怎么做才能擦掉“写在脸上的”不好意思
其实，写在脸上的不好意思，源于自己内心深处的自卑感与不自信，想要改变这样的状况，需要做以下努力：一是调整自我认识：自己要不断的暗示自己，不要太在乎他人的评价，要对自己有一个全面的合理的评价，接受自身的不足条件，客观的去接受。
二是改变形象：要从言谈举止上都加以改变，改变以前说话声音小，不敢说话，走路低头的习惯，让自己穿的时尚一点，多练习说话，大声说话，抬起头走路。
三是用长比短：拿自己的长处和别人的短处比较，学会自我安慰，这样就会消除自卑心理了。
四是降低目标：要制定出是适合自己能力的目标，不要提大目标，目标越小越好，越具体越好，实现一个个小目标，在实现的过程中，就会逐渐变得自信起来了。
五、扬长避短：要发现自己的优势，比如自己会唱歌，写字好，口才好，体育好等等，都是优势，多参加一些能够展示自己优势的活动，多享受成功的喜悦，这样就会变得自信了。
学会遗忘：那些不开心的事情，失败的事情，不要放在心里，影响自己的情绪和信心，要努力走出失败的阴影，或者学会总结分析失败，让下一次变得成功。
求最感动的情话情话意思必须是我永远不会离开你的，请你放心的情话，今天我求不到我不会停止我会坚持到底
1、蝶爱，永美丽，短暂我用尽全身的力气去爱照顾你。
2、爱上了你，我才领略的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。
为什么你的一举一动都让我心潮起伏
为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守
3、即使你有一千个不如意的理由，也完全没有必要颓唐。
因为至少还有一个激励你振作的理由，那就是：无论在任何情况下，我都会坚定的站在你一边。
4、没有钱的浪漫，我可以牵着你的手漫步在满布白沙的海滩；1元的浪漫，我可以在冷清的公共电话亭旁拨通电话关心你；10元的浪漫，我可以在炎热的夏日买支棒冰让你消暑解热；100元的浪漫，我可以在寒冷的夜晚买份关东煮温暖你手心；1000元的浪漫，我可以陪你逛街买你喜欢的衣服；10000元的浪漫，我可以买手机给()，让我俩幸福的声音零距离。
5、每次我被你气坏的时候，我都想拿起手机提出和你分手，编辑好短信我不敢发，打通你电话我不敢说。
此刻，我的心在责问自己：你到底在干什么
我不是胆怯，不是懦弱，一切都是因为我太爱你
6、每个夜晚来临的时候，我心中都充满期待。
打开电脑，心情的愉悦或失落在QQ闪现的那一刻定格。
只是看着你闪亮的头像就有说不出的亲切。
当你手指也许是随意的击打键盘时，我的不仅是文字，还有莫名的暖流涌入心田。
7、你开心，我会很快乐；你伤感，我会很忧郁；你难过，我会很心疼；你哭了，我会抱着你不争气的流着眼泪看不见你我心里好慌乱下一秒你会来吗
8、亲爱的，你问我究竟有多喜欢你
这真的是个很大的难题，因为这世上我喜欢的女孩就这么一个，你要我拿哪个女孩来相比
对你说句心里话：也许要减肥是你的权利，但别老饿肚子不吃饭，饿坏了你自己，最后还是我得心疼你
9、清晨，太阳没有出现，我依然感觉天气明媚；空腹上班，我依然感觉身体充实；工作烦琐，我依然感觉心情舒畅。
这一切只缘有你短信一声 早安 。
10、人的一生也就两三万天，如果其中有一天你是在想我中度过，那我就占了你生命中万分之一，如果我有一万次这样的机会，老去时，我将会唤着你的名字含笑九泉。
11、如果可以，我希望上天可以让我能做到一些很普通却很难坚持每一天的事情，像一起起床、一起吃饭、一起入睡、一起经历每天的喜怒哀乐。
12、如果有一天你厌了倦了，你渴望离开我去自由的飞，我会为你饯行，虽然我固执的认为在你臂弯的甜美远胜于世界上任何的自由，但是我没有权力去希望你也这样认为，我想我会对你说：累了，回家；倦了，回家；受伤害了，回家。
我是你的丈夫，会守侯你的归来，这个家是你的家，这个家的灯将永远为你而燃。
13、如果在别人眼中我是传奇，那么你就是我一生传奇中的传奇；如果在别人眼中我是过客，那么你就是我漂泊生涯里心中那一团永远也无法熄灭的炉火；如果在别人眼中我什么也不是，那么你就是我在这世间曾经来过的依据；要经过多少世的宿缘啊
才能唤醒尔今昨日重现的记忆。
苍穹的神明啊
我不乏将冰山劈开的勇气，却需要那一箭穿心的魅力。
14、陶，也许你永远不会看到这些，可是我要告诉你的是，尽管有时候我们争吵，可是都是因为爱你，听着别人的爱国情故事，男生为女生付出多少，结果我心里很不平横，现在我就把自己看作一个男生，为你付出在多我也愿意，只是你很多时候都不懂我对你的心，很多时候你都伤害了我，每当这个时候我就会对自己说，我比你大，我就应该让着你，我想我们之间会因为我的迁就会慢慢变好的。
15、我爱丫头和安琪儿一样纯净的笑容。
我愿给你一个无限而宁静的空间，放飞三、五只萤火虫，在淡蓝色的月空下，看着你拿着白色的芦花，幸福地微笑。
而我甘愿承受这俗世一切的丑陋与痛苦、磨难与艰辛，只为丫头的笑容不为外邪侵扰消失不见。
