个环境有多嘈杂,这才是确保你能完成重要工作的最佳策略。
形容保险的句子
小丽抿着嘴,弓着腰,蹑手蹑脚地,一步一步慢慢地靠近它。
靠近了,靠近了,又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶,张开的两个手指一合,夹住了粉蝶的翅膀。
小丽高兴得又蹦又跳。
他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。
突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。
捉蝴蝶、打篮球,都是我们常见的活动,有的甚至是同学们亲自参加过的。
但写起来却不具体。
上述两段描写,由于作者观察仔细,把捉蝴蝶,打篮球的动作、神态写得栩栩如生。
二、是要抓住最能突出人物特点的动作描写。
请看下列例段: 他50多岁了。
戴着一副高度近视眼镜。
他战战兢兢取下眼镜,用衣服的下摆随手擦了擦镜片。
“嗯嗯……”他刚要讲话,忽然想起了什么,手忙脚乱地在盘子里找了找,又匆匆往口袋里掏了掏,掏出了一盒火柴,这才放心地又“嗯嗯”两声,站直身子,用特别响亮的声音说:“现在开始看老师做实验
” 教室里打得乌烟瘴气。
毛老师气咻咻地站在门口,他头上冒着热气,鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠,眉毛怒气冲冲地向上挑着,嘴却向下咧着。
看见我们,他惊愕地眨了眨眼睛,脸上的肌肉一下子僵住了,纹丝不动,就像电影中的“定格”。
我们几个也都像木头一样,钉在那里了。
老人的双手很灵巧。
一个泥人在他手里诞生,只要几分钟。
看他又拿起一团泥,先捏成圆形,再用手轻轻揉搓,使它变得柔软起来,光滑起来。
接着,又在上面揉搓,渐渐分出了人的头、身和腿。
他左手托住这个泥人,右手在头上面摆弄着,不一会儿,泥人戴上了一顶偏偏的帽子。
上述三段都抓住了最能突出人物特点的动作。
例一写的是一位高度近视的老教师。
通过“用衣服的下摆擦镜片”、“手忙脚乱地在盘子里找”、“匆匆地往口袋里掏”等动作的描写,写出了一个高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师的特点;例二,主要抓住性格暴躁的人生气时,面部表情动作的特点来描写的。
如:“气咻咻地站在门口”、“头上冒着热气”、“眉毛怒气冲冲向上挑”、“嘴向下咧着”、“肌肉纹丝不动”等,把生气时的面部表情写得生动而逼真。
例三则是抓住捏泥人的动作特点,写出了一位心灵手巧的老艺人形象。
三、是要准确而恰当地运用动词。
读读下列例段,看看各段中带点的词的作用。
说时迟,那时快。
那个摔倒在地上的运动员,手一撑,脚一踮,猛地爬了起来。
左脚尖顶住起跑线,膝盖一弯,稳稳地蹲着。
两手就像两根木柱插在地上,整个身体微微前倾,那架势,就像一只起飞的雄鹰。
这短短的几句话中,用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞等”10个动词,把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。
她挤进大门,把担子撂下地;走上前去,将地上的草揽好,用膝头压着,俯下身,双手使劲勒紧草腰子,提起来,扔到院墙角落。
段中带点的这些动词用得非常贴切。
写出了一个能干、利索、有力气,干活熟练的农村姑娘的形象。
她看见奶奶站起来,双手抓着锅盖向上揭。
吃力地揭了几次,才稍稍揭开一条缝。
一股浓烟从灶口冲出来,差点熏着奶奶的脸。
奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸,又摇摇头,自言自语地说:“老了,不中用啰
” 这段话描写的是一位老奶奶干家务活的动作。
用“揭、冲、熏、拂、摇”等动词,准确而恰当地写出了老人干活动作的特点。
上述各例说明,描写人物的动作必须选用准确、恰当的动词,才能具体形象地写出人物的动态形象。
