在生活中，你有哪些扛不住的大压力
现在面临三个压力，一是来自己父母的，自己的年龄到定阶段，父母操心自己事，虽然嘴上不说，但是心里都明白，看着父母的样子，心痛不已。
二是工作上的压力，每天起早贪黑，没白没黑，把自己累得要死，时常被领导批评。
三是生活上的压力，本身欠一笔债，把自己搞得那么累，还要坚持下去。
所有的一切,生活给我的压力,我感觉我快要扛不住了怎么办
这就是社会压力病
我分析你听吧。
每个人都有压力的，对吧，其实很多人都别压力压跨
因为人内心站的角度不对，如果，你把工作学习看成是玩的一种会愉快很多的，但这很少人能做到，因为他们不相信自己。
压力是自己添的。
太多压力就会造成多梦。
所以，你不如学学换角度思考，但朋友你要就要学半年，别想一步到天，不可能的。
希望你能好起来。
不行，就去旅游吧。
加油。
相信你行的
感觉压力很大 快扛不住了.都想就这样算了,又有点不甘心.很矛盾!
你可以这 1倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的，去灾免病。
当遇到不烦恼和不顺心的事之后勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。
头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2．旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。
山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。
阴离子是人和动物生存必要的物质。
空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。
愈健康，心理就愈容易平静。
3．读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。
但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4．听音乐 音乐是人类足美好的语言。
听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。
放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
5．求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。
从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。
“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。
它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。
”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6．做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。
做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。
从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。
在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。
仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
7．忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。
忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。
忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。
人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。
忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生
压力大，好累，感觉快扛不住了
你好，建议找你最好的朋友聊一聊，倾诉一下你的苦衷，这样你的心情就会好些。
人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。
时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
人生的路很长，烦恼也好多。
要调好心态。
好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。
不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。
去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。
时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。
雨过天晴会出彩虹。
只要你调好心态，一切都会好起来的 。
希望我的回答可以帮到你
生活压力太大我扛不住了。
扛不住就不要强抗，适当放松一下自己，降低一下标准，给自己一个宽容。
不要太要强压垮了自己。
我压力好大，快扛不住了
有啥扛不住的，又不是天要塌了
即使天塌了，也有比你高的人撑着
撑不住的话，这不是还有女娲炼五色石补天嘛
至于如此的畏缩，紧张吗
为什么都扛不住一点压力
不是你扛不住压力，而是你不会释放压力。
平时有时间的话多做点自己感兴趣的事，或者通过使用脑状态调节仪调节脑波也是可以的。
当你的脑波状态在α或θ波时，身体放松意识清醒，是最佳的工作和生活状态（脑波原理详见脑空间网）。
可以使用普罗透斯脑状态调节仪来调节脑波状态，效果很明显的。