等到我们年迈时，每晚你可以把假牙泡在我的水杯里。
16、我承认我不是一个体贴的男人，不会送你玫瑰或说一些甜言蜜语制造浪漫，但有一件事我敢肯定而且会做的很好：我爱你，我永远不会离开你。
17、我们的爱能走多久我就有多忠诚、我能爱你直到我们分手、我愿意直到我不愿意为止。
18、我是一匹云，期盼风往南吹，飘浮至杭州，那里有我牵挂的人―小蝶。
我愿化作一滴雨，落入你的花盆中，滋润含苞欲放的玫瑰。
花开之时，当你欣喜观赏花之美丽娇艳。
是否可知，曾是云的我，现已溶为花朵中一微小水分子，正深情注视着你那亲切的脸庞。
19、夏天，太阳问我：你为何遮挡我的光芒
我说：我想给她撑出一片清凉。
冬天，太阳问我：你为何又把身体隐藏
我说：我想让她沐浴温暖的阳光。
20、我终于明白静花水月是什么意思，其实情之所至，应该你中有我，我中有你，相隔多远又有什么关系，两个人在一起有依靠开心不就行了
21、先不去想结局，想的是相许；也不去想将来，想的是执着相爱；我没有变幻无穷的法术，有的只是给你真爱的幸福。
22、也许，爱真的没有对错，爱情，也只需要对两个人负责
学霸必备100样物品
开学必备100品(一) 1.笔。
上了初中和高中以后，笔记本是很重要的。
可能回一直用三年，所以最好就是卖厚一点质量好一点的笔记本。
2.小本子 这个很重要。
楼主一般用这种小本子记英语单词。
没事的时候就可以拿出来看。
我们班有些同学也把要背的古诗写到本子上，但是我觉得太多了一直没试过=w= 3.荧光笔 上了高中语文重点的句子很多，而且要是拿黑笔画出来书上会很乱而且很难看。
所以一般都是用荧光笔把重要的句子涂上颜色，这样既明显又整齐。
4.黑笔 嘛虽然有些人习惯用蓝笔，但是我还是劝大家尽量习惯用黑笔。
中考和高考都是不允许用蓝笔的，如果用习惯了再用黑笔会觉得很不舒服而且会影响考试。
5.蓝笔 无论怎样，笔袋里都要装上一两只蓝笔。
订正的时候最好拿不同颜色的笔去写，这样会更加清晰，明确。
这样当老师检查改错的时候也会更方便。
6.红笔 有时候老师会让学生自己修改作业，所以红笔还是比较有用的。
上了高中红笔简直不够用=w= 大概一周要用掉一两根红笔…… 7.便利贴推荐用最朴素的黄色的。
如果是有横线的就更好了。
个人喜欢简约的正方形便利贴。
很有爱~ 8.备忘录。
说是说是备忘录。
其实你随便拿个本子。
或者是学校发的练习簿都可以。
我是经常会忘东西的人所以我会把要做的作业都事先写在备忘录上这样就不会忘记做作业了。
不怕人笨。
就怕人懒。
9.彩笔。
彩笔的作用就是为了上课记重点。
老是用黑蓝红这三种颜色。
看久了就会眼花。
没有兴趣。
推荐使用自己喜欢的颜色。
很醒目。
也会让自己有动力。
表素很喜欢这笔。
这笔很好用~ 10.活动铅笔。
就是自动笔我推荐用好一点的。
不要笔尖是塑料的那种。
我用的是晨光的。
在新华书店买的。
好像是八元。
拿起来很重。
很有金属的质感。
我很喜欢。
用起来也很舒服。
11。
修正带我不知道你们的学校可不可以用修正带不过我很讨厌墨团。
所以。
修正带我是一定会用的。
推荐用乐普生的。
很简单。
但是很便宜。
大容量。
性价比很高。
12.订书机。
就是随身带一个。
理考卷的时候把考卷定在一起。
这样就很干净。
小小的。
就可以了。
随身方便~ 13.夹子。
是夹考卷的的。
整理考卷的时候用一个小夹子夹起来也许有人会问。
前面订书机不也是定考卷的吗。
但是呢。
我觉得。
既然要写。
就要写得全一点。
这样你们就又可以选择的余地了。
不过我觉得订书机比较好。
因为很难散。
夹子很容易就坏了。
不过夹夹子很美观。
很多人喜欢夹夹子。
14.白板。
挂在家里面的字很容易就可以擦掉不是很贵。
我在新华书店买的。
21可以写很多东西。
我经常会在上面写一些励志的话。
或者是我自己喜欢的句子。
有时候也会在上面画电路图。
总而言之就是真的很方便说实话。
LL不建议买这个= =要买的可以买小一点的. 15.笔袋我不推荐用铅笔盒。
当然仅仅是个人观点。
因为铅笔盒掉下去的时候发出的声音很大。
很会扰乱班级。
我们班就经常有人这样。
结果我们全班鄙视。
到最后。
我们班全用笔袋。
没有人用铅笔盒了。
笔袋推荐用深色的。
因为经常有笔漏墨。
年级高的。
建议用透明的。
比较好。
考试的时候也比较方便 16.小刀。
用朴素一点的吧。
不要用塑料的。
那样的小刀很容易坏。
17.剪刀 建议不要买头是尖的，刺伤别人就不好了。
18.玻璃胶 东西破的时候很管用 19.胶水 用白胶吧。
比较好用。
不要用502.粘性太大。
而且很容易漏。
其实ll喜欢固体胶 20.双面胶 21.笔芯。
我总觉得一支一支买笔会很贵。
到后来就去买笔芯了。
笔芯还是晨光的最后。
墨很流畅。
22.套尺。
数学必备不解释。
套尺建议用智高。
23.辅导书。
老师每学期都让我们买课外辅导书辅导书尽量在开学后一个星期后再买。
开学前买万一和老师规定的书买重了那么想死的心都有了。