手舞足蹈 描写学习的好词佳句 (1)描写学习态度的词语 勤奋 刻苦 认真 专注 钻研 踏实 勤恳 虚心好学 发奋苦读 脚踏实地 不耻下问 精益求精 刨根问底 废寝忘食 手不释卷 如饥似渴 持之以恒 一丝不苟 (2)专心学习的词语 聚精会神 全神贯注 屏息凝视 目不转睛 专心致志 津津有味 掩卷沉思 神情专注 (3)描写学习的佳句 小飞坐在座位上,埋头只顾写呀写呀,笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来,用不到一节课的时间,一篇作文竟全写好了。
晓鸿恰好面对窗户坐着,午后的阳光射到她的圆脸上,使她的两颊更加红润;她拿笔的手托着腮,张大的眼眶里,晶亮的眸子缓慢游动着,丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时,为数学老师所熟悉、喜爱的神态。
每当我做作业时,笔尖沙沙响,好像小鸟在对我唱歌,又好像在鼓励我:“你要不怕困难,勇攀高峰。
” 她站了起来,回答得那么准确,那么自然,那么流畅,似乎早有准备似的。
她抑扬顿挫地朗诵着,声调优美,娓娓动听,举座动容。
他这个调皮鬼,书念得太快了,劈劈啪啪,像是炒花生米一样。
娟娟用普通话朗读课文,声音脆生生,很是好听,连阳光也听得入了迷,偷偷地从窗口钻进了教室,落在她的书上,久久不愿离开。
我贪婪地读着书,如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。
她钻进浩如烟海的书籍里,如鱼儿进入了大海,忘记了时间的流逝。
他勉强打起精神,翻开书,开始就觉得一行行的字在上面活动起来,像要飞;后来觉得只是模模糊糊的一片,像一窝蚂蚁在纸上乱爬。
他又埋头写起作业来,屋里静悄悄的,只听到钢笔在纸上沙沙写字的声音。
同学们坐在教室里,聚精会神地听老师讲课,像几十株花儿在静悄悄地承受着辛勤园丁的浇灌。
琅琅的读书声从各个教室飞出来,像动人的童声大合唱,音符满天。
描写劳动的好词好句 (1)劳动动作的词语 整理 收拾 晾晒 缝补 清洗 擦抹 揉搓 翻炒 洗涤 浇灌 大显身手 洗洗涮涮 挑挑拣拣 干净利落 手脚灵巧 心灵手巧 笨手笨脚 手忙脚乱 手足无措 手脚笨拙 (2)描写劳动心情、感受的词语 辛苦 劳累 辛劳 轻松 费劲 吃力 欣慰 欣喜 得意 喜出望外 心花怒放 兴致勃勃 心满意足 精疲力竭 (3)描写劳动成果的词语 大功告成 香气扑鼻 美味佳肴 窗明几净 一尘不染 井井有条 整整齐齐 干干净净 洁净明亮 有条不紊 (4)描写劳动的佳句 她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里,右手用筷子头挑一点馅儿,往皮儿里一裹,然后左一捏,右一捏,一只馄饨在我手中“诞生”了。
我拿起面皮,用筷子夹起馅,小心地放在面皮上,两手使劲一捏。
只觉得粘乎乎的,仔细一看,“哎呀
”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛,挤破了面皮儿,馅冒出来了。
我赶紧“急救”,又从另一边冒出来了。
我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边,才算堵住了“漏洞”。
我终于用三块面皮包了一个饺子。
她在脏衣服上打上肥皂,就“哼哧哼哧”地搓起来,一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来,一会儿就变成了一大堆白沫子。
她往窗玻璃上呵一口气,再用指甲蹭一蹭,一连串动作干净利落。
我先在锅里倒入少量的油,等油冒烟的时候,我赶紧把鸡蛋倒入锅中,只听见“嚓”地一声,鸡蛋在油锅里迅速泛起,它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
我把拖把在水池里涮了又涮,再拧干,然后弯下腰,前腿弓起,后退绷着,“哼哧哼哧”拖起地来。
