一个人改不掉他的一身坏毛病用一句什么话来形容
只要真下定了决心会改不掉吗?还记得以前的那则故事，一个人每发一次脾气就在他们家栅栏上盯上一颗钉子，很快那个栅栏就给他盯满了。
后来父亲告诉他每减少一次发脾气，就可以去栅栏取掉一颗钉子，结果他花了很长时间才把以前盯上去的钉子取掉，这则故事告诉我们的是，要想坏，很容易，要想好，却很难。
如果一个人的坏毛病不改怎么办呢
你心理想:这个不能做,做何时才能改掉呢? 我的决心就这样. 做了,就说明我控制自已. 关键在于你自己的观念问题，你可以尝试象孩子一样，多培养时间观念，学会合理的安排时间（即使安排玩的时间也要有个度），并且制定一下目标，有目标的去学习，做事情。
或者只有一个方法，努力学习克制自己，一点一点改掉坏毛病，和所有的问题一样，改毛病都肯定是一件痛苦的事情，可是为了将来，为什么现在说不呢
控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。
所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。
我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。
首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。
就拿减肥来说，一般胖子总是食欲旺盛。
在大多数情况下还能控制自己，然而人总有情绪不好的时候，这时如果觉得自己心情已经不好了，还要限制这限制那，感觉更不爽，于是就敞开肚皮大吃一顿。
这样减肥计划又中断了。
但在现实生活中我们未必就可以做得好。
所以在感性的时候如何让自己意识到后果，并引导自己去理性地思考，这应该是解决自控能力差的一个方法。
如果经常性的出现这种情况，不要忌讳找找心理医生，或找亲密的朋友聊聊，加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。
如果你喜欢用理性（意识），可以进行意志力训练。
如果你喜欢用感性（潜意识），可以使用NAC，催眠等。
我补充自己的一些有效的方法是： 1、把困惑和感受写下来，写东西的过程，就是一个促进自己思考的过程，可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题；和朋友倾诉也有类似的效果，因为也要组织语言表达自己的感受； 2、有时心情不好，自责反而会加重不好的感觉，干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候，就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧，在这个时间里可以什么都不想和做，只需放松和放纵，当前的事情暂时搁下，做点自己喜欢的事情，如运动、唱歌、翻书等等。
但是具体时间还是要给自己一个限定。
给自己的放纵保留一个底线。
3、心情不好的时候就提醒自己要爱自己，要让自己快乐的生活，无论在任何环境都应该去寻找快乐。
这样即使现在是痛苦的，然而是走在通向快乐的路上。
很简单这是意志问题,如果你没有意志你永远都不会达到你的目的。
控制一下你自己吧
自己特别不自觉
怎么办，老改不掉坏毛病，除非有人管我，我好烦自己。
如何让自己自觉
要纠正一个自己已经形成的习惯，需要好多的耐心跟坚持呢，自己有时可能会因为惰性，有时可能会因为妥协等原因，都最后都不了了之，所以如果条件允许的话，前期制定个计划出来，让某个人来监督你执行，虽然前期因为可能会因为惯性使然，但我相信只要你能下定决心就可以，毕竟这是也为了自己能更好对吧。
有什么成语形容改掉坏毛病
浪子回头。
为什么有的人说，我说话不长脑筋，说话也没有分寸，什么话都说，我该怎么改掉这个坏毛病
其实当你把问题写了上来，你自己也看过很多“解决的办法”，但可能你没有接受或者还是任由自己说服自己以后有机会慢慢改，又或者还没有意识到会造成什么后果，个人觉得缺乏监督人，或者是环境过于安逸，想要改变，那就试试环境给你带来的压力。
为什么人总有改不掉的坏习惯
为什么有惯本人知道不好却一直掉呢
明明自己改变就可以做到的事情却一有改掉，然后自己也痛苦纠结，其实我们面对的最大的问题是自己的习惯，很多的时候遇到的问题让自己难受，我们也知道是自己的原因，也一直在想改一改，但是无法拜托。
比如一个人容易冲动情绪化解决问题，平时经常看到一些人这样看自己：老娘今天心情不好，所以不去不干了，所有事情不想做的理由就是心情不好，所以状态不佳，心情不好的原因又是什么呢
今天出门被老妈骂了，被领导训了，跟同事吵架了等等这些问题，其实跟你现在要处理的事情没有一点关系，但是有的人却把这两件事强行联系在一起，就是因为处理不好情绪，习惯情绪化解决问题。
把这件事带来的心情不好，带入下一件事情，然后心情永远都不会好。