说实话辅导书作用还是不小的 24.镜子。
女生必备。
每次吃完饭后。
总是不好意思问同学嘴巴有没有擦干净去厕所有麻烦。
镜子很管用退一步。
吃完巧克力后。
总要看看自己的牙齿有没有黑黑的。
头发乱了。
看看镜子也就知道了。
每次都要同学提醒。
总觉得不好意思。
25.梳子。
有了镜子一定会有梳子。
这是真理。
否则梳头发的时候用手总觉得形象不太好。
爱护头发的银。
必备。
女生可以说必备 26.圆规。
数学必用。
不解释建议买金属的。
不要用塑料的。
老是乱动。
27.文件夹。
我是喜欢把考卷订好后放在文件夹里。
很整齐。
语数英理化五个。
最后一个放杂物。
不得不说这样真的会让自己的书包变得整洁。
28.眼镜盒。
有的人因为度数太深。
所以上学会一直戴着眼镜。
而有的人只是上课的时候才带。
所以下课后。
休息时。
尽量要把眼镜放在眼镜盒里。
否则教室里总有那么一两个男生跑来跑去。
万一撞到桌子。
眼镜碎了。
那么想死的心都有了。
其次。
放在眼镜盒里。
也可以减少眼镜上的灰尘，LZ也是近视呢。
29.眼药水。
作为学生。
眼睛经常会痛。
会出血丝。
会肿。
滴一滴眼药水真的很有用。
不过听说眼药水里有防腐剂。
所以尽量少滴。
但是如果真的眼睛不舒服。
眼药水还是很有用的。
30.创口贴(ok绷)学校里。
总会发生一些小碰小撞。
无论是自己受伤亦或是t他人。
创口贴都可以防止细菌感染。
这不是最重要的。
一个小小的创口贴或许也可以在适当的时候拉近你和一个女生的心，让一个男生明白你的细心。
开学必备100样物品(二) 1. 小袋子。
小拎袋是用来放考卷的。
当你把考卷全部整理完。
一定很重。
不可能每天背回家再背来学校。
放回家又怕这些考卷以后要用。
那就放在一个袋子里。
挂在书桌旁边的挂钩上。
别问我为什么不放在课桌里。
我们学校课桌太小了。
放在课桌里找起来也不方便。
2. 风油精。
这是一个可以令自己集中精神的好办法。
抹在太阳穴上 3. 小药盒。
这个淘宝上有买。
我买过。
蛮可爱的。
因为我有胃病。
所以经常会胃痛。
带一盒药去我又嫌麻烦。
带一粒。
我总是弄丢。
我又经常感冒。
最后我就买了一个小药盒。
把感冒药。
胃药分门别类的放进去。
也不重。
很可爱。
也不会弄丢。
4. 小毛巾。
你或许会说。
餐巾纸。
湿纸巾不是更加实用吗。
可是我却很喜欢用小毛巾擦手。
我也不知道为什么。
我总觉得感觉很温暖。
如果你们不这么想。
可以无视。
当然洗起来也很麻烦。
也可以不用擦手。
住校的是必备的不用解释。
5. 塑料袋。
就是一般的白色塑料袋。
我买了一包。
一百个。
每天带一个去学校。
其实是放垃圾。
有时候感冒。
餐巾纸一大堆。
可是擦一个扔一个又觉得好麻烦。
可是赞起来放在课桌里。
又觉得好恶心。
所以后来就每天带一个塑料袋。
挂在课桌的钩上。
每天放学前扔掉。
喜欢吃零食的童鞋必备 6. 铅笔是指那种木质的。
不是指活动铅。
我也不知道为什么要备一支。
备一支比较安心。
我喜欢H。
7. 贴纸。
这个纯属恶搞。
是指那种透明的。
我喜欢把埃菲尔铁塔贴在作业本上 8. 卷笔刀。
有了铅笔就会有卷笔刀。
这是真理推荐买小的。
不要买大的。
放在学校占地方。
我的都放在笔袋里。
卷笔刀。
我小学的时候用的 9. 口香糖可以使自己保持清爽。
也可以去除口气。
薄荷味很清凉。
吃完饭之后。
吃一颗。
心情也会变好。
怎么感觉在打广告 10. 书包。
这个么每人必备小升初。
初升高的学生一定会想要买个新书包吧。
建议不要在网上买。
还是去专卖店买个好的。
毕竟要步入一个新的环境。
11. 跑鞋。
理由同上。
我总是想要以一个最好的面貌去面对我的新同学。
12. 肥皂片不是很贵的。
，元吧。
可以用很久很久的。
不喜欢。
也可以用肥皂的。
13. 纸巾。
餐巾纸夏天写字写久了。
手心就会出汗。
就会觉得很黏。
但是你又不能时时都去厕所洗手。
这个时候就可以用纸巾。
我们这里元包。
我一般可以用个星期。
纸巾还是很必要的。
经常放几包在抽屉里。
14. 印章。
名字笔画多的同学可以去刻这样以后就很方便。
你们也可以去试试。
一般的印章店都会有的。
这样很节约时间。
。
。
说实话。
其实我觉得。
这东西没必要 15. 卫生巾对于那些自己都不清楚自己大姨妈的女孩。
我就不说什么。
对于那些大姨妈混乱的女孩。
我想说。
这个是一定要备着的的。
毕竟漏出来是一件很令人尴尬的事情。
女生之间也经常借卫生巾吧。
会让女生对你有好印象的。
说实话。
这条男生勿看 16. 卫生巾包有了卫生巾。
就会有卫生巾包。
这是天理。
放在一个小包里。
这样就不会那么尴尬了。
否则有时候去厕所。
都不知道该怎么去。
手里拿着卫生巾。
在众人的目光之中去厕所。
。
。
。
。
真不是一件令人喜悦的事 17. 小型电风扇。
这个我一直在犹豫要不要加进来。
我觉得不怎么实用。
但是不得不说，学校里的电风扇顶个P用，每次扇着却还总是满头大汗 18. 保温杯。