轻飘飘的一根针,在我手里好像很重很重似的,每缝一针都让我费很大的劲儿,刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
轮到我们钉了。
我迫不及待地把线浸了唾沫,捻了捻。
可是我一捻,把那几个小毛头捻得又细又长,穿针得时候,穿来穿去就是穿不进去。
我只好把毛头拽下来才穿进去。
接着,我在线得末端打上结,由于线上有唾沫,打结得时候,老是粘住手指,好不容易才把结打好。
描写人物的好词佳句 (1)描写人物外貌的词语 虎头虎脑 眉清目秀 面红耳赤 白净柔嫩 满面红光 满头银发 目光炯炯 双目如潭 火眼金睛 浓眉大眼 慈眉善目 气宇轩昂 高大魁梧 英姿飒爽 衣着得体 (2)描写人物表情的词语 眉开眼笑 破涕为笑 捧腹大笑 笑逐颜开 满面春风 洋洋得意 和颜悦色 悠然自得 容光焕发 神采飞扬 气势汹汹 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面 (3)描写人物心情的词语 心花怒放 满心欢喜 归心似箭 心旷神怡 心潮起伏 心悦诚服 心事重重 忧心忡忡 心如刀绞 悲痛欲绝 怒火中烧 心惊胆战 心慌意乱 心急如焚 心灰意冷 (4)描写人物的句子 她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛,就像两颗水晶葡萄。
这孩子黑虎头似的脸上,生着一对铜铃一般的大眼睛,十分精神。
他的眉毛时而紧紧地皱起,眉宇间形成一个问号;时而愉快地舒展,像个感叹号。
他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮,像九月里熟透地苹果一样。
他地耳朵白里透红,耳轮分明,外圈和里圈很匀称,像是一件雕刻出来地艺术品。
她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情:高兴时,撇撇嘴,扮个鬼脸;生气时,撅起的小嘴能挂住一把小油壶。
从这张嘴巴说出的话,有时能让人气得火冒三丈,抽泣不止,有时却让人忍俊不禁,大笑不已。
李老师有一头漂亮得头发,乌黑油亮,又浓又密,她站在阳光下,轻轻地一摇头,那头发就会闪出五颜六色地光环。
我地同学萧红,梳着一条大辫子,黑亮黑亮的,浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛,看起来蛮漂亮的 眉开眼笑 捧腹大笑 眉飞色舞 手舞足蹈 如获至宝 喜笑颜开 相视而笑 谈笑风生 笑容可掬 兴高采烈 喜上眉梢 喜从天降 手舞足蹈 兴高采烈 欢蹦乱跳 眉开眼笑 破涕为笑 捧腹大笑 笑逐颜开 满面春风 洋洋得意 和颜悦色 悠然自得 容光焕发 神采飞扬 气势汹汹 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面 她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情:高兴时,撇撇嘴,扮个鬼脸;生气时,撅起的小嘴能挂住一把小油壶。
从这张嘴巴说出的话,有时能让人气得火冒三丈,抽泣不止,有时却让人忍俊不禁,大笑不已。
李老师有一头漂亮得头发,乌黑油亮,又浓又密,她站在阳光下,轻轻地一摇头,那头发就会闪出五颜六色地光环。
我地同学萧红,梳着一条大辫子,黑亮黑亮的,浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛,看起来蛮漂亮的 她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里,右手用筷子头挑一点馅儿,往皮儿里一裹,然后左一捏,右一捏,一只馄饨在我手中“诞生”了。
我拿起面皮,用筷子夹起馅,小心地放在面皮上,两手使劲一捏。
只觉得粘乎乎的,仔细一看,“哎呀
”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛,挤破了面皮儿,馅冒出来了。
我赶紧“急救”,又从另一边冒出来了。
