很多时候都很想静下心来看看书，为什么总是看不进，有什么方法可以让自己静下心来看书
喜欢上看书
安静不下来的时候，我就会练练字，等安静下来的时候再去看书。
看书可以先粗略地看一遍，第二遍再详细的理解。
为什么不能静下心来看书，一拿起书本，心里总是在想别的事情
人为什么会产生浮躁的心理呢
1．从社会方面讲，主要是社会变革，对原有结构、制度的冲击太大。
伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成为一种社会心态。
2．从个人主观方面来看，个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。
“人比人，气死人”。
通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生，因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“诱惑”就会盲从。
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。
浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对组织、国家及整个社会的正常运作极为有害，必须予以纠正。
克服浮躁，脚踏实地,有容乃大、戒娇戒躁、不紧不慢如果我们能够坚持，真正的静下心来，认真地去学习、工作，我们做的会比现在后很多。
如何静下心来看书
为什么我总是静不下心来看书
如何下定决心静下心来看书
这是因为你对这本书的内容不感兴趣，这书的内容吸引不了你，所以你就看不进去，所以就会犯困，你可以换一种让自己感兴趣的方法来看书，这样的话就会越看越兴奋开心。
有什么方法可以静下心看书，并且可以记住
带耳塞，很有效。
或者心理暗示。
想一想你的雄心壮志，家长老师的期盼，给自己一点压力就行了。
找一个安静的地方看书，避免一切让你分心的东西。
比如手机和电脑
求教怎么静下心来看书，感觉人很浮躁，看不进去。
其实这个是很正常的现象，没有多大关系的，重在收心。
但是我这么说你可以不好理解，我推荐你个小方法，在心不静的时候，外界就一定要静：先去洗个澡，给自己的身体和心灵都润一下，降降温，然后找一个安静的地方，然后寻一张桌子，桌子一定要干净，而且上面除了你的学习材料一定不能有其它的东西，然后坐在一高度适中的硬板椅上，，多做几次，慢慢就能静下来了，然后就可以好好学习了。
多习惯几次，再之后你不用这个也能静心了。
对了，在学习的时候，注意保持体温，千万不能热，最好是属于那种凉的感觉。
怎么样才能静下心来看书啊?
你好，现在像你这样的好学的人，还真不多见了，下面是我个人的一些读书心得，请参考：你看不下书去这很正常，因为你肯定平时不是经常看书，而且很贪玩，所以你没有一个良好的读书习惯，任何一个习惯的养成都要靠平时的培养，注意平时培养读书的习惯这很重要也是第一步
第二步就要明确你的读书目的了，你是想看小说，名著还是理论知识，【这里面就要讲读书技巧和方法了】反复的强化你的读书目的，然后循序渐进得看，比如今天看一页累了不想看了就休息，但是明天必须坚持最少再看一页，这样慢慢改变就会培养出学习兴趣和学习习惯，让兴趣转移到学习上，然后习惯成自然
趁着年轻多看看书绝对没坏处，支持你
坚持就是胜利，但是如果你没有毅力，很难成功，我所说的就当参考