冬天很实用。
我很喜欢泡奶茶喝。
不要喝碳酸饮料了。
。
。
虽然我也很喜欢。
但是冬天还是喝暖的东西比较好。
对女孩子身体也好。
19. 雨伞注意我说的是雨伞。
不是阳伞。
我想应该不会有那么多的女生不能晒太阳吧。
总是在大马路上看到一些女生拿着太阳伞娇滴滴的走。
一副不能见天日的样子看到就想在后面踢。
这才是真的装。
雨伞。
真的是很必要的。
特别是对于那些懒得不想看天气预报的孩子。
20. MP+耳机这个我也不知道会不会针对你们每个人。
咳咳。
你们要是不带这个。
也没什么。
貌似高中也不准带是吧。
21. 书是课外书哦。
22. 糖或许你会有疑问。
前面不是有口香糖吗。
不也是糖吗。
但是口香糖是为了清洁口腔这个糖是为了分给同学。
说好听一点。
是为自己营造良好的形象。
说不好听一点，是笼络人心。
或许你会笑。
一颗糖就能笼络一个人的心吗。
但是我要告诉你。
可以的。
就算是一个眼神。
一个微笑。
只要是适当的时机。
都会给别人留下好的印象。
这就是我为什么要创这个帖子。
这就是我为什么想要带全所有的东西。
这就是我为什么不回答那些口口声声说太浪费，不需要的人的原因。
因为。
有些话。
有的人一看就懂。
不必解释可是。
有些话。
有的人总是不懂。
没必要解释。
是的。
有些东西不必带，我承认。
因为就算不带。
也不会有什么损失。
23. U盘如果老师给你们拷资料所以我们都会放在笔袋里。
反正带着也没坏处。
。
。
那就带着吧。
。
24. 手表这个很必备。
总是要了解现在几点吧。
反正我是一定会带的。
上课盼着下课。
一分一秒看着手表数。
有时候，在心里默默数着。
。
。
。
。
也很开心的ll用的是这个。
这个还带镜子的，镜子就可以不用带了 25. 计算器数学必用。
不解释。
26. 书签。
我不喜欢折书角。
其实还有那种铁制的。
加起来很好看 27. 、眼镜布。
现在出了很多花样的。
我很喜欢。
我买了埃菲尔铁塔的。
一定要备一块眼镜布用餐巾纸擦眼镜，很伤眼镜的 28. 水果。
每天带个水果去学校吧。
饭前吃 听说可以养胃也可以。
俗话说的好 每天一个苹果 医生远离我。
an apple a day keep the doctor away 29. 荧光贴。
这个是我以前做笔记的时候会用到这个和便利贴不一样。
荧光贴类似书签。
不过他更小。
更醒目。
贴在本子上方。
露出一点。
可以提醒你。
这页你做的是什么笔记 30.发卡菇凉们 其实五颜六色五花八门的发卡会让别人对你的印象值降低。
所以黑色的小发卡才是我们最朴实的伙伴。
便宜 而且对于碎发很有用对于女生很有用。
开学必备100样物品(三) 1。
喝水的杯子(最好是能盖干的不锈钢杯) 2。
牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种) 3。
毛巾(多带两条，我有同学每次洗澡都重买一个毛巾，然后就丢了，再洗再重买，浪费钱!) 4。
肥皂(洗衣服的，不太会洗的最好带洗衣液，洗衣液冲不净没有痕迹，洗衣粉冲不净会有白痕)以及皂盒(建议用带盖子的) 5。
洗发水(护发素) 6。
沐浴液或者洗脸用的香皂 7。
蚊香(这个是违规用电器，绝大部分寝室不让用，如果不敢违规的话，建议以花露水或者蚊帐代替) 8。
毯子或者空调被(看看录取通知书里面，一般都是学校给发，当然了，是要钱的，所以一般都无需自带被子，但是为了保证躺在床上不会感到硬，再带个被垫到被单底下还是比较不错的，另外，南方的学校，当然也包括省内的锦州、阜新什么的天气都比较热，出汗严重的胖胖建议带个凉席代替被单，要不睡觉得难受死) 9。
手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市，人很多，而且价格贵。
该带的都自己带好了) 10。
蚊帐(看看录取通知书里面，基本上学校会给发，如果发的话他会写，那就不用带了) 11。
湿巾(盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带，军训的时候务必随身揣着，尤其胖人，要不擦汗不方便) 12。
应急台灯最好是能充电的(个别人考前突击时候会用，但是建议同学为了确保室友的休息质量，不要经常在熄灯后开台灯，哪怕是找东西，这是一种礼貌，有的朋友睡觉怕光，熄灯后总开台灯干这个找那个的可能打扰到别人休息) 12筷子、勺子 13。
拖鞋(很重要，熄灯上床之后想下地喝水上厕所总不能再把旅游鞋穿上) 14。
出门穿的鞋子(脚下一双也可以，但建议两双，以防下雨浇湿了可以换) 15。
夹衣架(八脚架，这个带几个就行，然后到超市去买，寝室一定要多弄点这个东西，另外不要计较是谁买的，随便用，大家一起用，寝室要像一家人一样) 16。
粘钩(下雨天晾衣服或者在床铺上挂点零碎的小东西) 17。