我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边,才算堵住了“漏洞”。
我终于用三块面皮包了一个饺子。
她在脏衣服上打上肥皂,就“哼哧哼哧”地搓起来,一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来,一会儿就变成了一大堆白沫子。
她往窗玻璃上呵一口气,再用指甲蹭一蹭,一连串动作干净利落。
我先在锅里倒入少量的油,等油冒烟的时候,我赶紧把鸡蛋倒入锅中,只听见“嚓”地一声,鸡蛋在油锅里迅速泛起,它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
我把拖把在水池里涮了又涮,再拧干,然后弯下腰,前腿弓起,后退绷着,“哼哧哼哧”拖起地来。
轻飘飘的一根针,在我手里好像很重很重似的,每缝一针都让我费很大的劲儿,刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
轮到我们钉了。
我迫不及待地把线浸了唾沫,捻了捻。
可是我一捻,把那几个小毛头捻得又细又长,穿针得时候,穿来穿去就是穿不进去。
我只好把毛头拽下来才穿进去。
接着,我在线得末端打上结,由于线上有唾沫,打结得时候,老是粘住手指,好不容易才把结打好
形容人劳累的成语
儿童是那样天真可爱。
“意欲捕鸣蝉,忽然闭口立。
””写出了儿童捕蝉前的专注,“路人借问遥招手, 怕得鱼惊不应人。
”写出了垂钓时怕鱼儿吓走时的担心;“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”写出了儿童放风筝时的天真,“最喜小儿无赖,溪头卧剥莲蓬”写出了儿童剥莲蓬时的稚态,“童孙未解供耕织,也傍桑阴学种瓜。
””写出了儿童模仿大人种瓜时的讨人喜欢的样子。
我还想到了描写儿童的这样一句诗“小娃撑小艇,偷采白莲回。
不解藏踪迹,浮萍一道开。
”。
儿童急走追黄蝶,飞入菜花无处寻。
”。
快办公是做什么的
有人听说过吗
首先,办公软件是指:可以进行文字处理、表格制作、幻灯片制作、图形图像处理、简单数据库的处理等方面工作的软件。
其次,办公软件主要包括:微软Office系列、金山WPS系列、永中Office系列、红旗2000 Red Office等。
目前办公软件的应用范围很广,大到社会统计,小到会议记录,数字化的办公,离不开办公软件的鼎力协助。
目前办公软件朝着操作简单化,功能细化等方向发展。
讲究大而全的office系列和专注与某些功能深化的小软件并驾齐驱。
第三,常见的办公软件:1、安徽和畅专业研发产品主要有企业网站建站、移动协同办公系统、车辆GPS管理系统、固定资产管理系统、人力资源管理系统。
2、天络在线计划主要产品包括:自助建站、OA办公自动化、项目管理系统、WAP建站四大产品系统。
3、AutoCAD(Auto Computer Aided Design)是美国Autodesk公司首次于1982年生产的自动计算机辅助设计软件,用于二维绘图、详细绘制、设计文档和基本三维设计。
现已经成为国际上广为流行的绘图工具,dwg文件格式成为二维绘图的事实标准格式。
4、IBM Lotus Symphony具备丰富功能的生产力工具,直观的用户界面,并能与各种文档兼容。
无论在家里、学校或公司都可以免费使用。
5、金山WPSWPS经过10年的发展,功能强大且小巧方便。
使用更加符合国人习惯,各地政府机构都是用正版的wps软件。
6、红旗2000 Red OfficeRed Office是国内首家跨平台的办公软件,包含文字、表格、幻灯、绘图、公式和数据库六大组件。
从文字撰写到报表编制、图表分析、幻灯演示等各类型文档均可以轻松制作。
7、微软office系列老牌的办公软件,商业版本,功能强大,但是资源消耗过多依然是让人头疼的问题之一。
8、永中office系列完全自主知识产权Office办公软件,实现文字处理、表格制作、幻灯片制作等功能,精确双向兼容微软doc、docx等格式。