吹风机(这个是违规用电器，雨季特别有用，大家都不喜欢穿湿湿的鞋吧，但是一旦被抓到寝室有吹风机恐怕要受点处分，建议使用时锁门，用后藏起来，而且不要使用大功率的，寝室的电源是限电的，功率超限会鼓坏电路，那就要受罚了) 18。
洗面奶等护肤用品(男生无所谓) 19。
洗洁精(如果你带的泡面不是碗状的话) 20。
钱包(个别男生没有钱包，把一大堆钱塞在裤兜里，那你可得保证你的裤兜深度足够，可别还没花呢就丢一大堆钱) 21。
盆子(查看录取通知书，看看发不发，往届都是给发的，就不用带了，基本是能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤); 22。
暖壶2个(查看录取通知书，这个往届也是会发的，记住了，暖壶比较容易被偷，打完水要迅速拿回来，不要留在热水处，也不要放在寝室门外，如果丢了，学校超市有售) 23。
洗鞋刷、钢丝球(经常刷刷鞋，如果实在懒的话，三区六号楼寝室有洗衣店，刷鞋每次两块，内外都刷，但是要等两天才能取) 24。
小镜子(寝室一般有大镜子，如果觉得不方便，就带个小镜子) 25剪刀、胶水、双面胶、透明胶(别小看这些，很多人借) 26。
伞、要到那买自行车或者托运自行车去的同学还要准备雨披(这个别等着到学校超市买，超市一把伞三十多，还是普通伞，而且不卖雨衣) 28护手霜、手套、围巾、热水袋(可以到秋冬季再带) 29。
浴球、浴帽或者搓澡巾 30。
擦席子的布(不想被席虫咬的话，勤擦席子，所有学校都不是装空调的，睡被单比较热，要带席子) 31。
睡衣(睡觉的半袖衣最好不要白天穿什么睡觉还穿什么直接一躺，因为如果你睡觉爱翻身的话容易弄出折纹) 32。
袜子、内衣裤和换洗衣物(有的同学换洗衣物带的不够，又不勤洗，结果没有换的了，每次洗澡前去买个袜子买个内衣裤，很浪费，学校超市的标价是很高的，不要轻易在那里买衣裤) 33。
(女)镜子梳子以及头绳 34。
夹蚊帐的夹子(一般学校发蚊帐的话，直接系在蚊帐杆上就好，就不用了) 35。
水果刀(不爱吃水果就不必看) 36。
花露水(大学宿舍的蚊子是很可怕的) 37。
锁及对应的钥匙(不要在开学的时候接待席那里买锁，那些锁都是学生自己做的，全是一样的，有一次我钥匙丢了，管我下铺借他的柜钥匙，一拧就开了) 39。
编丝绳、塑料绳(很重要!!大一来的时候那个寝室比较破，基本上没有晾衣服的地方，你得拿编丝绳在两个上铺之间自己动手拉绳) 40垃圾袋(开学整理床铺有一些垃圾，最好有一些袋子可以装它，然后一起扔掉，省着麻烦
抹的意思
一、抹（mǒ） 1、涂：涂抹。
抹粉（喻美化或掩饰）。
抹黑（喻丑化）。
抹子（瓦工用来抹灰泥的器具。
亦称“抹刀”）。
2、揩，擦：抹拭。
哭天抹泪。
3、除去，勾掉，不计在内：抹煞。
4、轻微的痕迹：“林梢一抹青如画”。
一抹余晖。
5、擦揩拭涂。
二、抹（mò） 1、把和好了的泥或灰涂上后弄平：抹墙。
抹石灰。
2、紧靠着绕过去：抹头。
抹身。
3、用手指轻按，奏弦乐指法的一种。
4、擦揩拭涂 三、抹（mā） 1、擦：抹桌子。
按着向下移动、除去：抹不下脸来（碍于脸面或情面）。
2、擦揩拭涂。
[1]详细解释 一、抹（mā） 【动】 1、揩：擦。
武松抹了桌子。
——《水浒全传》 又如：抹脱（擦掉）；抹泪揉眵（揩拭眼泪）；抹抹（揩抹干净）。
2、捋；拉；推。
如：把帽子抹下来；抹撒（方言。
捋）。
3、另见mǒ、mò。
4、常用词组： 抹布 mābù 【file;dish towel;dish cloth;rag for wiping tables】专用于擦地板或桌子的织物 抹脸 māliǎn （1）【wipe one's face】：擦脸 （2）【become serious;suddenly become stern】 【口】：突然改变脸色，由和气变得严厉 不好意思抹脸 抹澡 māzǎo 【take a sponge bath】 【方】：擦澡 二、抹（mǒ） 【动】 1、形声。
从手，末声。
本义：涂抹，涂敷；搽。
2、同本义。
学毋无不为，晓妆随手抹。
——杜甫《北征》 又如：抹脸（演戏时化妆涂脸）；抹油嘴（白吃，沾便宜）。
3、涂掉，抹去。
我抹的这瓶口儿净。
——李真夫《虎头牌》 又如：抹倒（抹掉；抹去）；抹勒（涂掉）；抹零（算账或付钱时抹去整数之外的尾数）。
4、玩。
如：抹牌（摸牙牌）；抹骨牌（用骨牌娱乐或赌博）。
5、另见mā、mò。
开学前要准备些什么文具
1. 笔和笔筒(放寝)、笔袋(随身带)2. 回形针或夹书的夹子3. 文件夹。
一学期可能要用45个。
4. 英语词典(文曲星)有条件的可以带。
5. 便条本、N次贴（标记条也可以加入选择）6. 双面胶，透明胶（高一的试卷很多，难免会弄撕掉。
当然、还有剪刀。
7. 一些自己喜欢的书籍（名著什么的、休息的时候可以看看）8. 修正液胶带纸什么的（但高考是不准用的、所以亲们~为了高考还是少用为妙
9. 包(上课的上街的……)当然还有住宿生回家的、最好用旅行箱10. 笔记本和练习本还有草稿本11. 2B铅笔，橡皮，尺子12. 荧光笔（做笔记用的、很好用）13、移动硬盘。
最好有个移动硬盘，老师要给我们什么资料，如果没有印好，直接上网拷下来、14、计算器。
偷懒的童鞋们，快买好吧15、三角尺、量角器、圆规。
量角器、圆规在高中基本很少，有一把直尺其实就几乎全部搞定了。
16、书立，当抽屉里书太多的时候这东西很有用的希望能解决您的问题。
助人为乐好人事件简述
1：我们赞赏许多：勇毅、勤奋、、谦逊。
闪烁这种种美德光辉的行为都不止一我们的青春热血沸腾。
但若静心思忖，“最赞赏同学什么品质”
我们的确会工工整整地写上“乐于助人”四个大字。
是啊，当我们还在妈妈怀抱的时候，就谙熟了司马光砸开水缸救助同伴的故事。
我们羡慕那位古代少年的机智，更赞美他助人的美德。
这之后，从金庸笔下“路见不平，拔刀相助”的胡斐大侠，到《悲惨世界》里悲天悯人的米里哀主教，都熏陶着我们纯真的心灵。
这其中，最强烈感召我们的当然还是平凡而伟大的雷锋：“哦，必须把赶路的大嫂护送到家，现在是夜深、雨大、路远、泥泞
”《雷锋之歌》的节奏敲击着我们成长的步点。
我们形成了一种理性的信念：“助人为乐”是人类文明绽放出的灿烂花朵，“助人为乐”是人类社会不可或缺的基石。
不是吗
当攀登香炉峰的“第二台阶”时，你多么需要同学有力的手拉上一把；当雨夜淋在汽车站时，你多么渴望与同学共撑一柄小小的花伞；当几何图形已被涂抹成凌乱的“蜘蛛网”时，你多么企盼同学轻轻擦掉纷乱的笔道，再准确画上一条清晰的辅助线。
正是无数的生活经验，将“乐于助人”推上了我们心中美德的第一位。
但是，面对“别人碰上麻烦事”的提问，不少青少年却抛弃了“乐于助人”，而选择了“悄悄走开”。
是的，在生活实际的答卷上也有许多同样的选择。
我曾看到，一个路人滑倒在寒风冰雪里，放学的同学们笑得前仰后合却无一人上前搀扶，我还读到过很多很多这样的生活实例，但给我只是一个感觉——可悲
为什么我们的知与行如此背离
今天，面对反差巨大的两份调查，我不禁再次深思：为什么我们最赞赏的品质，在需要自己身体力行时，却缩进了明哲保身的硬壳，如寒风冰雪，没有半点青春的热度
2：人在困难时得到他人的帮助，心里总是很感激。
但我们容易忽视事件的另一面：帮助他人的人，也会感到快慰。
那天，我和妈妈坐车到市桥玩。
刚上公共汽车的时候，不太挤，至少还有几个座位留给我们坐。
到了下一个，车上的座位已坐满了。
这时，一个白发苍苍的老人上了车，她站在我的前面，用手紧紧地握住扶手。
那是我心不在焉，然而，在妈妈的举动下，我回过神来。
我发现老人弯着腰，脚总是颤抖着。
我连忙站起来，用手指着我刚坐过的位置，接着就对老人说：“老婆婆，您坐吧
”老人用手抚摸一下我的脑袋，用沙哑的声音对我说：“不用了，小朋友，你坐吧，我不要紧的，我很快就到家了
”这时我有点难为情，不好意思坐下，便对老人说：“还是您坐吧，身为一个小学生是应该尊老爱幼的，更何况您已经上了年纪。
”在我的劝服下，老人坐下了。
我站在扶手旁边，许多人向我投来赞许的目光，这时，一切的烦恼从我的脑中离去，而心里却那样的快乐。
通过这件事，我知道了其实帮助别人就是在帮助自己，在平常的生活中，一个小小的动作就可以影响到周围的许多人。
我曾看过这样一个故事：一个男孩出于一时的气愤对母亲喊他很憎恨，然后因为害怕惩罚，他跑出家门，对着山谷大喊：“我恨你
”接着山谷传来回音：“我恨你
”小孩很害怕，跑回家里对母亲说山谷有个卑鄙的小男孩说他恨他。
母亲把他带到山边，并要他喊我爱你。
小男孩照母亲说的做了，而这次他惊奇地发现，有一个很好的小男孩在山谷里对他说：“我爱你
” 由此可见，生命就像是一种回声，你送出什么它就送回什么，你播种什么它就播种什么，你给予什么它就给予什么。
只要你付出了，就会有收获。
再多的话来说也没用。
因为，当我们帮助别人的时候，我们付出的是自己对别人的生命的爱，就仿佛给别人的生命之树捧一掬清泉。
爱的感情是不竭的源泉，我们付出越多，内心就越充盈，幸福感就越强。
所以，帮助人不仅是付出，还是收获。
大自然因生机而蓬勃，人类因互助而温暖。
帮助他人，可以着手于小处，也可以兼济与天下。
播种爱心，每个人的心中都会开放出明亮的花朵，感动别人的同时，自己的内心更有一种喜悦、幸福与慰籍…… 朋友，敞开你的心扉，告别黑暗，帮助有需要的人。
别人得到帮助，自己的到快乐。
而这不就是“帮助他人就是帮助自己”的真谛吗
3：在我的身边有一个乐于助人的人，那就是我的爷爷。
说起爷爷，他一向乐于帮助别人。
就说有一次，我和爷爷到农贸市场去买小菜。
我跟着他高兴地走到了农贸市场门口不远处。
这时，我突然看到市场门口的地上坐着一个老人。
他的手一只断了，一只手指不全，而且两只脚都残废了，不能够工作。
他在不停地向人们乞讨，不停地说：“先生，小姐……行行好，可怜可怜我这一个残疾人，给一口饭吃吃，给一点钱用用……”人们从他的身边走过，没有一个向他看一眼，更没有一个人停下来给他一点东西或者一点钱。
这时，爷爷走过去，站着问他：“你是哪里人
怎么会残疾的
”那个人一一作了回答。
爷爷听完他说的话就毫不犹豫地把袋中用来买小菜的钱都给了他，说：“我只有这一点买小菜的钱，都给你了。
稍微帮助你一些。
”那人不停地说：“谢谢，谢谢，你这位好心人一定会有好报的。
” 然后，爷爷对我说：“婷婷，现在我们只能够回家去了。
今天，我们就少烧一点小菜来吃，好吗
好在昨天还有一些菜留着，今天只要热一热就好吃了。
”我说：“爷爷，你又不认识他，为什么要把袋里的钱都给他了
”爷爷说：“他是残疾人，不能够靠自己的劳动来养活自己，我们应该尽一点力来帮助他。
你说对吗
”“噢，爷爷，我明白了。
以后我也要像你一样来帮助那一些残疾人。
”“对，你真是我的好孙女
”4：俗话说得好：赠人玫瑰，手有余香。
乐于助人作为中华民族的传统美德，已经传承并发扬了数千年，这种美德应当被继承下去。
可是世风日下，在这个物欲横流的时代，这种美德是否已经被摒弃了么
我常常与同学走在大街，时尔会遇到一些衣衫褴褛、脏兮兮的乞丐。
于是，在良心的驱使下，便给了他们一点零钱。
可是事后呢，同学总是对我说：那些乞丐不过是骗子骗人的，所谓的“残疾”都是他们故意弄的鬼把戏，骗取你的同情，他们就骗到了你的钱。
事实似乎的确是这样子，报纸上也会报道一些假乞丐行骗的事，乞丐贪得无厌的文章似乎也屡见不鲜,就连老师们有时也会告诫学生不要随便给乞丐施舍。
有几次我也试着狠一下心，可是终究还是软下来了，我便不明白：我们这些人的生活这么好，而那些乞丐却如此之贫困，莫非帮助一下便犯了错
赠人玫瑰，手有余香。
每次施舍后，我便有做善事的感觉，我快乐于此。
还记得雷锋吗
那个几十年前，助人为乐、为人民服务的楷模，为了给别人送信，上山时下了雨，结果花了一整天时间；为振灾捐出在当时看也是天文数字的一百元钱；帮助工人干活等等感人事迹，都被大家忘掉了么
在当代，再也没有这种一辈子都为他人服务的人吗
其实不然。
那个著名的歌手-----丛飞，也许大家有所耳闻。
他资助了178个贫困地区的孩子上学，10年间，丛飞几乎把自己的全部收入都捐给了贫困地区的学生、孤儿和残疾人，各种钱物总计近300万元人民币。
他作为歌星，收入自然不薄，每场演唱会下来有数万元的收入，他完全可以过着骄奢的生活，象许多人一样整天花天酒地，可他没有，他与家人挤在仅有五十多平方米的房子内，过着近乎拮据的生活。
而他却为了素不相识的一百多个孩子花了大把大把的金钱。
他常常一唱五六场，嗓子都唱哑了。
当他确认自己患了晚期胃癌，他仍坚持演唱，他病倒时，还对妻子说：“希望你将那一百多个孩子带大……” 这还不够感人吗
为了他人而英年早逝，但他无悔，因为他快乐于此
其实，社会上还有许多为人奉献的感人事例。
那些只为自己着想、认为乐于助人就是傻子的人毕竟是少数。
我们是青少年，是祖国的未来，更应该发扬这种“帮助他人，快乐自己”的高尚道德，才能使其传承下去。
赠人玫瑰，手有余香。
5：今年寒假真是太冷了。
”大冷天我妈还让我上课，我不由得唠叨着。
“公共汽车今天是怎么了，这么不听话，还让我在这么冷的天气里冻着，快冻成冰块了。
”在 我焦虑的等待中，公共汽车终于来了，我仔细的算了一下子，我足足等了30分钟，可恶的公车浪费了30分钟的宝贵时间。
哎
真倒霉，什么都不管了，先上车 吧
我刷完卡，飞快地上了车，汽车里面真暖和，从外面的冰天雪地突然变成了热乎乎的温暖还真有点受不了。
在车上，我穿得多，像热锅上的蚂蚁，等待座位。
我走到 了一个漂亮的十多岁女孩面前，那个女孩比我好看，眼睛大大的，牙齿很白，头发很长，真好看。
时间好像在跟我赛跑，过得飞快，不一会儿就过了四站地了，“你 踩着我了
你不会去旁边站着，偏站我这啊
”我一听，吓了一跳，连忙往后退了退，白了她一眼，还心想啊：不就是长得漂亮一点吗，有什么了不起的呀
头发长 长的跟拖把似的，耳朵跟驴耳朵似的，牙齿跟大板牙似的。
我不甘心的到旁边坐着去了。
不知怎了，时间像老爷爷走路似的，过得特别慢。
终于到站了，我想快点下车，再也不要看见她了，我憎恨之际下了车，那个女孩也下了车，不好意思地对我说：“等一等，等一等
”我停住了脚步，转头看她。
她 难为情地对我说：“你误会我了
我其实刚才说你也是迫不得已，刚刚我看到了小偷在偷你的钱包，我是想把他吓走，才说的你。
”我回头一看，果然我的书包拉链 开了。
我连忙说：“谢谢
”我怀着感激送走了她…… 我真佩服那个女孩，用了一个好方法吓走了小偷，并且还很乐于助人，我很感动
素描课教学评价怎么写
1 关于临摹根据以前在基础教学的课堂上，存在着这样一种普遍现象，学生喜欢写生，不愿意去临摹。
我有时也随着学生的喜好不安排临摹课。
有时我也认为学生临摹不过是照猫画虎，照葫芦画瓢，担心过多的临摹会压制学生的思维，束缚学生的手脚，后来我发现它恰恰堵塞了学生认识过程的一个捷径。
临摹优秀的素描作品，研究各种不同的素描造型方法和表现形式，以及有关造型美术的法则和规律，予以借鉴和运用，对于提高艺术素养和素描造型的技能技巧有着积极的促进作用。
当然，我在安排幼师班素描基础训练临摹时，同时也注意不同时间、不同阶段的问题，从最基本的单个石膏几何体开始，要循序渐进，不能拔苗助长。
对部分学生而言，最初的基础训练是枯燥、乏味的，因为自己不会画就会出现一些厌烦的心理。
比如有一次我要求同学们临摹一个球体，批改过程中发现一名学生没有按要求起稿，画面上画错的地方也只是一涂了事，整个画面显得很凌乱、潦草。
我心里一气打算当着其她同学的面狠狠的批评她一顿，让她改掉这个毛病。
当我抬头看这个学生时，我发现她衣着整洁，头发梳得很整齐，还别了漂亮的头花。
我马上改变了主意，对她说：“你今天穿的真漂亮，给人活泼天真的感觉，头发梳理的也很整洁，头花也很漂亮。
”说到这，我收住话把她的作品让她看，当她看到自己的作品时，脸色慢慢变红了。
我趁热打铁的对她说：“作业如同人的仪表，画的干净工整，看了就舒服，是一种享受，用铅笔起稿画错的地方可以擦掉重画，涂涂抹抹谁愿意看呢
一个不讲究卫生、不注意仪表的学生你愿意和她做朋友吗
”直说的这位同学不好意思的低下了头。
第二天，这个同学重新画了一幅交给了我。
赞科夫曾说过：“教育一旦触及学生的精神需要，就能发挥有效的作用。
”通过这件事，使我体会到变批评为引导，维护学生的自尊，可以收到事半功倍的效果。
2 培养学生良好的观察方法艺术大师罗丹说：“艺术家所见的自然现象，不同于普通人的眼睛所见的自然现象，因为艺术家的感受，能从物体外表体会内在的真实，通过他的心及与心相应的眼睛去深度理解自然形象的内部。
”也就是说没有经过素描训练的人观察物象时，总是习惯于从细部去看，看完一个局部再看另一个局部。
这种观察反映到画面上，就不能正确、完整的表现物象的整体形象。
所以在学生临摹之前我不断引导强调运用正确的方法观察临摹品，不仅要立体的看，整体的看，重点的看，比较的看，还要艺术的看。
在看的过程中，不但要用你的眼，更要用你的头脑去分析，要用你的情感世界去体验其中复杂的过程。
所以，对初学者而言，学习正确的观察方法才是学习绘画的首要通道，这就要求教师不但要教导学生学会正确的看的方式，更要求教师努力寻找一些提高学生心智、丰富学生情感的方法，让观察在素描教学中产生应有的效果。
3 要有正确的作画过程科学的观察方法与正确的作画过程是一致的，而正确的作画过程又反过来促进科学的观察方法。
素描临摹都要经过构图、打轮廓、定大形、深入刻画到整体调整等不同的作画环节。
作画环节中的每一阶段，有着明确的阶段目的、任务和要求；每一阶段之间，又有着因果、启承、交错的密切联系，只有这样，才能使作画程序的每一阶段都达到服从于训练的整体要求和素描造型的整体目的，从而避免了作画过程中的盲目性和随意性。
如果没有这种正确的作画过程，就不能保证画面的准确、深入与完整，同时还会延长时间。
4 要有立体的观念一切物体的存在都占据一定的空间。
即使说一切物体都具有包括高度（长度）、宽度和厚度（深度）在内的三度空间，都表现为一定的形状、大小的体积。
因此，从学生一开始学习素描就不断强调要在头脑中树立立体的观念，学会从形体结构的体面关系去认识和表现对象，变平面认识为立体认识，变平面表现为立体表现，掌握和提高在二度空间的平面上表现形体三度空间的立体造型方法和技能。
在训练中，还要十分注重脑、眼、手的结合，学生有时不太理解，于是我就给她们边示范边讲解，这样在讲解理论的同时让学生主动接受知识加深印象并加以正确运用。
5 热情、主动、勤奋、求实的学风在基础素描学习中，既要注重技能训练，又要发展思维能力，因此必须提倡、热情、主动、勤奋、求实的学风。
热情，就是要热爱生活、热爱艺术、热爱所学专业，这是产生学习热情的原动力。
主动，就是要主动地取人之长，补己之短，主动提出问题，积极思考，主动地探索进取，永不满足。
勤奋，就是要勤练、勤看、勤想，以求得明理通理，提高技能技巧。
求实，就是要以科学需要的诚实和艺术需要的真诚来对待学习。
有了这些精神，就会以科学的方法，严格按照基础素描训练的课题要求，循序渐进，脚踏实地地进行学习；就能认真地研究和表现客观物象，扎扎实实地练好基本功，而不好高骛远，流于虚浮，满足于“花架子”。
只有这样才能促使学生在艺术的王国里，有“必然”走向“自由”，为艺术才能的发挥奠定坚实的基础。
除了此之外，我觉得心里要有学生，要关爱每一个学生，尊重每一个学生。
但关爱不是溺爱，我认为严也是一种爱的表现，特别是像美术这种随意性很强的课，对学生的严格要求，严格管理，严肃纪律等这对学生的成绩都是有益的。
比如，在课堂教学上我不要求学生一定要挺胸坐直着画，可以随时调整你的坐姿，但前提是不允许讲话；上课时允许学生随意下位，找同学修改作业，进行合作学习，但前提是不得影响和妨碍其她同学。
提出这种要求原因是，学生在学画时如果一味的埋头苦画有时会封闭学生的思维灵感。
与同学间的探讨、互改，向老师提问，或者站起来把自己的作业与临摹品放远处比较进行修改，这样轻松的学习环境反而让学生进步更大。
